香菇的营养价值及保健作用，香菇的营养价值及保健作用

干香菇和鲜香菇，怎么吃更有营养？ 世界粮农组织和世界卫生组织将食用菌列为食物的独立成员，倡导“一荤一素一菇”是21世纪人类最佳饮食结构，其蛋白质含量高，脂肪含量低，还富含人体必需氨基酸、矿物质、维生...

牵着乌龟去散步 2024-09-09 59 #香菇 #营养 #作用 #价值 #保健