原来我以为韩式拌饭是韩式料理里面最快捷更好吃的，今天才知道原来韩式拌面才是呀，五分钟就能搞定，调个酱汁再把面条放进去拌一拌就做好啦，这成功率也太高了吧，主要还没有秘诀，酱汁调对了就特别好吃，煮面条就更没有技术含量啦，拿出我们减肥人群必备的荞麦面，水开煮至八分熟就可以啦，加上你喜欢吃的蔬菜真的超级完美�?/p>
食材：两勺生抽，两勺醋，一勺木糖醇代糖，一勺蒜末，一勺芝麻，一勺香油，一勺零卡低脂韩式辣酱，荞麦面适量，黄瓜丝适量，低脂火腿丝适量，一个煎蛋�?/p>
做法�?/p>
1、首先我们先调个灵魂酱汁，两勺生抽，两勺醋，一勺木糖醇代糖，一勺蒜末，一勺芝麻，一勺香油，一勺零卡低脂韩式辣酱搅拌均匀�?/p>
2、锅中水开后下入荞麦面，煮至八分熟，过下凉水�?/p>
3、把煮好的面放入调好的酱汁内，搅拌均匀�?/p>
4、再加上自己喜欢的蔬菜，我加的黄瓜丝，低脂火腿丝，还有一个煎蛋，撒上点白芝麻就完成啦�?/p>
好吃、好看又低脂，做法超级简单快手，重点是大口吃零负担，让你吃瘦不饿瘦�?/p>
雪碧拌面，全家都爱吃！方便又好做闺女念叨了一个礼拜，终于让她圆梦了�?心心念念的雪碧拌面终于吃到嘴里了，心满意足。小伙伴们可以尝试着做一做，挺简单的�?/p>
By Kathy69
用料- 方便�?1�?/li>
- 韩式辣酱 1大勺
- 生抽 1�?/li>
- 白芝�?1�?/li>
- 雪碧 5�?/li>
- 黄瓜 1/4�?/li>
- 午餐�?1�?/li>
- 香菜 少许
- 香葱 少许
- 大蒜 4�?/li>
- 辣椒�?少许
1、香菜洗净切碎�?/p>
2、黄瓜洗净，切片儿切丝
3、放在盘中备用�?/p>
4、香葱洗净切成小丁
5、午餐肉取出，切成小�?/p>
6、把蒜末辣椒，粉，香葱放在一个碗�?/p>
7、再加入一大勺还是韩式辣酱�?/p>
8、用热油淋一下�?/p>
9、煮方便面，时间不要太久�?/p>
10、煮好的面过凉水，沥干水分�?/p>
11、把料汁倒入面中
12、稍微搅拌一下�?/p>
13、倒入适量雪碧，不要太�?/p>
14、戴一次性手套抓均匀�?/p>
15、搅拌均匀，看着好香�?/p>
16、加上适量的黄瓜丝﹑香菜和午餐肉�?/p>
17、再撒上一点白芝麻，完�?/p>
小贴�?/strong>1.如果不喜欢吃辣的，可以把韩式辣酱换成甜面酱，蒜泥也可以不加�?2.配菜也可以根据自己喜好加一些胡萝卜丝﹑花生碎等等！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
韩国情调泡菜拌面，味道酸爽，简单易�?/strong>韩国情调泡菜拌面，就喜欢这样的酸�?/h1>
正好今天的心情是雨天
忘记是哪一部韩剧了，大冬天，女生憋着眼泪，大口大口的吃着泡菜辣酱拌面
停不下来，太好吃了，一口气吃了好多好多，等到她抬起头来时原本眼眶里的泪花花已经都成了淡淡的水气
那我就想，哇撒泡菜拌面这么厉害的吗，可以止哭�?/p>
后来遇到了委屈，想哭的时候也会丧丧的指挥着自己的身体做一碗韩式辣酱泡菜拌面给自己�?/p>
蔬菜的丝要慢慢切，面要慢慢的拌，鸡蛋也要慢慢的煮，成品终于完成的时候心情也就宁静多�?/p>
辣酱和泡菜放多多，被呛出的眼泪是不用解释的无辣不�?/p>
端着碗，大口大口的吃面，实在忍不住的泪花花掉进拌面里很快就会消失无踪
红着眼睛，吸着鼻子吃完了这碗辣酱加泡菜的拌面，神清气爽，瘫在沙发上打个响亮的嗝，有什么了不起，我们都是斯嘉丽，明天又是新的一�?/p>
详细步骤�?/h1>
黄瓜、胡萝卜、生菜、火腿切丝，圣女果切半备�?/p>
面条入锅煮熟后捞出，再放�?个鸡蛋煮�?/p>
辣椒酱与面条拌匀
面条与各种食材装盘，即可享用
复刻挑战丨美味稻来，食愈2020今天分享一款我超级好吃的韩式拌面�?酱汁浓郁，包裹着面条🍝哇～不要太美味了，一口一口停不下来了，做法超级简单，你一定不要错过哈💕食材💕面条一份，糖心�?个，黄瓜丝，蒜末，韩式辣酱，韩式辣白菜✅ 首先我们先调个灵魂酱汁：生抽2勺➕�?勺➕芝麻1勺➕1勺白糖➕2勺辣酱➕3勺雪碧➕1勺熟芝麻�?勺蒜末✅ 面条�?分熟过凉控干，把酱汁放入面条中充分拌均匀�?摆上煎蛋➕辣白菜➕黄瓜丝➕胡萝卜丝➕海苔，撒上芝麻即可开�?0分钟快手美食
五分钟搞定的韩式拌面，做法简单零失败，一定不要错�?/strong>五分钟搞定的韩式拌面，好吃到舔盘今天跟大家分享的韩式拌面真的是太好吃了，大口大口吃的停不下来，做法简单零失败，一定不要错过，快收藏试试哦�?/p>
食材：面条、溏心蛋、黄瓜丝、蒜末、韩式辣酱、生抽、香油、白糖、白芝麻、香醋煮个溏心蛋、黄瓜洗净切丝
调酱汁：碗中放入蒜末一勺，生抽两勺，白糖一勺，醋半勺，芝麻一勺，雪碧三勺，香油一勺，韩式辣酱两勺，搅拌均匀�?/p>
锅内水开煮面条煮熟捞出过凉水摆盘淋上酱汁拌匀，摆上黄瓜丝、溏心蛋撒上白芝麻完成！
真的太好吃了，秒光哦�?/p>
看韩剧，总是被各种美食馋到流口水？今天就推荐个超级好做的韩式拌面，即使是新手小白也能做得很好，稍微一煮一拌就特别好吃�?/p>
这个酱汁的拌法可以用在很多地方，拌面、拌凉菜、拌饭，都特别棒�?/p>
用料
面条适量，黄瓜半根，胡萝卜半根，鸡蛋1个，泡菜少许，韩式辣�?勺，雪碧3勺，生抽1勺，香醋1勺，糖半勺，熟芝�?勺，芝麻香油1勺�?/p>
步骤�?/p>
1、先把所有调料放到一只小碗里，搅拌均匀稀释开来，拌好后备用，这个就是拌面的酱汁了�?/p>
2、烧热一锅开水，把面条放进去煮熟，不需要特别软，有些劲道比较好吃；
3、把面条捞出来放到一个大碗里，把酱汁倒进去，拌匀后裹上红色酱汁；
4、把黄瓜、胡萝卜（选自己喜欢的蔬菜就好）都切丝摆上去，鸡蛋煮至对半切开放上去，就可以开吃啦�?/p>
让美食变得家常，与家人一起分享，唯爱与美食不可辜负！
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韩式拌面辣酱的风味，只做给更爱的�?/strong>By 嘉嘉超爱�?/p>
用料- 洋葱 2�?/li>
- 辣椒 4�?/li>
- 牛肉�?适量
- 味素 一茶匙
- 酱油 半斤
- 辣椒�?2�?/li>
1、锅里放油，把切好的洋葱丝和尖椒丝放里面炒，开大火�?分钟
2、放牛肉粉，大概调料小勺，一勺多一�?/p>
3、粗辣椒面一大勺
4、细辣椒面一大勺
5、加酱油，酱油放多点，和菜持�?/p>
6、开锅放一勺味素，就可以出锅啦
7、牛肉粉就是这个
8、拌面条超好�?/p>
小贴�?/strong>辣椒是看自己能吃多少辣，自己适量放，但是这个酱就是要辣一点才好吃
洋葱的营养功�?/strong>洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用�?/p>
1.杀�?/p>
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用�?/p>
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症�?/p>
3.降血压降血�?/p>
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用�?/p>
4.防癌抗癌延缓衰�?/p>
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老�?/p>
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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那么多拌面，原来我最钟爱这种甜辣口味，味道浓郁，每次都光�?/strong>很喜欢吃面条，尤其是炒面和拌面，我一直认为干干的面条比较香，上海葱油拌面，北京炸酱面，韩式辣酱拌面，每一根面条都能裹到调料汁，所以非常入味。吃汤面我则会有一个不好的习惯，面条上面的浇头吃完了，汤喝完了，还剩下很多面条吃不下了，因为面条淡淡的，味道不够重�?/p>
炒面和拌面相比较而已，炒面会更油一点，不油炒起来会结块，拌面相对用油比较少一点，但是油少了用什么来代替？用酱来拌呗�?/p>
平时我也不是一个挑食的人，啥都爱吃，啥都喜欢吃，但是眼看着5月份要来了，衣服越穿越少，越穿越薄了，这个冬天不太运动吃出来的肉就要藏不住了，还是要下狠心控制一下饮食啊�?/p>
一直觉得自己是很有意志力的一个人，但关键时刻也会气馁，我很敬佩像今年这种情况下，还每天坚持在家运动的人。我是一离开健身房，离开教练和队友们，就会偷懒给自己找借口的人，与真正自律的人还是有差距啊�?/p>
最近买了一大袋辣泡菜和一盒韩式辣酱，都是东北生产的。发现自己真的很喜欢这种味道，韩式辣酱是一种比较温和的辣味，调成微甜的复合型辣酱，跟我们湖南湖北贵州地区的 *** 性的麻辣比较还是差别很大的，那种辣我不由自主会要喝很多水，但是韩式辣酱属于不那么辣，又可以拌得很浓郁的味道�?/p>
今天这个韩式泡菜拌面，既让每一根面条都裹上酱料，非常入味，又只有一点泡菜当辅料，没有肉类等脂肪的加入，也就是既好吃热量又不高，如果你也爱这一口，快快跟着我一起做起来吧�?/p>
【辣泡菜拌面�?/p>
主料：龙须面130克（一人份），泡菜130�?/p>
辅料：韩式辣椒酱15克，�?0克，芝麻香油10克，酱油15克，海苔�?小袋
做法：这是用到的一些食�?/p>
步骤1、这是一人份的料，泡菜和面条的份量相当就差不多了，辣酱要用韩式辣酱，甜辣口味的�?/p>
步骤2、烧开半锅水，下入挂面，烧开后改小火煮几分钟至熟�?/p>
步骤3、把泡菜切成碎丁，海苔剪成细条，生抽1勺，芝麻�?勺，白糖1勺，韩式辣酱1勺都准备好，到时候拌起来方便�?/p>
步骤4、面条烧至全熟，捞出沥干
步骤5、把面条放在一个大碗里
步骤6、趁热加入白糖拌匀
步骤7、加入辣酱、生抽调味，翻拌面条用筷子最�?/p>
步骤8、加入芝麻油防粘�?/p>
步骤9、翻拌均匀，已经看得出面条味道非常浓郁了�?/p>
最后撒入海苔碎，拌着吃无比美味，更好再来一碗汤，不然吃太快了怕噎着�?/p>
韩式辣酱是由辣椒，苹果和大蒜制成的具有韩国民族风味的辣酱。它主要用于腌制泡菜和其他辛辣食物。最常用的酱料是拌饭，面条和最辣的白菜�?/p>
这种韩式面条汤，没尝过的朋友一定要尝尝，酸辣的。因此，今天小编将分享这种韩国面�?/p>
韩国面条
配料：面条，黄瓜，鸡蛋，泡菜，芝麻，蒜末
配料：酱油，醋，香油，糖，水，韩国辣�?/p>
详细练习�?/p>
<步骤1>准备食材并调整汁液：蒜蓉1勺，酱油2勺，�?勺，香油1勺，�?勺，芝麻1勺和韩国1勺。辣酱�?/p>
<步骤2>将水烧开。水烧开后，加入面条。煮熟后，放入冷水中�?/p>
<步骤3>煮熟并切鸡蛋，将黄瓜洗净切丝，待用�?/p>
<步骤4>最后，将酱汁倒入面条，最后加入泡菜，碎海藻和配菜�?/p>
1.不要将面条煮太久，并用筷子不断搅拌，以免粘住�?/p>
2.这面条好好吃
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