高血糖吃黑米是降糖还是升糖，高血糖吃黑米是降糖还是升糖

多吃粗粮真能降血糖吗？糖尿病人多吃粗粮未必有益 近年来，随着生活水平的提高，百姓餐桌上的主食都已变成了大米、白面等细粮，高粱米、玉米等粗粮在主食中的比例逐渐减少，燕麦、荞麦、莜麦、苦荞麦这些从前谁都...

牵着乌龟去散步 2024-09-13 43 #高血糖 #黑米 #降糖 #还是