没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。“秋风起,鱼儿肥”,有钱没钱,这8种鱼要多吃,肉嫩肥美正当季,快快收藏吧!
之一种鲈鱼:推荐食谱多彩贵州鱼
材料:鲈鱼、青辣椒、大蒜、折耳根、去皮西红柿、葱、芝麻、花生米、留兰香薄荷、红色小米辣、蒸鱼豉油适量、香油、香醋(太多了不好吃,只要一点)、味精、油辣椒
做法:
1,鱼清理干净,每一面划三刀,抹上姜粉,肚子里塞入葱白,腌两分钟;
2,蒸锅上汽后,放入鱼,蒸十分钟,鱼熟了,拿出来,除掉盘子里的水(这个水会有点腥臭,所以要倒掉),倒入另外一个干净的盘子,备用;
3,把除了鱼、葱、留兰香薄荷、芝麻花生以外的所有材料,剁碎混在一起,加入调料,搅拌均匀,倒入鱼表面上;
4,葱绿部分切细丝混合留兰香薄荷洒在上方;撒上芝麻花生,小米辣段装饰即可。
5、蒸鱼时间要根据鱼大小,火力决定;正常火力下,一斤鱼10两,每一两蒸一分钟,这样计算蒸鱼时间;鱼是蒸熟了,放凉一点吃,口感是小清新,所以不要淋热油了,会很腻;鱼腥草和留兰香薄荷叶,自己看着放,很多人吃不惯。
第二种带鱼:推荐食谱浇汁红烧带鱼
做好的带鱼两面金黄、焦香四溢,口感外焦里嫩,将鱼块蘸上红烧汤汁,一口下去简直回味无穷,这样一道老少皆宜、简单易做的菜肴,快快收藏学做起来吧
做法
1、带鱼均匀切段,再将带鱼两面划斜刀。
2、切好的带鱼加料酒,生抽、酱油、姜、大葱、胡椒粉拌匀并腌制大约分钟。
3、调制酱汁,准备一个小碗加入适量料酒、生抽、酱油、鸡精、食盐、白糖、少许芡粉(加多了汤汁容易粘稠),再加入适量清水搅拌均匀备用。
4、锅中烧油,待油热后将带鱼表面均匀裹上薄薄一层芡粉放入锅中,中小火慢炸,炸至带鱼两面金黄即可捞出。
5、锅中留少许油。放入姜丝、蒜片爆香,放入炸好的带鱼,淋上酱汁,再加入适量的温水稍微焖煮一会,待汤汁浓稠,撒上葱花这样一道焦香四溢的红烧带鱼就完成啦,家常带鱼的做法真的不输外面餐馆的做法,真的有种小时候家里做红烧带鱼的味道。
第三种鲅鱼:推荐食谱糖醋鲅鱼段
做法:
1、收拾干净的鲅鱼洗净切段儿放入盆中(大概接近两斤的量),少许料酒,姜丝儿,一勺盐腌制半个小时以上~
2、把腌鱼盆里的水倒掉,抓一把干面粉放入盆中,将鱼段裹上干面粉,锅中倒油,油热后炸鱼段儿,炸至表面金黄(如果喜欢脆点的,炸完一次再炸一遍)~
3、炸鱼段儿的过程,调糖醋汁儿,小碗里盛满碗水,加点淀粉,再+三勺番茄酱(我用小包装的用了六小包)+两勺白醋+一勺盐+两勺白糖搅拌均匀
4、另起一锅,锅热倒入少许油,倒入调好的酱汁儿,全程小火,用锅铲搅拌几下,倒入炸好的鱼段儿,用锅铲轻轻将鱼段儿翻两次面使鱼段身上裹满酱料即可,关火,盛出,撒点芝麻粒,开吃吧~
第四种草鱼:推荐食谱香辣酒糟鱼
江西人气很高的特色菜香辣酒糟鱼,外焦里嫩,特别入味,搭配软绵适口的大米,简直下饭神器,狂炫三碗大米饭
食材:草鱼、葱姜蒜、干辣椒、酒糟、豆豉;
做法:
1、草鱼洗净切小块,放盐、姜、花椒、白酒拌匀,放冰箱腌制三小时,放空气炸锅用果干功能稍烘干一下,表面微干,捏一下里面还是软的就可以了,也可直接晒半天,按我这个 *** 腌制一下,不会臭的,放心~
2、油热下鱼块炸至金黄捞出,再复炸一次,另起锅放油(油多放一些),油热放洗过的蒜末炒香,放姜末和豆豉炒下,再放干辣椒末(小火),放鱼块炒匀,放酒糟、生抽、老抽、蚝油小火炒两分钟,最后放点鸡精和花椒粉就可以起锅啦;
3、没吃完的酒糟鱼可以放凉在冰箱保鲜,第二天吃不用加热,直接搭配刚出锅的大米饭解锁宝藏吃法,一冷一热,浓郁的东北大米香味和饱满的酒香鱼香结合真的别有一番滋味~
第五种鲢鱼:推荐食谱水煮鱼
食材:花鲢鱼,水煮鱼调料,豆芽,芹菜,蒜4瓣,葱1根
做法:
1、鱼清洗干净,鱼片鱼骨分开放,倒入腌料包抓匀腌制10分钟
2、豆芽清洗干净,切菜洗净切段,蒜切末,准备葱花
3、锅里放油,倒入调料包小火炒出红油,再大火10秒激发出香味
4、倒入适量清水大火煮开,倒入配菜煮熟捞出,下鱼骨水开煮5分钟捞出,下鱼片水开煮1分钟捞出,撒上蒜末,葱花,干辣椒,泼上热油即可
第六种黄花鱼:推荐食谱葱香黄鱼
秋风吹来了海的韵味,也勾起了人们肚子里的馋虫。所以今天先来炸一盘黄花鱼吧~
原料: 小葱、黄花鱼、食用油、老抽、红糖、淀粉
关于小葱:选用小葱,是因为炸出来不会老,另外有人会切段,但为了做摆盘,是整根小葱入油炸;
做法:
1、小葱洗净晾干水份(湿的葱下锅容易蹦油,还容易煳);油热入锅,小火慢熬(熬葱油的时候,可用老抽+红糖调酱汁,最后会用到);
2、待小葱变焦色,捞起滤干油后摆至盘中;将处理好的黄花鱼,裹上淀粉;待油热,依次放鱼,保持中火油炸,不要着急翻动,待鱼定型微黄后捞出;
3、稍微放凉,再烧热油高温复炸约半分钟,即可装盘;装盘后,淋上调制好的酱汁,就可以上桌啦!
第七种鳜鱼:推荐食谱松鼠鱼
食材:鳜鱼、松子、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、油、地瓜粉、蕃茄酱、白砂糖、米醋
做法:
1、将鱼处理干净,鱼头斩下备用;从断头处沿中间脊骨片下两侧鱼肉,尾部不能切断,去掉中间鱼骨;
2、鱼肉皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,间隔大约1厘米;接着直刀间隔1厘米,垂直于斜刀纹的方向切成条状,不要切断鱼皮;
3、切好的鱼肉,拍上地瓜粉,鱼肉的缝隙里也要均匀裹满,抖掉多余的粉,鱼皮、鱼尾、鱼头也一样;
4、热锅宽油,油温7成,将鱼两端抓住下锅,稍微炸至定型即可放手;鱼身炸酥炸透后捞出,将鱼头也放锅内炸至金黄,随后即可夹出摆盘;
5、锅内留少许油,将松子炒香备用;再用3-4勺番茄酱、2-3勺糖和米醋、少许淀粉和水调成酱汁,并倒入锅中煮到浓稠;出锅前,倒入适量胡萝卜丁、玉米粒、青豌豆(这些食材需提前断生),略煮入味;将滚热的酱汁浇到鱼上,再撒上松子。即可上桌。
第八种黑鱼:推荐食谱黑鱼片
鱼片里,我比较喜欢的是新鲜的黑鱼,肉质紧一些,但大部分外卖或店里会喜欢用冻龙利鱼或巴沙鱼,所以想吃的时候干脆就自己做了,做起来还挺快的。
做法
1、新鲜黑鱼,请卖家处理成鱼片,清洗干净后,用厨房纸吸干水分,放适量盐、白胡椒、料酒、蛋清、生粉抓匀,腌一下
2、锅中水烧开,散开均匀的丢鱼片进去煮,等鱼片完全变色,就捞出来(不要用铲子铲,避免鱼片破开)
3、捞出的鱼片堆在盘中,均匀的倒1勺蒸鱼豉油,最上面码放姜丝、小米辣、葱、辣椒粉(这个辣椒粉很香,其实不辣那种)
4、烧油至七成熟(筷子放进去冒泡即可),浇在葱姜辣椒上即可,刺啦刺啦响,香味也出来了。
高考季,分享10道家常菜,补充大脑,强壮身体,营养丰富孩子爱吃致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种鱼的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
时间过得飞快,马上进入六月,最重要的事情莫过于高考了,学校里老师和学生紧张备战,学生家长比孩子还紧张。每天就是操心孩子的衣食,吃的好不好,营养够不够,怎么才能给孩子多补补脑,可怜天下父母心。
在饮食上,要做到营养搭配合理,口感丰富,孩子才会爱吃,充分的为身体和大脑补足能量!下面就给家长朋友们推荐10道菜,方便考前最后两周给孩子变换不同的菜式。
干炸带鱼
带鱼表面闪光的“磷脂”,含有对人体特别有益的不饱和脂肪酸和卵磷脂,对于大脑发育和增强记忆力特别有利。干炸带鱼口感焦香酥脆,是大部分孩子更爱的鱼类。也是学生课余补充能量的首选。
1、处理带鱼,剁去鱼头鱼尾,清除内脏,用水冲洗一下,注意不要洗掉表面的“磷脂”。
2、腌带鱼,带鱼沥干水分以后,放在碗中,加入三勺生抽,两勺料酒,把一块姜切成丝,撒入一勺花椒粉、一勺五香粉,再加入少量的盐,用手抓均匀,盖上保鲜膜腌制半个小时入味。
3、干炸带鱼不要裹面浆,直接将腌制好的带鱼放在面粉中滚一下就可以了。
4、炸带鱼,带鱼需要炸两遍,之一遍油炸的时候,油温五成热就可以将带鱼放入了,大概需要炸3-5分钟,炸到表面略微金黄即可捞出控油。
5、复炸带鱼,带鱼全部捞出以后,大火升高油温至8成以上,将炸过一遍的带鱼放入油锅中复炸20-30秒,表面焦黄即可捞出食用。
土豆炖牛肉
牛肉中蛋白质和氨基酸含量高,且有利于人体吸收,搭配软糯的土豆炖成的汤汁味道浓郁,鲜美下饭,让孩子增强体力,学习有后劲,百吃不厌。
1、牛肉洗净,切成大点的方块,土豆削皮切方块,洋葱、姜、大葱、八角、桂皮、干辣椒处理一下准备好。
2、锅中加水,放入三勺料酒,冷水将牛肉下锅,煮开后,牛肉变色捞出控水备用。
3、锅内加少许的油,烧热后加入之一步准备的配料爆出香味。
4、加入牛肉丁放入锅中翻炒3分钟至表皮略微收紧,加入2勺生抽,1勺味极鲜,1勺老抽上色,翻炒片刻。
5、将切好的土豆全部倒入锅中,大火翻炒2分钟,让土豆表皮炒熟,炖的时候会更加软糯。
6、锅中加水,淹没食材即可,大火煮开。想节省时间,下一步可以全部倒入高压锅或者紫砂电饭煲中,选择合适的时间焖煮即可,出锅前,加入适量的盐调味。
汆豆腐
豆腐营养很高,富含各种微量元素和矿物质,高考前后天气炎热,这款清淡的汆豆腐能既能清热润燥,调节肠胃,还能补充身体所需的各种营养物质。
1、豆腐、大蒜剁成丁,葱白和葱叶分别切碎,水淀粉、红椒备好。
2、锅内烧少量的水,加入一勺盐,半勺油,烧开以后,豆腐放入焯水30秒捞出。
3、锅内放入适量底油,中火烧至七成热,把切好的蒜末、葱白、两粒八角放入爆出香味。
4、转小火,锅中加入一碗水,大火煮开。将焯过水的豆腐倒入锅中,加入1勺生抽,盖上锅盖,中火焖煮5分钟。加入一勺水淀粉勾芡,加入半勺芝麻油提香。
5、转大火开始收汁,出锅前,加入小半勺糖、适量的盐调味,也可以加入一些味精提鲜,继续焖煮1分钟,撒上一些葱花和红椒碎。
火龙果炒虾仁
虾仁属于优质蛋白质,富含钙磷铁等微量元素,营养丰富,搭配上火龙果和菠萝的酸甜,开胃解暑,又好吸收,最适合备考的孩子。
1、先把火龙果一切两半,挖出果肉,切丁备用。菠萝去皮切丁,泡在盐水中备用。
2、虾仁洗净,挑去虾线,倒入两勺料酒,一调羹白胡椒粉、适量的盐,一勺芝麻油搅拌均匀,加入两勺干淀粉腌制5分钟,姜切丝备用。
3、锅内放适量的油,烧至7成热,将腌好的虾仁倒入炒至变色(约1分钟),捞出控油备用。
4、锅内重新加油,放入姜丝和葱丝爆香,加入火龙果丁和菠萝丁略微翻炒30秒。把火龙果稍微炒“化”一点,出现浓稠汤汁。
5、最后加入炒好的虾仁、腰果入锅翻炒,加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀后即可出锅。
桂花绿豆汤
天气炎热,解暑降温更好的汤类就是绿豆汤了。早晚餐煮上一锅绿豆汤,配上薏仁、江米、莲子和桂花,清香醒脑又消暑。考生可以常喝哦!
1、锅内放入绿豆薏仁,加水煮20分钟
2、依次入泡好的莲子,江米,煮至绿豆开花
3、出锅前撒入桂花,根据自己口味加入白糖适量
茄汁排骨
排骨营养丰富,可以提供大量人体所需的钙、骨胶原、蛋白质、维生素,并且口感鲜美,特别下饭,配上米饭,能让孩子一扫学习的疲劳。炖上一锅带汤的排骨,给孩子补充足够的能量吧!
1、排骨冲洗干净后,锅内加入淹没排骨的水,放入4勺料酒,姜片,大火煮开,撇去浮沫,盖上锅盖,中火继续煮5分钟后捞出沥水备用。
2、西红柿去皮后切成丁;碗中加入三勺番茄酱,两勺酱油,两勺香醋,一勺料酒、一勺糖、半勺五香粉搅拌均匀做成料汁;葱姜切片。
3、锅内加入少许油,放入葱、姜爆香锅底,加入煮得半熟的排骨炒至表面略微焦黄变色。
4、加入切好的西红柿丁和排骨一同翻炒3分钟,让西红柿充分变软,汁液析出。加入没过排骨的水,把调好的料汁倒入锅中,加入玉米粒,拌匀后大火烧开。
5、把锅内的所有汤汁和食材倒入压力锅中,大火焖煮25分钟即可出锅装盘。
蒜蓉西兰花
西兰花是营养价值非常高的一种蔬菜,营养全面且含量充足,远超一般的蔬菜,口感上也很受孩子们的欢迎,增强抵抗力,补益营养要常吃西兰花哦!
1、将西兰花掰成小朵,冲洗干净,用盐水浸泡10分钟。
2、焯水,锅中加水后,放入一勺盐,半勺油,不但可以入底味,而且可以保证蔬菜的色泽不变。
3、水烧开以后,将西兰花倒入,盖上锅盖煮上2分钟。焯过水的西兰花捞出控水,差不多一头大蒜压成蒜蓉,干辣椒切段备用。
4、锅中加油,加入蒜蓉和干辣椒炒香。倒入小半碗水,加入一勺蚝油,一点胡椒粉,小半勺糖,适量的盐烧开。把西兰花倒入锅中,大火翻炒均匀,让西兰花都粘上料汁。
5、汤汁保留在锅中,西兰花捞出装入小碗中,然后倒扣到盘子中,逼出部分水分,摆出造型。汤汁里加入两勺水淀粉勾薄芡,均匀地浇在西兰花上即可。
西湖牛肉羹
豆腐和牛肉,这样荤素搭配最合理,作为经典的咸味汤品,既营养又美味,满足营养的同时也为考生提供充足的水分。
1、用绞肉机将牛肉搅成细馅,香菇成碎颗粒,香菜和小葱切碎,内脂豆腐直接在盒子里面划成小块,一个鸡蛋分出蛋清。
2、锅内烧水,加入两勺盐,煮开以后,先焯水豆腐,用笊篱在滚水里晃30秒左右即可。
3、接着焯水牛肉,同样放入笊篱,大火煮开,焯水至牛肉全部变色后捞出备用。
4、锅内重新半锅水,冷水加入焯过水的牛肉,放入香菇碎,加一点姜丝,大火煮开。放入焯过水的内脂豆腐,盖上锅盖煮5分钟。
5、勾芡,这道汤的稀稠全看勾芡,自己可以用水淀粉慢慢倒入,边倒边搅动,根据情况添加。勾芡后大火烧开后,关火,将鸡蛋清倒入,快速搅动散开。
6、最后加入小葱碎,香菜碎,适量的盐,味精,胡椒粉,搅拌均匀即可,一盘让人胃口大开的西湖牛肉羹就做好了。
虾仁鸡蛋羹
早晨胃口不佳时,蒸上一碗虾仁鸡蛋羹,开胃补脑好吸收。简单的几步,方便省时又营养健康。
1、鸡蛋打散,撇去浮沫
2、打好的鸡蛋盖上保鲜膜,放入锅中大火蒸5分钟
3、掀开保鲜膜,放上虾仁,盖好保鲜膜再蒸5分钟
4、浇上两勺生抽,撒上适量葱花,即可上桌
茄汁龙利鱼
龙利鱼是优质海洋鱼类,营养丰富,DHA含量高,有益大脑营养,因为肉质细腻无刺,口感嫩滑,孩子都特别喜欢吃,茄汁的酸甜还能解油腻,百吃不厌。
1、龙利鱼裹上蛋液腌制,锅内油热,倒入腌好的龙利鱼炸焦捞出
2、油热爆香葱蒜,西红柿倒入翻炒出汁,加盐
3、将炸好的龙利鱼倒入茄汁中翻炒均匀,即可出锅
老井说:
高考前如何让孩子吃好,吃出营养,增强抵抗力少生病,是一件很重要的事情,我将持续更新关于考前的相关食谱,助力高考,欢迎关注。
厨艺有限,仅供参考,吃好玩好,明天见。
图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。
大家好,我是大磊,又到了分享美食的时间。
冬至就要到了,那离春节也就不远了,作为一个北方人,逢年过年除了吃饺子,当然也要准备一桌丰盛的菜肴。
俗话说“无鱼不成席,无鱼不成宴”,今天就给大家分享几款鱼的家常菜做法,6种口味总有一款是你的更爱。
看完这篇,再也不用去饭店吃几百块一顿的鱼了。自己在家做,好吃到连汤汁都不放过!,喜欢的就一起来试试吧。
水煮鱼
1, 准备一条清理干净的鲤鱼,从鱼尾处下刀,把鱼肉片开,切去鱼头,再把鱼刺片开,切成小段,把鱼肉斜刀切成3毫米的薄片,鱼骨和鱼肉分别放到盆里,加入1勺食盐,把血水清理干净。
腌制:鱼骨盆中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,颠盆拌匀,撒上少许干淀粉拌匀。
2,配料:准备几根油麦菜,切成三段。一把黄豆芽,一张豆腐皮切成丝放在一起。生姜和大蒜切成片,准备一把红干椒,一把麻椒。
4,鱼片挤干水分放入盆中,加入食盐,胡椒粉和料酒,打入一个鸡蛋清,用手拌匀,再放入适量干淀粉拌匀,腌制10分钟,给鱼肉充分的入味。
3, 炒锅烧热,添入少许食用油,放入花椒,红干椒和姜片炒香。加入豆瓣酱10克,水煮鱼料5克,用勺子快速翻炒,炒出红油,倒入鱼头和鱼骨,开大火晃动炒锅,翻炒两分钟。
加入适量清水,加入料酒少许去腥,加入生抽10克调味,老抽几滴调色,再加入食盐5克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜。倒入黄豆芽和油麦菜,改中火煮三分钟左右。捞出鱼骨和配菜,倒入盆中。
4,继续把锅中汤汁煮沸,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,开大火煮20秒左右,即可用漏勺捞出鱼片,装入盆中。
再倒入适量的原汤,锅内烧油,油温至六成热时,倒入红干椒,麻椒和白芝麻,快速翻炒两下,即可关火。然后把热油泼在鱼片上面,最后再撒上少许香菜点缀。水煮鱼就完成了。
红烧鱼
1,准备一条清理干净的鲤鱼,两面打上十字花刀,放入大盆中腌制一下,撒一点食盐把鱼身和鱼肚涂抹均匀,然后放入葱片、姜片、再倒入料酒去腥,用手捏出葱姜汁,涂抹均匀,别忘记鱼肚里面也要放进葱姜。
配料:西红柿切成小丁,葱姜蒜切成片,小米椒、花椒、八角依次放入料碗中备用。
2,腌好的鱼肉,取出鱼肚里面的葱姜,挤去上面的粘液,撒上玉米淀粉,涂抹均匀。
3,炒锅烧热,加入宽油润锅后倒出。再加点凉油,锅边撒点食用盐 ,先煎鱼头,再把鱼慢慢地放入锅中。用这种半煎半炸的 *** ,先把鱼炸定型。注意不要翻动,避免鱼肉散开。
可以晃动炒锅,使鱼受热均匀,等到鱼的一面煎至金黄,再轻轻翻过鱼身,煎第二面。大概三分钟左右,煎至两面金黄,倒出控油。
4,锅中再加入少许的食用油,加入小料爆香,再加入一勺红油豆瓣酱,炒出红油,再倒入西红柿,翻炒均匀后,从锅边烹料酒去腥。
加入适量的清水,接下来开始调味,加入生抽,老抽调底色,加入白糖提鲜,胡椒粉去腥,再加入少许蚝油。锅开下入炸好的鲤鱼,改成小火,把汤汁不断地浇到鱼身,然后盖锅盖炖煮8-10分钟。
5,时间到,加入少许陈醋,去腥增香,继续不断地把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉更加入味。再炖煮3分钟,就可以出锅装盘了,控出多余的汤汁。
盛出锅里的料渣,烧开之后,加入少许水淀粉,加入少许明油,再次煮开。煮好的料汁浇到鱼身上,再加入香菜做点缀,一道红烧鱼就 *** 完成了。
啤酒炖鱼
1,准备一条清理干净的草鱼,先从鱼头处下刀,间隔两厘米切开,注意不要切透。放入盆中,加入食盐,胡椒粉各半勺,料酒适量去腥,用手涂抹均匀,腌制10分钟。
一块五花肉切成薄片;小块生姜和几粒大蒜切成末,4个小米椒切成斜片。
2,起锅添入少许食用油,放入肉片翻炒,炒出五花肉里面的肥油,放入姜蒜和小米椒,炒出蒜香味以后,放入几粒花椒炸香,加入豆瓣酱5克翻炒化开,炒出红油,添入一勺清水,倒入一罐啤酒。
3,加入生抽10克,味极鲜15克,鲜贝露5克,白糖1克提鲜,胡椒粉1克,搅拌化开。下入腌好的草鱼,盖上锅盖,改小火炖5分钟,时间到,加入少许老抽调色,把汤汁均匀地浇在鱼身上,使鱼肉慢慢入味。
4, 开大火收汤汁,等汤汁收到剩一半的时候,勾入少许水淀粉,把汤汁收至粘稠状即可关火,装盘食用。
酸菜鱼
1,准备一条二斤左右的草鱼,清理干净后,从鱼尾处下刀,把鱼分两片切开。从鱼头处切断,把鱼骨斩成段,用手压在鱼肉,切去鱼排,斩成段和鱼骨放在一起,鱼肉斜刀切成3毫米的鱼片。鱼骨和鱼肉分别加入食盐和清水清洗干净。
腌制:鱼骨中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,再加入少许玉米淀粉,颠盆拌匀;
鱼片中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,打入一个鸡蛋清,用手快速抓匀,加入一勺玉米淀粉,再次用手拌匀,加入淀粉是为了锁住鱼肉里面的水分,使鱼肉外皮更加酥脆。
2,配料:准备一包酸菜,切成段小米椒、泡椒原汁;大葱,生姜一块切成片,再抓入几个红干椒;另外再准备葱花和蒜末,一把花椒和一把红干椒。
3,锅内烧水,倒入酸菜段,等水烧开后,即可倒出控水备用。
另起锅添入少许食用油,倒入葱姜和红干椒爆香,再下入酸菜段,开小火快速翻炒片刻。然后倒入腌好的鱼骨,继续翻炒几下,炒至鱼骨变色后,倒入泡椒和泡椒原汁,添入适量清水,开大火把汤汁烧开。
4,加入料酒10克去腥,食盐5克,鸡粉1克,白糖1克提鲜,加入白醋20克,用勺子搅拌化开所有调料,改小火煮两分钟左右,使鱼骨充分入味,两分钟过后,捞出鱼骨和酸菜放入盆中
继续把汤汁烧开,等汤汁沸腾时,起锅撤火,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,使鱼片受热均匀。大约20秒后,即可关火,把鱼片捞出放入盆中,再浇入适量的汤汁
5,炒锅烧热,添入一勺食用油,等油温烧至6成热时,倒入葱蒜,花椒和红干椒炸香,然后把热油倒入鱼片盆中即可。
懒人砂锅鱼
1,处理鱼肉:首先一条处理干净的草鱼,鱼头处和鱼尾处各切上一刀,用刀背轻拍一下鱼身子,抽出里面的鱼腥线。接着把鱼头和鱼尾切掉,留着炖汤。把鱼肉切成三厘米宽的段,放入盆中备用。
调一碗料汁:碗里面加入两勺生抽,一勺食盐,一勺料酒去腥,半勺老抽,半勺白糖提鲜,加入半勺蚝油,少许胡椒粉,用勺子搅拌均匀,化开调料。然后把料汁均匀地浇在鱼肉上面,抓拌均匀。放在一边腌制20分钟。
准备配菜:一朵平菇,撕成长条 ;一节莲藕,切成半厘米厚的薄片;一块豆腐切成薄片,放盆中备用。接着准备洋葱丝、红椒粒、生姜片、葱花和姜末。
2,把砂锅烧热,加入少许食用油,油热后放入葱姜爆香,再下入洋葱丝,快速地翻炒,炒出香味。接着下入洗好的蘑菇翻炒均匀,再把豆腐均匀地平铺在蘑菇上面,再放入切好的藕片。
腌好的鱼块也同样一个一个地摆在藕片上面,浇上剩下的料汁,从锅边倒入一罐啤酒,然后盖上锅盖改中火炖10分钟,撒上红椒粒和葱花点缀即可。
糖醋鱼
1,准备一条处理干净的鲤鱼,先在鱼身两侧打上瓦垄刀口,在鱼尾处打上十字刀,这样更方便鱼肉入味;准备大葱和生姜一小块切成片,放入鱼盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,腌制15分钟,给鱼肉入味去腥。
2,调糖醋汁:另外取一个小盆,加入白糖30克,食盐1克,白醋20克,橙汁15克,清水30克,用筷子搅拌均匀备用。
3,小盆中加入玉米淀粉15克,面粉30克,泡打粉1克,加入植物油10克,再加入适量的清水,顺一个方向连续搅拌,水可以分次加入,搅至面糊呈拉丝状。
取出腌好的鲤鱼,挤去上面的粘液,先撒上适量的玉米淀粉,再放入面糊里面,把鱼肉涂抹均匀。
4,锅中倒入食用油,等油温至5成热时,用手提起鱼尾,先把鱼头下入油锅中,炸至定型,再慢慢下入鱼身,用勺子把热油不断的浇在鱼身上,使鱼肉受热均匀。中小火炸5分钟左右,把鱼肉炸透炸酥,用筷子能轻松扎透时,即可捞出控油,摆入盘中备用。
锅内留少许底油,加入番茄酱10克,倒入调好的糖醋汁,连续搅拌化开,熬至糖汁起大泡时,勾入少许水淀粉,再淋入少许明油,快速搅拌均匀,即可关火起锅。
5,把熬好的汤汁均匀地浇在鱼身上,最后再放上一朵香菜,撒上少许白芝麻点缀,就可以上桌食用。
今天6道鱼的做法就分享到这里,如果您也有好吃的鱼肉做法,可以在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。
2022年夜饭菜单已出炉,4荤2素6道菜,有鱼有肉样样全、值得收藏【葱烧丸子】
1.肉馅是我提前剁好的,不想剁肉馅也可以在肉摊上用机器打好。
光用纯肉馅的话 ,口感有点寡,咱再剁点山药碎,给馅料增加脆爽的口感。
多切点大葱段,葱香味才浓郁。
另外再切点葱、 拍点蒜 、加点盐,呲进去五毛线的料酒,弄点葱姜水。
2.过年炸丸子,一定要避免直接用葱姜去腥,炸出来容易有黑点。
用葱姜水 ,去腥增香效果好,还能使肉馅更加水嫩。
在馅料里磕进去一个母鸡蛋,加入食盐 、鸡粉、 胡椒粉、再来点生抽 、蚝油提鲜,用洗干净的左手顺着一个方向快速搅匀。
先把调料和蛋液打散 ,再分次淋入葱姜水,加个两三次 ,每一次都要搅拌至水分被全部吸收,打出来的肉馅才饱满 、滑嫩。
然后抓进去适量的淀粉继续搅拌,淀粉主要是增加馅料的黏性,不需要太多一抓成团就可以了。
再反复摔打几分钟让肉馅起黏 、上劲,丸子吃着才弹脆有韧性。
3.锅里烧宽油 ,油温五成热时转小火,抓一把肉馅 从虎口处挤成丸子,用小勺挖进锅里面,
下丸子的时候一定要保持小火,咱炸的丸子比较小,一边炸一边捞,全部炸过一遍之后一块回锅复炸。
一直把丸子炸熟 、炸透 、炸成金黄色捞出来控油。
4.锅里烧水 ,把娃娃菜放进去烫一下,主要是为了去除青涩味,娃娃菜断生以后赶紧捞出来。
用凉水冲一下放盘子里垫底。
5.锅里烧油,沿锅边舀进去两勺水,把丸子放进去烩一下,加入蚝油、 白糖 、食盐、 鸡粉 胡椒粉 、生抽调味,葱段加放进去,一直把汁收浓,出锅浇点明油翻匀,齐活,装盘上桌。
【糖醋鲤鱼】
1.鲤鱼已经让卖鱼的漂亮老板娘给处理好了,拿回来清洗一下。
在鱼身两侧切上几刀,不要切透,切至鱼骨即可。
盆中加入食盐、胡椒粉、吡进去5毛钱的料酒、姜丝、葱片,给鱼做个全身SP,充分 *** 去腥增香。
放一边腌10分钟,给鱼码个底味。
2.调个万能糊,把鱼炸一下。
打个蛋清、抓入两把玉米淀粉 、一把面粉、淀粉和面粉的比例是2:1,淋点植物油,加清水,
搅拌成能拉丝的糊状,稀稠度也可以参照酸奶。
然后把腌好的鲤鱼拿出来,先撒上一层干淀粉,吸走鱼身上的水分,挂糊时不宜脱浆,放入调好的面糊中,
把鱼身表面及夹缝都均匀裹上面糊。
3.把挂好糊的鱼炸一下。
锅里烧宽油,油烧5成热时,捏住鱼头鱼尾,把鱼身放入油锅中,浸炸3分钟。先定个跳龙门的型。
定好型以后,把鱼肉放在锅里,不停地往露在外面的鱼身上浇热油,一直把鲤鱼炸熟、炸透,从锅里捞出来控好油,摆在盘里。
4.熬个糖醋汁
锅内加入少许清水,加入白糖20克、白醋10克、番茄酱20克、快速搅拌把番茄酱化开。
要想甜咱还得来点盐,少放一丢丢盐就行了。
倒入切好的姜蒜,淋入少许水淀粉,开大火把汁收浓了,起锅前淋点明油。
趁热把熬好的糖醋汁一勺子一勺子的浇在鱼身上,就能上桌了。
【蒜蓉粉丝虾】
“蒜蓉粉丝虾”年夜饭必上的一道菜,上锅一蒸就能上桌,很简单的一道菜。
1.这虾想要好吃 ,必须得用鲜活的,把上面翅翅楞楞的虾须、 虾枪、 虾腿都剪掉,
把虾线挑出来。
处理好再从虾背一个一个的片开,方便一会装蒜蓉好入味。
2.蒜得多准备点,剁成小颗粒状,剁好以后用清水冲一下,把上面的黏液冲掉 ,不然炸的时候容易糊。
一份好的蒜蓉酱 ,必然是金蒜和银蒜的全体。
炸金蒜:
油热以后,把一半蒜末倒进去,炸金蒜一定要小火慢炸 ,勤翻勤搅,才能把香味充分释放出来。
一直把蒜炸得微微有点黄 、有点干 、赶紧关火,余温下会愈发的金黄浓香。
炸银蒜:
等油温冷却下来以后,咱把银蒜放进去,随便一翻、咱再加鸡粉、 一点胡椒、 蚝油 、生抽调味,继续翻匀就管出锅了。
一份完美的蒜蓉酱做好啦。色泽金黄 浓香四溢 而且丝毫不带辛辣味。
3.泡软的粉丝剪短点,挖上几勺蒜蓉酱 ,提前拌匀 入入味,然后平铺在盘子里面打底。
不出意外的话每一盘成功的蒜蓉粉丝虾,粉丝都是最后的赢家。
虾本身就带有鲜香味不需要腌制。
一个一个的码放在盘子里面,再铺上一层厚厚的蒜蓉酱。
4.开水上锅 ,旺火蒸5分钟就行了,吉时已到出锅,最后再撒上一点生蒜末,用200度的热油一激,齐活,上桌。
【粉蒸肉】
做粉蒸肉 一定要用这种优质五花肉,切成三毫米左右的大肉片子。米粉咱买现成类,省事。
1.两大勺豆瓣酱 ,剁细一些再用省的有大豆瓣。
锅里烧油,放入葱姜末多炒一会 ,把香味炸出来,放入豆瓣酱、 继续小火熬出红油和酱香味,然后倒出来。
2.用这个酱把肉片腌一下,先放点糖色上色,把炒好的豆瓣酱倒进去,底料炒炒再用吃着更浓香,
一小勺胡椒粉去腥 、鸡粉提鲜 、再放点万能十三香、拌匀压平腌上20分钟。
3.粉蒸肉最关键的一步 加水,水的量要根据肉的多少来决定,但是一定要达到这种裹上米粉 依然是湿润的状态,防止米粉 ,反过来吸收肉里面的水分。
4.红薯片打底、 把肉片一个一个码上面,码好的肉片 ,开水上笼, 开中火蒸40分钟。
把肉片和米粉充分蒸熟, 融合香味,吉时已到出锅。
这热腾腾的往桌上一端,肥肉不腻,瘦肉不柴,上到80下到3岁吃着都香,年夜饭咋能少了这高颜值高逼格的粉蒸肉。
【虎皮鸡蛋】
过年提前炸点虎皮鸡蛋,一切就能上桌,好吃又好做。
1.可以一次多煮几个鸡蛋,锅内烧水,加盐,能防止鸡蛋煮的时候破壳。
把鸡蛋凉水放入锅中,盖上锅盖 水开以后计时,煮6分钟,鸡蛋煮熟以后捞出来,放入凉水中浸泡一会,更容易剥皮。
2.切点葱花,调个汁:
碗中放点生抽、香油、白糖、盐、鸡精2克、陈醋、放点小米椒圈,一搅一拌调个汁。
3.锅烧宽油,油温五成热时,把剥皮的鸡蛋放入锅中,轻轻晃动锅并用勺子不停的推动,让鸡蛋均匀受热,防止其粘在锅底。
保持小火炸3分钟左右,鸡蛋表面呈金黄色、蛋清起皱时捞出。
放入清水中浸泡20分钟,让鸡蛋表皮胀发,起虎皮斑。
20分钟以后,把鸡蛋切成块,摆放在盘中,均匀浇上调好的料汁,再撒点葱花,就能上桌了。
【灰培豆腐】
家里有草木灰,还有买回来的老豆腐,别把这老豆腐都下锅炸了,留点做成灰培豆腐,3天就能做好,来客了凉拌一盘,2分钟就能上桌,餐前开胃菜就不跑着买了。
就用这烧地锅剩下的草木灰,吸水性好。
1.准备一个大箱子,把草木灰筛一遍 ,去除里面颗粒比较大的杂质。
先取出来一部分草木灰,剩余的草木灰在箱子里面摊平,
嫩豆腐可不行水性太大,一定是老豆腐,直接切成厚片。
小时候吃的灰培豆腐,直接埋到灰堆儿里,吃的时候是洗了又洗,还是会沾着草木灰。
现在讲究了,在豆腐表面裹上原浆纸,培好的豆腐比较干净卫生 ,好清洗。
而且没有草木灰中的那股淡淡的苦涩味。
2.全部裹好以后 ,把豆腐片 ,依次摆放在箱子里面,用刚才盛出来的草木灰盖住,放在干燥的地方焙个两三天就可以了。
利用草木灰的吸水性把豆腐烘干,3天以后,咱把豆腐从草木灰中扒出来,揭掉上面的原浆纸。
豆腐已经脱水、 发黄 、变得很筋道,把豆腐块逐个用清水洗干净,放在盘中,两面都撒上食盐 、十三香、放入烧开的蒸锅里面蒸20分钟就可以了。
把蒸好的灰培豆腐往冰箱一放,啥时候想吃拿出来切成丝一拌,上桌就是下酒菜,简单好做,值得收藏。
40种的鱼类做法合集,营养丰富又好吃,家常、宴客都合适鱼肉是我们日常生活中餐桌上很常见的食物,含有丰富的蛋白质和其他维生素,深受很多人的喜爱。
不仅如此,鱼的寓意也是非常好的。鱼在中国象征着平稳、喜庆和繁荣,人们喜欢用鱼来表达美好的祝福之意。不管是平日里做饭,还是宴请亲朋好友,餐桌上都会有鱼出现。
鱼的做法也有很多,你知道有哪些吗?你知道鱼怎么做好吃吗?今天给大家带来40种鱼的美味食谱,一起来学习一下吧!
鱼的肉质比较鲜嫩,和别的肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收,大人小孩都喜欢吃。今天给大家推荐的这个食谱包含了40种鱼的做法,满足全家人口味!
下面给大家看看部分资料:
需要这套“鱼食谱”的来找阿贝师傅吧。下面是领取方式:
过年就要讲究个好意头,希望“年年有余”,那餐桌自然不能少了鱼。12种鱼肉做法,喜欢哪个做哪个吧~
之一道:剁椒鱼头
这道菜也常被人称为“鸿运当头”或“开门红”。是一道有名的湘菜,将鲜美的鱼头和红辣的剁辣椒融为一体,风味独具一格。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鱼头1个(胖头鱼的更好),剁辣椒适量,姜1小块,大葱适量,蒜适量,香葱适量。
第二步:将鱼头切成两半(我是让卖鱼的大叔帮忙切开的),然后清洗干净。接下来用厨房纸巾吸干鱼身上的水份,再里外匀均的抹上1勺盐、2勺料酒、1勺鸡精、半勺胡椒粉,再放一些葱段、姜片腌制15分钟。
第三步:把葱段、姜片、蒜片铺在盘中备用。
第四步:将腌好的鱼头放在盘中。
第五步:往剁辣椒中放入一点点姜末拌匀。然后把剁辣椒匀均的铺在鱼头上。
第六步:开水上锅,蒸10分钟,然后关火焖2分钟。(时间主要根据鱼头的大小来定)
第七步:将鱼取出,撒上少许蒜末、香葱末。
第八步:锅中倒入适量食用油,油烧到冒烟时关火。
第九步:将热油浇在鱼头上即可上桌。
第二道:干烧鲫鱼
这道干烧鲫鱼表皮焦香,肉质鲜嫩,外观红亮诱人,是非常下饭的一种鲫鱼做法。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鲫鱼1条、大葱1根、姜适量、蒜适量、干辣椒适量。(鲫鱼一定要清洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜一定要去掉,不然会很腥。另外,如果吃不了辣,可以不放干辣椒)
第二步:在鲫鱼表面划几刀,以便入味。大葱切段、姜切末、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
第三步:将鲫鱼表面的水份擦干,然后在表面拍一层干粉。(这样可以防止在煎鱼的时候贴锅)
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将鲫鱼放入锅中,小火开始煎制,一定煎定型后,翻面,直至两面都微黄时取出。
第五步:锅中倒入少许油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱,小火煸炒出红油后放入1勺干辣椒粉,继续煸炒20秒。
第六步:把葱段、姜末、蒜末放入锅中煸炒出香味。
第七步:往锅中倒入1小碗热水。
第八步:将鲫鱼放入锅中,然后放入半勺盐、1勺酱油调味。
第九步:中间翻一次面,然后再烧3-5分钟。直接锅中的汤汁全部收干,有明亮的红油渗出的时候,再烧1分钟。然后关火盛出即可。
小提示
保持鱼皮保持完整的 *** :
之一种:用不粘锅来煎,鱼皮会保持的非常好。
第二种:如果用普通锅来煎,可以先将锅烧热,然后用姜片在锅表面擦一遍,接下来倒入适量的油,再撒入少许盐,最后将鱼放入锅中开始煎制,这样也可以防止鱼皮破掉。
第三种:还可以将鱼皮表面的水份擦干,再拍一层薄薄的干淀粉,这样效果也不错。
第三道:番茄鱼片
番茄鱼片,鱼肉鲜嫩,汤浓味美,酸甜开胃,是非常健康有营养的一道家常美食。吃完鱼肉,再喝碗汤,或者用汤来泡米饭吃,都极其美味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鱼肉300克、西红柿500克、金针菇200克、蒜适量、香菜或香葱适量。(我用的是龙利鱼。亲们也可以换成其它鱼肉。)
第二步:在西红柿上划十字花刀,然后放到开水锅中,把西红柿皮烫掉备用。
第三步:鱼肉切片,西红柿切块,金针菇去掉根部,蒜切末备用。(鱼肉切片的 *** :一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。)
第四步:往鱼肉中放入半只蛋清、1勺料酒、1勺玉米淀粉,然后抓匀腌制10分钟备用。
第五步:锅中倒入适量的油,油热后将蒜末放入锅中煸炒出香味。
第六步:把西红柿块放到锅中煸炒匀均,再放入3勺番茄酱煸炒匀均。
第七步:往锅中倒入800毫升清水,大火烧开后转小火炖5-10分钟,至直西红柿软烂。(因为喜欢喝汤,所以,多放了一些水。)
第八步:把鱼肉一片一片的放到锅中,如图。(一定分开放哦,不然容易粘在一起。)
第九步:把鱼肉推到一边,然后把金针菇放到边上,再次煮开。(金针菇煮的时间久了,会影响口感,所以,晚一点放。)
第十步:往锅中放入1勺盐、1勺白糖、少许鸡精调味,然后即可盛出。盛的时候,可以先把金针菇放到底下,再将鱼肉和汤盛在碗里,最后撒上少许香菜或者香葱点缀即可。
第四道:椒麻鱼片
和大家分享的是超简单版的椒麻鱼片做法。这样做好的鱼,肉质嫩滑,麻辣开胃,特别下饭。
具体 *** ***
之一步:准备食材。巴沙鱼2片、花椒15克、辣椒30克、姜1小块、香菜适量。
第二步:把辣椒剪成段备用。
第三步:姜切片、香菜切段备用。
第四步:巴沙鱼室温解冻,用厨房纸巾擦干表面水分,然后斜刀片成片。接下来放入半只蛋清、半勺料酒、一点点盐、少许白胡椒粉、2勺玉米淀粉,如图。
第五步:抓匀后腌制几分钟。
第六步:取一个大碗,往碗中放入2勺蒸鱼豉油,如图。
第七步:锅里倒入适量的水煮开,然后把姜片放入锅中,再将鱼片放入锅中煮开,鱼片变色即可捞出放入大碗中。
第八步:锅中倒入食用油,油的量比平时炒菜时多一点,油热后把花椒和辣椒段放入锅中爆出香味。
第九步:将锅里的热油连花椒、辣椒一起浇在鱼片上,然后放几根香菜点缀,即可上桌。
多说几句
1、 花椒和辣椒的量随自己的口味来放。
2、 腌鱼时盐不用放太多,因为蒸鱼豉油中也有盐味。
3、 鱼片下锅后,不用煮太久,煮至鱼片变色即可捞出。煮太久的话,鱼片的口感就不会很嫩了。
第五道:菊花鱼
菊花鱼是一道传统名菜,因为刀法特殊,成菜宛如朵朵盛开的花朵,色泽鲜艳,吃起来酸甜开胃,酥脆有余,极其美味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼一条、葱姜适量、番茄酱适量。(也可以换成其它鱼类,只要肉厚一些就可以)
第二步:开始收拾鱼。将鱼去鳞去腮去内脏以及腹部的黑膜(这一步可以让卖鱼的帮忙)。清洗干净后,用刀把鱼表面的粘液刮干净。(这一步一来去腥,二来省得一会切鱼的时候滑)
第三步:在头尾处各切一刀,然后把鱼线抽出来(双面都要去鱼线)。如图
第四步:把鱼头切下来。
第五步:一只手用干抹布压住鱼身,另一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。如图
第六步:鱼肉切下来的样子。(两侧都要切下来)
第七步:鱼肉皮朝下放在菜板上,用刀将鱼腹部的所有鱼骨削下来,如图
第八步:现在就剩下一块完整的鱼肉了,我们开始切花瓣。
把刀倾斜,从鱼尾部开始,片成3毫升左右厚的鱼片。注意,前几片,鱼皮部分一定不要切断。切第六片时,再将鱼皮切断。如图
第九步:将切好的片叠整齐,然后切条。注意,鱼皮部分还是不要切断。
然后按照这样的刀法,把所有的鱼肉切完。
第十步:将切好的鱼放入大碗中,依次放入1勺盐、4勺料酒、姜片、葱段,然后充分抓匀腌制10分钟。
第十一步:取一块腌好的鱼肉,在其表面粘满玉米淀粉。(每一处都不要漏掉)
第十二步:粘好的样子。
第十三步:往锅中倒入食用油,油要多一些。
第十四步:油温五六成热的时候,将鱼肉放入锅中。为了炸的漂亮又不烫手,用两根筷子将鱼肉挑起来,花瓣面朝下放入锅中。如图
第十五步:翻面。然后炸至鱼肉金黄时捞出备用。
第十六步:取一只干净的小碗,依次放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、1勺淀粉、4勺清水搅拌成碗汁备用。
第十七步:锅中倒入适量的油,油热后放入番茄酱煸炒匀均。
第十八步:将碗汁倒入锅中烧开,出锅前再淋少许玉米油搅拌匀均。(这样可以使汤汁的颜色更加鲜亮)
第十九步:将汤汁浇在炸好的鱼肉上即可上桌。
第六道:清蒸开屏鱼
这道孔雀开屏鱼虽是清蒸,但外形栩栩如生,口感也更加鲜嫩。端上桌,相信家人一定会喜欢。
具体 *** ***
之一步:准备食材。武昌鱼1条、葱适量、姜适量、红绿辣椒适量(用来装饰)。
第二步:开始处理鱼,将武昌鱼清洗干净,尤其是要将腹部的黑膜去掉。然后将鱼鳍用剪刀剪掉。如图
第三步:用刀将鱼身表面的粘液刮干净。(刮干净粘液一来可以去腥,二来防止一会切鱼的时候手滑)
第四步:往鱼身表面、鱼肚里分别抹一小勺盐,然后再抹1小勺料酒,最后放上姜片和葱片腌制10分钟。如图。
第五步:鱼腌好后切掉头尾,如图。
第六步:用一把比较锋利轻便的刀,在一侧鱼身上沿着鱼背切出0.5厘米宽的片。(这一步可以先不把鱼骨切断。当然,如果对自己的刀工特别有信心的话,就不用做第七步了,直接将鱼骨切断即可~)
第七步:改用一把比较厚重的刀,放在刚才切好的刀口上,用力按下刀,将切鱼骨切断,这样一片鱼就切好了。(注意,鱼肚位置不切断。另外,这一步比较费劲,尤其是鱼身中间位置。所以,力气小的姑娘们还是把这个工作让给男同胞吧。)
第八步:将切好的鱼摆入盘中,如图。
第九步:往盘中放入适量的葱丝和姜丝。
第十步:开水上锅,大火锅蒸5分钟,然后焖1分钟。
第十一步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。
第十二步:鱼蒸好后,将鱼身上的葱姜去掉,然后趁热将碗汁倒在鱼肉上。最后将提前切好的新的葱丝放入在鱼肉上,再放上少许的红绿辣椒装饰,如图。
第十三步:将烧到冒烟的热油浇在鱼肉上,即可上桌食用啦。
第七道:香辣烤鱼
在家做烤鱼,其实一点也不难。而且食材更新鲜,配菜更丰富,相对餐厅也更实惠、放心。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼1条(2斤左右)、干辣椒适量(量随自己口味来放)、花椒适量、葱1根、姜适量、蒜适量。配菜:香菇适量、冬瓜适量(配菜按自己的喜好来选择)。
第二步:把干辣椒剪成段儿、蒜切开、姜切片、葱切段、香菇切片、冬瓜切片备用。
第三步:开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的老板帮忙哦),然后去除腹部黑膜、鱼线。接下来用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后把鱼肉整片片下来,鱼骨取出,如图。(在片鱼肉的时候,可以用干净的抹布压住鱼身,这样可以防滑。)
第四步:在鱼肉上的划几刀,如图。(这样更利于入味。)
第五步:开始腌制鱼肉。往鱼身上均匀的抹一勺盐、2勺料酒、再将姜片和葱段放在鱼身上腌制20分钟。
第六步:鱼肉腌好后取出,沥干水分。然后放到铺有烤纸的烤盘中,如图。接下来放到预热好的烤箱,上下火210度烤15分钟。(中间可以翻一次面。)
第七步:烤好后取出,在鱼表面均匀的刷一层食用油,再撒上少许辣椒粉、烧烤料、孜然。
第八步:再放到烤箱,上下火210度烤10分钟。
第九步:这个时候,烧一锅水,将配菜焯熟,如图。(配菜也可以炒一下。个人觉得焯水后吃着更清爽一些。总之,这个随自己口味来就行。)
第十步:将配菜捞出,放到一会儿装鱼的盘子底部,如图。
第十一步:鱼烤好的样子。香味很浓哦~
第十二步:将烤好的鱼放到配菜上。
第十三步:开始炒料。锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、干辣椒段、花椒煸炒出香味和红油。
第十四步:将蒜放入锅中煸炒出香味。
第十五步:往锅中倒入1碗热水,再放入2勺生抽、1勺糖、少许盐调味。大火烧开后即可关火。
第十六步:将料汁浇在鱼身上即可,如图。
小提示
1、 如果鱼比较大,就要相应的延长烤制的时间。
2、 炒料的时候,也可以放一些火锅底料,味道更好哦。
3、 吃的时候,建议边加热边吃,味道更好哦。
第八道:清蒸武昌鱼
这道菜原汁原味的保持了鱼的清香, *** 简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。
具体 *** ***
之一步:准备食材。新鲜的武昌鱼一条、姜一块、葱两截、红辣椒适量。
第二步:将武昌鱼清洗干净,去掉腹部的黑膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。
第三步:开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐,再抹一层料酒。再往鱼肚以及鱼身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。
第四步:锅中放入适量的水,水烧开后,将鱼放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。
第五步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。
第六步:鱼蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汤汁,鱼表面的葱和姜也要去掉。
第七步:趁热将碗汁倒在鱼身上。
第八步:将葱丝和红辣椒丝摆在鱼身上。
第九步:锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,然后关火。
第十步:将油浇在鱼身上即可。
小提示
1、 清蒸做法的鱼一定要新鲜。
2、 如果鱼比较大,就要多蒸一会。但不要蒸得太久,因为时间过久,会让鱼肉变老。通常鱼眼变白突出,就说明鱼肉已经熟了。
3、 最后一步,油一定要烧到冒烟,这样浇到鱼肉上才好吃。
第九道:水煮鱼
这个水煮鱼的 *** 用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本。不用担心一整盆用过的油怎么处理,而且很好的去除了鱼腥味,又保持了鱼肉的鲜嫩。吃到嘴里麻辣鲜香,油而不腻。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼一条、黄豆芽适量、干辣椒适量、花椒适量、姜一块。
第二步:将鱼清洗干净后切片,鱼骨和鱼肉分开放。黄豆芽去掉须根、辣椒剪成段、姜切片。
接下来开始腌鱼。鱼骨中放入三四片姜、一勺料酒、半勺盐腌制二十分钟。鱼片中放入半只蛋清、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉后抓匀腌制二十分钟。
第三步:锅中加适量清水,水烧开后将黄豆芽放入锅中,再放少许盐。待黄豆芽煮熟捞出放入大碗内。
第四步:锅中倒入少许油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱和姜片煸炒出红油(喜欢更辣一点口感的,可以往锅里再放一些干辣椒煸炒出香味)。
第五步:往锅里倒入适量的热水。
第六步:将鱼骨放入锅内,大火烧开后转小火炖10分钟。(这个时候可以尝一下鱼汤的味道,然后根据自己的口味选择要不要放盐)鱼骨炖好后捞到装有黄豆芽的大碗中。
第七步:将鱼肉一片一片的放入锅中。(千万不要搅动,如需要,只要轻轻晃动几下锅即可)
第八步:煮开后立即将鱼肉捞出,再盛一些汤到碗中。
第九步:换一只干净的锅中,锅中倒入40毫升左右的食用油,然后将干辣椒和花椒放入锅中,小火煸炒至辣椒红亮,花椒出香味即可捞出放到鱼肉上。
第十步:将锅中剩下的油大火烧至稍稍冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。
小提示
1、 做这道菜,更好选择草鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼
2、 片好的鱼片更好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。
3、 煮鱼片的时候,千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。
第十道:酸菜鱼
酸菜鱼,每到川菜餐馆吃饭,这道菜肯定是必点。其鱼肉鲜嫩、酸辣可口,非常开胃。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼(2.5斤左右)、酸菜鱼料包一袋(其实只用到其中的酸菜)、蛋清一个、姜一块、葱适量、泡椒几个、干辣椒几个、花椒十几粒。
第二步:开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的帮忙收拾),然后去除腹部黑膜再清洗干净,接着去除鱼线,然后用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后用斩骨刀将鱼头剁下来。
第三步:一只手用干抹布压住鱼身,一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。
第四步:片好一面后,将鱼翻过来将另一侧的鱼肉也片下来。图为两侧鱼肉均片下来的样子。
第五步:将鱼骨剁成小段儿。
第六步:鱼肉皮朝下放在菜板上,然后一只手按住鱼肉,一只手将鱼腹部的鱼骨片下来。片下来的鱼骨切块备用。
第七步:一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。
第八步:将鱼头和鱼骨放在一个大碗内,加入两勺料酒、姜片、葱段腌制10分钟。
第九步:将片好的鱼片放入一个大碗内,放入一只蛋清、一大勺玉米淀粉、一小勺料酒后抓匀,然后让其腌制20分钟。
第十步:锅中加适量的食用油,油热后放入姜片、葱段、泡椒煸炒出香味。
第十一步:将酸菜放入锅中煸炒一分钟。
第十二步:将鱼骨放入锅中煸炒两分钟左右。
第十三步:加入适量的热水,水烧开后转小火炖20分钟。然后放入两小勺盐调味。
第十四步:将煮好的酸菜和鱼骨捞出铺在大碗底部。
第十五步:这个时候将鱼肉一片一片的放入锅中,轻轻晃动锅。
第十六步:将成熟的鱼片倒入大碗中。
第十七步:锅中放少许食用油,油热的时候放入红辣椒和花椒。
第十八步:将辣椒、花椒连油一起浇在鱼片上即可。
小提示
1、做酸菜鱼更好选择草鱼、黑鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼。
2、更好选用正宗的四川泡酸菜。如果买不到,就可以像我一样,买包酸菜鱼料。然后只用其中的酸菜。
3、更好准备两把刀,一把是斩骨刀,用来切下鱼头,剁鱼骨。一把是切片刀,用来片鱼片。两把刀分工不同,外形和重量也不同。
4、片好的鱼片更好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。
5、煮鱼片的时候,一定要用小火,而且千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。
第十一道:油淋石斑鱼
油淋石斑鱼,一勺热油让石斑鱼吃起来更加鲜美。
具体 *** ***
之一步:准备食材。石斑鱼1条、大葱1根、姜1小块、香葱几根。
第二步:鱼肉清洗干净,然后用厨房纸巾将表面的水分擦干,接下来在表面切几刀,如图。
第三步:先往鱼身上抹一点点盐,然后再抹一层料酒,放上几块姜,如图,腌制5-10分钟去腥入味。
第四步:鱼肉腌好后放到盘中,鱼身下要放上两只筷子将鱼肉支撑起来,如图,再放上一些葱段、姜片。
第五步:开水上锅,将鱼肉放入锅中大火蒸10分钟。
第六步:蒸鱼的时候,将葱白、香葱切成丝,越碎越好。
第七步:蒸好后,将鱼肉取出,去掉所有的葱姜,然后将鱼肉放到盘中,如图。
第八步:趁热浇上蒸鱼豉油。
第九步:将葱丝放到鱼肉上,如图。
第十步:锅中倒入适量的油烧至冒烟,然后关火,将热油淋在葱丝上,这时会听到“吱啦”一声。(这也是好吃的关键。)
第十一步:上桌开动吧。
多说几句:
1、 可以换成其它鱼来做,但鱼肉一定要新鲜。
2、 鱼肉必须在水烧开后上锅,而且要大火蒸。这样做,高温会使鱼肉瞬间锁住水分,保证鱼肉鲜嫩和营养不流失。
3、 蒸鱼的时间要把握好。普通大小的鱼7-8分钟即可。稍大一点的,可以延长至12-15分钟。不要蒸太久,否则会影响口感。
4、 油淋那一步非常关键,这一步会让鱼肉的口感更上一层楼,一定不要省掉,而且在做的时候,油一定要烧至冒烟。
第十二道:鱼头泡饼
鱼头泡饼是一道传统名菜,是在北方酱炖鱼的基础上改良而成的。现在,是不少餐厅的招牌菜。这样做好的鱼头酱香浓郁,红亮诱人,肉质鲜嫩入味。再搭配上金黄酥香的烙饼,现烙现吃,别有滋味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。花鲢鱼头1个、葱姜蒜适量、八角2个、花椒十几粒、干辣椒2个、桂皮1块、甜面酱2勺、黄豆酱2勺、郫县豆瓣酱1勺。(花链鱼头个较大,在家很难切开,建议提前让卖鱼的老板帮忙收拾好,并从顶部切开,如图。)
第二步:姜切片、葱切段、蒜剥皮备用。
第三步:把鱼头清洗干净,尤其是里面的血水、黑膜等较腥的东西一定要去掉。然后往鱼头上抹一层料酒(里外都要抹),再放上少许姜片和葱段,腌制20分钟。鱼头腌好后去掉葱姜,用厨房纸巾把表面的水分擦干。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后把鱼头顺着锅边放入锅中,小火开始煎制,煎好后取出。
第五步:煎鱼剩下的底油留下,放入八角、花椒、干辣椒、桂皮煸炒出香味,再把甜面酱、黄豆酱、郫县豆瓣酱放入锅中煸炒出红油,最后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第六步:往锅中倒入一大碗热水,如图。再放入一勺老抽、半勺盐、2勺白糖调味。
第七步:把鱼头放入锅中,如图。
第八步:盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟。
第九步:炖好后,如果这时锅里的汤汁还比较多,那就转大火,把汤汁略微收干一些。然后,把葱姜这些调料取出。
第十步:把鱼头连汤一起倒入盘中,把刚烙好的饼切块放到鱼上面,就可以上桌开动了。
多说几句:
1、 做这道菜建议使用花鲢鱼的头。花链也叫胖头鱼,就像名字一样,这种鱼头较大,肉较多,吃起来口感鲜嫩,非常适合做这道菜。只是鱼头较大,在家收拾起来比较费事,建议在买鱼的时候让老板帮忙收拾好。
2、 饼更好选择家常烙饼,酥脆筋道,久泡不散,越嚼越香。不要选择发面饼,发面饼一泡就软,口感要差许多。
3、 煎鱼我用的是不粘锅,比较省事。亲们如果用普通锅来做,建议提前用姜片擦一下锅的内壁,这样可以起到防粘的作用。
4、 做这道菜少放一点郫县豆瓣酱,可以让酱色更加红亮,如果没有可以不放。甜面酱也可以全用黄豆酱来代替。
5、 在炖鱼头的时候,可以反复用勺盛一些汤汁淋在鱼头上面,这样更易入味。
6、 鱼头做好后,因为个头较大,建议直接倒入盘中,这样更易保证鱼头的完整。
7、 吃的时候还可以根据自己的喜好,撒一些香菜或者香葱末。
快过年了,人们也开始忙碌起来置办年货,相信每家每户年夜饭的餐桌上一定少不了鱼这道菜,鱼肉鲜嫩,寓意也好,年年有鱼,年年有余!今天跟大家分享4种鱼肉的不同做法。
一、 红烧鳊鱼
用料:
鳊鱼、小米辣、生姜、大葱、小葱、老油、生抽、糖、盐、料酒、醋。
做法:
1、 鳊鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,用刀在鱼的身上打上花刀,注意鱼肚子里面的黑膜一定要清洗干净,否则会很腥。
2、 把大葱和小葱分别切成段和末、生姜切成片。
3、 起锅烧油,油热后把鳊鱼放入锅中,煎到底面发黄后,翻面把另一面也煎黄。
4、加入料酒去腥,再加入酱油和生抽上色,倒入适量的清水,加入姜片、葱段、适量盐、糖、小米辣,中小火焖煮8分钟。
5、 煮好以后把葱段、小米辣和生姜片捞出,大火收汁后淋入少许醋提味。
6、 出锅前再撒上一些葱末就可以了。
二、清蒸多宝鱼
用料:
多宝鱼、青红椒、大葱、蒸鱼豉油。
做法:
1、 多宝鱼首先要去掉鱼鳃、鱼内脏,清洗干净,然后用刀在鱼的身上打上花刀。
2、 将大葱和青红椒都清洗干净,切成细丝,切得越细越好,准备一盆凉水,把切好的细丝放入凉水中浸泡。
3、 准备一个盘子,把多宝鱼放入盘中,上面放上一些姜片和葱段,水开上汽蒸8分钟左右。
4、 时间到了以后,把蒸出来的水倒掉,往鱼的身上摆上青红椒丝和葱丝,再淋上一点蒸鱼豉油。
5、 最后再淋上热油就完成了。
三、干炸小黄鱼
用料:
小黄鱼、生姜、葱、料酒、盐、椒盐。
做法:
1、 去掉小黄鱼的鱼鳃和内脏,把小黄鱼清洗干净后放入盘中。
2、 加入葱、姜、盐、料酒拌匀,腌制一下去除腥味。
3、 锅中倒油,大火烧热后下入小黄鱼,等小黄鱼炸定型后翻面,炸到表面金黄就可以捞出来了。
4、 吃的时候可以在小黄鱼上撒一点椒盐,这样口感更好。
四、水煮鱼
用料:
花鲢、豆芽、芹菜、千张、香菜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、大蒜、葱、生粉、蛋清、生姜、白胡椒粉、盐、料酒、白芝麻。
做法:
1、 将花鲢清洗干净,分鱼头,沿着鱼骨把两片鱼肉片下来。
2、 剔除鱼肉身上的排刺,再把鱼头劈开,将鱼骨剁成小块。
3、 把鱼肉片成3、4毫米厚的片状,加入生姜、盐、料酒、蛋清、生粉、白胡椒粉、水拌匀,可以淋上一些食用油,腌制一下。
4、 把大蒜切成末、香菜切成段、干辣椒切成段备用。
5、 锅内倒油,倒入豆瓣酱炒出红油,加入适量的清水,下入鱼头和鱼骨一起熬煮,烧开后再煮上3到4分钟将鱼头鱼骨捞出,垫在碗底。
6、 锅中加入少量的盐增加菜的底味,把各种配菜放进去烫熟,捞出放在刚刚的鱼骨上面。
7、 开大火再次煮开,把鱼一片一片放下去,用铲子轻轻推动,煮到鱼肉变色。
8、 将煮熟的鱼片捞出放在刚刚的菜上面,再把切好的蒜末、辣椒、花椒放在鱼片上,淋上热油。
9、 最后撒上一些白芝麻、葱末和香菜点缀就完成了。
(粥粥)
年夜饭别发愁,教你做这6道鱼,简单省时又美味,过年待客倍有面大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
逢年过节少不了鱼,鱼也是年夜饭不可缺少的一道美食。因为它的味道鲜美,寓意吉祥,代表“年年有余”,所以,鱼是餐桌上不可或缺的美食。鱼的做法有很多,从烹饪 *** 上说,可以用清蒸,红烧,酱焖,干炸,糖醋等做法。有很多朋友说自己很喜欢吃鱼,但是总是不会做鱼。今天,厨娘就与大家分享6道,简单又受欢迎的,特别适合除夕年夜饭吃的各种鱼的做法,大家一起看看吧!
红烧鲤鱼
准备食材:鲤鱼,生抽,老抽,料酒,盐,白糖,葱,姜,蒜,花椒,辣椒,面粉。
操作步骤:
1.将鱼鳃,鱼鳞,鱼内脏去掉,将鱼清洗干净,然后在鱼身上划几道口,方便入味。把料酒,盐均匀的涂抹在鱼身和鱼肚子内,把腌制20分钟。
2.用厨房纸或者是干毛巾,把鱼身上的水分擦拭干净,然后拍打上一层薄薄的面粉。
3.热锅加入,油温烧至5成热以后,下入鲤鱼,煎至两面金黄,盛出备用。
4.另起锅,下入葱姜蒜,干红辣椒,花椒粒炒香,然后加入适量的热水,加入适量的生抽,白糖,盐,滴几滴老抽,大火煮开,转小火炖20分钟,中间要翻一次面。鱼炖熟以后,大火收汁,汤汁收至浓稠关火。
5.装盘后,撒点香菜或者香葱点缀一下即可。
糖醋鲤鱼
准备食材:鲤鱼,葱,姜,蒜,番茄酱,料酒,生抽,陈醋,胡椒粉,盐,白糖,淀粉。
操作步骤:
1.将鱼处理干净以后,在鱼身两面,用刀每隔2厘米,斜刀切开,让鱼肉向上翻,注意不要切断。
2.取一勺料酒,半勺盐,均匀的抹在鱼肉上,内外都要抹,腌制10分钟,让鱼肉入味。
3.取一大勺干淀粉,加入适量的水,调成小半碗淀粉糊,拎起鱼尾巴,把淀粉糊浇在鱼肉上。
4.锅内多加一些油,油温烧至七成热,手拎着鱼尾,用勺子往鱼身上浇热油,鱼肉外翻,定型后就可以了。然后把鱼放入锅中,小火慢慢炸,在炸制过程中,要用勺子不停的往鱼身上浇热油,直至把鱼炸熟,炸至两面金黄为止,将鱼摆放到鱼盘内。
5.锅内留少量底油,放入葱姜蒜末,小火炒香后,加入一大勺番茄酱炒香,然后加入半碗热水,加入适量的白糖,陈醋,料酒,味精,胡椒粉和盐,大火煮沸,然后加入水淀粉,搅拌均匀,再加一勺刚刚炸鱼的油,熬制芡汁明亮,浇到鱼身上即可。
清蒸鲈鱼
准备食材:鲈鱼,葱,姜,盐,料酒,蒸鱼豉油,食用油。
操作步骤:
1.将鱼去鱼鳞,去内脏清理干净后,清洗两遍,放入盆中,用适量食盐,料酒,在鱼身和鱼肚内涂抹均匀,再撒上葱丝,姜丝,腌制20分钟,给鱼提鲜去腥。
2.鱼盘内铺上一层葱姜丝,把鱼放到盘子内,放到锅内蒸12分钟。(蒸鱼的时间,可根据鱼的大小而调整)
3.把盘内的葱姜丝取下来扔掉,摆放上新的葱姜丝,浇上热油,激发出葱姜丝的香味,浇上适量的蒸鱼豉油,即可上桌。
清蒸多宝鱼
准备食材:多宝鱼,盐,面粉,料酒,葱,姜,蒸鱼豉油,食用油。
操作步骤:
1.将鱼身上涂抹一层盐,再涂抹一层干面粉,使劲搓一遍,让面粉把鱼身上的黏液都粘掉。然后再把鱼鳃,鱼内脏清理掉。用刀在鱼身上划几刀口,方便入味。
2.鱼去鳞去内脏,清理干净后,再用水清洗干净,用适量食盐,料酒,在鱼身上涂抹均匀,再撒上葱丝,姜丝,腌制20分钟,给鱼入味。
3.将鱼放在盆子内,放进蒸锅内蒸8-12分钟,把鱼蒸熟。
4.出锅后,撒上适量的葱丝,姜丝,浇上热油激发出香味,再浇上蒸鱼豉鱼,一道美味的清蒸多宝鱼就做好了。
酱焖黄花鱼
准备食材:黄花鱼,葱,姜,蒜,干红辣椒,豆瓣酱,料酒,生抽,盐,食用油。
操作步骤:
1.将黄花鱼处理干净后,在鱼身上划几刀口,方便鱼好入味。
2.热锅加油,油热后,将鱼放入锅中,煎至两面金黄,取出备用。放入葱姜蒜,干红辣椒,炒香后,加入两勺黄豆酱,小火炒出酱香味。
3.加入足量热水,放入煎好的鱼,加入适量的料酒,生抽,盐,白糖,大火煮开后,改成小火,炖15-20分钟。
4.炖15分钟后 ,加入适量的盐,再炖5分钟,然后开大火,收一下汤汁,煮至汤汁浓稠,即可关火。
干炸带鱼
准备食材:带鱼,盐,料酒,花椒,葱,姜,面粉,鸡蛋,食用油。
操作步骤:
1.将带鱼清洗干净后,去头,去尾,切成7厘米左右的长段。
2.用盐,料酒,花椒水,葱丝,姜丝,把带鱼段腌制20分钟。
3.腌好的带鱼,控干水分,裹一层面粉,再裹一层蛋液。
4.锅内加油,烧至五成热,放入带鱼段,小火炸至两面金黄,捞出控油后,即可出锅。
年夜饭别发愁,教你做这6道鱼,简单省时又美味,过年待客倍有面!除了上面的这几种做法外,还有很多非常受欢迎的鱼的做法,像酸菜鱼,水煮鱼,麻辣烤鱼等等,个人感觉这些菜虽然好吃,但是不太适合年夜饭吃,做法也相对麻烦了一些。
有关除夕年夜饭6道鱼的做法就分享到这里,您最喜欢鱼的哪种做法呢?如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!
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水煮鱼,酸菜鱼,红烧,糖醋,清蒸鱼……你想要的鱼肉菜谱都在这鱼肉营养价值很高,不仅含有丰富的蛋白质还能提高记忆力/免疫力,而说到鱼的做法,糖醋,红烧,清蒸,香煎都是更爱,今天就为大家分享鱼肉的12种最热做法,可谓美味又简单!喜欢吃鱼的小伙伴可以收藏了。
正宗酸菜鱼
食材:花鲢鱼3斤(或草鱼)、老坛酸菜250克、姜少许、蒜瓣2瓣、芡粉适量、花椒20颗、葱花少许、猪油1汤匙、料酒1茶匙、食盐适量(视个人口味及酸菜咸度)
做法详解:
1.鱼去鳞洗净,将鱼平放在砧板上,剁去鱼头,然后刀紧贴鱼骨横向平切,取下整块鱼肉.
2.然后将取下的鱼肉鱼皮向下平放在砧板上,切掉鱼鳍、鱼骨,刀斜着切片,将鱼肉切成厚约3毫米左右的鱼片即可;
3.将鱼片放入碗中,撒少许食盐,适量芡粉,放料酒,抓匀,静置15分钟。
4.酸菜用水浸泡冲洗多遍,然后切成想要大小。
5.取猪油放锅中烧热融化,加入花椒爆香,再下姜片和蒜片爆炒片刻,倒入酸菜,翻炒,等炒至锅中酸菜的香气冒出,倒水,加适量盐,盖上锅盖熬煮;
6.待水煮沸后,将鱼片一片片放入酸菜汤中,等汤再沸腾后煮两三分钟就可关火出锅了;
7.最后再撒上少许葱花,一份地道的酸菜鱼就完成了。
02红烧鱼!
食材准备:鲜鱼1条、姜大半个、葱1小把、蒜4瓣、花椒5颗左右、糖1小勺、醋2勺、盐1小勺、料酒2勺、酱油2勺、辣椒2个;
*** *** :
1.鱼去内脏处理好后洗净,在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花。
2.调制酱汁:取一干净小碗倒入2勺料酒、2勺酱油、1勺糖、2勺醋、一小勺盐,搅拌均匀。
3.先用姜片抹整个锅,把锅烧热后放油,然后把几块姜片或放在油里用小火把姜煎至黄褐色,后把炸干掉的姜取出扔掉。
4.将鱼放入煎好姜的油里,中火煎至两面金黄,然后倒入姜、蒜、葱白、花椒、干辣椒放入油里煎出香味,转大火从四周倒入调好的汁,再加半碗水用中火煮一会,中间更好要手动让鱼均匀受热入味~
5.等汤汁收浓厚,转小火,将鱼取出装盘,放入鲜辣椒和葱段摆到鱼身上,用锅里的沸腾的浓汁浇在鱼身上面就搞定啦。
03水煮鱼
食材:草鱼鱼一条、黄豆芽300克、干辣椒60克、花椒一小把、生姜一块、鸡蛋一个、大蒜三瓣、红油豆瓣酱40克、盐适量、猪油适量、芝麻香油适量、植物油适量、胡椒粉少许、红薯淀粉适量、花椒油少许、料酒少许;
做法详解:
1.鱼处理干净后,切去鱼头,片下两扇肉片,并去除腹部的大刺,然后顺着鱼的纹路改刀切薄片。
2.鱼片全部片好,鱼骨斩块,然后用清水再次清洗几遍。
3.然后将切好的鱼肉片进行腌制处理,先加盐、料酒、胡椒粉,充分拌匀。然后加入鸡蛋清,继续拌匀。加入红薯淀粉充分拌匀,然后加入适量芝麻香油拌匀。
4.鱼骨也加入盐、料酒、胡椒粉腌制一下。
5.干辣椒切成段、生姜和大蒜切成片。将黄豆芽用沸水,焯熟后待用。
6.锅里倒油(家里有猪油的加一点增香),油热后下入红油豆瓣酱翻炒,再加入姜蒜片、一小把干辣椒段,炒香。
7.加入约700克开水,加少许花椒油,煮四五分钟。然后下入鱼骨煮熟后捞出倒入装豆芽的碗里。
8.开小火,一片一片放入鱼片,整体放完后,晃动锅使其受热均匀,鱼片变色即熟。
9.碗底用焯水的黄豆芽垫底,然后倒入鱼骨,再将鱼片连同汤一起倒入,撒点姜蒜末,再撒上花椒和干辣椒段。
10.锅里加入适量油,烧到微微有点冒烟,做水煮鱼油量要尽量多一点,油浇透了鱼片才更好吃。将热油均匀淋入,开吃吧。
04香煎带鱼
食材:带鱼、葱、姜、花椒粉、盐、料酒、干淀粉、油
做法详解:
1.带鱼洗净去内脏后,用剪刀剪成5厘米左右的段,放入碗中备用。将切好的葱丝、姜丝与带鱼段放在一起。再放入花椒粉、盐、料酒,搅拌均匀后腌制半小时。
2. 用餐纸,吸去腌好的鱼段上多余的水分。取平盘铺一层干淀粉,鱼段两面分别均匀的沾上薄薄的一层干淀粉。
3.锅中放多一点油,待油温六七成热时放鱼段。(炸的时间会需要长一点,一定不要着急翻面),小火炸至两面金黄即可。
05爽滑鲜嫩的清蒸鲈鱼!
食材:鲈鱼1条、蒸鱼豉油3勺、食用油适量、料酒适量、生抽1-2勺、白糖少许、葱姜适量、盐适量。
做法:
1.鱼去除内脏,清洗干净,葱切段、姜切丝。
2.鱼身片几刀,鱼肚里塞少许葱白姜丝,外表抹上盐和料酒腌制10分钟 。
3.锅中加入适量清水,烧开后,再将鱼放进来,大火蒸6-8分钟。
4.蒸鱼的时间调制酱汁:生抽+蒸鱼豉油+糖调匀待用
5.蒸好的鱼会有部分汤汁,倒掉。把姜丝与葱段平铺在鱼身上
6.热锅入油烧开,有青烟冒出即可,将滚油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将料汁以同样 *** 淋入。
06剁椒鱼头
食材:鱼头一个、剁椒200克、小红川椒2~3个、小葱1把、大蒜8瓣、生姜30克、料酒2勺、醋1小勺、盐适量、酱油2大勺、白糖少许(提鲜)、香油1大勺、色拉油2大勺、蚝油2小勺,或蒸鱼豉油、花椒20粒、八角1粒;
做法详解:
1.将鱼头去腮,去头下一段鱼肉的鱼鳞,将鱼膛中的残留杂物去掉,特别是黑色的膜,一定要去掉。
2.然后将鱼头从鱼下巴那一面竖着从中间劈开成相连的两半,放入盆中倒入1勺酱油、一勺料酒、一勺蚝油、适量盐里外抹匀并腌制10分钟以上使其初期入味
3.取一个大盘子将切成薄片的生姜平铺到大盘子中,然后将鱼头正面朝上平铺到生姜上。
4.将剁椒放入大碗中,放入切成末的葱白、生姜末、还有大蒜末。再放入蚝油或蒸鱼豉油、1勺生抽、1勺料酒、少许白糖、1小勺白醋、少许胡椒粉、可以根据剁椒的咸度再放少许盐拌匀。
6.将拌好的剁椒平铺到盘子中的鱼头上,然后放入水已烧开的蒸锅中,旺火蒸10~12分钟(根据鱼头的大小决定)
7.将蒸好的鱼头取出,在上面撒上绿葱花
8.将炒锅放入色拉油(如果喜欢吃辣一些的,可以用辣椒油),再放入花椒、八角小火出香味然后捞出花椒八角,再倒入香油烧热,然后趁热淋在葱花上即可
07.鲫鱼豆腐
食材:小个头的新鲜鲫鱼两条(500g左右)、石膏豆腐一块,老姜几片、白胡椒约20粒,盐、香醋约一茶匙、料酒一汤匙、香菜几根;
做法详解:
1.鱼处理干净以后,两面都斜着切上三刀,但是不要切太深,撒点儿盐腌上二十分钟左右。
2.白胡椒颗粒用中片刀压一下略微压碎备用,同时烧上一大锅水备用。
3. 煎鱼:热锅热油,下入鱼慢火煎鱼、不要勤翻。(鱼在下锅之前尽可能地用厨房纸巾吸干水分以免粘锅)
4.鱼煎得差不多了(金黄色),加入姜片和白胡椒碎,加入备好的沸水。这就是煮出奶白色鱼汤的关键——趁着锅和油都是热的,加入沸腾的开水,并且持续用大火煮。
5.因为要煮的时间比较久,水更好多放一点,并且一次放够。锅里的水烧开之后,加入豆腐。
6.然后放一勺盐,中大火一直煮二十分钟左右,习惯加料酒或米酒的,也在这一步加入。时间到了,稍微尝一口咸淡看看要不要加盐调味,然后加一勺香醋就可以出锅咯。
08.口水鱼
原料: 花鲢鱼1条,淀粉2大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻2大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。
做法详解:
1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。捞出沥干油后装入碗中。
5、然后淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。拌匀即可
09.香葱焖鱼!
食材:罗非鱼一条,葱花一把、蒜片,姜片,盐,料酒,生抽,老抽,油,盐。
做法:
1.鱼处理掉内脏,洗净,鱼身划几刀,两边抹一小勺盐盐,静置10分钟入味;蒜瓣切沫片,葱白和葱叶切成段。
2.冷锅下油大火烧热后调小火(,把鱼放进锅里之后立即转中火煎,待鱼定型后转小火,让鱼皮慢慢炸酥。
3.把鱼扒到一边,下姜片、蒜片、葱段、辣椒爆香。然后倒入没过鱼身三分之二的清水、加二勺生抽,二勺老抽,半勺料酒,盖上锅盖焖鱼5分钟。
4.开盖,收收汁,拿勺子不时地往鱼身淋汁,待鱼全身煮酥软入味后,轻轻盛出,加点葱花,再焖1分钟出锅。
10.桂林啤酒鱼
食材:鱼1条、姜,蒜青椒、干辣椒、葱、西红柿、啤酒郫县豆瓣酱、生抽、桂林腐乳;
做法详解:
1.鱼洗净淋干水份,从背开,青椒切块,姜切片,西红柿切块单独装好备用。
2.中火烧热锅中的油(油要比平时炒菜多些),油烧至五成热时放入鱼,煎至两面金黄后盛出备用。
3.另起油锅,大火将锅内的油烧至七成热时,加入青椒、姜、蒜、干辣椒和郫县豆瓣酱翻炒。炒出香味后淋入适量的生抽,倒入啤酒。啤酒的量要能没过鱼身。(我放了两易拉罐的啤酒)
4.煮沸后放入煎好的鱼和桂林腐乳两块,改中火焖约二十分钟左右。(焖煮过程中要小心鱼会粘锅底哦)
5.待汤汁快收干时加入西红柿块(我放了一个小个的西红柿)转大火,汤汁浓稠时撒上葱花即可。
11.川味豆瓣鱼
食材:鲫鱼 500g,姜 5片,大蒜 1个,葱 2根,干辣椒 5个,花椒 约20粒,青红辣椒 各1个 ,小米辣 5个,盐 2~3g,料酒 2勺,生抽 1勺,醋 1/2勺,白糖 2g,淀粉 1勺,鸡精 1g,麻油(花椒油) 1/2小勺,胡椒粉 1g
做法步骤:
1,鱼身打一字花刀,抹上少许盐,胡椒粉,料酒腌十五分钟
2,将葱姜蒜,辣椒切圈备用。一勺淀粉加适量鸡精清水化开
3,平底锅烧热,倒少许油烧热,一定要够热,放入腌好的鱼中小火煎,一面金黄翻面煎另一面。尾巴太长剪下单独煎的,煎至两面如图这样就可以出锅
4,炒锅烧热倒适量的食用油烧好,放姜蒜葱白一半的红椒炒香,放豆瓣酱小火炒出红油,再放入干辣椒花椒炒半分钟,沿锅边加入一碗清水
5,放入煎好的鱼,大火烧开转中小火,加入生抽,醋,白糖煨制十分钟,中途可翻面一次或用勺子不停地往鱼身上面烧汁,以便于入味。
6,待鱼入味,汤汁不多时,盛出,记得尾巴也拼好
7,锅里盛的汤汁烧开,放入青红椒圈,葱段,水淀粉勾芡,将酱汁淋在鱼身上,撒上葱花即可
12.糖醋鱼
食材:鱼一条、番茄酱两大勺、葱花、姜末、蒜末、料酒、醋、白糖、淀粉;
做法详解:
1.鱼处理干净洗净后,在鱼身上斜切花刀,尽量切深一点但是别切断了。
2.干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。只留薄薄一层就行。
3.油烧热,油量比平时炒菜要多。油烧热时,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。
4.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
5.捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。锅内留底油,爆香葱姜蒜粒,再放入番茄酱略炒。
6.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。淋入适量水淀粉炒匀。
7.再放入1汤匙的熟油,直到锅内芡汁明亮均匀。
8.然后把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。以上就今天分享的全部内容了,如果您喜欢的话,就赶紧收了得空就去做给家人吃吧!想要了解更多的家常菜谱、美食好料、干货分享,敬请关注酥小糖哦,每天为您更新!
分享5种鱼的辨别方式,带你认识不同鱼的做法,弄懂再买不吃亏以上就今天分享的全部内容了,如果您喜欢的话,就赶紧收了得空就去做给家人吃吧!想要了解更多的家常菜谱、美食好料、干货分享,敬请关注酥小糖哦,每天为您更新!
俗话说:“鱼与熊掌,不可兼得”,说明鱼在我们的生活中,扮演着一个很重要的角色。不管你是去菜市场,还是去超市都能看到它的身影。但是,你真的了解你所吃的鱼吗?如果你想吃鱼刺少的,最后却买个鱼刺多的,那岂不是闹笑话了。
鱼有非常多的种类,不管你是否了解都要看一看,弄懂再买不吃亏,下面就给大家分享这5种鱼的辨别方式和做法,学会后,以后再去菜市场买鱼,就不会闹笑话了。
一、鲫鱼
鲫鱼,属于鲤科,体长椭圆形,侧面扁平,背鳍始点处体更高,腹缘窄而无皮棱。鲫鱼,也是温水性鱼类,它的适应能力较强,肉质细嫩而鲜美,是中国重要食用鱼类之一,为了保证鱼肉里营养不流失,一般最常见的做法就是鲫鱼炖豆腐。
推荐食谱:鲫鱼炖豆腐
1.准备择洗干净的鲫鱼一条,在鱼身两面斜切4刀,注意不要切透,使鲫鱼更容易入味,改好以后放入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,放入姜片和葱片,用手把调料抹匀,把葱姜放入鱼肚里面,放在一边腌制10分钟。
2.嫩豆腐一块切成均等的厚片,生姜一块拍扁切成姜末,大蒜两粒切成蒜末,和姜末放在一起,再抓入几粒花椒和红干椒备用。
3.炒锅烧热添入一勺食用油,油温烧至五成热时,撒入少许食盐,然后下入腌好的鲫鱼,晃动炒锅,煎至鲫鱼两面金黄色倒出控油。
4.锅内添入食用油,倒入配料炒香,加入豆瓣酱5克,翻炒化开炒出红油,添入适量清水,下入鲫鱼,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖0.5克,料酒5克,加入生抽5克,老抽几滴调色,煮至沸腾后下入豆腐块,炖煮8分钟左右。
5.最后勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,再淋入少许香油,即可关火起锅装入盘中,撒上葱花点缀,美味即成。
二、鲈鱼
鲈鱼,又叫中国花鲈,外貌特征就是体长、侧扁,口大、倾斜。鲈鱼在浅水、深海都可以存活。它的肉嫩味美,鱼肉常做成生鱼片,剩下的部分则可炖汤,是一种上等的食用鱼类,而且鱼刺是鱼类中最少的。
推荐食谱:清蒸鲈鱼
1.准备新鲜的鲈鱼一条,先刮去鱼鳞,清洗干净,用筷子分别插入鱼鳃的两侧,用手扭动几圈,去除鱼鳃和内脏,然后从背部改刀,切开鱼身两侧,把鲈鱼再清洗一遍,然后放入盘中备用。
2.大葱两段从中间切开,生姜一块切成姜片,再把葱段和姜片垫在鲈鱼的下面,这样可以使鲈鱼在蒸制的时候受热均匀。
3.起锅烧水,放上篦子,盖上锅盖,开大火把水烧开,水开后放上鲈鱼,在鱼身上淋上少许料酒去腥,盖上锅盖,开中火连续蒸8分钟。
4.在蒸鱼的这个时间,准备大葱半根切成葱丝,生姜一块,切成姜丝,红椒半个切成细丝,一起放入盆中,用来配色,加入适量清水,使葱姜丝吃起来口感更脆。
5.时间到了取出蒸好的鲈鱼,控去盘中多余的汤汁,放入另一个盘中,用筷子捡出葱段和姜片,放上泡好的葱姜丝和红椒丝,撒上少许香菜备用。
6.另起锅添入一勺食用油,油温烧至7成热时,把热油均匀地泼在葱姜丝上面,激发出葱姜的香味,再准备蒸鱼豉油20克,浇在鱼身的两侧用来调味,美味即成。
三、鲤鱼
鲤鱼,属于鲤科,体延长而侧扁,肥厚而略呈纺锤形。而且它对环境的适应能力非常强,民间常说“鲤鱼跃龙门”,所以说人们对鲤鱼做成美食的追求还是很积极的,可以称得上是在中国传统美食中,最常食用的鱼之一了。
推荐食谱:红烧鲤鱼
1.准备择洗干净的鲤鱼一条,先在鱼身上打上花刀,便于鱼肉入味,放入大盆中撒一点食盐涂抹均匀,放入葱片,姜片,倒入料酒去腥,用手捏出葱姜汁涂抹均匀,腌制十分钟。
2.西红柿2个切成小丁,放入盆中,再准备提前切好的葱姜蒜,小米椒,花椒,八角备用。
3.抓入一小把玉米淀粉,均匀地涂在鱼身上,炒锅烧热倒入食用油,油温至五成热时,用手提起鱼尾,慢慢地下入油锅中,先把鱼头炸3到5秒,再平稳的放入鱼身,开大火炸3分钟,把鲤鱼炸至外皮酥脆时,即可捞出控油。
4.锅中再加入少许食用油,放入小料爆香,加一勺豆瓣酱,翻炒均匀炒出红油,再倒入西红柿翻炒,烹点料酒去腥,添入适量清水,加入生抽,老抽,白糖,胡椒粉,蚝油各适量。
5.煮开后下入鲤鱼,改中小火把汤汁不断地浇在鱼身上,炖煮八到十分钟,加入少许陈醋去腥增香,把汤汁不断地浇在鱼身上,把鱼炖好以后控去汤汁,放入盘子里面。
6.继续把汤汁烧开,勾入少许水淀粉,淋入明油,搅拌均匀关火起锅,把熬好的汤汁浇在鱼身上,撒上葱花点缀,美味即成。
四、草鱼
草鱼,可以说是最常见的鱼,体长形,吻略钝。它与鲢、鳙、青鱼一起,构成了中国的“四大家鱼”。草鱼距今也有着1700多年的养殖历史了,它的肉质鲜嫩,经济价值较高,对体虚胃弱、营养不良有一定的食疗作用。
推荐食谱:啤酒鱼
1准备处理干净的草鱼一条,从鱼头处下刀,切透鱼身的三分之二即可,盆里加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手把鱼身两侧涂抹均匀,腌制10分钟。
2.准备生姜一小块切成姜片,大蒜几粒拍扁,小米椒3个对半切开,一起放入小盆中,再抓入八角2粒,花椒和红干椒各一小把,香菜几根切成段,放入小盆中备用,金针菇一小把,去掉根部,放入盆中,清洗干净备用。
3.炒锅烧热添入半勺食用油,倒入红油豆瓣酱10克,翻炒化开,炒出红油,放入姜蒜和小米椒爆香,添入半勺清水,倒入一罐啤酒,加入味极鲜10克, 辣鲜露5克,蚝油5克,搅拌化开。
4.放入切好的草鱼,再添入适量清水,加入食盐3克,白糖2克,胡椒粉1克,大火烧开,放入一个小葱结,盖上锅盖,炖煮3分钟,3分钟过后,下入金针菇,继续煮2分钟,淋入少许芝麻油,即可关火起锅装入盘中,最后再放上少许香菜用来点缀,美味即成。
五、黑鱼
黑鱼,是乌鳢的俗称,身体前部呈圆筒形,后部侧扁,是鳢科鱼类中分布最广、产量更大的种类,它的肉味鲜美、营养丰富,深受消费者的喜爱,而且它的蛋白质含量要高于鸡蛋,特别适合滋补调养。
推荐食谱:麻辣飘香鱼
1.准备新鲜的黑鱼一条,择洗干净以后,片开鱼肉斩开鱼头,片去鱼刺,把鱼骨斩成小段,装入盆中,接着把鱼皮去掉,再把鱼肉切成薄片,放入盆中,加入清水,加入食盐2克,用手揉搓1分钟,放入小盆里面备用。
2.盆里加入食盐2克,白胡椒粉1克,料酒3克去腥,然后用手抓匀,再打入一个蛋清用手搅拌抓匀,再放入适量的玉米淀粉拌匀,放在一边腌制10分钟。
3.削皮的青笋一个,切成长条,把青笋叶切成段放入小盆中,洗净的黄豆芽一把备用,生姜一块切成姜粒,蒜子两个拍扁切成蒜末,再放入几粒红干椒,一小撮麻椒备用,蒜子一粒拍扁切碎,小葱3根切成葱花,小米椒3个切成细圈,杭椒一个也切成细圈,一起放入盆中备用。
4.起锅烧水加入料酒5克去腥,凉水下入鱼骨,用勺子翻动几下,使鱼骨均匀受热,焯水一分钟左右,倒入漏勺中控水,再用凉水冲洗几遍,洗去上面的沫子。
5.另起锅添入半勺食用油,倒入辅料炒香,加入豆瓣酱5克,炒出红油,倒入豆芽和笋丝,快速翻炒片刻,然后倒入鱼骨继续翻炒,再倒入一罐啤酒,添入适量清水。
加入蒸鱼豉油10克,老抽2克,食盐2克,鸡粉2克,白糖1克,白胡椒粉2克,开大火烧开,转中小火炖3分钟,下入青笋叶,20秒后捞出鱼骨和配菜,放入盆中。
6.接着把汤汁煮开后离火,下入腌好的鱼片,再上火煮15秒,用勺子绕锅边推动,使鱼片受热均匀,捞出鱼片,放入盆中,再浇上适量的原汤。
7.另起锅添入半勺食用油,油热后倒入青红椒和蒜末,炸香以后倒入鱼盆中,最后撒上少许熟芝麻用来点缀,美味即成。
好了,以上就是给大家分享的5种鱼的做法和辨别方式,学会后就赶紧去菜市场买条你喜欢的鱼,做一道菜来尝尝鲜吧!
(之一名厨编辑:阳阳)
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