没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。“秋风起,鱼儿肥”,有钱没钱,这8种鱼要多吃,肉嫩肥美正当季,快快收藏吧!
之一种鲈鱼:推荐食谱多彩贵州鱼
材料:鲈鱼、青辣椒、大蒜、折耳根、去皮西红柿、葱、芝麻、花生米、留兰香薄荷、红色小米辣、蒸鱼豉油适量、香油、香醋(太多了不好吃,只要一点)、味精、油辣椒
做法:
1,鱼清理干净,每一面划三刀,抹上姜粉,肚子里塞入葱白,腌两分钟;
2,蒸锅上汽后,放入鱼,蒸十分钟,鱼熟了,拿出来,除掉盘子里的水(这个水会有点腥臭,所以要倒掉),倒入另外一个干净的盘子,备用;
3,把除了鱼、葱、留兰香薄荷、芝麻花生以外的所有材料,剁碎混在一起,加入调料,搅拌均匀,倒入鱼表面上;
4,葱绿部分切细丝混合留兰香薄荷洒在上方;撒上芝麻花生,小米辣段装饰即可。
5、蒸鱼时间要根据鱼大小,火力决定;正常火力下,一斤鱼10两,每一两蒸一分钟,这样计算蒸鱼时间;鱼是蒸熟了,放凉一点吃,口感是小清新,所以不要淋热油了,会很腻;鱼腥草和留兰香薄荷叶,自己看着放,很多人吃不惯。
第二种带鱼:推荐食谱浇汁红烧带鱼
做好的带鱼两面金黄、焦香四溢,口感外焦里嫩,将鱼块蘸上红烧汤汁,一口下去简直回味无穷,这样一道老少皆宜、简单易做的菜肴,快快收藏学做起来吧
做法
1、带鱼均匀切段,再将带鱼两面划斜刀。
2、切好的带鱼加料酒,生抽、酱油、姜、大葱、胡椒粉拌匀并腌制大约分钟。
3、调制酱汁,准备一个小碗加入适量料酒、生抽、酱油、鸡精、食盐、白糖、少许芡粉(加多了汤汁容易粘稠),再加入适量清水搅拌均匀备用。
4、锅中烧油,待油热后将带鱼表面均匀裹上薄薄一层芡粉放入锅中,中小火慢炸,炸至带鱼两面金黄即可捞出。
5、锅中留少许油。放入姜丝、蒜片爆香,放入炸好的带鱼,淋上酱汁,再加入适量的温水稍微焖煮一会,待汤汁浓稠,撒上葱花这样一道焦香四溢的红烧带鱼就完成啦,家常带鱼的做法真的不输外面餐馆的做法,真的有种小时候家里做红烧带鱼的味道。
第三种鲅鱼:推荐食谱糖醋鲅鱼段
做法:
1、收拾干净的鲅鱼洗净切段儿放入盆中(大概接近两斤的量),少许料酒,姜丝儿,一勺盐腌制半个小时以上~
2、把腌鱼盆里的水倒掉,抓一把干面粉放入盆中,将鱼段裹上干面粉,锅中倒油,油热后炸鱼段儿,炸至表面金黄(如果喜欢脆点的,炸完一次再炸一遍)~
3、炸鱼段儿的过程,调糖醋汁儿,小碗里盛满碗水,加点淀粉,再+三勺番茄酱(我用小包装的用了六小包)+两勺白醋+一勺盐+两勺白糖搅拌均匀
4、另起一锅,锅热倒入少许油,倒入调好的酱汁儿,全程小火,用锅铲搅拌几下,倒入炸好的鱼段儿,用锅铲轻轻将鱼段儿翻两次面使鱼段身上裹满酱料即可,关火,盛出,撒点芝麻粒,开吃吧~
第四种草鱼:推荐食谱香辣酒糟鱼
江西人气很高的特色菜香辣酒糟鱼,外焦里嫩,特别入味,搭配软绵适口的大米,简直下饭神器,狂炫三碗大米饭
食材:草鱼、葱姜蒜、干辣椒、酒糟、豆豉;
做法:
1、草鱼洗净切小块,放盐、姜、花椒、白酒拌匀,放冰箱腌制三小时,放空气炸锅用果干功能稍烘干一下,表面微干,捏一下里面还是软的就可以了,也可直接晒半天,按我这个 *** 腌制一下,不会臭的,放心~
2、油热下鱼块炸至金黄捞出,再复炸一次,另起锅放油(油多放一些),油热放洗过的蒜末炒香,放姜末和豆豉炒下,再放干辣椒末(小火),放鱼块炒匀,放酒糟、生抽、老抽、蚝油小火炒两分钟,最后放点鸡精和花椒粉就可以起锅啦;
3、没吃完的酒糟鱼可以放凉在冰箱保鲜,第二天吃不用加热,直接搭配刚出锅的大米饭解锁宝藏吃法,一冷一热,浓郁的东北大米香味和饱满的酒香鱼香结合真的别有一番滋味~
第五种鲢鱼:推荐食谱水煮鱼
食材:花鲢鱼,水煮鱼调料,豆芽,芹菜,蒜4瓣,葱1根
做法:
1、鱼清洗干净,鱼片鱼骨分 *** ,倒入腌料包抓匀腌制10分钟
2、豆芽清洗干净,切菜洗净切段,蒜切末,准备葱花
3、锅里放油,倒入调料包小火炒出红油,再大火10秒激发出香味
4、倒入适量清水大火煮开,倒入配菜煮熟捞出,下鱼骨水开煮5分钟捞出,下鱼片水开煮1分钟捞出,撒上蒜末,葱花,干辣椒,泼上热油即可
第六种黄花鱼:推荐食谱葱香黄鱼
秋风吹来了海的韵味,也勾起了人们肚子里的馋虫。所以今天先来炸一盘黄花鱼吧~
原料: 小葱、黄花鱼、食用油、老抽、红糖、淀粉
关于小葱:选用小葱,是因为炸出来不会老,另外有人会切段,但为了做摆盘,是整根小葱入油炸;
做法:
1、小葱洗净晾干水份(湿的葱下锅容易蹦油,还容易煳);油热入锅,小火慢熬(熬葱油的时候,可用老抽+红糖调酱汁,最后会用到);
2、待小葱变焦色,捞起滤干油后摆至盘中;将处理好的黄花鱼,裹上淀粉;待油热,依次放鱼,保持中火油炸,不要着急翻动,待鱼定型微黄后捞出;
3、稍微放凉,再烧热油高温复炸约半分钟,即可装盘;装盘后,淋上调制好的酱汁,就可以上桌啦!
第七种鳜鱼:推荐食谱松鼠鱼
食材:鳜鱼、松子、青豆、玉 *** 、胡萝卜丁、油、地瓜粉、蕃茄酱、白砂糖、米醋
做法:
1、将鱼处理干净,鱼头斩下备用;从断头处沿中间脊骨片下两侧鱼肉,尾部不能切断,去掉中间鱼骨;
2、鱼肉皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,间隔大约1厘米;接着 *** 间隔1厘米,垂直于斜刀纹的方向切成条状,不要切断鱼皮;
3、切好的鱼肉,拍上地瓜粉,鱼肉的缝隙里也要均匀裹满,抖掉多余的粉,鱼皮、鱼尾、鱼头也一样;
4、热锅宽油,油温7成,将鱼两端抓住下锅,稍微炸至定型即可放手;鱼身炸酥炸透后捞出,将鱼头也放锅内炸至金黄,随后即可夹出摆盘;
5、锅内留少许油,将松子炒香备用;再用3-4勺番茄酱、2-3勺糖和米醋、少许淀粉和水调成酱汁,并倒入锅中煮到浓稠;出锅前,倒入适量胡萝卜丁、玉 *** 、青豌豆(这些食材需提前断生),略煮入味;将滚热的酱汁浇到鱼上,再撒上松子。即可上桌。
第八种黑鱼:推荐食谱黑鱼片
鱼片里,我比较喜欢的是新鲜的黑鱼,肉质紧一些,但大部分外卖或店里会喜欢用冻龙利鱼或巴沙鱼,所以想吃的时候干脆就自己做了,做起来还挺快的。
做法
1、新鲜黑鱼,请卖家处理成鱼片,清洗干净后,用厨房纸吸干水分,放适量盐、白胡椒、料酒、蛋清、生粉抓匀,腌一下
2、锅中水烧开,散开均匀的丢鱼片进去煮,等鱼片完全变色,就捞出来(不要用铲子铲,避免鱼片破开)
3、捞出的鱼片堆在盘中,均匀的倒1勺蒸鱼豉油,最上面码放姜丝、小米辣、葱、辣椒粉(这个辣椒粉很香,其实不辣那种)
4、烧油至七成熟(筷子放进去冒泡即可),浇在葱姜辣椒上即可,刺啦刺啦响,香味也出来了。
*** 季,分享10道家常菜,补充大脑,强壮身体,营养丰富孩子爱吃致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8种鱼的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。
时间过得飞快,马上进入六月,最重要的事情莫过于 *** 了,学校里老师和 *** 紧张备战, *** 家长比孩子还紧张。每天就是 *** 心孩子的衣食,吃的好不好,营养够不够,怎么才能给孩子多补补脑,可怜 *** 。
在饮食上,要做到营养搭配合理,口感丰富,孩子才会爱吃,充分的为身体和大脑补足能量!下面就给家长朋友们推荐10道菜,方便考前最后两周给孩子变换不同的菜式。
干炸带鱼
带鱼表面闪光的“磷脂”,含有对 *** 特别有益的不饱和脂肪酸和卵磷脂,对于大脑发育和增强记忆力特别有利。干炸带鱼口感焦香酥脆,是大部分孩子更爱的鱼类。也是 *** 课余补充能量的首选。
1、处理带鱼,剁去鱼头鱼尾,清除内脏,用水冲洗一下,注意不要洗掉表面的“磷脂”。
2、腌带鱼,带鱼沥干水分以后,放在碗中,加入三勺生抽,两勺料酒,把一块姜切成丝,撒入一勺花椒粉、一勺五香粉,再加入少量的盐,用手抓均匀,盖上保鲜膜腌制半个小时入味。
3、干炸带鱼不要裹面浆,直接将腌制好的带鱼放在面粉中滚一下就可以了。
4、炸带鱼,带鱼需要炸两遍,之一遍油炸的时候,油温五成热就可以将带鱼放入了,大概需要炸3-5分钟,炸到表面略微金黄即可捞出控油。
5、复炸带鱼,带鱼全部捞出以后,大火升高油温至8成以上,将炸过一遍的带鱼放入油锅中复炸20-30秒,表面焦黄即可捞出食用。
土豆炖牛肉
牛肉中蛋白质和氨基酸含量高,且有利于 *** 吸收,搭配软糯的土豆炖成的汤汁味道浓郁,鲜美下饭,让孩子增强体力,学习有后劲,百吃不厌。
1、牛肉洗净,切成大点的方块,土豆削皮切方块,洋葱、姜、大葱、八角、桂皮、干辣椒处理一下准备好。
2、锅中加水,放入三勺料酒,冷水将牛肉下锅,煮开后,牛肉变色捞出控水备用。
3、锅内加少许的油,烧热后加入之一步准备的配料爆出香味。
4、加入牛肉丁放入锅中翻炒3分钟至表皮略微收紧,加入2勺生抽,1勺味极鲜,1勺老抽上色,翻炒片刻。
5、将切好的土豆全部倒入锅中,大火翻炒2分钟,让土豆表皮炒熟,炖的时候会更加软糯。
6、锅中加水,淹没食材即可,大火煮开。想节省时间,下一步可以全部倒入高压锅或者紫砂电饭煲中,选择合适的时间焖煮即可,出锅前,加入适量的盐调味。
汆豆腐
豆腐营养很高,富含各种微量元素和矿物质, *** 前后天气炎热,这款清淡的汆豆腐能既能清热润燥,调节肠胃,还能补充身体所需的各种营养物质。
1、豆腐、大蒜剁成丁,葱白和葱叶分别切碎,水淀粉、红椒备好。
2、锅内烧少量的水,加入一勺盐,半勺油,烧开以后,豆腐放入焯水30秒捞出。
3、锅内放入适量底油,中火烧至七成热,把切好的蒜末、葱白、两粒八角放入爆出香味。
4、转小火,锅中加入一碗水,大火煮开。将焯过水的豆腐倒入锅中,加入1勺生抽,盖上锅盖,中火焖煮5分钟。加入一勺水淀粉勾芡,加入半勺芝麻油提香。
5、转大火开始收汁,出锅前,加入小半勺糖、适量的盐调味,也可以加入一些味精提鲜,继续焖煮1分钟,撒上一些葱花和红椒碎。
火龙果炒虾仁
虾仁属于优质蛋白质,富含钙磷铁等微量元素,营养丰富,搭配上火龙果和菠萝的酸甜,开胃解暑,又好吸收,最适合备考的孩子。
1、先把火龙果一切两半,挖出果肉,切丁备用。菠萝去皮切丁,泡在盐水中备用。
2、虾仁洗净,挑去虾线,倒入两勺料酒,一调羹白胡椒粉、适量的盐,一勺芝麻油搅拌均匀,加入两勺干淀粉腌制5分钟,姜切丝备用。
3、锅内放适量的油,烧至7成热,将腌好的虾仁倒入炒至变色(约1分钟),捞出控油备用。
4、锅内重新加油,放入姜丝和葱丝爆香,加入火龙果丁和菠萝丁略微翻炒30秒。把火龙果稍微炒“化”一点,出现浓稠汤汁。
5、最后加入炒好的虾仁、腰果入锅翻炒,加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀后即可出锅。
桂花绿豆汤
天气炎热,解暑降温更好的汤类就是绿豆汤了。早晚餐煮上一锅绿豆汤,配上薏仁、江米、莲子和桂花,清香醒脑又消暑。考生可以常喝哦!
1、锅内放入绿豆薏仁,加水煮20分钟
2、依次入泡好的莲子,江米,煮至绿豆开花
3、出锅前撒入桂花,根据自己口味加入白糖适量
茄汁排骨
排骨营养丰富,可以提供大量 *** 所需的钙、骨胶原、蛋白质、维生素,并且口感鲜美,特别下饭,配上米饭,能让孩子一扫学习的疲劳。炖上一锅带汤的排骨,给孩子补充足够的能量吧!
1、排骨冲洗干净后,锅内加入淹没排骨的水,放入4勺料酒,姜片,大火煮开,撇去浮沫,盖上锅盖,中火继续煮5分钟后捞出沥水备用。
2、西红柿去皮后切成丁;碗中加入三勺番茄酱,两勺酱油,两勺香醋,一勺料酒、一勺糖、半勺五香粉搅拌均匀做成料汁;葱姜切片。
3、锅内加入少许油,放入葱、姜爆香锅底,加入煮得半熟的排骨炒至表面略微焦黄变色。
4、加入切好的西红柿丁和排骨一同翻炒3分钟,让西红柿充分变软,汁液析出。加入没过排骨的水,把调好的料汁倒入锅中,加入玉 *** ,拌匀后大火烧开。
5、把锅内的所有汤汁和食材倒入压力锅中,大火焖煮25分钟即可出锅装盘。
蒜蓉西兰花
西兰花是营养价值非常高的一种蔬菜,营养全面且含量充足,远超一般的蔬菜,口感上也很受孩子们的欢迎,增强抵抗力,补益营养要常吃西兰花哦!
1、将西兰花掰成小朵,冲洗干净,用盐水浸泡10分钟。
2、焯水,锅中加水后,放入一勺盐,半勺油,不但可以入底味,而且可以保证蔬菜的色泽不变。
3、水烧开以后,将西兰花倒入,盖上锅盖煮上2分钟。焯过水的西兰花捞出控水,差不多一头大蒜压成蒜蓉,干辣椒切段备用。
4、锅中加油,加入蒜蓉和干辣椒炒香。倒入小半碗水,加入一勺蚝油,一点胡椒粉,小半勺糖,适量的盐烧开。把西兰花倒入锅中,大火翻炒均匀,让西兰花都粘上料汁。
5、汤汁保留在锅中,西兰花捞出装入小碗中,然后倒扣到盘子中,逼出部分水分,摆出造型。汤汁里加入两勺水淀粉勾薄芡,均匀地浇在西兰花上即可。
西湖牛肉羹
豆腐和牛肉,这样荤素搭配最合理,作为经典的咸味汤品,既营养又美味,满足营养的同时也为考生提供充足的水分。
1、用绞肉机将牛肉搅成细馅,香菇成碎颗粒,香菜和小葱切碎,内脂豆腐直接在盒子里面划成小块,一个鸡蛋分出蛋清。
2、锅内烧水,加入两勺盐,煮开以后,先焯水豆腐,用笊篱在滚水里晃30秒左右即可。
3、接着焯水牛肉,同样放入笊篱,大火煮开,焯水至牛肉全部变色后捞出备用。
4、锅内重新半锅水,冷水加入焯过水的牛肉,放入香菇碎,加一点姜丝,大火煮开。放入焯过水的内脂豆腐,盖上锅盖煮5分钟。
5、勾芡,这道汤的稀稠全看勾芡,自己可以用水淀粉慢慢倒入,边倒边搅动,根据情况添加。勾芡后大火烧开后,关火,将鸡蛋清倒入,快速搅动散开。
6、最后加入小葱碎,香菜碎,适量的盐,味精,胡椒粉,搅拌均匀即可,一盘让人胃口大开的西湖牛肉羹就做好了。
虾仁鸡蛋羹
早晨胃口不佳时,蒸上一碗虾仁鸡蛋羹,开胃补脑好吸收。简单的几步,方便省时又营养健康。
1、鸡蛋打散,撇去浮沫
2、打好的鸡蛋盖上保鲜膜,放入锅中大火蒸5分钟
3、掀开保鲜膜,放上虾仁,盖好保鲜膜再蒸5分钟
4、浇上两勺生抽,撒上适量葱花,即可上桌
茄汁龙利鱼
龙利鱼是优质海洋鱼类,营养丰富,DHA含量高,有益大脑营养,因为肉质细腻无刺,口感嫩滑,孩子都特别喜欢吃,茄汁的酸甜还能解油腻,百吃不厌。
1、龙利鱼裹上蛋液腌制,锅内油热,倒入腌好的龙利鱼炸焦捞出
2、油热爆香葱蒜,西红柿倒入翻炒出汁,加盐
3、将炸好的龙利鱼倒入茄汁中翻炒均匀,即可出锅
老井说:
*** 前如何让孩子吃好,吃出营养,增强抵抗力少生病,是一件很重要的事情,我将持续更新关于考前的相关食谱,助力 *** ,欢迎关注。
厨艺有限,仅供参考,吃好玩好,明天见。
图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。
大家好,我是大磊,又到了分享美食的时间。
冬至就要到了,那离春节也就不远了,作为一个北方人,逢年过年除了吃饺子,当然也要准备一桌丰盛的菜肴。
俗话说“无鱼不成席,无鱼不成宴”,今天就给大家分享几款鱼的家常菜做法,6种口味总有一款是你的更爱。
看完这篇,再也不用去饭店吃几百块一顿的鱼了。自己在家做,好吃到连汤汁都不放过!,喜欢的就一起来试试吧。
水煮鱼
1, 准备一条清理干净的鲤鱼,从鱼尾处下刀,把鱼肉片开,切去鱼头,再把鱼刺片开,切成小段,把鱼肉斜刀切成3毫米的薄片,鱼骨和鱼肉分别放到盆里,加入1勺食盐,把血水清理干净。
腌制:鱼骨盆中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,颠盆拌匀,撒上少许干淀粉拌匀。
2,配料:准备几根油麦菜,切成三段。一把黄豆芽,一张豆腐皮切成丝放在一起。生姜和大蒜切成片,准备一把红干椒,一把麻椒。
4,鱼片挤干水分放入盆中,加入食盐,胡椒粉和料酒,打入一个鸡蛋清,用手拌匀,再放入适量干淀粉拌匀,腌制10分钟,给鱼肉充分的入味。
3, 炒锅烧热,添入少许食用油,放入花椒,红干椒和姜片炒香。加入豆瓣酱10克,水煮鱼料5克,用勺子快速翻炒,炒出红油,倒入鱼头和鱼骨,开大火晃动炒锅,翻炒两分钟。
加入适量清水,加入料酒少许去腥,加入生抽10克调味,老抽几滴调色,再加入食盐5克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜。倒入黄豆芽和油麦菜,改中火煮三分钟左右。捞出鱼骨和配菜,倒入盆中。
4,继续把锅中汤汁煮沸,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,开大火煮20秒左右,即可用漏勺捞出鱼片,装入盆中。
再倒入适量的原汤,锅内烧油,油温至六成热时,倒入红干椒,麻椒和白芝麻,快速翻炒两下,即可关火。然后把热油泼在鱼片上面,最后再撒上少许香菜点缀。水煮鱼就完成了。
红烧鱼
1,准备一条清理干净的鲤鱼,两面打上十字花刀,放入大盆中腌制一下,撒一点食盐把鱼身和鱼肚涂抹均匀,然后放入葱片、姜片、再倒入料酒去腥,用手捏出葱姜汁,涂抹均匀,别忘记鱼肚里面也要放进葱姜。
配料:西红柿切成小丁,葱姜蒜切成片,小米椒、花椒、八角依次放入料碗中备用。
2,腌好的鱼肉,取出鱼肚里面的葱姜,挤去上面的粘液,撒上玉米淀粉,涂抹均匀。
3,炒锅烧热,加入宽油润锅后倒出。再加点凉油,锅边撒点食用盐 ,先煎鱼头,再把鱼慢慢地放入锅中。用这种半煎半炸的 *** ,先把鱼炸定型。注意不要翻动,避免鱼肉散开。
可以晃动炒锅,使鱼受热均匀,等到鱼的一面煎至金黄,再轻轻翻过鱼身,煎第二面。大概三分钟左右,煎至两面金黄,倒出控油。
4,锅中再加入少许的食用油,加入小料爆香,再加入一勺红油豆瓣酱,炒出红油,再倒入西红柿,翻炒均匀后,从锅边烹料酒去腥。
加入适量的清水,接下来开始调味,加入生抽,老抽调底色,加入白糖提鲜,胡椒粉去腥,再加入少许蚝油。锅开下入炸好的鲤鱼,改成小火,把汤汁不断地浇到鱼身,然后盖锅盖炖煮8-10分钟。
5,时间到,加入少许陈醋,去腥增香,继续不断地把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉更加入味。再炖煮3分钟,就可以出锅装盘了,控出多余的汤汁。
盛出锅里的料渣,烧开之后,加入少许水淀粉,加入少许明油,再次煮开。煮好的料汁浇到鱼身上,再加入香菜做点缀,一道红烧鱼就 *** 完成了。
啤酒炖鱼
1,准备一条清理干净的草鱼,先从鱼头处下刀,间隔两厘米切开,注意不要切透。放入盆中,加入食盐,胡椒粉各半勺,料酒适量去腥,用手涂抹均匀,腌制10分钟。
一块五花肉切成薄片;小块生姜和几粒大蒜切成末,4个小米椒切成斜片。
2,起锅添入少许食用油,放入肉片翻炒,炒出五花肉里面的肥油,放入姜蒜和小米椒,炒出蒜香味以后,放入几粒花椒炸香,加入豆瓣酱5克翻炒化开,炒出红油,添入一勺清水,倒入一罐啤酒。
3,加入生抽10克,味极鲜15克,鲜贝露5克,白糖1克提鲜,胡椒粉1克,搅拌化开。下入腌好的草鱼,盖上锅盖,改小火炖5分钟,时间到,加入少许老抽调色,把汤汁均匀地浇在鱼身上,使鱼肉慢慢入味。
4, 开大火收汤汁,等汤汁收到剩一半的时候,勾入少许水淀粉,把汤汁收至粘稠状即可关火,装盘食用。
酸菜鱼
1,准备一条二斤左右的草鱼,清理干净后,从鱼尾处下刀,把鱼分两片切开。从鱼头处切断,把鱼骨斩成段,用手压在鱼肉,切去鱼排,斩成段和鱼骨放在一起,鱼肉斜刀切成3毫米的鱼片。鱼骨和鱼肉分别加入食盐和清水清洗干净。
腌制:鱼骨中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,再加入少许玉米淀粉,颠盆拌匀;
鱼片中加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,打入一个鸡蛋清,用手快速抓匀,加入一勺玉米淀粉,再次用手拌匀,加入淀粉是为了锁住鱼肉里面的水分,使鱼肉外皮更加酥脆。
2,配料:准备一包酸菜,切成段小米椒、泡椒原汁;大葱,生姜一块切成片,再抓入几个红干椒;另外再准备葱花和蒜末,一把花椒和一把红干椒。
3,锅内烧水,倒入酸菜段,等水烧开后,即可倒出控水备用。
另起锅添入少许食用油,倒入葱姜和红干椒爆香,再下入酸菜段,开小火快速翻炒片刻。然后倒入腌好的鱼骨,继续翻炒几下,炒至鱼骨变色后,倒入泡椒和泡椒原汁,添入适量清水,开大火把汤汁烧开。
4,加入料酒10克去腥,食盐5克,鸡粉1克,白糖1克提鲜,加入白醋20克,用勺子搅拌化开所有调料,改小火煮两分钟左右,使鱼骨充分入味,两分钟过后,捞出鱼骨和酸菜放入盆中
继续把汤汁烧开,等汤汁沸腾时,起锅撤火,下入腌好的鱼片,用勺子轻轻推动,使鱼片受热均匀。大约20秒后,即可关火,把鱼片捞出放入盆中,再浇入适量的汤汁
5,炒锅烧热,添入一勺食用油,等油温烧至6成热时,倒入葱蒜,花椒和红干椒炸香,然后把热油倒入鱼片盆中即可。
懒人砂锅鱼
1,处理鱼肉:首先一条处理干净的草鱼,鱼头处和鱼尾处各切上一刀,用刀背轻拍一下鱼身子,抽出里面的鱼腥线。接着把鱼头和鱼尾切掉,留着炖汤。把鱼肉切成三厘米宽的段,放入盆中备用。
调一碗料汁:碗里面加入两勺生抽,一勺食盐,一勺料酒去腥,半勺老抽,半勺白糖提鲜,加入半勺蚝油,少许胡椒粉,用勺子搅拌均匀,化开调料。然后把料汁均匀地浇在鱼肉上面,抓拌均匀。放在一边腌制20分钟。
准备配菜:一朵平菇,撕成长条 ;一节莲藕,切成半厘米厚的薄片;一块豆腐切成薄片,放盆中备用。接着准备洋葱丝、红椒粒、生姜片、葱花和姜末。
2,把砂锅烧热,加入少许食用油,油热后放入葱姜爆香,再下入洋葱丝,快速地翻炒,炒出香味。接着下入洗好的蘑菇翻炒均匀,再把豆腐均匀地平铺在蘑菇上面,再放入切好的藕片。
腌好的鱼块也同样一个一个地摆在藕片上面,浇上剩下的料汁,从锅边倒入一罐啤酒,然后盖上锅盖改中火炖10分钟,撒上红椒粒和葱花点缀即可。
糖醋鱼
1,准备一条处理干净的鲤鱼,先在鱼身两侧打上瓦垄刀口,在鱼尾处打上十字刀,这样更方便鱼肉入味;准备大葱和生姜一小块切成片,放入鱼盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手抓匀,腌制15分钟,给鱼肉入味去腥。
2,调糖醋汁:另外取一个小盆,加入白糖30克,食盐1克,白醋20克,橙汁15克,清水30克,用筷子搅拌均匀备用。
3,小盆中加入玉米淀粉15克,面粉30克,泡打粉1克,加入植物油10克,再加入适量的清水,顺一个方向连续搅拌,水可以分次加入,搅至面糊呈拉丝状。
取出腌好的鲤鱼,挤去上面的粘液,先撒上适量的玉米淀粉,再放入面糊里面,把鱼肉涂抹均匀。
4,锅中倒入食用油,等油温至5成热时,用手提起鱼尾,先把鱼头下入油锅中,炸至定型,再慢慢下入鱼身,用勺子把热油不断的浇在鱼身上,使鱼肉受热均匀。中小火炸5分钟左右,把鱼肉炸透炸酥,用筷子能轻松扎透时,即可捞出控油,摆入盘中备用。
锅内留少许底油,加入番茄酱10克,倒入调好的糖醋汁,连续搅拌化开,熬至糖汁起大泡时,勾入少许水淀粉,再淋入少许明油,快速搅拌均匀,即可关火起锅。
5,把熬好的汤汁均匀地浇在鱼身上,最后再放上一朵香菜,撒上少许白芝麻点缀,就可以上桌食用。
今天6道鱼的做法就分享到这里,如果您也有好吃的鱼肉做法,可以在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。
2022年夜饭菜单已出炉,4荤2素6道菜,有鱼有肉样样全、值得收藏【葱烧丸子】
1.肉馅是我提前剁好的,不想剁肉馅也可以在肉摊上用机器打好。
光用纯肉馅的话 ,口感有点寡,咱再剁点山 *** 碎,给馅料增加脆爽的口感。
多切点大葱段,葱香味才浓郁。
另外再切点葱、 拍点蒜 、加点盐,呲进去五毛线的料酒,弄点葱姜水。
2.过年炸丸子,一定要避免直接用葱姜去腥,炸出来容易有 *** 。
用葱姜水 ,去腥增香效果好,还能使肉馅更加水嫩。
在馅料里磕进去一个母鸡蛋,加入食盐 、鸡粉、 胡椒粉、再来点生抽 、蚝油提鲜,用洗干净的左手顺着一个方向快速搅匀。
先把调料和蛋液打散 ,再分次淋入葱姜水,加个两三次 ,每一次都要搅拌至水分被全部吸收,打出来的肉馅才饱满 、滑嫩。
然后抓进去适量的淀粉继续搅拌,淀粉主要是增加馅料的黏 *** ,不需要太多一抓成团就可以了。
再反复摔打几分钟让肉馅起黏 、上劲,丸子吃着才弹脆有韧 *** 。
3.锅里烧宽油 ,油温五成热时转小火,抓一把肉馅 从虎口处挤成丸子,用小勺挖进锅里面,
下丸子的时候一定要保持小火,咱炸的丸子比较小,一边炸一边捞,全部炸过一遍之后一块回锅复炸。
一直把丸子炸熟 、炸透 、炸成金 *** 捞出来控油。
4.锅里烧水 ,把娃娃菜放进去烫一下,主要是为了去除青涩味,娃娃菜断生以后赶紧捞出来。
用凉水冲一下放盘子里垫底。
5.锅里烧油,沿锅边舀进去两勺水,把丸子放进去烩一下,加入蚝油、 白糖 、食盐、 鸡粉 胡椒粉 、生抽调味,葱段加放进去,一直把汁收浓,出锅浇点明油翻匀,齐活,装盘上桌。
【糖醋鲤鱼】
1.鲤鱼已经让卖鱼的漂亮老板娘给处理好了,拿回来清洗一下。
在鱼身两侧切上几刀,不要切透,切至鱼骨即可。
盆中加入食盐、胡椒粉、吡进去5毛钱的料酒、姜丝、葱片,给鱼做个全身SP,充分 *** 去腥增香。
放一边腌10分钟,给鱼码个底味。
2.调个万能糊,把鱼炸一下。
打个蛋清、抓入两把玉米淀粉 、一把面粉、淀粉和面粉的比例是2:1,淋点植物油,加清水,
搅拌成能拉丝的糊状,稀稠度也可以参照酸奶。
然后把腌好的鲤鱼拿出来,先撒上一层干淀粉,吸走鱼身上的水分,挂糊时不宜脱浆,放入调好的面糊中,
把鱼身表面及夹缝都均匀裹上面糊。
3.把挂好糊的鱼炸一下。
锅里烧宽油,油烧5成热时,捏住鱼头鱼尾,把鱼身放入油锅中,浸炸3分钟。先定个跳龙门的型。
定好型以后,把鱼肉放在锅里,不停地往露在外面的鱼身上浇热油,一直把鲤鱼炸熟、炸透,从锅里捞出来控好油,摆在盘里。
4.熬个糖醋汁
锅内加入少许清水,加入白糖20克、白醋10克、番茄酱20克、快速搅拌把番茄酱化开。
要想甜咱还得来点盐,少放一丢丢盐就行了。
倒入切好的姜蒜,淋入少许水淀粉,开大火把汁收浓了,起锅前淋点明油。
趁热把熬好的糖醋汁一勺子一勺子的浇在鱼身上,就能上桌了。
【蒜蓉粉丝虾】
“蒜蓉粉丝虾”年夜饭必上的一道菜,上锅一蒸就能上桌,很简单的一道菜。
1.这虾想要好吃 ,必须得用鲜活的,把上面翅翅楞楞的虾须、 虾枪、 虾腿都剪掉,
把虾线挑出来。
处理好再从虾背一个一个的片开,方便一会装蒜蓉好入味。
2.蒜得多准备点,剁成小颗粒状,剁好以后用清水冲一下,把上面的黏液冲掉 ,不然炸的时候容易糊。
一份好的蒜蓉酱 ,必然是金蒜和银蒜的全体。
炸金蒜:
油热以后,把一半蒜末倒进去,炸金蒜一定要小火慢炸 ,勤翻勤搅,才能把香味充分释放出来。
一直把蒜炸得微微有点黄 、有点干 、赶紧关火,余温下会愈发的金黄浓香。
炸银蒜:
等油温 *** 下来以后,咱把银蒜放进去,随便一翻、咱再加鸡粉、 一点胡椒、 蚝油 、生抽调味,继续翻匀就管出锅了。
一份完美的蒜蓉酱做好啦。色泽金黄 浓香四溢 而且丝毫不带辛辣味。
3.泡软的粉丝剪短点,挖上几勺蒜蓉酱 ,提前拌匀 入入味,然后平铺在盘子里面打底。
不出意外的话每一盘成功的蒜蓉粉丝虾,粉丝都是最后的赢家。
虾本身就带有鲜香味不需要腌制。
一个一个的码放在盘子里面,再铺上一层厚厚的蒜蓉酱。
4.开水上锅 ,旺火蒸5分钟就行了,吉时已到出锅,最后再撒上一点生蒜末,用200度的热油一激,齐活,上桌。
【粉蒸肉】
做粉蒸肉 一定要用这种优质五花肉,切成三毫米左右的大肉片子。米粉咱买现成类,省事。
1.两大勺豆瓣酱 ,剁细一些再用省的有大豆瓣。
锅里烧油,放入葱姜末多炒一会 ,把香味炸出来,放入豆瓣酱、 继续小火熬出红油和酱香味,然后倒出来。
2.用这个酱把肉片腌一下,先放点糖 *** ,把炒好的豆瓣酱倒进去,底料炒炒再用吃着更浓香,
一小勺胡椒粉去腥 、鸡粉提鲜 、再放点万能十三香、拌匀压平腌上20分钟。
3.粉蒸肉最关键的一步 加水,水的量要根据肉的多少来决定,但是一定要达到这种裹上米粉 依然是湿润的状态,防止米粉 ,反过来吸收肉里面的水分。
4.红薯片打底、 把肉片一个一个码上面,码好的肉片 ,开水上笼, 开中火蒸40分钟。
把肉片和米粉充分蒸熟, 融合香味,吉时已到出锅。
这热腾腾的往桌上一端,肥肉不腻,瘦肉不柴,上到80下到3岁吃着都香,年夜饭咋能少了这高颜值高 *** 的粉蒸肉。
【虎皮鸡蛋】
过年提前炸点虎皮鸡蛋,一切就能上桌,好吃又好做。
1.可以一次多煮几个鸡蛋,锅内烧水,加盐,能防止鸡蛋煮的时候破壳。
把鸡蛋凉水放入锅中,盖上锅盖 水开以后计时,煮6分钟,鸡蛋煮熟以后捞出来,放入凉水中浸泡一会,更容易剥皮。
2.切点葱花,调个汁:
碗中放点生抽、香油、白糖、盐、鸡精2克、陈醋、放点小米椒圈,一搅一拌调个汁。
3.锅烧宽油,油温五成热时,把剥皮的鸡蛋放入锅中,轻轻晃动锅并用勺子不停的推动,让鸡蛋均匀受热,防止其粘在锅底。
保持小火炸3分钟左右,鸡蛋表面呈金 *** 、蛋清起皱时捞出。
放入清水中浸泡20分钟,让鸡蛋表皮胀发,起虎皮斑。
20分钟以后,把鸡蛋切成块,摆放在盘中,均匀浇上调好的料汁,再撒点葱花,就能上桌了。
【灰培豆腐】
家里有草木灰,还有买回来的老豆腐,别把这老豆腐都下锅炸了,留点做成灰培豆腐,3天就能做好,来客了凉拌一盘,2分钟就能上桌,餐前开胃菜就不跑着买了。
就用这烧地锅剩下的草木灰,吸水 *** 好。
1.准备一个大箱子,把草木灰筛一遍 ,去除里面颗粒比较大的杂质。
先取出来一部分草木灰,剩余的草木灰在箱子里面摊平,
嫩豆腐可不行水 *** 太大,一定是老豆腐,直接切成厚片。
小时候吃的灰培豆腐,直接埋到灰堆儿里,吃的时候是洗了又洗,还是会沾着草木灰。
现在讲究了,在豆腐表面裹上原浆纸,培好的豆腐比较干净卫生 ,好清洗。
而且没有草木灰中的那股淡淡的苦涩味。
2.全部裹好以后 ,把豆腐片 ,依次摆放在箱子里面,用刚才盛出来的草木灰盖住,放在干燥的地方焙个两三天就可以了。
利用草木灰的吸水 *** 把豆腐烘干,3天以后,咱把豆腐从草木灰中扒出来,揭掉上面的原浆纸。
豆腐已经脱水、 发黄 、变得很筋道,把豆腐块逐个用清水洗干净,放在盘中,两面都撒上食盐 、十三香、放入烧开的蒸锅里面蒸20分钟就可以了。
把蒸好的灰培豆腐往冰箱一放,啥时候想吃拿出来切成丝一拌,上桌就是下酒菜,简单好做,值得收藏。
40种的鱼类做法合集,营养丰富又好吃,家常、宴客都合适鱼肉是我们日常生活中餐桌上很常见的食物,含有丰富的蛋白质和其他维生素,深受很多人的喜爱。
不仅如此,鱼的寓意也是非常好的。鱼在中国象征着平稳、喜庆和繁荣,人们喜欢用鱼来表达美好的祝福之意。不管是平日里做饭,还是宴请亲朋好友,餐桌上都会有鱼出现。
鱼的做法也有很多,你知道有哪些吗?你知道鱼怎么做好吃吗?今天给大家带来40种鱼的美味食谱,一起来学习一下吧!
鱼的肉质比较鲜嫩,和别的肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收,大人小孩都喜欢吃。今天给大家推荐的这个食谱包含了40种鱼的做法,满足全家人口味!
下面给大家看看部分资料:
需要这套“鱼食谱”的来找阿贝师傅吧。下面是领取方式:
过年就要讲究个好意头,希望“年年有余”,那餐桌自然不能少了鱼。12种鱼肉做法,喜欢哪个做哪个吧~
之一道:剁椒鱼头
这道菜也常被人称为“鸿运当头”或“ *** ”。是一道有名的湘菜,将鲜美的鱼头和红辣的剁辣椒融为一体,风味独具一格。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鱼头1个(胖头鱼的更好),剁辣椒适量,姜1小块,大葱适量,蒜适量,香葱适量。
第二步:将鱼头切成两半(我是让卖鱼的大叔帮忙切开的),然后清洗干净。接下来用厨房纸巾吸干鱼身上的水份,再里外匀均的抹上1勺盐、2勺料酒、1勺鸡精、半勺胡椒粉,再放一些葱段、姜片腌制15分钟。
第三步:把葱段、姜片、蒜片铺在盘中备用。
第四步:将腌好的鱼头放在盘中。
第五步:往剁辣椒中放入一点点姜末拌匀。然后把剁辣椒匀均的铺在鱼头上。
第六步:开水上锅,蒸10分钟,然后关火焖2分钟。(时间主要根据鱼头的大小来定)
第七步:将鱼取出,撒上少许蒜末、香葱末。
第八步:锅中倒入适量食用油,油烧到冒烟时关火。
第九步:将热油浇在鱼头上即可上桌。
第二道:干烧鲫鱼
这道干烧鲫鱼表皮焦香,肉质鲜嫩,外观红亮 *** ,是非常下饭的一种鲫鱼做法。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鲫鱼1条、大葱1根、姜适量、蒜适量、干辣椒适量。(鲫鱼一定要清洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜一定要去掉,不然会很腥。另外,如果吃不了辣,可以不放干辣椒)
第二步:在鲫鱼表面划几刀,以便入味。大葱切段、姜切末、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
第三步:将鲫鱼表面的水份擦干,然后在表面拍一层干粉。(这样可以防止在煎鱼的时候贴锅)
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将鲫鱼放入锅中,小火开始煎制,一定煎定型后,翻面,直至两面都微黄时取出。
第五步:锅中倒入少许油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱,小火煸炒出红油后放入1勺干辣椒粉,继续煸炒20秒。
第六步:把葱段、姜末、蒜末放入锅中煸炒出香味。
第七步:往锅中倒入1小碗热水。
第八步:将鲫鱼放入锅中,然后放入半勺盐、1勺酱油调味。
第九步:中间翻一次面,然后再烧3-5分钟。直接锅中的汤汁全部收干,有明亮的红油渗出的时候,再烧1分钟。然后关火盛出即可。
小提示
保持鱼皮保持完整的 *** :
之一种:用不粘锅来煎,鱼皮会保持的非常好。
第二种:如果用普通锅来煎,可以先将锅烧热,然后用姜片在锅表面擦一遍,接下来倒入适量的油,再撒入少许盐,最后将鱼放入锅中开始煎制,这样也可以防止鱼皮破掉。
第三种:还可以将鱼皮表面的水份擦干,再拍一层薄薄的干淀粉,这样效果也不错。
第三道:番茄鱼片
番茄鱼片,鱼肉鲜嫩,汤浓味美,酸甜开胃,是非常健康有营养的一道家常美食。吃完鱼肉,再喝碗汤,或者用汤来泡米饭吃,都极其美味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鱼肉300克、西红柿500克、金针菇200克、蒜适量、香菜或香葱适量。(我用的是龙利鱼。亲们也可以换成其它鱼肉。)
第二步:在西红柿上划十字花刀,然后放到开水锅中,把西红柿皮烫掉备用。
第三步:鱼肉切片,西红柿切块,金针菇去掉根部,蒜切末备用。(鱼肉切片的 *** :一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。)
第四步:往鱼肉中放入半只蛋清、1勺料酒、1勺玉米淀粉,然后抓匀腌制10分钟备用。
第五步:锅中倒入适量的油,油热后将蒜末放入锅中煸炒出香味。
第六步:把西红柿块放到锅中煸炒匀均,再放入3勺番茄酱煸炒匀均。
第七步:往锅中倒入800毫升清水,大火烧开后转小火炖5-10分钟,至直西红柿软烂。(因为喜欢喝汤,所以,多放了一些水。)
第八步:把鱼肉一片一片的放到锅中,如图。(一定分 *** 哦,不然容易粘在一起。)
第九步:把鱼肉推到一边,然后把金针菇放到边上,再次煮开。(金针菇煮的时间久了,会影响口感,所以,晚一点放。)
第十步:往锅中放入1勺盐、1勺白糖、少许鸡精调味,然后即可盛出。盛的时候,可以先把金针菇放到底下,再将鱼肉和汤盛在碗里,最后撒上少许香菜或者香葱点缀即可。
第四道:椒麻鱼片
和大家分享的是超简单版的椒麻鱼片做法。这样做好的鱼,肉质嫩滑,麻辣开胃,特别下饭。
具体 *** ***
之一步:准备食材。巴沙鱼2片、花椒15克、辣椒30克、姜1小块、香菜适量。
第二步:把辣椒剪成段备用。
第三步:姜切片、香菜切段备用。
第四步:巴沙鱼室温解冻,用厨房纸巾擦干表面水分,然后斜刀片成片。接下来放入半只蛋清、半勺料酒、一点点盐、少许白胡椒粉、2勺玉米淀粉,如图。
第五步:抓匀后腌制几分钟。
第六步:取一个大碗,往碗中放入2勺蒸鱼豉油,如图。
第七步:锅里倒入适量的水煮开,然后把姜片放入锅中,再将鱼片放入锅中煮开,鱼片变色即可捞出放入大碗中。
第八步:锅中倒入食用油,油的量比平时炒菜时多一点,油热后把花椒和辣椒段放入锅中爆出香味。
第九步:将锅里的热油连花椒、辣椒一起浇在鱼片上,然后放几根香菜点缀,即可上桌。
多说几句
1、 花椒和辣椒的量随自己的口味来放。
2、 腌鱼时盐不用放太多,因为蒸鱼豉油中也有盐味。
3、 鱼片下锅后,不用煮太久,煮至鱼片变色即可捞出。煮太久的话,鱼片的口感就不会很嫩了。
第五道:菊花鱼
菊花鱼是一道传统名菜,因为刀法特殊,成菜宛如朵朵盛开的花朵,色泽鲜艳,吃起来酸甜开胃,酥脆有余,极其美味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼一条、葱姜适量、番茄酱适量。(也可以换成其它鱼类,只要肉厚一些就可以)
第二步:开始收拾鱼。将鱼去鳞去腮去内脏以及腹部的黑膜(这一步可以让卖鱼的帮忙)。清洗干净后,用刀把鱼表面的粘液刮干净。(这一步一来去腥,二来省得一会切鱼的时候滑)
第三步:在头尾处各切一刀,然后把鱼线抽出来(双面都要去鱼线)。如图
第四步:把鱼头切下来。
第五步:一只手用干抹布压住鱼身,另一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。如图
第六步:鱼肉切下来的样子。(两侧都要切下来)
第七步:鱼肉皮朝下放在菜板上,用刀将鱼腹部的所有鱼骨削下来,如图
第八步:现在就剩下一块完整的鱼肉了,我们开始切花瓣。
把刀倾斜,从鱼尾部开始,片成3毫升左右厚的鱼片。注意,前几片,鱼皮部分一定不要切断。切第六片时,再将鱼皮切断。如图
第九步:将切好的片叠整齐,然后切条。注意,鱼皮部分还是不要切断。
然后按照这样的刀法,把所有的鱼肉切完。
第十步:将切好的鱼放入大碗中,依次放入1勺盐、4勺料酒、姜片、葱段,然后充分抓匀腌制10分钟。
第十一步:取一块腌好的鱼肉,在其表面粘满玉米淀粉。(每一处都不要漏掉)
第十二步:粘好的样子。
第十三步:往锅中倒入食用油,油要多一些。
第十四步:油温五六成热的时候,将鱼肉放入锅中。为了炸的漂亮又不烫手,用两根筷子将鱼肉挑起来,花瓣面朝下放入锅中。如图
第十五步:翻面。然后炸至鱼肉金黄时捞出备用。
第十六步:取一只干净的小碗,依次放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、1勺淀粉、4勺清水搅拌成碗汁备用。
第十七步:锅中倒入适量的油,油热后放入番茄酱煸炒匀均。
第十八步:将碗汁倒入锅中烧开,出锅前再淋少许玉米油搅拌匀均。(这样可以使汤汁的颜色更加鲜亮)
第十九步:将汤汁浇在炸好的鱼肉上即可上桌。
第六道:清蒸开屏鱼
这道孔雀开屏鱼虽是清蒸,但外形栩栩如生,口感也更加鲜嫩。端上桌,相信家人一定会喜欢。
具体 *** ***
之一步:准备食材。武昌鱼1条、葱适量、姜适量、红绿辣椒适量(用来装饰)。
第二步:开始处理鱼,将武昌鱼清洗干净,尤其是要将腹部的黑膜去掉。然后将鱼鳍用剪刀剪掉。如图
第三步:用刀将鱼身表面的粘液刮干净。(刮干净粘液一来可以去腥,二来防止一会切鱼的时候手滑)
第四步:往鱼身表面、鱼肚里分别抹一小勺盐,然后再抹1小勺料酒,最后放上姜片和葱片腌制10分钟。如图。
第五步:鱼腌好后切掉头尾,如图。
第六步:用一把比较锋利轻便的刀,在一侧鱼身上沿着鱼背切出0.5厘米宽的片。(这一步可以先不把鱼骨切断。当然,如果对自己的刀工特别有信心的话,就不用做第七步了,直接将鱼骨切断即可~)
第七步:改用一把比较厚重的刀,放在刚才切好的刀口上,用力按下刀,将切鱼骨切断,这样一片鱼就切好了。(注意,鱼肚位置不切断。另外,这一步比较费劲,尤其是鱼身中间位置。所以,力气小的姑娘们还是把这个工作让给男同胞吧。)
第八步:将切好的鱼摆入盘中,如图。
第九步:往盘中放入适量的葱丝和姜丝。
第十步:开水上锅,大火锅蒸5分钟,然后焖1分钟。
第十一步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。
第十二步:鱼蒸好后,将鱼身上的葱姜去掉,然后趁热将碗汁倒在鱼肉上。最后将提前切好的新的葱丝放入在鱼肉上,再放上少许的红绿辣椒装饰,如图。
第十三步:将烧到冒烟的热油浇在鱼肉上,即可上桌食用啦。
第七道:香辣烤鱼
在家做烤鱼,其实一点也不难。而且食材更新鲜,配菜更丰富,相对餐厅也更实惠、放心。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼1条(2斤左右)、干辣椒适量(量随自己口味来放)、花椒适量、葱1根、姜适量、蒜适量。配菜:香菇适量、冬瓜适量(配菜按自己的喜好来选择)。
第二步:把干辣椒剪成段儿、蒜切开、姜切片、葱切段、香菇切片、冬瓜切片备用。
第三步:开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的老板帮忙哦),然后去除腹部黑膜、鱼线。接下来用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后把鱼肉整片片下来,鱼骨取出,如图。(在片鱼肉的时候,可以用干净的抹布压住鱼身,这样可以防滑。)
第四步:在鱼肉上的划几刀,如图。(这样更利于入味。)
第五步:开始腌制鱼肉。往鱼身上均匀的抹一勺盐、2勺料酒、再将姜片和葱段放在鱼身上腌制20分钟。
第六步:鱼肉腌好后取出,沥干水分。然后放到铺有烤纸的烤盘中,如图。接下来放到预热好的烤箱,上下火210度烤15分钟。(中间可以翻一次面。)
第七步:烤好后取出,在鱼表面均匀的刷一层食用油,再撒上少许辣椒粉、烧烤料、孜然。
第八步:再放到烤箱,上下火210度烤10分钟。
第九步:这个时候,烧一锅水,将配菜焯熟,如图。(配菜也可以炒一下。个人觉得焯水后吃着更清爽一些。总之,这个随自己口味来就行。)
第十步:将配菜捞出,放到一会儿装鱼的盘子底部,如图。
第十一步:鱼烤好的样子。香味很浓哦~
第十二步:将烤好的鱼放到配菜上。
第十三步:开始炒料。锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、干辣椒段、花椒煸炒出香味和红油。
第十四步:将蒜放入锅中煸炒出香味。
第十五步:往锅中倒入1碗热水,再放入2勺生抽、1勺糖、少许盐调味。大火烧开后即可关火。
第十六步:将料汁浇在鱼身上即可,如图。
小提示
1、 如果鱼比较大,就要相应的延长烤制的时间。
2、 炒料的时候,也可以放一些火锅底料,味道更好哦。
3、 吃的时候,建议边加热边吃,味道更好哦。
第八道:清蒸武昌鱼
这道菜原汁原味的保持了鱼的清香, *** 简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。
具体 *** ***
之一步:准备食材。新鲜的武昌鱼一条、姜一块、葱两截、红辣椒适量。
第二步:将武昌鱼清洗干净,去掉腹部的黑膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。
第三步:开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐,再抹一层料酒。再往鱼肚以及鱼身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。
第四步:锅中放入适量的水,水烧开后,将鱼放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。
第五步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。
第六步:鱼蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汤汁,鱼表面的葱和姜也要去掉。
第七步:趁热将碗汁倒在鱼身上。
第八步:将葱丝和红辣椒丝摆在鱼身上。
第九步:锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,然后关火。
第十步:将油浇在鱼身上即可。
小提示
1、 清蒸做法的鱼一定要新鲜。
2、 如果鱼比较大,就要多蒸一会。但不要蒸得太久,因为时间过久,会让鱼肉变老。通常鱼眼变白突出,就说明鱼肉已经熟了。
3、 最后一步,油一定要烧到冒烟,这样浇到鱼肉上才好吃。
第九道:水煮鱼
这个水煮鱼的 *** 用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本。不用担心一整盆用过的油怎么处理,而且很好的去除了鱼腥味,又保持了鱼肉的鲜嫩。吃到嘴里麻辣鲜香,油而不腻。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼一条、黄豆芽适量、干辣椒适量、花椒适量、姜一块。
第二步:将鱼清洗干净后切片,鱼骨和鱼肉分 *** 。黄豆芽去掉须根、辣椒剪成段、姜切片。
接下来开始腌鱼。鱼骨中放入三四片姜、一勺料酒、半勺盐腌制二十分钟。鱼片中放入半只蛋清、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉后抓匀腌制二十分钟。
第三步:锅中加适量清水,水烧开后将黄豆芽放入锅中,再放少许盐。待黄豆芽煮熟捞出放入大碗内。
第四步:锅中倒入少许油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱和姜片煸炒出红油(喜欢更辣一点口感的,可以往锅里再放一些干辣椒煸炒出香味)。
第五步:往锅里倒入适量的热水。
第六步:将鱼骨放入锅内,大火烧开后转小火炖10分钟。(这个时候可以尝一下鱼汤的味道,然后根据自己的口味选择要不要放盐)鱼骨炖好后捞到装有黄豆芽的大碗中。
第七步:将鱼肉一片一片的放入锅中。(千万不要搅动,如需要,只要轻轻晃动几下锅即可)
第八步:煮开后立即将鱼肉捞出,再盛一些汤到碗中。
第九步:换一只干净的锅中,锅中倒入40毫升左右的食用油,然后将干辣椒和花椒放入锅中,小火煸炒至辣椒红亮,花椒出香味即可捞出放到鱼肉上。
第十步:将锅中剩下的油大火烧至稍稍冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。
小提示
1、 做这道菜,更好选择草鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼
2、 片好的鱼片更好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。
3、 煮鱼片的时候,千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。
第十道:酸菜鱼
酸菜鱼,每到川菜餐馆吃饭,这道菜肯定是必点。其鱼肉鲜嫩、酸辣可口,非常开胃。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼(2.5斤左右)、酸菜鱼料包一袋(其实只用到其中的酸菜)、蛋清一个、姜一块、葱适量、泡椒几个、干辣椒几个、花椒十几粒。
第二步:开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的帮忙收拾),然后去除腹部黑膜再清洗干净,接着去除鱼线,然后用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后用斩骨刀将鱼头剁下来。
第三步:一只手用干抹布压住鱼身,一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。
第四步:片好一面后,将鱼翻过来将另一侧的鱼肉也片下来。图为两侧鱼肉均片下来的样子。
第五步:将鱼骨剁成小段儿。
第六步:鱼肉皮朝下放在菜板上,然后一只手按住鱼肉,一只手将鱼腹部的鱼骨片下来。片下来的鱼骨切块备用。
第七步:一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。
第八步:将鱼头和鱼骨放在一个大碗内,加入两勺料酒、姜片、葱段腌制10分钟。
第九步:将片好的鱼片放入一个大碗内,放入一只蛋清、一大勺玉米淀粉、一小勺料酒后抓匀,然后让其腌制20分钟。
第十步:锅中加适量的食用油,油热后放入姜片、葱段、泡椒煸炒出香味。
第十一步:将酸菜放入锅中煸炒一分钟。
第十二步:将鱼骨放入锅中煸炒两分钟左右。
第十三步:加入适量的热水,水烧开后转小火炖20分钟。然后放入两小勺盐调味。
第十四步:将煮好的酸菜和鱼骨捞出铺在大碗底部。
第十五步:这个时候将鱼肉一片一片的放入锅中,轻轻晃动锅。
第十六步:将成熟的鱼片倒入大碗中。
第十七步:锅中放少许食用油,油热的时候放入红辣椒和花椒。
第十八步:将辣椒、花椒连油一起浇在鱼片上即可。
小提示
1、做酸菜鱼更好选择草鱼、黑鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼。
2、更好选用正宗的四川泡酸菜。如果买不到,就可以像我一样,买包酸菜鱼料。然后只用其中的酸菜。
3、更好准备两把刀,一把是斩骨刀,用来切下鱼头,剁鱼骨。一把是切片刀,用来片鱼片。两把刀分工不同,外形和重量也不同。
4、片好的鱼片更好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。
5、煮鱼片的时候,一定要用小火,而且千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。
第十一道:油淋石斑鱼
油淋石斑鱼,一勺热油让石斑鱼吃起来更加鲜美。
具体 *** ***
之一步:准备食材。石斑鱼1条、大葱1根、姜1小块、香葱几根。
第二步:鱼肉清洗干净,然后用厨房纸巾将表面的水分擦干,接下来在表面切几刀,如图。
第三步:先往鱼身上抹一点点盐,然后再抹一层料酒,放上几块姜,如图,腌制5-10分钟去腥入味。
第四步:鱼肉腌好后放到盘中,鱼身下要放上两只筷子将鱼肉支撑起来,如图,再放上一些葱段、姜片。
第五步:开水上锅,将鱼肉放入锅中大火蒸10分钟。
第六步:蒸鱼的时候,将葱白、香葱切成丝,越碎越好。
第七步:蒸好后,将鱼肉取出,去掉所有的葱姜,然后将鱼肉放到盘中,如图。
第八步:趁热浇上蒸鱼豉油。
第九步:将葱丝放到鱼肉上,如图。
第十步:锅中倒入适量的油烧至冒烟,然后关火,将热油淋在葱丝上,这时会听到“吱啦”一声。(这也是好吃的关键。)
第十一步:上桌开动吧。
多说几句:
1、 可以换成其它鱼来做,但鱼肉一定要新鲜。
2、 鱼肉必须在水烧开后上锅,而且要大火蒸。这样做,高温会使鱼肉瞬间锁住水分,保证鱼肉鲜嫩和营养不流失。
3、 蒸鱼的时间要把握好。普通大小的鱼7-8分钟即可。稍大一点的,可以延长至12-15分钟。不要蒸太久,否则会影响口感。
4、 油淋那一步非常关键,这一步会让鱼肉的口感更上一层楼,一定不要省掉,而且在做的时候,油一定要烧至冒烟。
第十二道:鱼头泡饼
鱼头泡饼是一道传统名菜,是在北方酱炖鱼的基础上改良而成的。现在,是不少餐厅的招牌菜。这样做好的鱼头酱香浓郁,红亮 *** ,肉质鲜嫩入味。再搭配上金黄酥香的烙饼,现烙现吃,别有滋味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。花鲢鱼头1个、葱姜蒜适量、八角2个、花椒十几粒、干辣椒2个、桂皮1块、甜面酱2勺、黄豆酱2勺、郫县豆瓣酱1勺。(花链鱼头个较大,在家很难切开,建议提前让卖鱼的老板帮忙收拾好,并从顶部切开,如图。)
第二步:姜切片、葱切段、蒜剥皮备用。
第三步:把鱼头清洗干净,尤其是里面的血水、黑膜等较腥的东西一定要去掉。然后往鱼头上抹一层料酒(里外都要抹),再放上少许姜片和葱段,腌制20分钟。鱼头腌好后去掉葱姜,用厨房纸巾把表面的水分擦干。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后把鱼头顺着锅边放入锅中,小火开始煎制,煎好后取出。
第五步:煎鱼剩下的底油留下,放入八角、花椒、干辣椒、桂皮煸炒出香味,再把甜面酱、黄豆酱、郫县豆瓣酱放入锅中煸炒出红油,最后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第六步:往锅中倒入一大碗热水,如图。再放入一勺老抽、半勺盐、2勺白糖调味。
第七步:把鱼头放入锅中,如图。
第八步:盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟。
第九步:炖好后,如果这时锅里的汤汁还比较多,那就转大火,把汤汁略微收干一些。然后,把葱姜这些调料取出。
第十步:把鱼头连汤一起倒入盘中,把刚烙好的饼切块放到鱼上面,就可以上桌开动了。
多说几句:
1、 做这道菜建议使用花鲢鱼的头。花链也叫胖头鱼,就像名字一样,这种鱼头较大,肉较多,吃起来口感鲜嫩,非常适合做这道菜。只是鱼头较大,在家收拾起来比较费事,建议在买鱼的时候让老板帮忙收拾好。
2、 饼更好选择家常烙饼,酥脆筋道,久泡不散,越嚼越香。不要选择发面饼,发面饼一泡就软,口感要差许多。
3、 煎鱼我用的是不粘锅,比较省事。亲们如果用普通锅来做,建议提前用姜片擦一下锅的内壁,这样可以起到防粘的作用。
4、 做这道菜少放一点郫县豆瓣酱,可以让酱色更加红亮,如果没有可以不放。甜面酱也可以全用黄豆酱来代替。
5、 在炖鱼头的时候,可以反复用勺盛一些汤汁淋在鱼头上面,这样更易入味。
6、 鱼头做好后,因为个头较大,建议直接倒入盘中,这样更易保证鱼头的完整。
7、 吃的时候还可以根据自己的喜好,撒一些香菜或者香葱末。
快过年了,人们也开始忙碌起来置办年货,相信每家每户年夜饭的餐桌上一定少不了鱼这道菜,鱼肉鲜嫩,寓意也好,年年有鱼,年年有余!今天跟大家分享4种鱼肉的不同做法。
一、 红烧鳊鱼
用料:
鳊鱼、小米辣、生姜、大葱、小葱、老油、生抽、糖、盐、料酒、醋。
做法:
1、 鳊鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,用刀在鱼的身上打上花刀,注意鱼肚子里面的黑膜一定要清洗干净,否则会很腥。
2、 把大葱和小葱分别切成段和末、生姜切成片。
3、 起锅烧油,油热后把鳊鱼放入锅中,煎到底面发黄后,翻面把另一面也煎黄。
4、加入料酒去腥,再加入酱油和生抽上色,倒入适量的清水,加入姜片、葱段、适量盐、糖、小米辣,中小火焖煮8分钟。
5、 煮好以后把葱段、小米辣和生姜片捞出,大火收汁后淋入少许醋提味。
6、 出锅前再撒上一些葱末就可以了。
二、清蒸多宝鱼
用料:
多宝鱼、青红椒、大葱、蒸鱼豉油。
做法:
1、 多宝鱼首先要去掉鱼鳃、鱼内脏,清洗干净,然后用刀在鱼的身上打上花刀。
2、 将大葱和青红椒都清洗干净,切成细丝,切得越细越好,准备一盆凉水,把切好的细丝放入凉水中浸泡。
3、 准备一个盘子,把多宝鱼放入盘中,上面放上一些姜片和葱段,水开上汽蒸8分钟左右。
4、 时间到了以后,把蒸出来的水倒掉,往鱼的身上摆上青红椒丝和葱丝,再淋上一点蒸鱼豉油。
5、 最后再淋上热油就完成了。
三、干炸小黄鱼
用料:
小黄鱼、生姜、葱、料酒、盐、椒盐。
做法:
1、 去掉小黄鱼的鱼鳃和内脏,把小黄鱼清洗干净后放入盘中。
2、 加入葱、姜、盐、料酒拌匀,腌制一下去除腥味。
3、 锅中倒油,大火烧热后下入小黄鱼,等小黄鱼炸定型后翻面,炸到表面金黄就可以捞出来了。
4、 吃的时候可以在小黄鱼上撒一点椒盐,这样口感更好。
四、水煮鱼
用料:
花鲢、豆芽、芹菜、千张、香菜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、大蒜、葱、生粉、蛋清、生姜、白胡椒粉、盐、料酒、白芝麻。
做法:
1、 将花鲢清洗干净,分鱼头,沿着鱼骨把两片鱼肉片下来。
2、 剔除鱼肉身上的排刺,再把鱼头劈开,将鱼骨剁成小块。
3、 把鱼肉片成3、4毫米厚的片状,加入生姜、盐、料酒、蛋清、生粉、白胡椒粉、水拌匀,可以淋上一些食用油,腌制一下。
4、 把大蒜切成末、香菜切成段、干辣椒切成段备用。
5、 锅内倒油,倒入豆瓣酱炒出红油,加入适量的清水,下入鱼头和鱼骨一起熬煮,烧开后再煮上3到4分钟将鱼头鱼骨捞出,垫在碗底。
6、 锅中加入少量的盐增加菜的底味,把各种配菜放进去烫熟,捞出放在刚刚的鱼骨上面。
7、 开大火再次煮开,把鱼一片一片放下去,用铲子轻轻推动,煮到鱼肉变色。
8、 将煮熟的鱼片捞出放在刚刚的菜上面,再把切好的蒜末、辣椒、花椒放在鱼片上,淋上热油。
9、 最后撒上一些白芝麻、葱末和香菜点缀就完成了。
(粥粥)
年夜饭别发愁,教你做这6道鱼,简单省时又美味,过年待客倍有面大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
逢年过节少不了鱼,鱼也是年夜饭不可缺少的一道美食。因为它的味道鲜美,寓意吉祥, *** “年年有余”,所以,鱼是餐桌上不可或缺的美食。鱼的做法有很多,从烹饪 *** 上说,可以用清蒸,红烧,酱焖,干炸,糖醋等做法。有很多朋友说自己很喜欢吃鱼,但是总是不会做鱼。今天,厨娘就与大家分享6道,简单又受欢迎的,特别适合除夕年夜饭吃的各种鱼的做法,大家一起看看吧!
红烧鲤鱼
准备食材:鲤鱼,生抽,老抽,料酒,盐,白糖,葱,姜,蒜,花椒,辣椒,面粉。
*** 作步骤:
1.将鱼鳃,鱼鳞,鱼内脏去掉,将鱼清洗干净,然后在鱼身上划几道口,方便入味。把料酒,盐均匀的涂抹在鱼身和鱼肚子内,把腌制20分钟。
2.用厨房纸或者是干毛巾,把鱼身上的水分擦拭干净,然后拍打上一层薄薄的面粉。
3.热锅加入,油温烧至5成热以后,下入鲤鱼,煎至两面金黄,盛出备用。
4.另起锅,下入葱姜蒜,干红辣椒,花椒粒炒香,然后加入适量的热水,加入适量的生抽,白糖,盐,滴几滴老抽,大火煮开,转小火炖20分钟,中间要翻一次面。鱼炖熟以后,大火收汁,汤汁收至浓稠关火。
5.装盘后,撒点香菜或者香葱点缀一下即可。
糖醋鲤鱼
准备食材:鲤鱼,葱,姜,蒜,番茄酱,料酒,生抽,陈醋,胡椒粉,盐,白糖,淀粉。
*** 作步骤:
1.将鱼处理干净以后,在鱼身两面,用刀每隔2厘米,斜刀切开,让鱼肉向上翻,注意不要切断。
2.取一勺料酒,半勺盐,均匀的抹在鱼肉上,内外都要抹,腌制10分钟,让鱼肉入味。
3.取一大勺干淀粉,加入适量的水,调成小半碗淀粉糊,拎起鱼尾巴,把淀粉糊浇在鱼肉上。
4.锅内多加一些油,油温烧至七成热,手拎着鱼尾,用勺子往鱼身上浇热油,鱼肉外翻,定型后就可以了。然后把鱼放入锅中,小火慢慢炸,在炸制过程中,要用勺子不停的往鱼身上浇热油,直至把鱼炸熟,炸至两面金黄为止,将鱼摆放到鱼盘内。
5.锅内留少量底油,放入葱姜蒜末,小火炒香后,加入一大勺番茄酱炒香,然后加入半碗热水,加入适量的白糖,陈醋,料酒,味精,胡椒粉和盐,大火煮沸,然后加入水淀粉,搅拌均匀,再加一勺刚刚炸鱼的油,熬制芡汁明亮,浇到鱼身上即可。
清蒸鲈鱼
准备食材:鲈鱼,葱,姜,盐,料酒,蒸鱼豉油,食用油。
*** 作步骤:
1.将鱼去鱼鳞,去内脏清理干净后,清洗两遍,放入盆中,用适量食盐,料酒,在鱼身和鱼肚内涂抹均匀,再撒上葱丝,姜丝,腌制20分钟,给鱼提鲜去腥。
2.鱼盘内铺上一层葱姜丝,把鱼放到盘子内,放到锅内蒸12分钟。(蒸鱼的时间,可根据鱼的大小而调整)
3.把盘内的葱姜丝取下来扔掉,摆放上新的葱姜丝,浇上热油,激发出葱姜丝的香味,浇上适量的蒸鱼豉油,即可上桌。
清蒸多宝鱼
准备食材:多宝鱼,盐,面粉,料酒,葱,姜,蒸鱼豉油,食用油。
*** 作步骤:
1.将鱼身上涂抹一层盐,再涂抹一层干面粉,使劲搓一遍,让面粉把鱼身上的黏液都粘掉。然后再把鱼鳃,鱼内脏清理掉。用刀在鱼身上划几刀口,方便入味。
2.鱼去鳞去内脏,清理干净后,再用水清洗干净,用适量食盐,料酒,在鱼身上涂抹均匀,再撒上葱丝,姜丝,腌制20分钟,给鱼入味。
3.将鱼放在盆子内,放进蒸锅内蒸8-12分钟,把鱼蒸熟。
4.出锅后,撒上适量的葱丝,姜丝,浇上热油激发出香味,再浇上蒸鱼豉鱼,一道美味的清蒸多宝鱼就做好了。
酱焖黄花鱼
准备食材:黄花鱼,葱,姜,蒜,干红辣椒,豆瓣酱,料酒,生抽,盐,食用油。
*** 作步骤:
1.将黄花鱼处理干净后,在鱼身上划几刀口,方便鱼好入味。
2.热锅加油,油热后,将鱼放入锅中,煎至两面金黄,取出备用。放入葱姜蒜,干红辣椒,炒香后,加入两勺黄豆酱,小火炒出酱香味。
3.加入足量热水,放入煎好的鱼,加入适量的料酒,生抽,盐,白糖,大火煮开后,改成小火,炖15-20分钟。
4.炖15分钟后 ,加入适量的盐,再炖5分钟,然后开大火,收一下汤汁,煮至汤汁浓稠,即可关火。
干炸带鱼
准备食材:带鱼,盐,料酒,花椒,葱,姜,面粉,鸡蛋,食用油。
*** 作步骤:
1.将带鱼清洗干净后,去头,去尾,切成7厘米左右的长段。
2.用盐,料酒,花椒水,葱丝,姜丝,把带鱼段腌制20分钟。
3.腌好的带鱼,控干水分,裹一层面粉,再裹一层蛋液。
4.锅内加油,烧至五成热,放入带鱼段,小火炸至两面金黄,捞出控油后,即可出锅。
年夜饭别发愁,教你做这6道鱼,简单省时又美味,过年待客倍有面!除了上面的这几种做法外,还有很多非常受欢迎的鱼的做法,像酸菜鱼,水煮鱼,麻辣烤鱼等等,个人感觉这些菜虽然好吃,但是不太适合年夜饭吃,做法也相对麻烦了一些。
有关除夕年夜饭6道鱼的做法就分享到这里,您最喜欢鱼的哪种做法呢?如果您喜欢厨 *** 分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!
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水煮鱼,酸菜鱼,红烧,糖醋,清蒸鱼……你想要的鱼肉菜谱都在这鱼肉营养价值很高,不仅含有丰富的蛋白质还能提高记忆力/免疫力,而说到鱼的做法,糖醋,红烧,清蒸,香煎都是更爱,今天就为大家分享鱼肉的12种最热做法,可谓美味又简单!喜欢吃鱼的小伙伴可以收藏了。
正宗酸菜鱼
食材:花鲢鱼3斤(或草鱼)、老坛酸菜 *** 克、姜少许、蒜瓣2瓣、芡粉适量、花椒20颗、葱花少许、猪油1汤匙、料酒1茶匙、食盐适量(视个人口味及酸菜咸度)
做法详解:
1.鱼去鳞洗净,将鱼平放在砧板上,剁去鱼头,然后刀紧贴鱼骨横向平切,取下整块鱼肉.
2.然后将取下的鱼肉鱼皮向下平放在砧板上,切掉鱼鳍、鱼骨,刀斜着切片,将鱼肉切成厚约3毫米左右的鱼片即可;
3.将鱼片放入碗中,撒少许食盐,适量芡粉,放料酒,抓匀,静置15分钟。
4.酸菜用水浸泡冲洗多遍,然后切成想要大小。
5.取猪油放锅中烧热融化,加入花椒爆香,再下姜片和蒜片爆炒片刻,倒入酸菜,翻炒,等炒至锅中酸菜的香气冒出,倒水,加适量盐,盖上锅盖熬煮;
6.待水煮沸后,将鱼片一片片放入酸菜汤中,等汤再沸腾后煮两三分钟就可关火出锅了;
7.最后再撒上少许葱花,一份地道的酸菜鱼就完成了。
02红烧鱼!
食材准备:鲜鱼1条、姜大半个、葱1小把、蒜4瓣、花椒5颗左右、糖1小勺、醋2勺、盐1小勺、料酒2勺、酱油2勺、辣椒2个;
*** *** :
1.鱼去内脏处理好后洗净,在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花。
2.调制酱汁:取一干净小碗倒入2勺料酒、2勺酱油、1勺糖、2勺醋、一小勺盐,搅拌均匀。
3.先用姜片抹整个锅,把锅烧热后放油,然后把几块姜片或放在油里用小火把姜煎至黄褐色,后把炸干掉的姜取出扔掉。
4.将鱼放入煎好姜的油里,中火煎至两面金黄,然后倒入姜、蒜、葱白、花椒、干辣椒放入油里煎出香味,转大火从四周倒入调好的汁,再加半碗水用中火煮一会,中间更好要手动让鱼均匀受热入味~
5.等汤汁收浓厚,转小火,将鱼取出装盘,放入鲜辣椒和葱段摆到鱼身上,用锅里的沸腾的浓汁浇在鱼身上面就搞定啦。
03水煮鱼
食材:草鱼鱼一条、黄豆芽300克、干辣椒60克、花椒一小把、生姜一块、鸡蛋一个、大蒜三瓣、红油豆瓣酱40克、盐适量、猪油适量、芝麻香油适量、植物油适量、胡椒粉少许、红薯淀粉适量、花椒油少许、料酒少许;
做法详解:
1.鱼处理干净后,切去鱼头,片下两扇肉片,并去除腹部的大刺,然后顺着鱼的纹路改刀切薄片。
2.鱼片全部片好,鱼骨斩块,然后用清水再次清洗几遍。
3.然后将切好的鱼肉片进行腌制处理,先加盐、料酒、胡椒粉,充分拌匀。然后加入鸡蛋清,继续拌匀。加入红薯淀粉充分拌匀,然后加入适量芝麻香油拌匀。
4.鱼骨也加入盐、料酒、胡椒粉腌制一下。
5.干辣椒切成段、生姜和大蒜切成片。将黄豆芽用沸水,焯熟后待用。
6.锅里倒油(家里有猪油的加一点增香),油热后下入红油豆瓣酱翻炒,再加入姜蒜片、一小把干辣椒段,炒香。
7.加入约700克开水,加少许花椒油,煮四五分钟。然后下入鱼骨煮熟后捞出倒入装豆芽的碗里。
8.开小火,一片一片放入鱼片,整体放完后,晃动锅使其受热均匀,鱼片变色即熟。
9.碗底用焯水的黄豆芽垫底,然后倒入鱼骨,再将鱼片连同汤一起倒入,撒点姜蒜末,再撒上花椒和干辣椒段。
10.锅里加入适量油,烧到微微有点冒烟,做水煮鱼油量要尽量多一点,油浇透了鱼片才更好吃。将热油均匀淋入,开吃吧。
04香煎带鱼
食材:带鱼、葱、姜、花椒粉、盐、料酒、干淀粉、油
做法详解:
1.带鱼洗净去内脏后,用剪刀剪成5厘米左右的段,放入碗中备用。将切好的葱丝、姜丝与带鱼段放在一起。再放入花椒粉、盐、料酒,搅拌均匀后腌制半小时。
2. 用餐纸,吸去腌好的鱼段上多余的水分。取平盘铺一层干淀粉,鱼段两面分别均匀的沾上薄薄的一层干淀粉。
3.锅中放多一点油,待油温六七成热时放鱼段。(炸的时间会需要长一点,一定不要着急翻面),小火炸至两面金黄即可。
05爽滑鲜嫩的清蒸鲈鱼!
食材:鲈鱼1条、蒸鱼豉油3勺、食用油适量、料酒适量、生抽1-2勺、白糖少许、葱姜适量、盐适量。
做法:
1.鱼去除内脏,清洗干净,葱切段、姜切丝。
2.鱼身片几刀,鱼肚里塞少许葱白姜丝,外表抹上盐和料酒腌制10分钟 。
3.锅中加入适量清水,烧开后,再将鱼放进来,大火蒸6-8分钟。
4.蒸鱼的时间调制酱汁:生抽+蒸鱼豉油+糖调匀待用
5.蒸好的鱼会有部分汤汁,倒掉。把姜丝与葱段平铺在鱼身上
6.热锅入油烧开,有青烟冒出即可,将滚油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将料汁以同样 *** 淋入。
06剁椒鱼头
食材:鱼头一个、剁椒200克、小红川椒2~3个、小葱1把、大蒜8瓣、生姜30克、料酒2勺、醋1小勺、盐适量、酱油2大勺、白糖少许(提鲜)、香油1大勺、色拉油2大勺、蚝油2小勺,或蒸鱼豉油、花椒20粒、八角1粒;
做法详解:
1.将鱼头去腮,去头下一段鱼肉的鱼鳞,将鱼膛中的残留杂物去掉,特别是黑色的膜,一定要去掉。
2.然后将鱼头从鱼下巴那一面竖着从中间劈开成相连的两半,放入盆中倒入1勺酱油、一勺料酒、一勺蚝油、适量盐里外抹匀并腌制10分钟以上使其初期入味
3.取一个大盘子将切成薄片的生姜平铺到大盘子中,然后将鱼头正面朝上平铺到生姜上。
4.将剁椒放入大碗中,放入切成末的葱白、生姜末、还有大蒜末。再放入蚝油或蒸鱼豉油、1勺生抽、1勺料酒、少许白糖、1小勺白醋、少许胡椒粉、可以根据剁椒的咸度再放少许盐拌匀。
6.将拌好的剁椒平铺到盘子中的鱼头上,然后放入水已烧开的蒸锅中,旺火蒸10~12分钟(根据鱼头的大小决定)
7.将蒸好的鱼头取出,在上面撒上绿葱花
8.将炒锅放入色拉油(如果喜欢吃辣一些的,可以用辣椒油),再放入花椒、八角小火出香味然后捞出花椒八角,再倒入香油烧热,然后趁热淋在葱花上即可
07.鲫鱼豆腐
食材:小个头的新鲜鲫鱼两条(500g左右)、石膏豆腐一块,老姜几片、白胡椒约20粒,盐、香醋约一茶匙、料酒一汤匙、香菜几根;
做法详解:
1.鱼处理干净以后,两面都斜着切上三刀,但是不要切太深,撒点儿盐腌上二十分钟左右。
2.白胡椒颗粒用中片刀压一下略微压碎备用,同时烧上一大锅水备用。
3. 煎鱼:热锅热油,下入鱼慢火煎鱼、不要勤翻。(鱼在下锅之前尽可能地用厨房纸巾吸干水分以免粘锅)
4.鱼煎得差不多了(金 *** ),加入姜片和白胡椒碎,加入备好的沸水。这就是煮出奶白色鱼汤的关键——趁着锅和油都是热的,加入沸腾的开水,并且持续用大火煮。
5.因为要煮的时间比较久,水更好多放一点,并且一次放够。锅里的水烧开之后,加入豆腐。
6.然后放一勺盐,中大火一直煮二十分钟左右,习惯加料酒或米酒的,也在这一步加入。时间到了,稍微尝一口咸淡看看要不要加盐调味,然后加一勺香醋就可以出锅咯。
08.口水鱼
原料: 花鲢鱼1条,淀粉2大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻2大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。
做法详解:
1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。捞出沥干油后装入碗中。
5、然后淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。拌匀即可
09.香葱焖鱼!
食材:罗非鱼一条,葱花一把、蒜片,姜片,盐,料酒,生抽,老抽,油,盐。
做法:
1.鱼处理掉内脏,洗净,鱼身划几刀,两边抹一小勺盐盐,静置10分钟入味;蒜瓣切沫片,葱白和葱叶切成段。
2.冷锅下油大火烧热后调小火(,把鱼放进锅里之后立即转中火煎,待鱼定型后转小火,让鱼皮慢慢炸酥。
3.把鱼扒到一边,下姜片、蒜片、葱段、辣椒爆香。然后倒入没过鱼身三分之二的清水、加二勺生抽,二勺老抽,半勺料酒,盖上锅盖焖鱼5分钟。
4.开盖,收收汁,拿勺子不时地往鱼身淋汁,待鱼全身煮酥软入味后,轻轻盛出,加点葱花,再焖1分钟出锅。
10.桂林啤酒鱼
食材:鱼1条、姜,蒜青椒、干辣椒、葱、西红柿、啤酒郫县豆瓣酱、生抽、桂林腐乳;
做法详解:
1.鱼洗净淋干水份,从背开,青椒切块,姜切片,西红柿切块单独装好备用。
2.中火烧热锅中的油(油要比平时炒菜多些),油烧至五成热时放入鱼,煎至两面金黄后盛出备用。
3.另起油锅,大火将锅内的油烧至七成热时,加入青椒、姜、蒜、干辣椒和郫县豆瓣酱翻炒。炒出香味后淋入适量的生抽,倒入啤酒。啤酒的量要能没过鱼身。(我放了两易拉罐的啤酒)
4.煮沸后放入煎好的鱼和桂林腐乳两块,改中火焖约二十分钟左右。(焖煮过程中要小心鱼会粘锅底哦)
5.待汤汁快收干时加入西红柿块(我放了一个小个的西红柿)转大火,汤汁浓稠时撒上葱花即可。
11.川味豆瓣鱼
食材:鲫鱼 500g,姜 5片,大蒜 1个,葱 2根,干辣椒 5个,花椒 约20粒,青红辣椒 各1个 ,小米辣 5个,盐 2~3g,料酒 2勺,生抽 1勺,醋 1/2勺,白糖 2g,淀粉 1勺,鸡精 1g,麻油(花椒油) 1/2小勺,胡椒粉 1g
做法步骤:
1,鱼身打一字花刀,抹上少许盐,胡椒粉,料酒腌十五分钟
2,将葱姜蒜,辣椒切圈备用。一勺淀粉加适量鸡精清水化开
3,平底锅烧热,倒少许油烧热,一定要够热,放入腌好的鱼中小火煎,一面金黄翻面煎另一面。尾巴太长剪下单独煎的,煎至两面如图这样就可以出锅
4,炒锅烧热倒适量的食用油烧好,放姜蒜葱白一半的红椒炒香,放豆瓣酱小火炒出红油,再放入干辣椒花椒炒半分钟,沿锅边加入一碗清水
5,放入煎好的鱼,大火烧开转中小火,加入生抽,醋,白糖煨制十分钟,中途可翻面一次或用勺子不停地往鱼身上面烧汁,以便于入味。
6,待鱼入味,汤汁不多时,盛出,记得尾巴也拼好
7,锅里盛的汤汁烧开,放入青红椒圈,葱段,水淀粉勾芡,将酱汁淋在鱼身上,撒上葱花即可
12.糖醋鱼
食材:鱼一条、番茄酱两大勺、葱花、姜末、蒜末、料酒、醋、白糖、淀粉;
做法详解:
1.鱼处理干净洗净后,在鱼身上斜切花刀,尽量切深一点但是别切断了。
2.干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。只留薄薄一层就行。
3.油烧热,油量比平时炒菜要多。油烧热时,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。
4.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
5.捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。锅内留底油,爆香葱姜蒜粒,再放入番茄酱略炒。
6.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。淋入适量水淀粉炒匀。
7.再放入1汤匙的熟油,直到锅内芡汁明亮均匀。
8.然后把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。以上就今天分享的全部内容了,如果您喜欢的话,就赶紧收了得空就去做给家人吃吧!想要了解更多的家常菜谱、美食好料、干货分享,敬请关注酥小糖哦,每天为您更新!
分享5种鱼的辨别方式,带你认识不同鱼的做法,弄懂再买不吃亏以上就今天分享的全部内容了,如果您喜欢的话,就赶紧收了得空就去做给家人吃吧!想要了解更多的家常菜谱、美食好料、干货分享,敬请关注酥小糖哦,每天为您更新!
俗话说:“鱼与熊掌,不可兼得”,说明鱼在我们的生活中,扮演着一个很重要的角色。不管你是去菜市场,还是去超市都能看到它的身影。但是,你真的了解你所吃的鱼吗?如果你想吃鱼刺少的,最后却买个鱼刺多的,那岂不是闹笑话了。
鱼有非常多的种类,不管你是否了解都要看一看,弄懂再买不吃亏,下面就给大家分享这5种鱼的辨别方式和做法,学会后,以后再去菜市场买鱼,就不会闹笑话了。
一、鲫鱼
鲫鱼,属于鲤科,体长椭圆形,侧面扁平,背鳍始点处体更高,腹缘窄而无皮棱。鲫鱼,也是温水 *** 鱼类,它的适应能力较强,肉质细嫩而鲜美,是中国重要食用鱼类之一,为了保证鱼肉里营养不流失,一般最常见的做法就是鲫鱼炖豆腐。
推荐食谱:鲫鱼炖豆腐
1.准备择洗干净的鲫鱼一条,在鱼身两面斜切4刀,注意不要切透,使鲫鱼更容易入味,改好以后放入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,放入姜片和葱片,用手把调料抹匀,把葱姜放入鱼肚里面,放在一边腌制10分钟。
2.嫩豆腐一块切成均等的厚片,生姜一块拍扁切成姜末,大蒜两粒切成蒜末,和姜末放在一起,再抓入几粒花椒和红干椒备用。
3.炒锅烧热添入一勺食用油,油温烧至五成热时,撒入少许食盐,然后下入腌好的鲫鱼,晃动炒锅,煎至鲫鱼两面金 *** 倒出控油。
4.锅内添入食用油,倒入配料炒香,加入豆瓣酱5克,翻炒化开炒出红油,添入适量清水,下入鲫鱼,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖0.5克,料酒5克,加入生抽5克,老抽几滴调色,煮至沸腾后下入豆腐块,炖煮8分钟左右。
5.最后勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,再淋入少许香油,即可关火起锅装入盘中,撒上葱花点缀,美味即成。
二、鲈鱼
鲈鱼,又叫中国花鲈,外貌特征就是体长、侧扁,口大、倾斜。鲈鱼在浅水、深海都可以存活。它的肉嫩味美,鱼肉常做成生鱼片,剩下的部分则可炖汤,是一种上等的食用鱼类,而且鱼刺是鱼类中最少的。
推荐食谱:清蒸鲈鱼
1.准备新鲜的鲈鱼一条,先刮去鱼鳞,清洗干净,用筷子分别 *** 鱼鳃的两侧,用手扭动几圈,去除鱼鳃和内脏,然后从背部改刀,切开鱼身两侧,把鲈鱼再清洗一遍,然后放入盘中备用。
2.大葱两段从中间切开,生姜一块切成姜片,再把葱段和姜片垫在鲈鱼的下面,这样可以使鲈鱼在蒸制的时候受热均匀。
3.起锅烧水,放上篦子,盖上锅盖,开大火把水烧开,水开后放上鲈鱼,在鱼身上淋上少许料酒去腥,盖上锅盖,开中火连续蒸8分钟。
4.在蒸鱼的这个时间,准备大葱半根切成葱丝,生姜一块,切成姜丝,红椒半个切成细丝,一起放入盆中,用来配色,加入适量清水,使葱姜丝吃起来口感更脆。
5.时间到了取出蒸好的鲈鱼,控去盘中多余的汤汁,放入另一个盘中,用筷子捡出葱段和姜片,放上泡好的葱姜丝和红椒丝,撒上少许香菜备用。
6.另起锅添入一勺食用油,油温烧至7成热时,把热油均匀地泼在葱姜丝上面,激发出葱姜的香味,再准备蒸鱼豉油20克,浇在鱼身的两侧用来调味,美味即成。
三、鲤鱼
鲤鱼,属于鲤科,体延长而侧扁,肥厚而略呈纺锤形。而且它对环境的适应能力非常强,民间常说“鲤鱼跃龙门”,所以说人们对鲤鱼做成美食的追求还是很积极的,可以称得上是在中国传统美食中,最常食用的鱼之一了。
推荐食谱:红烧鲤鱼
1.准备择洗干净的鲤鱼一条,先在鱼身上打上花刀,便于鱼肉入味,放入大盆中撒一点食盐涂抹均匀,放入葱片,姜片,倒入料酒去腥,用手捏出葱姜汁涂抹均匀,腌制十分钟。
2.西红柿2个切成小丁,放入盆中,再准备提前切好的葱姜蒜,小米椒,花椒,八角备用。
3.抓入一小把玉米淀粉,均匀地涂在鱼身上,炒锅烧热倒入食用油,油温至五成热时,用手提起鱼尾,慢慢地下入油锅中,先把鱼头炸3到5秒,再平稳的放入鱼身,开大火炸3分钟,把鲤鱼炸至外皮酥脆时,即可捞出控油。
4.锅中再加入少许食用油,放入小料爆香,加一勺豆瓣酱,翻炒均匀炒出红油,再倒入西红柿翻炒,烹点料酒去腥,添入适量清水,加入生抽,老抽,白糖,胡椒粉,蚝油各适量。
5.煮开后下入鲤鱼,改中小火把汤汁不断地浇在鱼身上,炖煮八到十分钟,加入少许陈醋去腥增香,把汤汁不断地浇在鱼身上,把鱼炖好以后控去汤汁,放入盘子里面。
6.继续把汤汁烧开,勾入少许水淀粉,淋入明油,搅拌均匀关火起锅,把熬好的汤汁浇在鱼身上,撒上葱花点缀,美味即成。
四、草鱼
草鱼,可以说是最常见的鱼,体长形,吻略钝。它与鲢、鳙、青鱼一起,构成了中国的“四大家鱼”。草鱼距今也有着1700多年的养殖历史了,它的肉质鲜嫩,经济价值较高,对体虚胃弱、营养 *** 有一定的食疗作用。
推荐食谱:啤酒鱼
1准备处理干净的草鱼一条,从鱼头处下刀,切透鱼身的三分之二即可,盆里加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,用手把鱼身两侧涂抹均匀,腌制10分钟。
2.准备生姜一小块切成姜片,大蒜几粒拍扁,小米椒3个对半切开,一起放入小盆中,再抓入八角2粒,花椒和红干椒各一小把,香菜几根切成段,放入小盆中备用,金针菇一小把,去掉根部,放入盆中,清洗干净备用。
3.炒锅烧热添入半勺食用油,倒入红油豆瓣酱10克,翻炒化开,炒出红油,放入姜蒜和小米椒爆香,添入半勺清水,倒入一罐啤酒,加入味极鲜10克, 辣鲜露5克,蚝油5克,搅拌化开。
4.放入切好的草鱼,再添入适量清水,加入食盐3克,白糖2克,胡椒粉1克,大火烧开,放入一个小葱结,盖上锅盖,炖煮3分钟,3分钟过后,下入金针菇,继续煮2分钟,淋入少许芝麻油,即可关火起锅装入盘中,最后再放上少许香菜用来点缀,美味即成。
五、黑鱼
黑鱼,是乌鳢的俗称,身体前部呈圆筒形,后部侧扁,是鳢科鱼类中分布最广、产量更大的种类,它的肉味鲜美、营养丰富,深受消费者的喜爱,而且它的蛋白质含量要高于鸡蛋,特别适合滋补调养。
推荐食谱:麻辣飘香鱼
1.准备新鲜的黑鱼一条,择洗干净以后,片开鱼肉斩开鱼头,片去鱼刺,把鱼骨斩成小段,装入盆中,接着把鱼皮去掉,再把鱼肉切成薄片,放入盆中,加入清水,加入食盐2克,用手 *** 1分钟,放入小盆里面备用。
2.盆里加入食盐2克,白胡椒粉1克,料酒3克去腥,然后用手抓匀,再打入一个蛋清用手搅拌抓匀,再放入适量的玉米淀粉拌匀,放在一边腌制10分钟。
3.削皮的青笋一个,切成长条,把青笋叶切成段放入小盆中,洗净的黄豆芽一把备用,生姜一块切成姜粒,蒜子两个拍扁切成蒜末,再放入几粒红干椒,一小撮麻椒备用,蒜子一粒拍扁切碎,小葱3根切成葱花,小米椒3个切成细圈,杭椒一个也切成细圈,一起放入盆中备用。
4.起锅烧水加入料酒5克去腥,凉水下入鱼骨,用勺子翻动几下,使鱼骨均匀受热,焯水一分钟左右,倒入漏勺中控水,再用凉水冲洗几遍,洗去上面的沫子。
5.另起锅添入半勺食用油,倒入辅料炒香,加入豆瓣酱5克,炒出红油,倒入豆芽和笋丝,快速翻炒片刻,然后倒入鱼骨继续翻炒,再倒入一罐啤酒,添入适量清水。
加入蒸鱼豉油10克,老抽2克,食盐2克,鸡粉2克,白糖1克,白胡椒粉2克,开大火烧开,转中小火炖3分钟,下入青笋叶,20秒后捞出鱼骨和配菜,放入盆中。
6.接着把汤汁煮开后离火,下入腌好的鱼片,再上火煮15秒,用勺子绕锅边推动,使鱼片受热均匀,捞出鱼片,放入盆中,再浇上适量的原汤。
7.另起锅添入半勺食用油,油热后倒入青红椒和蒜末,炸香以后倒入鱼盆中,最后撒上少许熟芝麻用来点缀,美味即成。
好了,以上就是给大家分享的5种鱼的做法和辨别方式,学会后就赶紧去菜市场买条你喜欢的鱼,做一道菜来尝尝鲜吧!
(之一名厨编辑:阳阳)
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