一天一对父母带着6岁的女儿来问我，属牛孩子肩膀长了块非常大的黑斑，有大人的巴掌那么大，从出生就有了，而且上面有很多黑色的毛发，既不痛也不痒，但是很醒目，长在女娃子身上，真的不好看，而且担心这块胎记会随着孩子长大也跟着变大，那就不好了，就赶紧来问问！ <来看我>
身上长胎记有些需要重视，有些则不需要。关键是看生长的部位、大小、恶性程度和影响生活的程度。例如，长在脸上的，哪怕是绿豆那么大的痣，也是很影响美观的，尤其是生在这个看颜值的时代，美观很重要。但如果想在不容易看到的部位，你说大点就大点，又不是恶性的，穿着衣服基本不太可能露出来，孩子小的话，也不着急做，不用担心，等到孩子大了点，觉得碍事，再做也不迟！
但是呢，这个女娃的痣并没有想象的那么简单，我仔细检查了一遍：这个胎记长在她的左肩膀，成人巴掌那么大，上面长满了密密麻麻的黑毛，特别醒悟，大人看了都扎眼，而且可能还会变大，不重视是不行！
#超能健康团##快问中医超能团##2021春节医路守护#@快问中医
【皮肤真相】
痣上长毛比较常见，属于正常现象，这种痣医学上叫“毛表皮痣”，是一种良性的痣。
真相则是：色素性毛表皮痣。
毛表皮痣
【什么是色素性毛表皮痣？】
（1）色素性毛表皮痣又叫做贝克尔痣（Becker痣），常发现于青年人身上，多见于20岁左右男性，目前病因尚不清楚。
（2）本病主要的损害：1.色素增生性斑片，边缘清楚而不规则，可有丘疹和多毛的表现，此案例是明天的色素斑片和多黑毛；2.好发于肩、前胸或肩胛骨区域，也可发生于前臂、腕、面颈等部位，此案例也是发于左肩膀处皮肤。
（3）本病为良性病变，通常无需进行特殊治疗，如有需求也可根据情况选择液氮冷冻、激光或磨削术等 *** 进行治疗。
【长了色素性毛表皮痣怎么办？】
（1）大部分情况下身上发现这种痣，不必惊慌，因为它对我们的健康基本没什么影响，也不是说身体有什么问题。医学上认为：痣上长毛，多为善痣！
（2）假如痣生长在我们的脖颈、肩膀腋窝、腰部、手足、大腿内侧这些摩擦部位，建议及时重视，必要处理。因为长期摩擦 *** 不管是痣还是体表肿物，导致损伤，细胞反复分裂，恶变几率就会大大的提高。
（3）从健康考虑是以上两点，但请注意，假如痣严重影响美观，导致孩子心理问题，建议及时处理，做到与时俱进！
（4）小女孩的色素性毛表皮痣，面积大而且严重影响美观，以免孩子长大之后介意造成心理影响，另外孩子长大，皮肤发育，这个色素性毛表皮痣也可能随之增大，所以，建议尽早处理！
关于色素性毛表皮痣你学习到了吗？
欢迎<来看我>@欧阳医生说皮肤，学习更多皮肤健康知识！
皮肤是健康的镜子，身上出现这3类红斑，小心背后“藏着病”皮肤是人体的一面镜子，我们在皮肤上看到的东西，很多都是由内部的原因所导致。很多疾病都能在皮肤上有所表现，包括内脏的一些肿瘤，所以任何的皮肤问题，我们都不能掉以轻心。
其中红斑就是一种常见的现象，能引起红斑的疾病有很多，有3种情况危害较大，需要我们格外当心。
1，糖尿病胫前色素斑
糖蛋白沉积于毛细血管基底膜上，导致微血管增厚、淤堵或病变，就可能出现大片红斑或黑斑。
遇到这种情况一定要努力控糖、降糖，其次因为糖尿病患者的皮肤更容易衰老、干燥，所以应该注意保湿。还要注意避免撞击、擦伤或外力压迫。
2，皮肌炎
容易出现在眼眶周围、手上和前胸，它的特点是特别红，且不易消退，往往连成片。有30%的可能性是肿瘤先兆，也有30%可能是肺间质疾病，需要通过专业检查来诊断。
3，日光性角化
它在50岁以后的中老年人群中非常普遍，而且经常跟老年斑混淆。但它不同于普通晒伤，而属于常年不防晒，以致于紫外线持续对皮肤造成损伤，引发了恶性增生。
这种红斑长期不消退，面积会慢慢扩大，表面附有鳞屑，还可能伴有溃疡和糜烂。是一种癌前病变，也是基底细胞癌、恶性黑色素瘤和鳞状细胞癌的诱因。
保护皮肤首先就要做好防晒工作，现在大家的防晒意识都很高，但防晒 *** 却不一定对。防晒霜有一定时效性，2~4小时后就容易挥发失效，需要重新涂抹。
还有一个问题非常值得注意，就是吃完有些食物要更注意防晒，比如莴苣、柑橘、螺类等，里面含有一些光敏感成分，容易削弱皮肤对紫外线的抵抗力。
今日小结
红斑虽然常见，大家却不能掉以轻心，尤其是老年人、糖尿病患者和长期日晒的人，更要注意保养皮肤。
小腿上出现这种斑，预示糖尿病并发症已经出现，千万要提高警惕！糖尿病是生活中一种非常常见的慢性病，一旦患上糖尿病，就会伴随终生，无法治愈。目前，我国每10个成年人中就有一个是糖尿病患者。此外，中国还有5亿糖尿病储备。如此严重的事实确实让我们感到不安。
同时，糖尿病是一种代谢性疾病，包括1型糖尿病和2型糖尿病。前者是身体无法产生胰岛素，而后者是会出现胰岛素抵抗，导致胰岛素无法正常工作和吸收葡萄糖，这也是最常见的糖尿病类型。
糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，而且糖尿病需要终生服药，有些人可能还需要注射胰岛素。然而，无论是药物治疗还是胰岛素注射，血糖稳定都是稳定血糖的关键，这是因为血糖高是所有并发症出现的根本原因。同时糖尿病不仅要控制血糖，还要积极预防并发症。
糖尿病最常见的并发症包括视网膜病变、糖尿病足、心脑血管疾病、肾病等。而最严重的莫过于糖尿病足，而这种疾病出现的原因是由于体内血糖过高，造成的周围神经病变，从而导致的足部感染、伤口溃烂等症状。常见症状包括脚刺痛、脚麻木和发冷，感觉神经末梢退化，以及在棉花上行走或与昆虫和蚂蚁爬行的感觉。除了这些症状，糖尿病患者腿上长斑也是并发症到来之前的信号。
糖尿病引起的腿部异常在临床上被称为胫前色素沉着斑。糖尿病前期色素斑块是一种浅棕色萎缩性色素斑块，发生在胫骨前部。这是在糖尿病患者中非常常见的皮肤损伤，导致出现就会导致下肢远端皮肤上出现多个色素沉着点，初期皮损呈圆形或椭圆形，深红色丘疹分散，然后萎缩，出现色素沉着。
为什么会出现胫前色素沉着呢？
之一，糖尿病患者的高血糖会导致红细胞膜和血红蛋白的糖化，就会在一定程度上造成携氧能力的下降，导致皮肤缺氧，无法正常循环，进而造成皮肤表面出现一系列异常斑点。
第二，持续性高血糖会导致毛细血管压力升高。而当毛细管压力过高时，还可能会造成蛋白质的异常漏出。使得毛细血管处于慢性缺血状态，这就很容易导致异常斑点的出现。同时，糖尿病患者的胰岛素分泌量比正常人少，体内的蛋白质合成也会下降，进而就很容易造成低蛋白血症和氮的负平衡。而且糖尿病患者长期高血糖还会造成周围神经功能紊乱，导致身体在多种因素的共同作用下，在皮肤上表现出异常的症状。
生活中，糖尿病患者要如何避免出现并发症呢？
1、 烟酒不碰
吸烟是糖尿病并发症的原因之一。不仅会加剧胰岛素抵抗，还容易增加血糖，导致血管内功能紊乱，并容易加速冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟，控制饮酒量，增加含有高密度脂蛋白的食物，以消除有害的自由基，这样整个血液循环才能顺畅。
2、 控制饮食
为了预防并发症，糖尿病患者还应注意正确的饮食，这是因为饮食也与血糖的变化密切相关。那些经常暴饮暴食并吃大量高热量食物的人更容易造成血糖波动。因为消耗了大量的食物，获得了太多的能量而没有及时消耗，很容易使身体发胖。
而一旦肥胖，身体的内分泌也会发生变化，胰岛功能会进一步降低，同时还会减少胰岛素分泌，导致血糖变化。科学健康的饮食习惯，不仅能帮助身体获得营养，维持正常的消化系统功能，还能在一定程度上稳定血糖，帮助维护我们的身体健康。
3、 保证睡眠充足
糖尿病发生后，我们要积极预防并发症，在预防并发症的过程中，要保证有充足的睡眠。很多糖尿病患者作息不规律，经常熬夜，身体不按时休息，器官功能下降，甚至影响胰岛素分泌，进而导致血糖出现波动，危害我们的身体健康。
因此，在控制血糖的过程中，保证充足的睡眠也是很重要的。这是因为每天有合理的睡眠时间，这样才能使血糖趋于稳定，胰岛功能改善，以防止血糖波动造成明显的身体伤害，甚至出现并发症。
4、 适当运动
对于预防糖尿病来说，适当的运动也很重要。如今，许多糖尿病患者患有肥胖症。肥胖不仅使血糖升高，而且如果仍然不运动，也会导致体内的糖和脂肪慢慢积累，进而造成胰岛功能下降，从而增加并发症的发生率。
因此，有必要坚持合理的运动，使身体消耗更多的热量，碳水化合物物质也得到利用，从而保持血糖稳定，防止血糖波动造成明显的身体伤害。
通过以上了解，我们发现糖尿病虽然有严重的并发症，但在我们的生活中是可以预防的，因此了解疾病知识和更佳预防工作尤为重要。当然，预防糖尿病并发症最重要的前提是控制血糖。
皮肤暗沉，斑块多，小心花斑癣找上门最近有人给鹤叔留言说：“鹤叔，我后背出现了深色的，圆形如同金钱似的小点点，不痛不痒是咋回事呢？”
其实原因很简单，如果你的前胸后背也出现了白色或灰色、淡褐色的圆形斑片的话，很有可能是得汗斑了。
什么是“汗斑”？
“汗斑”真正的名称是“花斑糠疹”，也叫“花斑癣”。
是一种由嗜脂性酵母--糠秕马拉色菌引起的慢性浅部真菌病。临床特征为:糠秕状脱屑斑散在或融合性地存在，同时伴有色素减退或加深。好发于躯干、腋窝等部位。中青年人多见。因色素减退或加深形成的斑点有碍美观给不少患者造成一定的思想压力。
基本病因
花斑糠疹的病原为马拉色菌，迄今为止已分为14种，以合轴马拉色菌、糠秕马拉色菌或球形马拉色菌为主。
我们的皮肤表面存在甘油三酯、游离脂肪酸，而马拉色菌为嗜脂性酵母，因此几乎存在于所有人皮肤表面及毛囊内，是人类和动物皮肤上的常驻菌群。新生儿出生一天后，皮肤表面就能分离出马拉色菌；青壮年皮肤表面马拉色菌增多，在皮脂腺分泌旺盛的部位，包括头皮、面部、躯干上部密度更高。
马拉色菌属于条件致病菌，在条件适宜的情况下，可侵犯皮肤角质层，从而致病。
诱发原因
以下因素可增加花斑糠疹的患病风险：
● 遗传因素：这种病有一定的遗传易感性，有家族史者患病风险增加。
● 环境因素：高温潮湿环境下易于患病，如南方热带、亚热带地区及高温潮湿环境中多发。
● 患者体质：皮肤油脂分泌过多或容易出汗。
● 健康状况：患者有营养不良、慢性疾病。
● 免疫系统抑制：长期应用糖皮质激素和免疫抑制剂。
● 其它：衣服不透气。换洗不勤。
如何治疗花斑糠疹?
对于花斑糠疹，常采用抗真菌药物外用治疗。由于真菌性疾病均易复发，药物治疗应坚持达4周以上。但部分患者由于长期与花斑糠疹共存,依从性较差，导致病灶难以根除。部分长期复发、皮损广泛者，应在医生的指导下系统用药。
常规治疗
(1) 局部用药:主要是一些常用的抗真菌药物，如1%联苯苄唑溶液，2.5%二硫化硒洗剂，2.5%酮康唑洗剂，以及丙烯胺类和三唑类抗真菌药。
(2) 系统用药:主要是针对多次复发或皮损广泛的患者。这些患者往往因为长期多次大面积外用药但预后不好，最终依从性极差或者放弃治疗。针对这种情况，在医生的指导下系统用药，可以获得更好的治疗效果。
鹤叔疗法
(1) 碘伏: 除了用药以外，还需要使用碘伏涂抹患处，同时需要烫洗可能接触真菌的衣服和床品，每周1次。
(2) 酮康唑: 一般外用2.5%酮康唑洗剂;口服酮康唑，每次400毫克，每周1次，连服2次。临床证实酮康唑口服、外用治疗花斑糠疹均有效。
(3) 联苯苄唑: 用1%联苯苄唑香波治疗泛发性花斑糠疹。连续7天，75%的患者病情有改善。
生活指导
(1) 花斑糠疹的患者首先要保持衣物干净,内衣、 *** 、被褥、床单、枕巾等要经常换洗及煮沸消毒，同时经常在阳光下暴晒，在通风处晾干。
(2) 避免大量进食油类和脂质丰富的食物，控制油脂分泌。同时注意饮食和营养摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
(3) 运动、大量出汗后应及时清洗皮肤，避免真菌生长。日常注意休息，保持良好的免疫力。勤换衣物，保持皮肤干燥、凉爽。
鹤叔教你学药理
碘伏治疗花斑糠疹的机理:
碘伏具有杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒的广谱杀菌作用。在日常生活及医疗中，作为一种低毒消毒剂被广泛使用。因为具有一定的杀灭真菌的作用，用于外擦时可以治疗花斑糠疹。
酮康唑治疗花斑糠疹的机理:
酮康唑通过抑制真菌细胞膜麦角固醇的生物合成，影响真菌细胞膜的通透性，达到抑制真菌生长的目的。
联苯苄唑治疗花斑糠疹的机理:
联苯苄唑为咪唑类抗真菌药，具有广谱抗真菌作用，可有效抑制皮肤癣菌、酵母菌、霉菌及其他如马拉色菌的生长。
文中图片均来源“千库网”授权使用
40岁男女，脸上却长起了褐色的老年斑，4类人须提早预防很多刚过40岁的男男女女，正是风华正茂的时候，脸上却长起来了褐色的"老年斑"，怎么看都很扎眼！为了掩盖提前的"衰相"，天天美容院，经常换化妆品，但都无济于事。
很多人都以为这是老年人才会得的老年斑，其实这是错误的！今天，我们就来为大家介绍年轻人为什么也会长老年斑？
【1】什么是"老年斑"？
老年斑，在医学上叫做脂溢性角化病，又叫基底细胞 *** 瘤，俗称老年斑、老年疣。现代医学认为它是因角质形成细胞成熟迟缓所致的一种良性表皮内肿瘤。
中医学认为，老年斑属于中医"面尘""黧黑斑"范畴。老年斑的病因在于气虚气滞、血行不畅、肌肤腠理失养、阴浊沉积于皮肤。若能够使肌肤气血调畅，营养充足，则能预防和减缓老年斑发生发展。
老年斑一般呈淡黄色或茶褐色，通常多发于面部，也可见于头皮、躯干、四肢。发病时皮损多为20-40个，个别可达数百个。直径自1mm至1cm，有些可达数厘米，边缘清楚。通常无自觉症状，或偶有痒感。
【2】4类人一定要注意预防"老年斑"
本病大多发生于老年人，但也可见于30-40岁以后的中青年人。排除先天遗传因素，以下5类人需要注意预防"老年斑"。
01 经常使用电脑的人
电脑辐射直接对皮肤造成损伤，长时间辐射会造成皮肤的"早衰"，导致老年斑的发生。当然，长期刷手机的人也在此列。
02 工作压力较大的人
现在的年轻人，长期在紧张的工作环境里，面对巨大的工作压力，很多人出现新陈代谢的功能紊乱，导致年轻人老年斑的发生。
03 长期户外工作的人
经常户外工作的人，如警察、导游、记者、运动员、快递员、工程管理者以及旅行爱好者，由于长期受紫外线的照射，比室内工作者更易、更早出现老年斑。
04 生活习惯不好的人
这种情况很常见，比如长期缺乏锻炼、不按时吃饭、暴饮暴食、嗜好油腻辛辣、抽烟喝酒，甚至有的人会吸毒。脾胃功能运化失调，导致毒素累积在皮肤中无法排出，所以皮肤就会长出老年斑。
【3】老年斑和黄褐斑，多数人傻傻分不清
01 先看年龄和性别
老年斑多发于中老年人，常见于40岁以后的男性，而女人一般在60岁以后。黄褐斑大多发生于中青年，女性多见，可与怀孕、分娩、情绪、日晒有关。
02 再看发病部位
老年斑常见于面部、头皮、躯干、四肢；而黄褐斑一般局限于面部。
03 最后看皮损形态
老年斑为扁平损害，略高于皮肤，直径1mm—1cm，或数厘米，表面呈 *** 瘤样，可形成一层油腻性厚痂。黄褐斑为片状损害，不高出皮肤，形态也不规则。
【4】如何治疗中青年人长"老年斑"？
当我们开始长老年斑的时候，往往预示着身体趋向衰老，容颜会慢慢变得"苍老"。特别是女性，往往伴随着情绪越来越变得焦虑。
01 中药内服祛斑
在中医理论的指导下，通过专业中医师的辨证论治，对症下药，才能达到祛斑的目的。举例：
对于因肝气不通、气机不顺所引起的老年斑，可用消遥散。
对于经络不通、气血不顺所引起的老年斑，可用桃红四物汤。对于因肾阳不足，阳气虚衰所引起的色素斑，可用右归丸。
02 外用中药祛斑
外用中药祛斑在我国有着数千年的历史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、贴等。中医祛斑方剂很多，在许多医籍里都有记载。之前我在头条小视频也有过介绍，大家抽空去看看。（头条不支持直接写药方，如果需要的朋友加关注后，私信留言给我！）
03 外科手术祛斑
对于中青年人长老年斑，如果对容颜影响较大的时候，建议去正规医院进行治疗。目前，治疗老年斑比较普遍的 *** 有激光、冷冻及化学剥脱等，较大的皮损可手术切除。当然，手术后，仍需中医内调，才能从根本上解决问题。
04 穴位 *** 祛斑
中医认为，老年斑的形成与肝、脾、肾三脏有很大的关系。通过 *** 一些穴位，可以补肾壮阳、疏肝健脾、活血通络、化痰消瘀，从而有效地减少老年斑的形成。普通人缺乏经络穴位的知识， *** 时不必拘泥穴位的准确性。
最简单的 *** 就是推擦背部（督脉和膀胱经）：
第1步，用手掌的根部，沿着脊柱做由上而下、由下而上的快速来回摩擦，共做5-10 遍。
第2部， 接着以脊柱为中线，两手掌从上至下分别向左右两旁推擦 10次。
以上动作需要家人代为操作，以发热发烫为佳。 *** 背部，有助于激发和调理脏腑经络之气，加速血液循环，促进新陈代谢，减少老年斑的形成。
【5】理性面对"老年斑"，注意3点日常注意事项
皮肤老化是一个自然的生理过程，无论中老年人，还是青年人，都需要放平心态，才有利于治疗和延缓老年斑的发生。日常生活中，需要注意以下3点：
01 多吃新鲜蔬果
新鲜果蔬可以补充维生素C、维生素E和矿物质，这些都达到预防和延缓老年斑的产生。
02 老年斑最怕晒
炎热的夏天出去，做好日常防晒工作。穿长袖衣服，尽量减少紫外线直接照射脸部，这是更好的预防措施。
03 每天做一些力所难及的锻炼
对于上班族来说，可以借助上下班时间、工作间歇，采取一些因地制宜的运动方式，如甩手功、快步走。每天累计的锻炼时间30分就可以了。
总之，老年斑是一种皮肤良性肿瘤，出现后也不需要过于担忧。但若身体在短时间内，出现了大量的老年斑，而且发展迅速，并伴有瘙痒、疼痛，则提示可能与恶性肿瘤有关，应及时到正规医院做进一步检查，排除风险。
我是中医姜兴鹏主任，喜欢我的文章欢迎 转发 及 关注
每天与大家分享中医健康养生的知识！
本文为姜兴鹏团队原创，侵权必究！欢迎大家评论留言，大家一起涨知识！
转载请注明出处：注明作者信息、网站信息，告知作者本人。
本文图片来自 *** ，版权归原作者，如有异议，我们会及时及时删除。
牙齿出现黑斑，像是污渍，却抠不掉刷不掉，这是怎么回事？近不少人发现不知从什么时候开始自己的牙齿竟然出现黑色的斑块，刚开始还以为是附着了食物残渣，用手去抠，用牙刷去刷都无法彻底清除，这时才意识到问题的严重性。发现这个问题后，很多人因为外在形象而不敢轻易开口，至今有人懵懵懂懂，不明白牙齿好端端的为什么会突然发黑？
其实牙齿发黑的原因大概分为外源性着色和内源性着色。
外源性着色是由于牙齿表面存在了很多细菌，它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质，日常饮食中的烟渍、茶垢、以及饮用水中和人们唾液里的一些矿物质都会吸附在这些粘性物质上形成菌斑和牙石，使牙齿逐渐变黄或变黑，形成牙结石。牙结石就像滚雪球一样，菌斑矿化后形成的粗糙表面为细菌安家提供了便利，新的斑菌又会沉积矿化...牙结石越变越厚，它的表面总有新的斑菌在猖獗，而它本身也是多孔的，更利于藏污纳垢。此外，其吸附的细菌毒素还会不断 *** 牙龈，甚至进一步侵犯牙周组织。
内源性着色是牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白色，棕褐色斑块，假如牙髓坏死，细菌就会分解牙髓的代谢物，以及牙齿本身的脱水也会让牙齿变色。
牙齿发黑改如何处理呢？
随着社会的进步，牙齿美白技术也越来越成熟，如何才能让牙齿洁白如初，恢复原样呢？洗牙，美容冠，冷光美白都是解决之道，但各位朋友更好根据自己的情况和医生的建议来选择适合的方式。面对牙齿的色素沉积问题，爱喝咖啡，浓茶，嗜烟如命的朋友来说，可以通过洗牙的方式让自己的牙齿恢复本来面目。
洗牙前后对比
如果牙齿边缘发黑比较严重，简单的洗牙可能也不能完全解决问题，目前冷光美白是最安全有效的牙齿美白技术，可以快速清除牙齿表面跟深层附着在牙齿上的色素，仅需30分钟，黑牙黄牙就可以消失的无影无踪。
皓齿美白前后对比
所以，如果你发现自己出现了黑斑牙，应养成早晚刷牙的好习惯，饭后记得漱口，每天至少刷两次，刷牙的同时用舌刷清洁舌头北部，尽可能避免食用过甜或深色的食物，出现黑斑后也要及时就医，找到根本原因，及时治疗，避免对自身口腔健康的不利影响。
最后，希望每一个看到这篇科普的小伙伴都能拥有一口漂亮的小白牙
脸部色斑要对症下药，详解黄褐斑、黑斑，色素沉淀不能碰的四种食物
当皮肤上开始出现黑斑时，您要记住的之一件事就是每天使用防晒霜，以及使用维生素C血清和调整饮食。皮肤有黑斑和雀斑时应避免的4种食物牛肉：
原料肉
当皮肤刚结疤或者被擦伤时，应避免吃牛肉以免出现黑斑，因为牛肉容易引起皮肤从内部改变色素沉淀，牛肉含有许多对人体有益的蛋白质，但也会使黑斑变的更黑。牛肉中的蛋白质含量也使黄褐斑变得顽固，使其更难治疗。 当皮肤出现黄褐斑或正在接受治疗时，应避免食用牛肉。 你应该用鸡肉，猪肉等其他肉类替代牛肉中的蛋白质来源。蛋的种类：
面包店厨师烹饪
与牛肉相比，禽蛋（鸡蛋，鸭蛋，鸟蛋）使受伤的皮肤比您的平均肤色更白。 因此，如果您的皮肤受损并且吃了很多鸡蛋，那么你的皮肤就会斑驳，看起来会不均匀，并且修复起来很难。海鲜或鱼类食品：
healthy eating
海鲜含有大量的维生素E和矿物质，对你的健康和皮肤有益。 但是海鲜很容易引起瘙痒，对黄褐斑的 *** 或皮肤受损。 原因是有色素的皮肤黑色素含量不均匀，因此当与海鲜中的营养素结合使用时，会引起 *** 。 你的皮肤会出现更多的红斑，因此更好此时不要吃海鲜和比较腥的食品。 如果你正在通过密集治疗 *** 或使用化妆品治疗黄褐斑的时候，在这些过程中进食海鲜可能会导致持久的伤口甚至促进皮肤上黄褐斑的发展。饮料，酒精：
波旁王朝的镜头
喝酒对受损的皮肤非常有害。 酒精或任何碳酸饮料会扩张皮肤中的血管，在表面形成裂纹，使皮肤迅速脱水，皮肤变得越来越干燥，衰老更快，从而为黄褐斑的进一步发展创造了有利条件。 你应该每天喝2升水以保持皮肤水分，而不是喝一些不良的饮料。 水分充足会使皮肤会变得光滑，红润，雀斑也会逐渐消失。 喝大量的水是改善皮肤最简单的 *** 之一。
身上有“牛奶咖啡斑”？这可能是罕见的神经纤维瘤！神经纤维瘤病（NF）为常染色体显性遗传病，是基因缺陷使神经嵴细胞发育异常导致的多系统损害，主要特征为皮肤牛奶咖啡斑和周围神经多发性神经纤维瘤，患病率为3/10万。该病到底是什么，又该如何防治呢？郑州颐和医院神经外五科医生常运光一文给您讲清楚！
临床特点
神经纤维瘤虽为一种常见的良性肿瘤，但由于其病程发展及治疗上的特殊性，如瘤体可发展巨大，造成组织器官形态改变及功能障碍，并可恶变，瘤体血供丰富，完整切除困难，术后易复发等，使其成为临床上难治的疾病。一般所指的神经纤维瘤又称孤立性神经纤维瘤。临床男女发病无明显差别，好发于20-40岁。当神经纤维瘤多发或伴有全身其他系统疾患时，称为神经纤维瘤病。神经纤维瘤生长缓慢，病程较长，少数病例术后复发，部分有恶变倾向。
临床特点
神经纤维瘤大多分布于真皮或皮下等浅表部位，也有位于内脏及沿神经干的任何部位，为缓慢生长的无痛性结节或包块，大小不等，部分瘤体范围局限，部分瘤体分界不清。瘤体在身体各个部位的分布机会均等，如头部、躯干、四肢等部位。肿块随年龄增大缓慢增长，但有些在青春期或妊娠期可加速发展。部分瘤体增大向体表及深部组织浸润生长，波及肌肉、骨骼、关节，可有局部和临近器官的垂坠和变形移位，造成畸形和功能障碍，并可出现一些症状，如局部压痛和感觉异常等。发生于纵膈、腹膜后等沿神经干的部位及内脏等器官的神经纤维瘤，早期无明显症状，当瘤体增大发展到一定程度时会出现相应部位不同程度的压迫症状。
类型
根据临床表现和基因定位，神经纤维瘤病分为神经纤维瘤病I型（NFI）和Ⅱ型（NFⅡ）。
神经纤维瘤病I型主要病理特征为：分布在脊神经、皮肤或皮下组织的多发性神经纤维瘤，以及表皮基底细胞内黑色素沉积而致皮肤色素斑（牛奶咖啡斑）。
神经纤维瘤病Ⅱ型主要病理特征为：双侧听神经鞘瘤，单侧听神经瘤或者合并有脑膜瘤、脊膜瘤、星形细胞瘤以及脊旁后根神经鞘瘤，皮肤肿瘤以神经鞘瘤为主。
（腰部两侧/肩背部）
神经纤维瘤病I型主要表现为：①咖啡色斑，常为最早出现的征象，为本病的一个重要特征。主要见于体表非暴露部位，定位于腋窝的更具诊断价值。斑块多呈卵圆形或不规则形，边界清楚，不突出皮面，大小从0.1-2cm不等。病理上表现为表皮基底层黑色素增加（如上图）。②虹膜Lisch结节，是起源于神经脊组织的色素细胞虹膜错构瘤样病变。NFI患者出生时即可出现，至20岁以后几乎所有的NFI患者都可见到此结节，因此对确定神经纤维瘤病I型的诊断很有价值。③不同类型的神经纤维瘤，NFI患者的神经纤维瘤可发生于身体任何部位，多表现为多发浅在的肿块或结节，也有位于内脏及大神经干分布者，少数可表现为皮下沿神经的致密肿块。④多种复杂的并发疾病，NFI患者原发或继发恶性肿瘤的几率明显升高，以及部分患者表现为骨骼异常、内脏症状、神经心理症状等。
（腰椎管内多发肿物）
神经纤维瘤病Ⅱ型，也称为中枢型神经纤维瘤病或双侧听神经瘤病，发病率远较神经纤维瘤病I型少1/5万；发生年龄较大，常见于20-40岁；双侧听神经瘤出现耳鸣和听力丧失，NFⅡ型患者皮肤病损表现不明显且不具有特异性，所以NF2型在初诊时较迟。可并发其他中枢神经系统肿瘤，如多发脑膜瘤、颅神经的神经鞘瘤等。主要病理特征为：双侧听神经鞘瘤，单侧听神经瘤或者合并有脑膜瘤、脊膜瘤、星形细胞瘤以及脊旁后根神经鞘瘤，皮肤肿瘤以神经鞘瘤为主（如上图）。
诊断
神经纤维瘤病I型诊断：必须强调结合临床病理。目前已广泛采取的NIH诊断标准。对一些表现不典型或病史、家族史不明确的，需借助影像检查、皮肤活检甚至基因检测以明确诊断。患者存在以下7项中的2项或2项以上者可诊断为神经纤维瘤I型：①有≥6处咖啡奶油斑，其更大直径为青春期前患者≥5mm，青春期后患者≥15mm；②有≥1个丛性神经纤维瘤或≥2处任何部位的神经纤维瘤；③有2个或以上虹膜黑色素错构瘤（ Lisch结节）；④腋窝和腹股沟区雀斑；⑤视神经胶质瘤或其他脑实质胶质瘤；⑥与NFl患者为一级亲属关系（父母、子女等）；⑦有≥1处特征性骨缺陷（如蝶骨大翼发育不全、长骨骨皮质变薄或假关节形成)。
神经纤维瘤病Ⅱ型诊断：采用美国NIH诊断标准，患者存在下述2项中1项可诊断为神经纤维瘤病II型：①CT扫描或MRI显示双侧听神经肿物（无需组织学依据）；②有家族史伴有单侧听神经肿物或具有下列5项中之2项：神经纤维瘤、脑膜瘤、胶质瘤、神经鞘瘤、青少年性晶状体混浊。
治疗
神经纤维瘤病I型治疗：
①手术治疗：数量多，散在分布，发展慢，加上常累及深部组织，因此不可能靠外科手术切除来清除神经纤维瘤病的全部小病灶。但瘤体较大发生压迫症状、有导致功能障碍趋势或有恶变者，一般主张外科切除。
②非手术治疗：对于皮肤咖啡牛奶斑影响外观者，可采用激光选择性光热作用治疗或化学剥脱治疗或采取皮肤削磨，可取得一定疗效。
③基因治疗：神经纤维瘤病I型虽然是常染色体显性遗传病，但其是由多基因异常引起的，目前基因治疗的技术尚无法达到同时纠正多个基因的水平。
神经纤维瘤病Ⅱ型治疗：
①手术治疗：目前手术治疗还有争议，其中两种治疗观点一直存在争议：早期进行手术干预可保护听力，理由是早期的手术治疗可保存完好的耳蜗神经，术后则通过cI来提高听力创造了很大时机；延缓手术干预直到肿瘤的压迫后侵袭而造成听力完全丧失为止，理由是尽量保护现有的有用听力。Femer等人认为，早期对小的肿瘤实施显微手术切除，能够较好的保留听神经和面神经的功能。
②Miyamoto等人提出了对于双侧听神经鞘瘤的手术治疗原则：对于小的内耳道肿瘤或肿瘤累及CPA区，可行听力保留肿瘤全切术；对于仅有一听力耳的小的听神经鞘瘤或双侧肿瘤较大手术难以保存听力者，可先行非手术观察；间断性或进行性听力下降的患者可经中颅窝径路内耳道减压；乙状窦后径路部分肿瘤切除术；听力保存无望可采用非听力保存肿瘤全切除术。
③放射治疗：放疗时对该类肿瘤有价值的微侵袭治疗方式，对绝大多数人而言，可以控制肿瘤生长，但需要付出听力损害的代价，不过与疾病自然发展以及手术导致耳聋相比仍有较大优势。
【END】
投稿：神经外五科 常运光
整编：宣传办
声明：本文仅作健康科普，不用于任何广告商业目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去医院就诊，谨遵医嘱。
图像速览 l 内分泌疾病皮肤表现「咖啡牛奶斑」经常熬夜
因为经常熬夜会造成眼部的疲劳，眼部疲劳就会导致黑色素沉淀到眼周部位，由于长期伏案工作，经常有电子产品的辐射就会导致皮肤由于辐射而受到伤害，从而引发色斑等斑点的情况。
内分泌不正常
内分泌中的激素有一部分是色素，由于内分泌的改变会促进黑色素细胞造成皮肤色素亢进，就会产生黑色素沉淀的情况。
妇科疾病
很多的妇科疾病都是体内激素不平衡，所以产生了色斑，而眼部的肌肤是最脆弱最敏感的部位，所以就会在眼周出现色斑。
日晒
阳光中很强的紫外线可以使体内的色素加重，尤其在夏季，防晒工作就非常重要，如果皮肤长期受到紫外线辐射就会很容易出现斑点，尤其是眼部是最脆弱的部位很有可能会出现色斑。
精神压力
太大的精神压力会损伤到肝脏，令我们的新陈代谢失衡，加剧了色斑出现的问题。
