韭菜饼的做法和配方,韭菜饼的做法和配方窍门

牵着乌龟去散步 广角镜 24 0
这才是韭菜饼更好吃的做法,外酥里软,层层是菜,学会可以摆摊了

怎么吃都不会撑的韭菜饼,吃一口就停不下来!韭菜馅饼,区别于传统的摊鸡蛋面糊做法。一个皮薄,馅多,料丰富,色泽鲜艳的韭菜饼一口咬下去,除了那份翠绿,还有满口的香气四溢的冲击,让人忍不住一口再一口。很多煎饼里都少不了韭菜和鸡蛋,因为韭菜含有丰富的膳食纤维、润肠通便,益脾健脾,并且新鲜嫩口,香气十足。鸡蛋营养丰富又健康,这个饼方便的就是不用不发面,既省时又省力,整个韭菜鸡蛋饼鲜香味美,皮薄馅多,皮脆馅香!做早餐其实也可以不用起很早,因为这个韭菜鸡蛋饼用时不到十分钟,就能把营养美味的早餐搞定了,懒人早餐, 省时省心又省力。煎一煎,几分钟就分钟出锅,还不用早起去排队买早餐。香脆酥嫩的韭菜鸡蛋饼让你吃了一个还想吃第二个!早餐连着做好几天,家里人怎么也都吃不腻。用这种 *** 煎制出来的饼,口感酥脆味道鲜美,特别好吃,然后再配上一碗稀粥,作为早餐是再合适不过了。今天,小雅就来教你如何 *** 韭菜馅饼,喜欢吃的朋友赶紧学会做给家人吃吧!

【韭菜饼】【 *** 食材】:盐、面粉、食用油、韭菜、鸡蛋、温水

【 *** 步骤】:

1.准备300克面粉加3克盐,把盐和面粉搅拌一下,然后用170毫升的温水和面,等面粉成絮状后下手揉成一个面团,揉成一个光滑偏软一点的面团。

2.然后放到案板上,搓成长条,切成剂子,然后把每个小面剂都搓成长条。准备一个盘子,刷一些油。放入搓好的面剂子,给面上面也刷一些油,然后盖上保鲜膜醒面一个小时。

3.醒面的时候,我们切一些韭菜,切好后装入碗中。加点油锁住水分,用筷子先搅拌一下。然后在韭菜中倒入炒好的鸡蛋碎,加点食用盐调味。

4.在案板上刷点油,拿出一个醒好的面剂放在案板上,然后把它按扁。用擀面杖擀开,在上面放上韭菜馅。用手上下对折一下,然后撑长,再从一头像这样把它盘起来,把收口处压到下面。这样一个生胚就做好啦。

5.然后,电饼锅预热,给里面刷上一层油。放入饼胚,给饼胚的上面也刷上一层油,这样能锁住饼的水分。盖上盖子烙3分钟。

6.烙至底部金黄给它翻个面,然后盖上盖子把另外一面也烙3分钟。烙至双面金黄就可以出锅了。全程大概只用了8分钟左右的时间。最后装入盘中,韭菜馅饼就做好啦。这样做出来的韭菜饼,皮薄馅多。现在正是吃韭菜的时候,喜欢就赶紧动手做起来吧!记得点赞、转发,谢谢大家!

【小贴士】:

1.记得在和面的时候,我们在里面加入的是温水,而不是热水哦,这点很重要!

2.我们在切好的韭菜里记得倒入一些油,用来锁住韭菜的水分,这样做出来的馅饼更好吃。

3.记得要及时给饼翻面,烙至两面金黄就可以出锅啦!

今天的美食就跟大家分享到这里了,我是小雅,一位爱好美食的创作者。分享面食和家常菜的做法,如果您也喜欢美食,欢迎关注,转发,留言,我们可以一起分享美食的经验,用简单的食材为家人做好每一顿饭

本文由“小雅美食记”原创 *** ,图片均由本人拍摄,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!

春季美食「韭菜饼」的做法,味道鲜美很香

春天到了,露天绿叶蔬菜越来越多,韭菜就是最早发芽的绿色蔬菜,韭菜的味道鲜美,是大人孩子都特别喜欢吃的蔬菜。开春之一茬韭菜的味道最为鲜美,今天用韭菜做一道人人都喜欢吃的美食~韭菜馅春饼,我们这边都叫它"哈饼"。宅在家里的小伙伴,喜欢的一起来 *** 吧~超级美味噢~

韭菜饼的用料

中筋面粉400克 盐2克 清水200克 韭菜400克 煎鸡蛋100克 植物油30克 生抽10克 盐2克 葱20克

韭菜饼的做法

步骤1

准备食材一,面团部分。

步骤2

把盐加入面粉中搅拌均匀后倒入清水。

步骤3

揉成光滑面团后,把面团分成均等的小剂子。盖保鲜膜松弛待用。

步骤4

面团松弛期间 *** 馅料,煎鸡蛋切丁,韭菜切丁、葱切丁。

步骤5

把馅料部分除生抽和盐外所有原料调和均匀,最后加入生抽和盐搅拌均匀。

步骤6

取一个松弛好的小面团,擀成厚度为1mm左右的圆形薄饼。

步骤7

取适量馅料放在圆饼上一半的位置,如图所示。

步骤8

把另一半饼折过来后用叉子按压住边缘。也可以用手指按压。

步骤9

依次做好后放入平底锅。不用倒油,开中火。

步骤10

烙至金黄后翻面,烙至两面金黄即可。

步骤11

出炉后从中间切开,趁热开吃吧~

步骤12

成品图

步骤13

成品图

步骤14

成品图

韭菜饼的烹饪技巧

馅料中盐的用量根据自己的口味添加,还可以加入自己喜欢吃的其他调味料和食材。


作者:糖小田yuan

懒人韭菜饼,手不沾面,筷子搅一搅,不流汤不撒馅,营养又美味

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜


1、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。


2、 今天刘嫂就来分享一下“韭菜鸡蛋饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

韭菜、鸡蛋、面粉、食盐、胡椒粉


4、先在碗中放入干面粉,再放入少许食用盐增加筋性,搅拌一下,倒入清水和成厚一点的面糊,和到上劲以后,再分次加入凉水,这样就不容易起面疙瘩,再往里面加点凉水,搅拌均匀,这样的面糊一点不会有面疙瘩


5、洗干净的韭菜切成末放入盘中备用。电饼铛倒入食用油,用刷子刷均匀,把调好的面糊倒入锅中,两小勺就够了,然后给它晃动均匀,晃匀后开下火,把面糊快速定型,面糊定型以后,上面放上韭菜末,把韭菜扒开,往里面打上两个鸡蛋

6、再放少许食用盐、味精、胡椒粉,再淋上少许食用油,用筷子把它搅拌均匀。等韭菜鸡蛋定型以后,再用筷子从边上往中间折,让底部煎至金黄,再给它一面,也给它煎到金黄

韭菜饼的做法和配方,韭菜饼的做法和配方窍门-第1张图片-

7、我们这种做法,全程不需要手沾一点点的面,做法特别简单,煎至两面金黄就可以出锅了,然后放在案板上切成小块,放入盘中,韭菜鸡蛋煎饼就做好了。这样做的韭菜鸡蛋煎饼,浓浓的韭菜鸡蛋香味,韭菜一点也不会出水,比外面买的好吃,自己做得特别放心,健康又卫生





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韭菜发面饼#中粮我买,真实惠才是食力派#

很适合当早餐,营养丰富的韭菜饼。做法超级简单,食材的经典组合,味道超级棒。很香,很美味!成品酥软,不喜欢韭菜的可以换成其他食材。

By 桔子的妈妈

用料
  • 韭菜 一把
  • 普通面粉 300克
  • 温水 130克
  • 鸡蛋 3个
  • 干酵母 3克
  • 盐 1.5克

做法步骤

1、准备好所有食材

2、干酵母加入温水中,用筷子搅拌均匀

3、面粉中加入盐

4、将搅拌好的酵母慢慢的倒入面粉中

5、用筷子搅拌成絮状

6、将面粉揉捏成团,盖上保鲜膜发酵

7、发酵的时候准备馅料,将韭菜切碎

8、将鸡蛋打散

9、平底锅小火加热,倒入蛋液煎熟

10、取出蛋皮切碎放凉

11、将韭菜和蛋碎加入碗中

12、加入一勺盐

13、加入一勺白糖

14、加入一勺芝麻油

15、搅拌均匀

16、面团发酵至两倍大小取出

17、反复揉捏排气

18、揉成长条

19、分成相同大小的小面团

20、将面团揉圆

21、用手按扁

22、用擀面杖擀成中间厚,边缘薄的圆面皮

23、面团中间加入馅料

24、像包包子一样收口捏紧

25、轻轻压扁

26、平底锅倒入适量油,放入韭菜饼

27、小火煎至两面金黄

28、成品

小贴士

韭菜末里加盐更好在包馅前加,不然容易出水。

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自从学会薄皮大馅韭菜鸡蛋饼,就没有不想吃饭的时候

超市卖的韭菜太大捆儿了,炒一盘菜还剩多半捆,索性做成馅儿。

By 沉香三盏

用料
  • 面粉 300克
  • 韭菜 一把
  • 鸡蛋 3个
  • 胡椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 玉米油或其它植物油 适量

做法步骤

1、韭菜摘洗干净控水后切碎,加入适量植物油拌匀。

2、三个鸡蛋打匀,炒锅倒油加热后倒入鸡蛋用筷子不停搅拌成鸡蛋碎后关火晾凉。

3、300克面粉加入多半勺盐然后将面分成两份。

4、一半用热水搅成面穗另一半用凉水搅成面穗。水要一点一点的边搅拌边加,加到基本没有干面为止。

5、把面揉成面团后盖上盖子醒面。

6、鸡蛋里加入韭菜和切好的木耳

7、加一勺鸡精

8、一勺盐

9、加一勺蚝油,如果有虾仁或虾皮加一些更好。

10、再加入少许胡椒粉然后拌匀

11、面板倒一些植物油刷匀

12、把面团揉成长条切成均等的面剂子

13、擀成面皮加上馅

14、像包包子一样包起来

15、把包好的包子用手均匀的按压成饼

16、不会包包子的话可以用另一种 *** ,此 *** 可以把面皮再擀薄一些然后加上馅上下皮折过来压住。

17、左右再包过来按压平整

18、不粘锅倒少许油中火将饼两面烙至金黄即可。

小贴士

1、半烫面和面可以使烙出的饼凉了以后也不会变硬。 2、面板刷油揉面可以增加面团的延展性,薄饼皮也不会露馅儿。 3、切碎的韭菜先用油拌匀能避免和好的馅出汤。

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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韭菜鸡蛋馅饼的正确做法,饼皮软又嫩,久放不硬,学会可开早餐店

春天,花红柳绿,一切都生机勃勃欣欣向荣,春天孕育着希望,美好的,多姿多彩的。对于吃货而言,春天也是一个可以大肆尝鲜的季节。各种应季的蔬菜层出不穷,新鲜水灵,蛰伏了一个冬天的味道被春天激发出最浓烈的味道,让人痴迷。

这就不得不提到韭菜。一年之中,唯有春天的韭菜最是香嫩味足。当之一茬韭菜上市的时候,很多吃货会在之一时间把它带回家。不用提前打招呼,仿佛心有灵犀一般,卖家和买家跟商量好的一样。韭菜,生活中最普通的蔬菜,就是有着这样的魅力,无关贫穷与富有,无关城市和乡村。

韭菜,可以在人们的餐桌上七十二变。韭菜炒鸡蛋,猪肉韭菜饺子,韭菜鸡蛋馅儿饼,韭菜炒小海鲜,凉拌韭菜,这些耳熟能详的做法深受人们的喜爱。可以每天折腾着韭菜吃,花样百出,就是吃不腻。物尽其用,才是对它更大的褒奖。

昨天分享给大家猪肉千层饼,今天来谈谈韭菜鸡蛋馅儿饼的正确做法。韭菜鸡蛋馅儿饼,几乎人人都吃过,但做法可能有很大的出入,这个也正常。早餐店里也往往有韭菜鸡蛋馅儿饼,面皮极为柔软,但馅儿,跟自己做的比较起来,略显不足。一个好吃的韭菜鸡蛋馅儿饼,皮要软要嫩口,馅儿也要足,两者做到位,就没有不好吃的馅儿饼。

面皮要软和嫩,这就需要用半烫面来和面,而且这个饼皮,即使放上两三天,也丝毫不会变硬,这就是烫面和半烫面带来的好处。为了增加口感,我们这里不要用全烫面,采用半烫面的方式来和面,大家要记住这一点。

关于拌馅儿,尤其简单,只要一味调味料即可。您也许猜到了,那就是盐。韭菜和鸡蛋都鲜,无需其他调味料,就能把它们的鲜表达的淋漓尽致不余半分。若再加些五香粉蚝油鸡精之类,就纯属画蛇添足了。详细做法,分享给大家,有时间码起来,保证比外面卖的还要好吃上几分。

韭菜鸡蛋馅儿饼的正确做法

【食材】:韭菜500克、鸡蛋3-4个、盐4-5克、食用油3汤匙、香油少许、普通面粉400克、开水110克、清水110克。

【具体做法】:

1、取普通面粉,准备好开水和清水。用筷子在面粉中间划个界限,一半淋入开水,边淋水边搅拌成面絮状。

2、另外一半面粉淋入清水,同样,边淋水边搅拌,220克水下去,基本看不到干面。可根据面粉的吸收性适当调整用水量,10克的增减量。

3、然后下手,把全部面絮和成比较光滑的面团。为什么说是比较光滑而不是光滑?因为烫面团很难揉到光滑。如果是全烫面,可以说基本不用揉,但我们有一半的面团是清水和成,所以,这里要揉面,只是不会特别光滑。然后盖好,让面团松弛20分钟以上。

4、韭菜择好洗净并沥水,水要尽量沥干,这是防止韭菜出汤的之一步。

5、鸡蛋打散,倒入油锅,马上用筷子划炒成小块儿,关火,晾凉。鸡蛋要与韭菜入馅儿,炒好的鸡蛋必须要晾凉,不然韭菜会被烫熟,影响风味,也会出汤。

6、韭菜顶到切碎,放进拌馅儿的大碗中,然后加入晾凉的鸡蛋,淋入香油,先拌匀,这里先不要放盐。

7、面团松弛好之后,拿到案板上,揉几下,分成小面剂子。

8、擀开面剂子,边缘要薄中间略厚,然后韭菜鸡蛋馅儿中放适量盐,拌匀,之后放入多多的韭菜鸡蛋馅儿,然后像包包子一样包起来,收口要捏住。

9、收口向下,轻轻擀开(两面都要擀,面皮厚薄才均匀),或是直接用手按扁。我的平底锅一次能烙四个饼,所以我先做了四个。

10、平底锅刷油,把馅儿饼放进去,中小火烙饼。皮是半烫面,馅儿既素也是可生吃的,所以,这个馅儿饼特别容易烙熟。

11、翻面前可以再刷些油,把饼烙至两面金黄就可以出锅了。一锅做好再接着做另外一锅,半个多小时的工夫,我做了四锅。

12、这个饼,不只是软,口感还嫩,软的能下腰,嫩的能掐出水的感觉。皮想要多薄都可以,个人感觉皮还是稍稍厚点儿好,有吃头,想让皮薄如纸的话,尽管把它多擀几下就好。吃过我做的馅儿饼的人都说,这手艺可以开早餐店了,连下厨几十年的老妈都赞不绝口。再配上一碗粥,菜都不用准备,早餐就齐活了,营养又美味。

【成诗有话说】:

1、面食中,和面 *** 多样,韭菜鸡蛋馅儿饼以半烫面为宜,而且全程要用中小火烙饼。

2、拌馅儿时,先淋油,包馅儿之前再放盐拌匀,可以非常非常有效地防止韭菜出汤,直到做最后一个饼,韭菜都不会出汤的。

3、一次吃不完的馅儿饼,晾凉的放进食品袋,系住袋口,放冰箱冷藏保存,防止表皮风干。

我是静默成诗,本职律师,因爱洗手做羹汤。喜欢家庭料理,擅长把普通的食材做出更好的味道。如无特殊情况,基本会坚持日更,与大家分享更多的家常食谱。在此谢谢大家的关注与支持,深表感谢!同时声明,此图文作品系静默成诗原创,谢绝不良自媒体搬运及盗图。

做韭菜饼,有人发面有人烫面?学会这样做,皮薄馅大,又香又好吃

导语:做韭菜饼时,有人发面,有人烫面?学会这个做法,皮薄馅大,又香又好吃!

“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~


韭菜素有“春天之一鲜”的美称,春天的韭菜特别鲜嫩,而且味道鲜香,富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等微量元素,适量吃一点对身体十分有益,可以增强身体免疫力。韭菜最常见的做法便是做成韭菜饼,皮薄大馅的韭菜饼不论是做早餐,还是晚餐时吃上几个,都特鲜美,大人孩子都喜欢!

韭菜饼很多人喜欢吃,但却不知道应该怎么做,尤其是和面时,有人加酵母发面做,也有人直接用冷水和面,还有的人用开水烫面,不同的做法口感也不相同,发面做出的韭菜馅饼皮软好吃,但是很费时间,而冷水和面虽然节省时间,但是做出的韭菜饼的皮往往很硬,口感不好,凉了更是不好吃。下面我就分享一个省时又好吃的韭菜饼做法,喜欢的朋友可以参考:


和面:取200克面粉倒入大盆中,接着倒入2~3克食盐、少许的食用油,搅拌均匀后再加入约110克的温水,水要分少量多次加入,一边加水一边用筷子不停地搅拌,搅至面成絮状后再下手揉面,揉成光滑的面团后盖上保鲜膜醒面10分钟。


和韭菜饼的面时用不烫手的温水和面即可,和面时加入适量的盐和食用油有利于增加面的韧性。

2.面醒发10分钟以后,取出面团放到案板上,揉匀搓成长条,然后分成大小均匀的6等份,再将每一块面团揉匀搓成长条状,然后依次放到盘中,再将每条用油刷均匀地刷上一层食用油,刷匀后盖上保鲜膜继续醒面30分钟。


面团这样抹完油再经过二次醒发后,会变得又软又有韧性,包出的韭菜饼不但皮可以抻得特别薄,而且放凉后也不会变硬。

3.趁醒面的时间我们准备馅料:做韭菜饼的韭菜更好选用这种细叶紫根的韭菜,这种韭菜味道特别浓郁,用来包韭菜饼会格外鲜美!先把韭菜洗净后切成细末,放入大盆后再加入一勺油搅拌均匀,使韭菜的表面裹上一层食用油,这样做可以锁住韭菜中的水分,营养不流失,包韭菜饼时也不易出水。


再取两个鸡蛋打散后下锅煎成大小均匀的鸡蛋碎,盛入盘中晾凉备用;再取一把粉丝下锅煮软后,捞出过凉水再切成小段,然后将鸡蛋碎和粉丝放入切细的韭菜中,加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。调韭菜馅切记不要加入过多的调味料,调味料加多了不但不会增香,吃起来味道还会怪怪的。


4.醒好的面取出放到案板上,将盘底的油也倒在案板上,可以防止面团沾到案板上。然后把面按扁擀薄,擀成一个长形的饼皮,尽量擀得薄一些,然后取适量的韭菜馅放到饼皮的中间,再将饼皮的两面折过来包住韭菜,然后从一边开始慢慢卷起来,一边卷一边轻轻地抻,让饼皮抻得更薄一些,最后再将饼皮的最末端折在饼的反面压平即可。面醒好后会很有韧性,所以做这一步时不必担心会抻破皮。


5.饼胚做好后就可以开始烙饼了,可以用平底锅烙,也可以用电饼铛烙。取一个电饼铛,将上下层都打开预热后,在底盘刷一些油,然后放入饼胚,用油刷将饼的上层也刷一层油,接着盖上电饼铛按“烙饼键”开始烙,烙熟后盛入盘中,就可以慢慢品尝了,真香啊!


韭菜饼学会这样烙,又香又好吃,如果喜欢你也试试吧。我是晓峰,喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!

本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~

厨师长教你:“韭菜鸡蛋饼”更好吃的做法,经常吃都不腻,太香了

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

韭菜的适应性强,抗寒耐热,南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然枯死,地下部进入休眠,春天又萌发生长。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。而且韭菜的吃法也非常的多,今天就为大家分享一个韭菜鸡蛋饼的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【韭菜鸡蛋饼】

1.清洗干净的韭菜切成韭菜碎放在盆中,拿一个小盆打入三个鸡蛋,放入食盐2克搅散备用。

2.下面,我们先把鸡蛋煎熟,锅内烧油,油热以后,倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟以后,用铲子铲碎,然后关火把鸡蛋放在案板上面,用刀切碎与韭菜一起放在盆中。

3.拿一个面盆,放入精制面粉300克,把面粉从中间分开,一半用开水烫面,一半用凉水搅成面絮,稍凉以后,和成面团,最后加入少许植物油和到面里,烫的面比较粘手,加点植物油比较好和,盖上保鲜膜饧面二十分钟。

4.在饧发的过程中, 我们就把韭菜馅调一下,韭菜鸡蛋里面要先倒入植物油6克,倒入植物油是防止韭菜出水,加入食盐2克、五香粉3克、用筷子搅拌均匀备用。

5.在案板上面撒上面粉,取出面团揉成长条,用刀切成八个等份,取其中的一份先揉成面团,再擀成薄厚均匀的面皮,擀好两张面皮以后,把其余的面团盖上保鲜膜,以防面团表面干燥。

6.在其中一张擀好的面皮上面,均匀的摊上韭菜鸡蛋馅,注意不要把馅摊在面皮的边缘,那样馅在煎饼的过程会跑出来,两张面皮也不容易粘在一起了。

7.拿另外一张面皮注意不沾面粉的一面朝下,把韭菜鸡蛋馅夹在中间捏紧边缘,用碗把面皮边缘的厚皮压掉不用,如图中所示那样,这样韭菜鸡蛋饼就吃不到边缘的厚皮口感更好。

8.做好一个饼,我们就开火,放置的太久,馅太湿会把饼皮弄破,锅内刷上一层植物油,油热以后放入面饼,把鸡蛋饼煎熟。

9.一面煎黄以后,翻过来煎另外一面,煎的时候我们在不沾油的一面也刷上一层植物油,这样面饼会更加好吃。

10.等到两面煎黄,面皮已经煎熟,里面的馅也就熟了取出面饼,照这样做完其他的面饼,最后把韭菜鸡蛋饼切成四半,放在盘中即可食用。

好了,这道简单又美味的韭菜鸡蛋饼就做好了,喜欢的朋友抽空试一下吧。

我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

春日不离韭,韭菜饼更好吃的做法,软糯Q弹翠绿不变色,8分钟上桌

“春食韭则香夏食韭则臭”,春天的韭菜是最鲜嫩的,又到了春韭大量上市的时候,这个时候的韭菜颜色翠绿,口感鲜嫩,带有浓郁的香味,至于韭菜这浓郁的香味,每个人对它的喜爱都是不一样的,有人爱,有人不爱,但爱吃韭菜的人对于这碧绿的韭菜是甘之如饴的;

韭菜除了口感好香味浓郁,其营养价值也是很高的,含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素、纤维素、钙、铁等微量元素,其中丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动,减少人体对胆固醇的吸收,还有温肾助阳、健脾养胃的功效,是一种老少皆宜的蔬菜;

韭菜的做法有很多,韭菜饼就是其中的一种,韭菜饼也有很多种,韭菜馅饼、韭菜薄饼、韭菜发面饼、韭菜盒子等等,其中韭菜盒子是最常见的,深受广大朋友的喜爱,但是韭菜盒子比较耗费时间,需要的馅料也相对较多;

下面和大家分享一个韭菜薄饼的做法,8分钟就能上桌,做法特别简单,具体比例和操作细节都会分享给你,新手也能零失败,重点是做好的韭菜薄饼Q弹有嚼劲,韭菜颜色翠绿,香味浓郁,加了鸡蛋,让这个薄饼的营养也更加丰富,喜欢的朋友可以试试!

【原材料】面粉200g、鸡蛋2个(大约100g)、韭菜100g、清水250g、食盐、食用油;

【韭菜薄饼的做法】

1、先准备需要的原材料,一碗面粉200g、2个鸡蛋(去壳之后的重量大约是100g)、再来一把新鲜的韭菜(100g),这里的分量是3-4人份,也根据家里的人数来准备;

2、这里的韭菜我用的是土韭菜,香味更加浓郁,韭菜清洗摘掉黄叶,剪掉一部分老根,挑掉杂质之后清洗干净,清洗干净之后沥干水分;

3、把准备好的200g面粉倒入一个大碗中,打入2个鸡蛋,加一勺食盐,然后慢慢加入准备好的250g清水,边倒边搅拌,面粉的吸水性和鸡蛋的大小有差异,清水的用量可以上下增减30g左右,最后调好的面糊状态是流动的,比普通酸奶稍微稀一点,因为后面还要加入韭菜末,会增加浓稠度,这时候要多搅拌一会,能增加面粉的筋性,也能避免有面疙瘩;

4、韭菜沥干水分之后,切成韭菜末,切得稍微细一点,切碎备用;

5、切碎的韭菜末加入到面糊中,搅拌均匀,现在的质地和酸奶是差不多的,搅拌均匀之后开始煎;

6、锅烧热,加入适量的食用油,用勺子把面糊舀进锅中,用硅胶铲将它刮平,面糊不要太多,薄薄的一层就可以,根据家里锅的大小来决定,我这个是28厘米的平底锅,加了2大汤勺面糊,摊均匀之后转中小火,等底部定型,上面的面糊有点凝固,翻面,煎另外一面;

因为饼皮较薄,煎的时间也不用太久,正反面大约2分钟就差不多了,只要表面的面糊完全凝固就熟了;

7、出锅装盘,前后只要8分钟就完成了,颜色翠绿,香味浓郁,Q弹有嚼劲的韭菜薄饼,当早餐或者是主食都是可以的,老人小孩都能吃;

韭菜薄饼的做法总结:

1、煎韭菜薄饼的油不用特别多,少油煎出来的薄饼吃着更健康;

2、韭菜薄饼的调味我只用了食盐,家里没有小朋友的也可以加点十三香、麻辣鲜之类的;

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烙韭菜饼好吃的做法,找到了,这样做吃着更鲜香,做出来就吃光

阿胖今天给大家分享一个做法简单又好吃的早餐饼。韭菜鸡蛋饼。大家都知道韭菜容易出水,别怕,今天分享的这篇文章就是来解决它的。



但是,你知道吗?和韭菜搭配的鸡蛋,是直接用生鸡蛋,还是炸成鸡蛋花的鸡蛋呢?我的感受是,生鸡蛋拌韭菜做馅更好吃,虽然这个跟熟的鸡蛋花比,有点不受控制,但是好吃啊,别怕,废话不多说,今天就是来解决问题的。

看看美味的韭菜鸡蛋馅饼是怎么做的吧!

1,首先,我们先把面和好。大碗里倒入150克普通小麦面粉,然后加入80毫升的温水,和成一个稍软的面团。和好后,记得要盖上盖子,防止风干哦。



2,韭菜提前洗干净,并控干水分。先把偏硬的根部切去。最后把叶子切碎就可以了。



3,接下来,开始向韭菜碎里加入2个生鸡蛋,再加入一勺盐,鸡精,十三香。这个时候,不要动它,不要搅拌哦。



4,取出醒好的面团,直接在案板上搓成一个长条,并一分为二。



5,取出一部分面剂子,先摁扁。再用擀面杖把它擀成一个长方形面皮。厚度约2毫米就可以啦。这个时候,就可以搅拌韭菜鸡蛋馅了,搅匀后,铺上去就行了。别铺太厚哦。四周可以留点空白,这样做可以减少韭菜出水哦。



6,再选择一边,把它卷起来,卷的时候,记得把里面的空气排出来。



7,然后,电饼铛选择馅饼模式,多刷点油,提前预热。预热完毕,放入饼胚。上下烙模式,先烙4-5分钟。



8,时间到,开盖,翻面,再烙3-4分钟。就可以了。




9,吃的时候,把它切成块,就行啦。是不是很简单。



10,来,请你吃韭菜鸡蛋饼,这样做,韭菜吃着更鲜香哦。




小贴士

韭菜提前洗干净,控干水分,打入鸡蛋后,先别搅拌,等做饼的时候,再动哦。

标签: 韭菜 配方 做法 窍门

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