很多朋友对于节食的拼音和减肥的拼音不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、撙衣节食的意思是什么
1、问题一：节食什么意思?尊敬的wm91：您好。
2、撙zǔn就是节省，撙衣节食近义词有：节衣缩食、缩衣节食等，一般都用节衣缩食。你说对吗，祝身体健康，生活愉快，再见。
3、问题二：撙衣节食的读音撙衣节食
4、【出处】《管子・五辅》：节饮食，撙衣服，则财用足。
5、问题三：APM是什么如果是玩游戏的话，APM是指每分钟操作的次数，又称“手速”，一定程度上反映了玩家的水平。
6、节饮食,撙衣服,则财用足。――《管子・五辅》
7、撙衣节食近义词有：节衣缩食、缩衣节食等.
8、问题五：撙衣节食什么意思?撙zǔn就是节省，撙衣节食近义词有：节衣缩食、缩衣节食等，一般都用节衣缩食。
9、意思当然也就和节衣缩食差不多。
10、问题七：撙衣节食的意思撙、节都是节省、节约的意思撙衣节食也就是节衣缩食
11、问题八：过度节食是什么意思吃得太少！
12、吃得太少，就超过了维持人正常生活的度，
二、节衣缩食拼音
1、引证：本来，有关本业的东西，是无论怎样～也应该购买的。◎《鲁迅书信集·致赵家璧》
2、出处：宋·陆游《秋获歌》：“我愿邻曲谨盖藏；缩衣节食勤耕桑。”
3、例句：无论怎样～，他也要买自己喜欢的书。
4、一、艰苦朴素 [jiān kǔ pǔ sù]
5、释义：指吃苦耐劳、勤俭节约的作风。
6、出处：姚雪垠《李自成》之一卷第十七章:“为实现这一远大的政治目的而在生活上竭力做到艰苦朴素。”
7、例句：由于耳濡目染，哥哥参军后也变得～了。
8、二、省吃俭用 [shěng chī jiǎn yòng]
9、释义：形容生活简朴，吃用节俭。
10、出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》：“虽不及得富盛之时；却是省吃俭用；勤心苦胝；衣食尽不缺了。”
11、例句：为了能让爸爸出人头地，奶奶～供他读书。
12、铺张浪费 [pū zhāng làng fèi]
13、出处：《第二次全体会议上的讲话》：“要勤俭建国；反对铺张浪费；提倡艰苦朴素；同甘共苦。”
14、我们要提倡艰苦奋斗，反对铺张浪费。
三、节食是啥
【示例】宋何坦《西畴常言》：“节食则无疾，择言则无祸。”
《三国志·乌丸鲜卑东夷传》：“其俗节食，好治宫室，於所居之左右立大屋，祭鬼神，又祀灵星、社稷。”
《南史》卷七十九：“地多大山深谷，无原泽，百姓依之以居，食涧水。虽土著，无良田，故其俗节食，好修宫室。”
宋朱熹《刘氏墨庄记》：“节食缩衣，悉力营聚，至绍兴壬申岁而所谓数千卷者，始复其旧。”
宋罗大经《鹤林玉露》卷二：“世岂有仙者？节食服药，差可少病耳。”
宋陆游《秋获歌》：“我愿邻曲谨盖藏，缩衣节食勤耕桑。”
《宋史·岳飞传》：“岳飞，字鹏举，相州汤阴人。世力农。父和，能节食以济饥者。”
清褚人获《坚瓠秘集·饱生众疾》：“循州苏侍郎每见某，即劝令节食，言食少则脏气流通而少疾。”
元孟汉卿《魔合罗》第四折：“莫不是买油面为节食，莫不是裁段疋作秋衣。”
明袁宏道《岁时纪异》：“上元以糖圆春糕为节食。”
告诉别人自己在节食，曾带有一种炫耀的意味。明明已经很苗条的人仍然想减肥，在现代女性中是常见的现象。节食可能发展成厌食症不是危言耸听。著名歌手卡伦·卡朋特是一个让人永远不能忘怀的例子。1986年本书作者曾在中国纺织大学作了一个调查，被查的700名女大学生基本上不属于体重正常或偏瘦，但她们当中只有一人认为自己不用节食或减肥，她身高1.60米，体重只有44公斤。
你不是在为自己太胖而发愁吗？你不是想减肥吗？可是,社会上流行着种种减肥的说法和做法，令人不知所从。在这里，我从节食的角度上解答一些疑问，说不定能帮助你掉几斤肉哩！过度节食的危害：
MM们常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时，对女性健康的危害有很多种，千万不可忽视哦！
1.有人说，一日三餐中，少吃一二顿饭，这是减肥的好办法。对吗？
不对。许多节制饮食的人，往往早饭或中饭不吃，肚子一直要饿到晚饭的时候。然后她吃晚饭时会狼吞虎咽地吃得很多。要是早中饭不饿肚子，晚饭也不会吃这么多。一天中只要有一顿暴食，就会促使脂肪的生成，并且胆固醇也会增加，结果适得其反。
2.有人说，吃点心会增加体重。能简单地下这个结论吗?
不能。不管你吃饭或吃点心，一天中吃下去的食物中含的卡路里(热量)，如果超过了你身体的需要，你的体重便增加。要是早上和下午吃些点心，正餐相应地会少吃一些。一天吃的总量不超过需要量，这倒有助于减肥。
3.有人说，身体太胖是由于过多的水分引起的，因此要减肥更好的办法是服用利尿剂。
不科学。一个人服用利尿剂过量，会引起严重脱水，这是很危险的。如果你确实怀疑自己是水肿的话，更好还是去医院检查一下。
4.肥胖的人消瘦后再发胖，不会对身体有什么坏的影响，这种说法对吗？
不对。一个人消瘦后又发胖了，这种情况比原先的肥胖对身体更有害。因为在发胖阶段，血压和血清胆固醇的增高会出现反常现象，如果再消瘦了，可能不会恢复到正常。
5.有人说，如果你严格地节制饮食，那么每个星期都会逐步消瘦下去。是这样吗？
不一定的。几乎每一个节制饮食的人，在某一个阶段体重会停留在一个数字上。有各种各样的因素会暂时影响你减肥。但只要遵照医生的嘱咐，坚持节制饮食，体重是会减少的。
6.有人说，节食时，应该多吃些天然食物。是吗？
是的。因为这些食物没有附加剂，也没有储藏过，因此营养成分比较丰富，况且有些食物附加剂对人体还有害。然而，“天然的”食物并不是说必须是“热量低”的，如花生酱、谷物等，热量虽较高，但也应该多吃一点。
7.有人说，要减肥，就一直不能吃淀粉含量高的食物吗？
这倒也不一定。淀粉是一种复杂的碳水化合物，每克淀粉或蛋白质中含4卡热量。因此以克为单位来比较的话，淀粉不会比蛋白质容易发胖。多吃些纤维质中含淀粉量高的食物是很重要的。这些食物主要指的是粗粮、蚕豆、豌豆、新鲜蔬菜，虽然纤维质不会使人消瘦，但它能加速食物在大肠中的排泄过程。
8.有人说，喝几杯酒，没什么关系，它不过是饮料而已。是这样吗？
不能这么说。酒精的热量虽然不能被人体吸收，但是它能促进食欲。
9.有人说，吃土豆不会发胖，是吗？
看怎么吃法。一只大的土豆，烘烤后只含145卡热。如果浇上一些茄汁或酸醋之类的调味品，含热量会提高到265卡.煎土豆会使它含热量增加,这主要是油的关系,而不是土豆本身.
10.有人说，淘米会减少它的含热量吗？
不会的。在烧饭前先将米淘一淘，可能破坏一些维生素，但只是减少一些淀粉的含量，含热量几乎不会损失。
11.有人说，节制饮食更佳 *** 是吃那些含碳水化合物很低的食物吗？
这样做不好。有些节制饮食的人，向人们推荐说，要严格限制碳水化合物。然而，没有证据表明，这样的节食效果比同样节制热量的摄入要来得好。事实上，缺少碳水化合物，会引起头晕、目眩、嗜睡的毛病，同时还会增加肾脏的负担。
12.有人说，在饮食中，还需要考虑番茄酱、蛋黄酱等一些调味品中的热量吗？
是的，是应该考虑进去。一汤匙番茄酱所含的热量，相当于一茶匙的白糖；而一汤匙蛋黄酱的热量相当于二汤匙白糖。因此，在饮食中，调味品不能放得多
四、减肥的读音减肥的读音是什么
减肥的拼音是：jiǎnféi。词性是：动词。注音是：ㄐ一ㄢˇㄈㄟ_。结构是：减(左右结构)肥(左右结构)。
减肥的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释【点此查看计划详细内容】
减肥jiǎnféi。(1)减轻肥胖程度。
减轻体重。如：「多运动可以减肥。」也作「减胖」。
减肥减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
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添兵减灶分身减口红衰翠减减师半德分房减口日_月减玉减香销减灶之计带减腰围有增无减
1、需要减肥的同志来医院，果然是更好的选择。
2、我一面节制饮食，一面注意运动，_双管齐下，减肥效果很好。
4、短期减肥行为一般都会反弹的。任何减肥手段，都会 *** 大脑改变控制策略，从而改变内分泌，所以减肥必须是长期行为。短期减肥行为，一般都会导致事后的反弹。
5、你好朋友，别对减肥失去信息。
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