在日常生活中,人们都爱红烧和油炸小黄鱼。今天懒哥跟您分享另外一种好吃的做法,鱼肉更鲜嫩,做法更简单,爱吃小黄鱼的朋友不妨试试!
用料:
小黄鱼,小葱,生姜,大蒜,红辣椒,油,料酒,盐。
做法:
将大蒜拍扁,葱白切长段儿,葱绿部分切葱末儿,生姜切片。
摘去小黄鱼的鱼鳃,用剪刀剪开鱼肚子,摘去里面的内脏。(肚子里面的黑膜也要摘除干净。)
其实小黄鱼表面是有鳞片的,有人喜欢把这些鳞片刮掉,有人不喜欢刮掉。(平常没注意的朋友,下次做小黄鱼的时候可以观察一下。)
将清洗好的小黄鱼放入盘中,加一点盐和料酒去去鱼腥味,给鱼增加底味,摆放上葱段、姜片和拍扁的大蒜。
蒸锅内烧热水,把小黄鱼放入蒸锅内蒸4分钟。(我选用的小黄鱼比较小,所以蒸的时间比较短;如果小黄鱼大的话,可以延长时间,蒸到小黄鱼的眼睛突出来,就证明蒸好了。)
取出盘子,倒掉鱼盘里面蒸出来的水,挑出里面的葱姜蒜,撒上切好的葱末儿,摆上几片辣椒圈。
锅内烧热油,把油温尽量烧热一些,然后往葱末儿淋上一些热油。
这道蒸小黄鱼就做好了,鱼肉特别细嫩,比红烧、油炸的好吃多了。
大家好,我是之一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
提起“小黄鱼”,我首先想到的就是电视剧里面民国时期,那金灿灿的金条,但是此小黄鱼非彼小黄鱼,虽说比不了黄金,但是在众多鱼类中,那绝对是鱼中的黄金鱼,小黄鱼也就是我们常说的黄花鱼,虽说有大黄鱼和小黄鱼之分,但是其两者的营养成分是相差无几的。
小黄鱼,这个名字的由来,除本身特征外,最重要的就是其所含的营养价值了,别看他个头不大,蛋白质、矿物质、维生素和微量元素可是样样俱全,最重要的是含有丰富的微量元素硒。硒,大家都知道具有抗氧化的作用,可以起到抗衰老、增强人体的免疫能力,减少疾病的发生等作用。经常食用适量的小黄鱼,对身体是十分有益的,也可以起到一定的食疗作用,但是唯一的缺点那就是鱼刺太多了,小孩子食用的时候一定要注意。
今天就为大家分享一道,酸菜小黄鱼的家常做法,酸辣爽口的汤汁配上软嫩滑爽的鱼肉,绝对让你大饱口福、回味无穷,喜欢的朋友快来一起学习一下吧。
【酸菜小黄鱼】
*** 食材:小黄鱼500克、酸菜1包、八角、干红辣椒、花椒、小米辣、葱姜蒜、胡椒粉、食盐、白糖、料酒。
*** *** :
1.处理食材:酸菜一包斜刀切成小段,生姜一块切成姜丝,大蒜几粒拍扁后切成碎末,大葱白一段切成小葱段,小米椒2个切成辣椒圈,在抓入八角2粒,干红辣椒、青花椒。
2.腌制:把小黄鱼从鱼鳃处拉出内脏不要,全部处理好后放入盆中,反复用清水清洗干净,洗净后放入料酒5毫升、胡椒粉1克、食盐1克、白糖1克,用手抓拌均匀后腌制10分钟,给小黄鱼去腥入底味。
3.焯水:锅内烧水淋入少许植物油,水烧开以后倒入处理好的酸菜,焯水1分钟捞出用清水快速冲洗,洗净酸菜的咸味挤干水分备用。
4.煎制:把锅烧热,再倒入植物油充分滑锅以后倒出热油、加入凉油撒入一点食盐,放入小黄鱼不停的晃动煎锅,把小黄鱼煎至两面金黄后倒出控油。
5.烹饪:锅内烧油,倒入葱姜蒜、干辣椒快速翻炒,炒出香味后放入辣椒酱2克、豆瓣酱5克、生抽3克、快速翻炒调料化开后,倒入酸菜炒至1分钟左右炒香。把酸菜炒香炒干后,加入适量的清水转大火烧开。
6.调味:汤汁烧开后,放入胡椒粉1克、花椒粉1克、淋入适量的香醋(根据个人口味而定)然后倒入剪好的小黄鱼,轻微晃动炒锅尽量不要翻动,以免小黄鱼破皮碎掉影响卖相。
7.出锅:大火烧开后转小火煮3分钟左右,淋入少量水淀粉,把汤汁收至浓郁后淋入一点明油增加一下色泽,即可盛出食用了。
好了这道酸辣鲜香的,酸菜小黄鱼就做好了,酸辣开胃非常美味,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。
【阿飞有话说】
1.煎鱼的时候,如果用的是家常铁锅的话一定要滑锅,这样无论是煎鱼、还是炒鸡、炒肉都不会粘锅。
2.煎鱼的时候在锅内撒一点食盐,既可以防止破皮,也能防止因鱼身上有水分出现炸锅的情况。
3.煎鱼尽量不用勺子翻动,如果煎的是大鱼的话,可以把勺子粘一下水在翻动,这样可以防止鱼皮沾到勺子上。
4.焯水的时候加入植物油是为了,使酸菜看起来色泽明亮,还能去除多余的盐份和酸菜中的杂质。
5.家庭做的话不需要,跟文中一样什么调料都必须放,可以根据实际情况而定。
6.淋油只是为了增加色泽,使菜品看起来更加明亮,家庭做怕油腻的可以省略。
我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
快过年了,人们也开始忙碌起来置办年货,相信每家每户年夜饭的餐桌上一定少不了鱼这道菜,鱼肉鲜嫩,寓意也好,年年有鱼,年年有余!今天跟大家分享4种鱼肉的不同做法。
一、 红烧鳊鱼
用料:
鳊鱼、小米辣、生姜、大葱、小葱、老油、生抽、糖、盐、料酒、醋。
做法:
1、 鳊鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,用刀在鱼的身上打上花刀,注意鱼肚子里面的黑膜一定要清洗干净,否则会很腥。
2、 把大葱和小葱分别切成段和末、生姜切成片。
3、 起锅烧油,油热后把鳊鱼放入锅中,煎到底面发黄后,翻面把另一面也煎黄。
4、加入料酒去腥,再加入酱油和生抽上色,倒入适量的清水,加入姜片、葱段、适量盐、糖、小米辣,中小火焖煮8分钟。
5、 煮好以后把葱段、小米辣和生姜片捞出,大火收汁后淋入少许醋提味。
6、 出锅前再撒上一些葱末就可以了。
二、清蒸多宝鱼
用料:
多宝鱼、青红椒、大葱、蒸鱼豉油。
做法:
1、 多宝鱼首先要去掉鱼鳃、鱼内脏,清洗干净,然后用刀在鱼的身上打上花刀。
2、 将大葱和青红椒都清洗干净,切成细丝,切得越细越好,准备一盆凉水,把切好的细丝放入凉水中浸泡。
3、 准备一个盘子,把多宝鱼放入盘中,上面放上一些姜片和葱段,水开上汽蒸8分钟左右。
4、 时间到了以后,把蒸出来的水倒掉,往鱼的身上摆上青红椒丝和葱丝,再淋上一点蒸鱼豉油。
5、 最后再淋上热油就完成了。
三、干炸小黄鱼
用料:
小黄鱼、生姜、葱、料酒、盐、椒盐。
做法:
1、 去掉小黄鱼的鱼鳃和内脏,把小黄鱼清洗干净后放入盘中。
2、 加入葱、姜、盐、料酒拌匀,腌制一下去除腥味。
3、 锅中倒油,大火烧热后下入小黄鱼,等小黄鱼炸定型后翻面,炸到表面金黄就可以捞出来了。
4、 吃的时候可以在小黄鱼上撒一点椒盐,这样口感更好。
四、水煮鱼
用料:
花鲢、豆芽、芹菜、千张、香菜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、大蒜、葱、生粉、蛋清、生姜、白胡椒粉、盐、料酒、白芝麻。
做法:
1、 将花鲢清洗干净,分鱼头,沿着鱼骨把两片鱼肉片下来。
2、 剔除鱼肉身上的排刺,再把鱼头劈开,将鱼骨剁成小块。
3、 把鱼肉片成3、4毫米厚的片状,加入生姜、盐、料酒、蛋清、生粉、白胡椒粉、水拌匀,可以淋上一些食用油,腌制一下。
4、 把大蒜切成末、香菜切成段、干辣椒切成段备用。
5、 锅内倒油,倒入豆瓣酱炒出红油,加入适量的清水,下入鱼头和鱼骨一起熬煮,烧开后再煮上3到4分钟将鱼头鱼骨捞出,垫在碗底。
6、 锅中加入少量的盐增加菜的底味,把各种配菜放进去烫熟,捞出放在刚刚的鱼骨上面。
7、 开大火再次煮开,把鱼一片一片放下去,用铲子轻轻推动,煮到鱼肉变色。
8、 将煮熟的鱼片捞出放在刚刚的菜上面,再把切好的蒜末、辣椒、花椒放在鱼片上,淋上热油。
9、 最后撒上一些白芝麻、葱末和香菜点缀就完成了。
(粥粥)
这才是小黄鱼更好吃的家常做法,香辣无腥味,上桌就抢光大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、小黄鱼8又名小黄花鱼也叫“黄花鱼”、“小黄花”。
2、 今天老刘就来分享一下“香辣黄鱼锅仔”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
小黄鱼6条350克、火锅底料8克、蒜子、青大蒜、生姜
4、先把处理干净的小黄鱼放入盆中腌制下,放入1克食盐、2克生抽、2克料酒、适量白胡椒粉上手搅拌均匀。然后再放入适量生粉,拌匀腌制三十分钟备用
5、再把生姜蒜子分别切片,青大蒜根部拍扁切段备用。然后把腌好的小黄鱼放入七成热的油锅中,炸制色泽金黄表面酥脆捞出
6、热锅倒油,先放入火锅底料炒散,再放入一勺香辣酱炒出红油,然后再放入姜蒜片爆香,再放入400克凉水、10克生抽提鲜、3克老抽上色、适量料酒去腥,烧制沸腾后,放入炸好的小黄鱼
7、撒上白胡椒粉,再烧两分钟装盆,再放入青大蒜叶点缀美味即成。这样一锅香辣入味的香辣黄鱼锅仔就做好了
8、小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分,食用价值高
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By 淡烟笼月drlx
用料- 小黄鱼 6条
- 姜 3-5片
- 蒜 1个
- 生抽 1勺
- 老抽 2滴
- 料酒 1勺
- 鸡精 少许
- 胡椒粉 少许
- 干辣椒 1个
- 糖 1勺
- 小葱 2根
- 淀粉 50g
1、小黄鱼清除鱼鳞、内脏,清洗干净
2、用料酒、胡椒粉、生抽、姜片腌制10分钟
3、准备一个盘子,放入干淀粉,把腌制好的小黄鱼两面滚上淀粉
4、平底锅放底油
5、油热放小黄鱼,不要立即翻动鱼身
6、煎至两面金黄后出锅备用
7、锅中放油放入葱姜蒜干辣椒
8、烧一会儿加入一小碗白开水,放生抽老抽胡椒粉白糖鸡精调味,尝下味道放入煎好的小黄鱼
9、水开转小火煮5分钟
10、然后大火收汁,由于鱼比较小可以不用翻动
11、水快干时,出锅装盘
12、可以把酱汁浇在鱼身上,更入味奥
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春天吃鱼,聪明人专挑这4种!黄花鱼只能排第四,鲜美健脾俗话说“一年之计在于春”,很多人都知道“咬春”,因为春天到了,一个充满希望和生机的季节,这个季节也是最适合养生的。
大家都肯定知道春天都喜欢荠菜、菠菜、韭菜等等清淡的蔬菜,想尝鲜的小伙伴也别忘记了它——鱼,春天也是吃鱼的好季节!鱼中的蛋白质含量是排肉类里面的第三位,有国外的研究表明:经常吃鱼的人,对人体的脑血管有好处。
春天到了,经过冬天的蓄养,鱼儿体内积蓄了大量的营养,非常的鲜美。
立春过后,聪明人专挑这4种!“心脑血管保护剂“,鲜美健脾,做法简单!
●排名第4:黄花鱼
春天,黄花鱼大量上市,也被称为”报春鱼”,无论是营养价值还是口感,正是食用的好时节!
推荐菜谱:糖醋黄花鱼
准备食材:黄花鱼、小葱、生姜、大蒜、生抽、糖、醋、淀粉
*** 方式:
1、 将黄花鱼表面的鱼鳞都刮干净,洗去肚子里面的内脏,用清水多冲洗几次,沥干表面的水分;
2、 葱清洗干净打成结,生姜切成片片,大蒜去皮用刀拍碎;
3、 准备一个碗,里面倒入适量的醋,一点生抽,一点醋,加入适量的清水,搅拌均匀;
4、 锅内倒入一点点油,将黄花鱼身上粘一点淀粉,放入锅中两面煎一下,煎至金黄;
5、 黄花鱼全部煎好之后,往锅里倒入调好的酱汁;
6、 接着将葱结和大蒜放入进去,继续大火收汁,出锅前撒上一点葱花即可。
●排名第3:鳜鱼
鳜鱼,有的地方又叫它桂鱼,数百年以来独占”春令时鲜”的榜首!春季的这种鱼就是最鲜美的时候!
推荐菜谱:红烧鳜鱼
准备食材:鳜鱼、生姜、大蒜、青红椒、生抽、老抽、豆瓣酱、料酒、糖
*** 方式:
1、 将鳜鱼处理干净,内脏全部拔掉,然后在背部斜着划上几刀;
2、 葱切碎、生姜切成细丝、大蒜切成片;
3、 锅中加入适量的油,油热将鳜鱼放入进去煎至两面金黄,放一旁备用;
4、 锅中留下少许底油,放入葱姜蒜炒出香味,然后放入豆瓣酱炒出红油,接着将煎好的鱼放入进去;
5、 往锅里倒入适量的料酒,加入生抽、老抽上色入味,再加入一点糖,用铲子轻轻推一下;
6、 最后加入水,大火煮,煮到汤汁变少之后,就可以大火收一下汁水,出锅撒上一些葱花。
●排名第2:鲤鱼
春季要健脾,鲤鱼就是首选。古典有记载“岂其食鱼,必河之鲤。“
推荐菜谱:糖醋鲤鱼
准备食材:鲤鱼、淀粉、番茄酱、糖、醋、盐、生抽、料酒;
*** 方式:
1、 将鲤鱼清洗干净,内脏扣去;
2、 然后在鱼的背部打上花刀,在肉多的地方用盐腌制一会,更好入味;
3、 在一个碗里面加入适量的淀粉,用水调成淀粉糊糊,将鱼放在淀粉糊里面,让鱼肉上面挂上淀粉糊;
4、 然后锅中加入足量的油,烧热然后将鱼放入进去炸至金黄,且定型;
5、 另起一口锅,里面倒入适量的水,加入番茄酱、生抽、盐、糖和醋,搅拌均匀,接着倒入焯好水的胡萝卜丁和豌豆丁,大火烧开,接着淋入适量的淀粉溶液;
6、 最后将调好的酱汁淋在鱼上面。
●排名第1:鲳鱼
渔谚中有记载“三月鲳鱼熬蒜心,四月鳓鱼勿刨鳞“,各种食材都有着自己的”黄金赏味期“,春天正是品味鲳鱼的绝佳时机。
推荐菜谱:椒盐鲳鱼
准备食材:鲳鱼、小葱、生姜、椒盐、料酒、淀粉、
*** 方式:
1、 先将鲳鱼清洗干净,沥干水分,接着在肚子上打上花刀;
2、 生姜切成片;小葱切成小段;
3、 然后将鱼放在盘子中,加入料酒、盐、小葱腌制一会;
4、 锅中倒油,油热将鲳鱼沾点淀粉,然后下入锅中煎一下,直到鱼变的金黄酥脆;
5、 出锅趁热撒上一些椒盐即可。
(丹丹)
教你红烧黄花鱼的做法,肉嫩刺少,鲜美补虚,学会做给老人孩子吃黄花鱼,又称黄鱼,肉质洁白如蒜瓣,肉嫩刺少鲜美补虚,老少皆宜。教大家红烧黄花鱼的做法,学会做给家人吃,家宴也用的上。
【食材】:黄花鱼(小)3条、葱姜蒜各适量、红烧酱油黄酒各2汤匙、醋少许、白糖半汤匙、油盐适量、香菜1棵。
【 *** 步骤】:
1、先把鱼处理干净,腹内及头部黑膜撕干净,用厨房纸巾把表面水分擦干。
2、把锅烧热倒入油,油热后再下鱼,暂且不要动它,小火煎。翻面后继续煎,两面煎至金黄色。
3、加入葱姜蒜炒香,再加入红烧酱油轻轻炒匀后加入不超过鱼身的清水。
4、调入白糖盐和醋,搅匀后盖上锅盖,水开转小火烧10分钟。之后改大火收汁,收汁过程中用锅铲舀汤汁往鱼身上不停地淋。
5、关火装盘撒香菜,美味即成。
【黄花鱼的5种家常做法】
俗话说的好,每逢佳节倍思亲,无论是中秋佳节,还是春节元宵端午,年年有余都是我们的愿望,所以家宴上少不了关于鱼的美味,一起来看看黄花鱼的5种做法吧,学会了做给家人吃,健康好味
【干烧菌香黄花鱼】
做法:
之一步:准备食材调料,黄花鱼 1000克 / 猪肉粒 50克 / 杏鲍菇 一个 / 胡萝卜 半个 / 玉米淀粉 适量 / 盐 适量 / 葱花 适量 / 生姜 适量 / 豆瓣酱 两汤勺 / 料酒 一汤勺 / 蚝油 一汤勺 / 鸡精 一小勺 / 生抽 一汤勺 / 白糖 一小勺 / 厨房吸油纸 一张
第二步:把鱼处理干净,再把鱼的翅膀和腿剪掉,用吸油纸把鱼身上的水份吸干,在鱼身上划上斜刀,以便入味
第三步:把鱼码味:放葱段和姜丝,还有料酒盐把鱼腌制15分钟,再把葱段和姜丝拿掉,拍入玉米淀粉,要拍均匀,姜,杏鲍菇和胡萝卜都切成小粒
第四步:锅里放宽油烧至7成热,把鱼下锅炸制金黄,要炸透,翻一面也炸透,把炸鱼的油倒出另用,把猪肉粒下锅炒至出油,出香味,放入豆瓣酱姜粒和胡萝卜一起翻炒均匀,放杏鲍菇,蚝油再次翻炒均匀,倒入半小碗纯净水,放入白糖提味,把炸好的鱼下锅煮至收汁,撒上葱花即可出锅装盘啦
【葱烧野生小黄鱼】
做法:
之一步:准备食材调料,黄花鱼600克 / 红葱头 5个 / 干辣椒 5个 / 姜 1小个 / 料酒 一汤匙 / 酱油 一汤匙 / 食用油 35毫升 / 大葱 半根 / 小葱 2棵 / 蒜瓣 2瓣 / 糖 少许 / 盐 适量
第二步:黄花鱼刮去鱼鳞,挖去内脏洗干净,用厨房纸把水分吸干,小葱切葱花,大葱切小段,红葱头切碎,干辣椒切段,姜,蒜切片切丝
第三步:锅里放油烧热,把鱼下锅煎至焦黄,再翻面煎焦黄盛出,锅里留底油把切好的调味料煸出香味
第四步:放入煎好的黄花鱼,倒入适量纯净水,刚好跟鱼平齐即可,煮的过程中,调入盐,糖,料酒,酱油进行调味调色,煮到收汁即可出锅,盛盘时撒入几颗小葱花点缀,超级美味的葱香野生小黄鱼就可以开始吃了
【糖醋黄花鱼】
做法:
之一步:准备食材调料,黄花鱼 500克 / 番茄酱 50克 / 葱花 5克 / 姜 3克 / 糖 3克 / 玉米淀粉 15克 / 蒜 3瓣 / 大葱半根切片 / 料酒 一汤勺 / 生抽 2汤勺 / 老抽 一汤勺 / 盐 适量 / 陈醋 一汤勺 / 食用油 40毫升
第二步:黄花鱼洗净去掉内脏,再在鱼身上划两刀,以便入味,放大葱片,料酒,姜,盐把黄花鱼腌制15分钟,番茄酱碗里倒入生抽,老抽,糖,醋调成糖醋汁,腌制好的鱼去掉姜葱,把水抖掉,在鱼身上均匀撒上一层玉米淀粉
第三步:锅里下油烧热,放蒜瓣煸出香味,再把鱼下锅煎至两面金黄起锅,锅里留底油,下调好的调味汁炒至浓稠起小泡,鱼下锅开中小火让糖醋汁均匀裹上,烧至收汁撒上葱花即可开吃咯
【香煎黄花鱼】
做法:
之一步:准备食材调料,黄花鱼 500克 / 红辣椒 一个 / 葱 一根 / 姜 一个
第二步:黄花鱼切斜刀,葱切小段,葱切片,红辣椒切小块,用少许盐,料酒,生抽,椒盐,胡椒粉和切好的配料一起腌制15分钟左右
第三步:平底锅适量油烧热,将鱼煎制两面金黄盛出,鱼盛出后,锅内留底油,将腌制鱼的配料一同放入锅中煎出香味,同时鱼也下锅一起入味即可出锅享用
【黄鱼年糕】
做法:
之一步:准备食材调料,黄花鱼500克 / 年糕150克 / 姜 适量 / 蒜 适量 / 小葱 适量 / 大葱适量 / 盐 适量 / 生抽 一汤勺 / 老抽 一汤勺 / 糖 一小勺 / 料酒 一汤勺 / 食用油 两大勺
第二步:黄花鱼洗净,放姜片.葱段和一汤勺料酒抹匀腌制10分钟去鱼腥味,年糕洗净切小条,小葱切葱花,大葱,蒜,姜都切小粒
第三步:锅烧热放油,腌制好的鱼拿掉葱姜,下油锅炸至两面金黄捞起,锅里留底油烧热,姜.蒜粒和大葱下锅爆香,放入生抽老抽,倒入约一大碗开水下锅烧开
第四步:放炸好的鱼下锅煮3分钟,放切好的年糕条下锅,调入盐,和白糖煮至收汁撒上小葱花即可起锅装盘
【菊子物语】
中秋家宴少不了年年有鱼,黄花鱼的做法简单,从以上几种家常美味中,我们可以发现一些共同的点,比如为了让鱼入味,需要在鱼身上划几下,葱姜蒜的腌制都是必须的,黄花鱼进行油炸,也是特别重要的一个步骤,学会了在家就可以大展厨艺了,中秋小长假也快结束了,好吃的美味不要停哟!美食值得分享,生活需要记录,菊子美食记与您一同前行!
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导语:过年做黄花鱼, 别只会清蒸,教你最近超火的做法,比吃烤鱼还香!
时间过得可真快,还有十多天就到了我国的传统节日“春节”了,人们都说小孩子喜欢过年,年纪大了就不怎么盼着过年了,因为过一年就会老一岁,可是我还是喜欢过年,喜欢过年放假不用上班、喜欢过年时一家人的团圆、喜欢开开心心地玩、喜欢热热闹闹地吃。
说到吃,年夜饭可以说是最丰盛的,人们恨不得把家里置办的年货全都摆上桌,鸡鸭猪肉是少不了的,随着人们生活水平的提高,海参、鲍鱼也已不再是奢侈品,也正慢慢地也登上了寻常百姓家的餐桌,但是,不管多丰盛,年夜饭的餐桌上鱼却是少不了的!
在我国不管北方还是南方,都有过年吃鱼的习俗,可能是因为鱼和”余“同音吧,过年吃鱼寓意着年年有余,表达了人们对新一年美好幸福生活的向往和美好心愿。
过年吃鱼,我家最喜欢吃黄花鱼,它的肉质鲜嫩,鱼刺相对较少,大人孩子都喜欢。做黄花鱼很多朋友都喜欢做清蒸,清蒸虽然鲜美,但是味道相对清淡,饮食喜欢重口味的孩子们往往不太喜欢吃。今天我就分享一道最近超火的黄花鱼做法,鲜嫩入味特好吃:
1.将大黄花鱼的鱼鳞、鱼鳃、内脏和肚子内的黑膜去除干净,然后多冲洗几遍,将鱼血完全冲洗干净。再正反两面斜着打花刀,然后放入盆内,先撒上适量的盐,用手抹均匀了,肚子里也抹一点,再加入姜丝,每处打花刀的位置都夹上一根姜丝,肚子里也放一点,再撒点胡椒粉抹匀,然后加入适量的生抽和料酒腌制20分钟左右。
做这一步主要目的是为去腥和入味。
2.趁腌制鱼的空档我们准备一下配料:蒜切蒜片、姜切末、葱切葱花备用。
3.腌制好的黄花鱼不要直接下锅煎,先将鱼放到厨房纸上,正反两面包括肚子里都用厨房擦干,然后起锅加油,油温5成热时放入黄花鱼,鱼刚入锅时不要着急用铲子去翻动,以免铲破鱼皮,可以拿起锅晃动让鱼受热均匀,定型后再翻面,煎至两面金黄后再放入蒜片、姜末和一勺黄豆酱,炒香后加再加入适量的生抽、少许老抽、一勺白糖调味,最后加入适量的清水,水和鱼一平即可,开大火炖10分钟。
煎黄花鱼时,要用厨房纸擦干表面的水分后再下锅煎,千万不要直接放到锅里煎,否则很容易溅油烫伤手,而且还易粘锅破皮,尤其是新手煎鱼时,很容易导致手忙脚乱。
4.时间到了后先将鱼盛入盘内,再开大火将锅里的汤汁收一下,收至浓稠后再均匀地淋到黄花鱼上,撒上小葱花点缀加提鲜,美味即成。
黄花鱼这样做,儿子说比外面烤鱼店做的烤鱼都香,酱香味浓郁,特入味下饭!过年吃鱼大吉大利,年夜饭的餐桌上端上这么一盘香喷喷的黄花鱼,实在是太美味了,全家人都会给你点赞的!我是晓峰,喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!
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