盘点我国5款“老式饼干”，是很多人的“儿时味道”，好吃又便宜

好吃的零食真的很治愈！偶尔熬夜加班时，美味零食来安慰，胃里充实，味蕾也满足，就算是加班心里也不觉得委屈呢；周末 *** 持家务累了，坐在阳台上，吃上点小零食，及时给身体补充能量，心情也变得美美哒；出差、郊游、煲剧时，美味零食来陪伴，也是锦上添花，好上加好！

在众多美味零食中，饼干可以说是独树一帜，是很多美食爱好者的心头好，不仅孩子喜欢吃，就连大 *** 爱吃，饱腹又解馋，还耐储存！

如今不是零食匮乏的年代，饼干也是品种多样，很容易挑花眼，要想挑选到好吃的饼干并不容易，很是劳心耗时。今天就来盘一盘5款我国各地特产老式饼干，是很多人的“儿时味道”好吃又便宜，看看有你家乡的吗？

温馨提醒：不要空腹阅读哦，看到第2就忍不住咽口水，太馋人了~

一、上海葱万年青饼干

在过去零食匮乏的年代，能吃上几块上海万年青饼干就很是奢侈，小麦香味浓郁，还带着淡淡的香葱味，捧在手中小心翼翼地送入嘴里，一小口一小口地吃着，脆脆的，酥酥的，每吃一口都是一种享受。

味蕾是有记忆的，上海特产万年青饼干堪称是“舌尖美味”，一经忆起，特别想吃，看到就忍不住咽口水。

很多时候都喜欢把万年青饼干当作早餐餐点，搭配牛奶就是元气早餐，吃饱喝足去上班，精气神满满一上午。

家里经常囤的万年青饼干，一大箱足足有1.5KG，量大好吃又便宜，遇见别错过哦，传统好滋味，值得尝一尝。

二、山东特产青食钙奶饼干

小时候，零食比较匮乏，山东特产青食钙奶饼干，光听名字就令人觉得很高档，过年过节走亲戚时，拎上两包钙奶饼干当作伴手礼，就非常受欢迎。

钙奶饼干泡水是非常经典的吃法，是很多小孩子、老年人的专用营养餐 ，一抿即化，好消化，易吸收，饱腹好吃又营养。

青食钙奶饼干是很多人的“儿时味道”，时至今日依然爱吃，一大箱足足有1440克，家里、办公室里经常囤，把它当作下午茶点，加班餐特别棒，随时想吃就吃，特解馋！

三、山西特产小石头饼干

山西人善做面食有口皆碑，就如这款小石头饼干，凭借传统的 *** 工艺和独特的好滋味火上了“风味人间”，被更多人所熟知。

很多山西的小伙伴们都说，小石头饼从小吃到大也吃不厌，看着造型就赏心悦目，有点像盛开的花瓣，吃在嘴里，就好像吃薯片，口感又酥又脆，麦香味更浓郁！“咔嚓、咔嚓”一个接着一个往嘴里送，好吃到停不下嘴~

口碑相传，如今小石头饼已经成为办公室里最常见的一款小零食，不分男女都爱吃，一大袋足足有60个小石头饼，肚子饿时，随时打开密封包装，吃上几个垫一垫，饱腹好吃还特解馋！

火上“风味人间”的小石头饼，原味、番茄口味、麻辣口味、海苔口味都好吃，如果你还没有尝到过，味蕾太委屈反正也不贵，入手5件才19.9元！

四、海南椰香薄脆饼干

小孩子特别喜欢吃的海南特产椰香薄脆饼干，吃起来就好像吃鸡蛋卷，但是更酥、更脆，还带着天然的椰果香，风味独特，有着瞬间点燃味蕾的魅力，吃上一口就令人难以忘怀~

*** 包装的椰香薄脆饼干，方便携带，防潮卫生，郊游、出差时，很喜欢放一些在随身包里，随时想吃就吃，饱腹又营养。3盒才29.9元，孩子熬夜复习功课饿了，或者大人偶尔加夜班时，随时撕开 *** 小包装，吃上几块椰香薄脆饼干垫一垫，胃里不空虚，精气神满满！

五、安徽铁棍山 *** 桃酥饼干

常言道：“靠山吃山，靠水吃水”安徽的地理环境适宜山 *** 的种植，人们用铁棍山 *** *** 出桃酥饼干，营养也加倍，还有着黑芝麻馅料加持，口感更加丰富，酥香好吃又营养，对脾胃、发际线都有好处。

铁棍山 *** 桃酥饼干，曾经是宫廷糕点，很多宫廷剧中，后宫嫔妃经常吃的小点心就有它。传统老滋味的铁棍山 *** 饼干，口碑相传，如今已经被更多的人所喜爱， *** 还特亲民，太划算了，条件允许多囤些，父母、公婆也爱吃，入口化渣，营养足，好吃又解馋。

盘点5款我国各地特产饼干，是很多人的“儿时味道”，好吃又便宜，风味独特，遇见尝尝，味蕾不委屈！

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5款“公认好吃”的饼干， *** 良心，量大又解馋，你吃过几种？

在日常生活中，美味的零食可以说是生活中的调味剂，总可以在不经意间带给味蕾愉悦感，不仅是孩子，就连大人都会对美味零食着迷，偶尔吃上一些，就仿佛幸福感都会加倍！

在众多零食中，饼干被众多好吃嘴所喜爱，酥酥脆脆的口感，不仅满足了味蕾，心情也变得明媚起来~

饼干的种类多种多样，大家都喜欢吃什么饼干呢？冲着口碑和销量入手了很多款饼干，发现5款“公认好吃”的饼干，不仅 *** 良心，而且量大又解馋，看看你吃过几种？

一、小石子饼干

月销100000+的小石子饼干，你不会还没有吃到过吧？

李佳琦推荐过，罗永浩也推荐过的小石子饼干，是陕西特产小零食，发酵工艺 *** ，在小圆球型的烤瓷石头上烤制而成，非油炸，吃起来就好像吃“蹦豆”，口感嘎嘣脆！

造型看起来很是乖巧的小石子饼干，一大袋有50个左右，量大好吃， *** 还很良心，一袋尝鲜价也才8.8，风味独特，解馋又便宜。

二、岩烧芝士薄脆饼干

岩烧芝士脆饼干，拥有着一下子打动味蕾的魅力！

不是冲着贾乃亮代言，而且冲着销量和几乎零差评入手后 ，尝到原味之后就种草，把黑金芝士口味、九蔬口味、提拉米苏口味薄脆饼干都买回家尝尝，果然没有让人失望，薄香酥脆不油腻，口口生香，的确是太好吃了。

明明很火 ，销量和口碑都表现不俗， *** 还特别良心，多种口味换着吃，心情都美滋滋~

三、冰淇淋威化饼干

不管去没有去过 *** ，都建议尝尝 *** 冰淇淋夹心威化饼干，味道好极了！

撕开 *** 小包装，咬上一口，5层酥脆，里面包裹着4层冰淇淋夹心，口感细腻带着奶香，好吃还不甜腻，都说 *** 美食用料足，的确是名不虚传！

冰箱中被 *** 冰淇淋夹心威化饼干填满的感觉，简直是太幸福了的一件事情了~

亲朋好友来家里，用冰淇淋夹心威化来招待，大人孩子都爱吃。

公认好吃的 *** 冰淇淋威化饼干，用料足，味道好， *** 还良心

四、笨笨狗凤凰卷饼干

早上起床，给自己冲上一杯牛奶，搭配笨笨狗凤凰卷饼干，就是元气早餐，饱腹好吃解馋。

瞧瞧这名字，笨笨狗凤凰卷鸡蛋卷饼干太接地气了。

能够令人从小吃到大都吃不厌的一款我国特产饼干，就好像卷起来的煎饼 ，口感酥脆，带着芝麻香，里面还有25%鲜鸡蛋加持，好吃营养。

家里、办公室里经常囤上一大箱笨笨狗凤凰卷饼干准没错， *** 小包装，防潮卫生，也方便携带，把它当作加班餐，下午茶点都适合，酥香好吃不腻人，一大箱到手50小包，量大解馋， *** 也良心！

五、山西特产 缸炉千层芝麻饼干

山西特产缸炉千层芝麻饼干 ，是办公室里非常常见的一款零食，就好像小号的千层饼，口感又酥又脆，芝麻香味浓郁，“咔嚓、咔嚓”一口接着一口往嘴里送，一袋2片缸炉千层饼干，分分钟就进了度，风味独特真好吃。

没有啥代言，凭借口碑相传，销量不错，几乎零差评，好吃嘴的眼光是雪亮的！

一大箱有1000g，山西特产缸炉千层芝麻饼干，不仅好吃解馋量又大，而且 *** 还良心 ，家里、办公室里各放上一箱，馋了饿了嘴巴无聊了，随时想吃就吃，一饱口福！

好吃的饼干多种多样，5款“公认好吃”的饼干分享给大家，遇见囤一箱，关键时刻拯救你的胃。#头条创作挑战赛#

全球10大更好吃的饼干品牌，奥利奥夺冠，你喜欢吃它吗？

1、奥利奥：奥利奥这款饼干可以说是无人不知了，近年来奥利奥这款饼干还在不断的创新，不同的风格和口味被大家深深的喜欢着。

2、澳洲TimTam巧克力饼干：它在澳洲属于一款国宝级别的饼干，奶油、香草、黄油和巧克力的绝妙混合，完全可以给人一种绝妙的味觉体验。

3、日本YOKU MOKU手工饼干：这款饼干在 *** 的时候都是采用传统的手工艺，鸡蛋与牛奶的完美融合，吃起来真的是不甜腻，奶味浓郁，在口感上是相当不错的。

4、日本白色恋人：精心的 *** 和选材让这款饼干吃起来是甜而不腻，有一种十分酥脆可口的感觉。

5、比利时Lotus焦糖饼干：这款饼干也是属于国宝级别的，传统的欧洲风味和咖啡的完美融合总会让食客们觉得是物有所值的。

6、意大利Locker威化饼干：这款饼干采用精制小麦粉为主要原料，加入膨松剂等辅料，经调浆、浇注、烘烤等工艺制成，口感非常酥松，很容易消化吸收。

7、英国 Fortnum&Mason曲奇饼干：在发展的过程中其种类和口感不断的丰富，八种口感不会让人有吃腻的感觉，入口是的香味和酥脆感恰到好处。

8、La glace丹麦曲奇：这款La glace丹麦曲奇在丹麦的火爆程度可以说是完爆任何一家饼店，5种供人选择的口味让许多的人恨不得一下子品尝完。

9、 *** 珍妮曲奇：浓郁的牛油奶香，甜而不腻，轻轻一咬，颗粒全都散落在嘴巴，酥脆爽滑的口感会让人甚是满意。

10、法国LU黑巧克力曲奇饼干：吃起来是松脆的口感加上浓郁的巧克力香味让人回味无穷，在口感上可以说是无与伦 *** 。

买饼干时，5款“公认好吃”的国产饼干，别忘记尝尝，好吃量大

饼干，以其独特的滋味在零食中独树一帜，不仅孩子爱吃，就连大 *** 经常会囤上一些，早上睡过了头，偶尔起晚了，一杯牛奶搭配几块饼干就是元气早餐，吃饱喝足，胃里舒坦，元气满满一上午；心情不好时，吃上几块饼干，也是对味蕾的安慰~

晚上守在电视机前看球赛时，肚子饿却来不及点外卖时，吃上几块饼干垫一垫，顶饿管饱，精气神十足，心情也变得美丽起来~

一说起饼干，很多人的脑海中一下子就会想到“奥利奥”，毕竟是最早进入我国的老牌子夹心饼干了，而且有巧克力加持，吃起来甜甜蜜蜜的，也是好吃。其实我国有很多风味独特的饼干，被好吃嘴们所青睐，往往是家里、办公室里经常囤，下面就来分享给大家，买饼干时，别只盯着“奥利奥”，也来尝尝5款“公认好吃”的国产饼干，好吃解馋，量大又便宜。

1、火上“风味人间”的 小石头饼干

人们的智慧真的是值得称赞，发酵工艺 *** 成饼干胚，在小小的圆形烤瓷小石头上烤制而成，不仅压出来很自然的花纹 ，吃起来也是焦香酥脆，口感有点硬，但是那种“嘎嘣脆”的感觉真的太赞了！

有点像吃苏打饼干，又有点像吃酒 *** 花生，口感非常独特，能够火上“风味人间”，被公认好吃，也是很有道理的。

独特的自制工艺，独特的好滋味，嘎嘣，不油不甜腻。

2、岩烧芝士薄脆饼干

办公室里的同事们都称赞的一款饼干，不论男女都爱吃！

不是因为它是由贾乃亮代言，岩烧芝士薄脆饼干真的是巨好吃！最初的时候，入手原味饼干尝一尝，薄脆的饼干也就2mm左右，长方形造型，看起来普普通通，但是口感特别棒！

原味的岩烧芝士薄脆饼干都可以如此美味，淡淡的咸味中带着芝士香，酥香好吃。更别说黑金口味了（黄金比例搭配了黑豆、黑米、黑麦、黑枸杞、 *** 、黑枣、黑桑葚等天然黑色食材 ），酥香好吃营养足；九蔬口味（里面有9种蔬菜加持），提拉米苏口味（醇香中有巧克力加持）味道绝了！

3、豆乳威化饼干

很多人小时候喜欢吃包裹着巧克力的威化饼干，如今更多人更偏爱低卡的豆乳夹心威化饼干，煲剧嘴巴无聊时，随时撕开 *** 小包装的豆乳威化饼干，咬上一大口，四层酥脆，三层豆乳香，一丢丢甜味，刚刚好打动味蕾，酥脆解馋 ，吃起来还没压力~

家里、办公室里经常囤上几盒豆乳威化饼干，有备无患，馋了饿了嘴巴无聊了，随时想吃就吃，饱腹解馋又低卡，过足嘴瘾。

4、笨笨狗凤凰卷饼干

笨笨狗凤凰卷饼干，一听这名字就非常“接地气”！

更令人称赞的是，凤凰卷饼干不仅酥香好吃，带着芝麻香，而且是采用全蛋和面 *** ，25%鸡蛋添加，营养也均衡。

就好像卷起来的鸡蛋煎饼， *** 小包装，方便携带易贮存。早上偶尔犯懒起晚了，不想下楼去早餐铺买包子、油条时，给自己冲上一杯牛奶或者咖啡，搭配凤凰卷饼干，就能吃得心满意足。

地道的传统老滋味，唇齿舌尖被熨帖得舒舒服服 ，幸福感也油然而生，吃饱了才有力气好好学习、好好工作，加油向未来！

5、缸炉千层饼干

山西人善作面食有口皆碑，普通的烙饼、馒头都可以 *** 得特别好吃 ，山西特产饼干也是风味独特，就如缸炉千层饼干，金灿灿的酥皮点缀着芝麻，看着就食欲大增，轻轻掰开直掉渣，里面层层起酥，吃起来那叫一个香！

口感酥酥的、脆脆的，一丢丢的咸味，就足以打动味蕾，而且是原味无蔗糖添加，饱腹好吃，风味独特！

好吃的饼干耐贮存，既能顶饿管饱，又能带给味蕾满足感 ，很适合经常囤一箱，以备不时之需。#头条创作挑战赛#

吃过就“上瘾”的3款饼干，味道不输“奥利奥”，量大还便宜

吃过就“上瘾”的3款饼干，味道不输“奥利奥”，量大还便宜

零食一直都是人们除了一日三餐之外不可替代的美味，虽然不是像大鱼大肉那样有营养，但是日常解馋的时候还是很不错的，我想家家户户都会在家里面备上一些零食，像是饼干，薯片等等。

虽然说吃零食不是好的习惯，但是人们在面对喜欢的美食的时候，谁又能真正地忍心拒绝呢，可能这就是零食的魅力所在，戒不掉，忘不了，吃不腻。

现如今的零食种类也是越来越多，每次去逛超市都会挑得眼花缭乱的，不过在众多零食中，我还是很喜欢吃饼干，它不仅能够顶饱，而且还酥脆可口，一说到饼干的话，大家是不是之一想起来的品牌就是奥利奥饼干呢？

的确在逛超市的时候，奥利奥的受欢迎程度也是非常高的，其实好吃的饼干不止这一种，有一些饼干虽然看起来不起眼，但是味道很棒，吃过一次就难以忘记。下面给大家分享一下，吃过就上瘾的3款饼干，解馋便宜，量还大，遇到不要错过。

1、香葱苏打饼干

要是说到咸口饼干的话，我最喜欢的还是香葱味的苏打饼干，酥酥脆脆的饼干只要吃过就停不下来。我每次吃都觉得非常的解压，尤其心情不好的时候就更喜欢他了，吃的时候还带着浓浓的香葱味，咸甜相交，让你吃过就欲罢不能。

而且这款香葱苏打饼干还有一个好处，那就是无蔗糖添加的，在享受美味的同时还不会发胖，可以打开就能看到饼干上面的小香葱，关键还是 *** 包装，耐储存，携带还方便，不管做早餐还是零食，都是不错的选择。

像是这样鲜香可口的香葱苏打饼干，搭配一杯浓郁的黑咖啡会给你带来不一样的味蕾体验，看似不相关其实是很绝妙的搭配，如果你没试过，那就一定要尝试一下了，量大又合适，不管放在家里或者办公室都很合适，买它就没错。

2、巧克力夹心饼干??

每次到了月初发工资的时候，总会更先下单囤上一大箱的法丽兹巧克力夹心饼干，这款饼干的口味有很多，酸奶巧克力口味，芝士夹心口味，柠檬香草口味，还有抹茶慕斯口味。

每一种口味都非常的清甜醇香，加上巧克力的加持，口感就更加的迷人了，每一种口味吃都是一种享受，我买的也都是混合装的，其中最喜欢吃的就是柠檬，香草的淡淡的柠檬酸味儿，真的是很好吃。

周末在家做家务，累了可以拿出来一块吃。偶尔有亲朋好友来家里了，也可以用它来招待，美味又精致，平时舍不得多多囤，碰到有活动了才是入手的好机会。

3、小石头饼

小的时候就有个梦想，想要吃遍全国各地的美食，现在生活好了，互联网发达，各地的美食也能够一步到位了，很是方便。之前看李佳琪直播就看到这款山西小石头饼很有特色，所以就立马也跟着入手一波。

这一款饼干的做法非常独特，是采用烧红的石子放在上面，通过石头的高温烘烤而成的做法特色，口感也很不错。这种做法也是尽可能地隔绝了高温油炸，让油脂的含量降到更低，保留饼干中的脆和香。

吃起来香香脆脆的，比曲奇硬朗不少，却又比北方薄片薄脆了许多，让人很是喜欢，越吃越想吃。不仅孩子喜欢吃，就连大人尝到味道，也心心念念，要是不差钱的话赶紧带回家，一家老小都爱吃。

小结：

下面就把这些美食分享到这里，如果你们遇到的话也建议多囤一点，不管自己吃还是待客，味道都不输奥利奥。

4款“公认好吃”的饼干，解馋又便宜，建议大家遇见别小气

好吃的零食不分男女老少都无法抗拒，不开心的时候，拿起饼干往嘴里送，咬上一口酥香脆，味蕾满足了，精神上都愉悦，还能消磨一些无聊的时间，心情在不知不觉间变得美滋滋~

居家过日子，家里经常会囤上一些饼干，以备不时之需，饼干耐贮存，既可以当作解馋零食，也可以当作主食搭配牛奶、咖啡等就是美味一餐，饱腹又好吃。

下班追剧，上班摸鱼时经常吃上几块饼干来慰藉，时光似乎都变得更美好。在众多饼干中，这4款“公认好吃”的饼干，经常回购，解馋又便宜，建议大家遇见别小气，也来一饱口福吧，关键时刻可以拯救你的胃。

一、山西特产 小石头饼干

山西特产小石头饼，据说是在白色球形烤瓷石头上烤制而成，非油炸更健康。凭借自己独特的 *** 工艺，和风味独具的好滋味 *** 了众多美食好吃嘴的心，火上了“风味人间”。

家门口的超市中却看不见小石头饼的身影，幸好现在 *** 发达，直接在网上下单，可以直接快递到家门口。

把原味、番茄口味、海苔口味、麻辣口味的小石头饼干都买回家尝一尝，孩子偏爱原味、番茄口味，自己却对麻辣口味、海苔口味的的小石头饼干着迷，“咔嚓、咔嚓”一口接着一口往嘴里送，嘎嘣脆，口口生香，好吃又解馋。

二、莎布蕾武士曲奇饼干

小时候就非常喜欢吃曲奇饼干，入口酥酥的、脆脆的，但是口味比较单一，在过去零食匮乏的年代单一口味的曲奇饼干，能任 *** 吃也是非常幸福的事情了。

随着人们生活水平的提高，人们的味蕾越来越挑剔，普通的曲奇饼干，已经很难调动起食欲，莎布蕾武士曲奇饼干，听着好像是外国品牌，其实是地道的国产饼干，不仅有多种口味夹心，而且是 *** 小包装，防潮卫生也方便携带，很轻易就能打动味蕾，成为时下深受年轻人们喜欢的一款饼干。

很多 *** *** 、上班族经常把它当作代餐零食，随时撕开包装就能吃，顶饿管饱，解馋又好吃，口味多样，就算是换着口味吃，接连吃上半个月也不容易重样，口感不乏味~

三、岩烧芝士饼干

你还没有吃过岩烧芝士脆饼干？味蕾太委屈了。早上起床后，偶尔犯懒没有准备早餐，也不想下楼去早餐铺排队买包子油条，直接撕开 *** 小包装的岩烧芝士脆饼干，搭配牛奶或者咖啡就是元气早餐。

每4块饼干是一个 *** 小包装，不担心一次 *** 吃不完受潮变质，咬上一口，又酥又脆，一丢丢咸味中带着淡淡的芝士香，恰到好处点燃味蕾，一片饼干接着一片饼干往嘴里送，每吃一口都很满足。

四、法丽兹夹心巧克力曲奇饼干

心情不好时，特别喜欢吃法丽兹夹心巧克力饼干，咬上一口酥香脆，里面还有巧克力加持，在唇齿舌尖融化，丝滑甜美，带给味蕾满足感和愉悦感，心情在不知不觉中变得美滋滋~

慵懒的午后，和爱人一起一边吃着法丽兹曲奇饼干，一边喝着黑咖啡，一边吃一边聊，觉得这就是生活中的小确幸，就连亲吻都带着甜香，妙不可言~

今天的美食分享就到这里，欢迎转发、收藏以备不时之需，您的点赞是最暖心的鼓励，欢迎大家在下方留言，一起交流，笔芯~

国内10大好吃的压缩饼干品牌，只吃过达利园，你吃过几种？

10、北戴河，网友点评：上次送的饼干，家里人吃了说好吃，买来试试，很不错，早上用来做临时早餐不错。

9、冠生园，网友点评：非常好还是 *** 道，一如既往的好吃，儿子都把它当零食吃。

8、丽能，网友点评：各种味道都有，一次尝遍真的太适合我这种选择困难症，一个大小合适刚好，垫垫肚子又不会太饱，满分。

7、卡元，网友点评：压缩干粮已收到，吃了几块有点咸，不能多吃作为应急食品还行，野外出行旅游工作备点还是不错的。

6、梦桦，网友点评：口感还可以，不难吃，作为应急食品还是可以的，味道不错。

5、达利园，网友点评：儿子说这是我给他买的更好吃的压缩饼干，这个饼干很好吃也很香，我特别喜欢这个味道。

4、老乡亲，网友点评：老乡亲，压缩饼干，能量口粮收到，不错，很好吃。

3、休闲农场，网友点评：第二次买了，比较松脆，抗饿 *** 很强，吃三个可以半天不饿，当然要配点喝的才行。

2、利拉，网友点评：好吃，之一次买，是弟弟的，偷吃了两块，迅速充饥小零食。

1、特种兵，网友点评：强烈推荐五谷杂粮和咖啡口味的，我的更爱，口感非常棒，很赞。

逛超市，这4种“宝藏饼干”别错过，味道不在“奥利奥”之下

在逛超市的时候买饼干经常会踩雷，并不是所有的小饼干都好吃的。我最喜欢的就是奥利奥了，毕竟大品牌的饼干又好吃又放心。不过除了奥利奥之外，我也会尝试很多别的饼干，毕竟只是一种也会觉得腻。

前段时间逛超市的时候，我突然发现了4种宝藏饼干，每一款的口感都比奥利奥还要好吃，更重要的是成分安全， *** 低点买回家，孩子和我都特别喜欢，强烈推荐大家去尝一下，如果碰到了千万不能错过。

1、莎布蕾武士曲奇饼干。

我之一眼被沙布雷武士曲奇饼干吸引到的原因，是它包装上独特的画风，于是就每种口味都买了一袋回家吃。打开之后瞬间惊喜了，每一种口味都太好吃了，草莓酸酸乳的口味是孩子的更爱，酸酸甜甜带着巧克力的感觉，一口吃下去简直太爽了。

曲奇饼干芒果味的也非常好吃，可以说是各有特色了。这款曲奇饼干简直是我每天能量的源泉，软糯的外皮加着满满的馅料，特别是牛奶，蔓越莓的，好像掉在了牛奶里，吃一块都会开心好久。

2、桂花糕饼干。

桂花糕完全是被颜值所吸引，白 *** 嫩的桂花糕里面还加着红糖，上面点缀着几点桂花。不得不说桂花糕吃起来挺甜的，孩子和父母很喜欢。桂花糕的品质绝对超乎了它的 *** ，买了之一次之后，逛超市的时候经常频繁回购，手工 *** 完全无添加剂的桂花糕饼干，绝对值得夸奖，桂花糕是我家的必备零食。

3、夹心威化饼干。

有了夹心威化点，以前的奥利奥已经被我抛在了脑后。酥脆可口的夹心威化饼完全不含人工色素，而且用的都是进口的奶粉，没有防腐剂和人工剂的添加，当然吃起来特别放心。

夹心威化饼还是爆浆的，一口咬下去麦子的香味和夹心的口感在嘴里迸发，夹心的威化饼简直是一场味觉的狂欢。单独的包装非常方便携带，和闺蜜聚会的时候来一块，从嘴里甜到了心里。

4、小石子饼。

红谷林的小石子饼可是一款宝藏饼干，饿的时候来两块特别精神，最主要的是这款小石头饼可是很养胃的，胃不好的人经常吃小石子饼，都可以缓解哦。小石子饼还有麻辣、原味、番茄、海苔四种口感，咬起来脆脆的。

小石子饼就算是原味的口感一点也不单调，麻辣的更是鲜香可口，想要吃健康小零食，小十字米绝对可以排之一名，上班在家可以拿它当下午茶，搭配一杯清茶，人生就是如此美味。

这四款宝藏饼干味道都在奥利奥之上，如果逛超市遇到了赶紧购买，千万别错过，每一款的味道都让你越吃越想吃，简直是回味无穷。

24款宝宝泡芙&饼干评测：很多人忽略了这个重要标识

上周，笨爸爸跟大家分享了0~5岁宝宝零食的选购指南。（0~5岁宝宝零食选择实用指南）

在这其中，并没有把常见的宝宝泡芙、小饼干列入其中。这两类产品，虽然通常被我们称之为宝宝零食，但其实针对0~3岁宝宝吃的泡芙和饼干，应该被列入婴幼儿谷类辅食的范畴进行管理，而谷类辅食的要求比一般的零食要更加严格。

所以，为了让大家能够更好地区分“辅食”和“零食”，笨爸爸没有将这两类产品列入零食。

这一期，我们就来专门讲一讲针对0~3宝宝的泡芙和小饼干应该怎么选。

例行声明：

本次泡芙&饼干评测为中立立场，笨爸爸不接受试图影响评测结果客观 *** 和公正 *** 的广告和赞助。

目录

一、24款泡芙&饼干适用年龄筛查

1、膨化食品是否健康？

2、辅食or零食，怎么选？

3、24款泡芙&饼干执行标准筛查

二、8款宝宝泡芙&饼干评测

1、评测样品

2、是否0添加

3、维生素B1、钙

4、试吃评价

三、消费建议&推荐

24款泡芙&饼干适用年龄筛查

1、膨化食品是否健康？

泡芙，以及酥 *** 饼干、曲奇饼干、威化饼干等部分饼干属于“膨化食品”。

所谓“膨化食品”，是指以谷类、薯类、豆类、果蔬类或坚果籽类等为主要原料，采用膨化工艺制成的组织疏松或松脆的食品。

膨化工艺属于物理加工技术，通过加热或加压原料使其体积膨胀或结构疏松，这样生产得到的膨化食品不仅更容易被 *** 吸收，而且耐贮存。

中国国家推荐 *** 标准GB/T 22699 《膨化食品》按膨化工艺不同，将膨化食品分成了5类，分别是：焙烤型、油炸型、直接挤压型、花色型，以及微波、气流或真空等其他类型。

其中，油炸型膨化食品由于使用了食用油煎炸方式，油脂、热量确实会相对较高，而其他膨化工艺则采用焙烤、挤压等工艺，一定程度上避免了高油脂这个问题。所以，膨化食品并不能一概而论认为都不健康。

我们可以看到现在很多泡芙都宣称产品“非油炸”。有些泡芙会提到使用了挤压膨化或低温高压膨化技术替代油炸，也就是借助挤压机，在高温高压或低温高压条件下，让原料膨胀变疏松。该技术已经广泛应用于食品工业中，技术很成熟了。

对于这些宣称非油炸的泡芙产品，笨爸爸罗列了一份清单，供宝妈们参考。

总体来说，经过膨化工艺的泡芙入口即化，更适合6个月以上的宝宝食用，易进食、好消化。

而饼干，并非都经过膨化工艺。非膨化的饼干吃起来相对较硬，更适合一岁以上的宝宝吃，慢慢锻炼咀嚼能力。

泡芙、饼干主要含有的碳水化合物、脂肪、蛋白质，是 *** 必须的营养素，少量吃是没有问题的，但摄入过多，容易在宝宝体内囤积导致肥胖。

和吃零食的原则是一样的，泡芙和饼干不可取代正餐，也不可因此影响了宝宝吃正餐。

2、辅食or零食，怎么选？

泡芙、饼干在很多宝妈看来，是宝宝零食。但其实，对于0-3岁婴幼儿，泡芙、饼干是被列入谷物辅食产品的，执行强制 *** 国家标准——GB 10769-2010《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》，而非普通的膨化食品或饼干标准。

婴幼儿辅食泡芙

婴幼儿辅食饼干

GB 10769对婴幼儿饼干或其他婴幼儿谷物辅助食品的定义

怎么知道买的产品是不是适合0~3宝宝？我们可以在泡芙、饼干的外包装标签上看到3个重要的信息：

1、产品执行标准号为GB 10769；

2、产品类型为“其他婴幼儿谷物辅助食品”；

3、适用人群为6月龄以上婴幼儿。

而普通的泡芙、饼干，在产品的包装标签上，并没有标注适用人群和产品类型说明。而且，泡芙执行的产品标准是GB/T 22699 《膨化食品》或GB17401《食品安全国家标准 膨化食品》，饼干执行的是GB/T 20980 《饼干》或GB 7100-2015 《食品安全国家标准 饼干》。

普通泡芙零食执行标准GB 17401

普通饼干零食执行标准GB/T 20980

执行辅食国家标准的泡芙和饼干，要求会更加严格。对铅、无机砷、硝酸盐、亚硝酸盐、 *** *** B1等安全指标有更严格的 *** 要求，而且对维生素B1、钙这两个营养成分有更低含量要求。

GB 10769 对婴幼儿饼干或其他婴幼儿谷物辅助食品的营养指标要求

而且，对于食品添加剂的添加，针对0~3岁宝宝的婴幼儿食品有着更加严格的规定。原则上，这个阶段的预包装食品应该尽量选择“0添加剂”的产品。

所以，给0~3岁宝宝选择泡芙、饼干，应该选择执行辅食国标的产品，而非普通膨化食品或饼干标准的产品。

3、24款泡芙&饼干执行标准筛查

根据产品执行标准的情况，以及宣称适用年龄，笨爸爸对 *** 平台及微商渠道热销的24款泡芙、饼干进行了对比筛查，结果如下：

从表中可见：

1、8款国产泡芙、饼干产品适用0~3岁婴幼儿，执行的是国家标准GB 10769-2010 《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》。

2、8款进口泡芙、饼干产品均宣称适用婴幼儿人群。

其中，禾泱泱、小皮这两个品牌泡芙在其官方旗舰店的商品详情里提到，产品符合GB 10769。从商品的营养成分标注情况来看，是符合辅食国标的。

禾泱泱泡芙

小皮泡芙

嘉宝泡芙分进口和国产两种，其中，国产泡芙执行标准GB 10769，进口泡芙执行原进口国标准。笨爸爸为此查看了嘉宝进口泡芙产品营养成分表，无国标要求的钙含量，所以跟嘉宝国产泡芙还是有区别的。

嘉宝进口泡芙营养成分表

跟嘉宝进口泡芙的情况类似，禧贝进口泡芙在营养成分上对钙和维生素B1都没有含量要求，跟我国标准要求不一样。

禧贝进口泡芙营养成分表

这两个品牌，大家在选择的时候，要注意区分不同的版本。

3、萌小白魔法、诚赫宝贝这两个品牌的泡芙，宝宝馋了的饼干，虽然称适用0~3岁宝宝，但执行的并非辅食标准，而是普通的膨化食品、饼干产品标准，不建议给0~3岁宝宝吃。

4、英氏手指泡芙、海绵宝宝手指泡芙、小鹿蓝蓝神奇饼干、亨氏泡芙及饼干，这5款是给3岁以上孩子吃的普通儿童零食产品。

5、宝宝馋了、英氏、小鹿蓝蓝这3个品牌有多款泡芙、饼干产品，有的适用0-3岁婴幼儿，有的适用3岁以上孩子。购买时注意区分。

8款宝宝泡芙&饼干评测

综合前述的分析，笨爸爸选择了8款适用于婴幼儿，且执行标准为辅食国标GB 10769的泡芙、饼干产品来给大家做进一步的评测分析。

1、评测样品

样品图

样品说明：

8款样品中，禾泱泱泡芙系中国 *** 进口，小皮泡芙和饼干分别为英国和德国进口，都遵循GB10769-2010 《食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品》。

2、是否0添加

0~3岁宝宝的食品，应该尽量选择无额外食品添加剂的产品，保持低糖、低钠的饮食。

糖、盐、香精香料这些调味成分虽然可以让泡芙、饼干吃起来更香更 *** ，但摄入过多对宝宝来说是有负担的。

防腐剂、色素等食品添加剂同样是没必要添加的成分。美国儿科学会对“食品添加剂与儿童健康”的观点是，越来越多的研究证明，某些食品添加剂可能会干扰激素、生长和发育，有些还会增加儿童患肥胖症的风险。儿童可能更容易受到这些食品添加剂的影响，因为儿童的体型和饮食摄入量相比 *** 暴露地更多。

根据这样的选择原则，笨爸爸检查了8款泡芙、饼干的配料成分，情况如下：

小结：

1、8款泡芙、饼干中，小鹿蓝蓝、宝宝馋了这2款泡芙，以及英氏1款饼干，添加了海藻糖，该糖甜度约为蔗糖的45%，进入 *** 肠道会被分解成葡萄糖，但相比蔗糖，它的血糖反应很小，比添加蔗糖要好一些。

宝宝馋了含海藻糖

小鹿蓝蓝含海藻糖

英氏饼干还额外添加了果葡糖浆、食用葡萄糖，很容易被 *** 吸收，吃太多宝宝容易发胖或长 *** ，而且影响吃正餐的胃口，不推荐。

英氏含海藻糖、果葡糖浆、食用葡萄糖

其他5款产品都没有添加任何糖、食盐、防腐剂、色素、香精等对宝宝健康有负担的成分。

2、8款宝宝泡芙、饼干虽然均未添加食盐，但多多少少还是会有来自其他配料的钠。如果按小袋 *** 包装或非 *** 整包装，8款产品的钠含量如下：

从产品钠标示量看，禾泱泱和小皮泡芙的钠含量为0 mg/100g。（钠含量低于5mg/100g可标识为0）

根据GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》，含钠≤120mg/100g (固体)或100ml (液体)为低钠食品。除了小皮、英氏两款饼干，其它6款泡芙或饼干均属于低钠食品。

对比泡芙和饼干的钠含量，5款泡芙均明显远低于3款饼干。但总体来说，8款产品的钠摄入量远低于每日适宜摄入量，不必担心。

3、维生素B1和钙

前面提到，国标GB 10769还对婴幼儿辅食泡芙、饼干中的维生素B1、钙这两种成分有更低含量要求。

维生素B1是能量代谢不可缺少的元素，有助于消化，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的重要营养素。

8款泡芙、饼干的维生素B1和钙含量情况比较，如下：

小结：

8款产品均达到国标要求的更低维生素B1和钙含量。其中，小皮和嘉宝泡芙的含量更高一些。

不过也提醒一点，不需要将泡芙、饼干作为宝宝补充维生素B1和钙的必需和主要来源，正常情况下，宝宝每日营养需求还是要从正餐获取。

4、试吃评价

入口即化、好吃，有助咀嚼能力训练，这些都是泡芙和饼干吸引宝宝的原因。

不同的泡芙和饼干产品，加入的原材料不太一样，所以口感也不太一样，另外，外观、大小、抓取容易程度也会有所区别。所以，笨爸爸也做了一次主观的试吃评价。

8款泡芙&饼干的外观形状对比

小结：

1、总体来说，8款产品都好吃，方便宝宝轻易抓取，入口软硬程度及口感适中。

2、稍要注意的是，小皮、禾泱泱这两款饼干产品入口后有粘牙情况，建议吃完后给宝宝清洁下牙齿，避免残渣留在牙缝内，导致蛀牙、牙结石等口腔问题。

消费建议&推荐

综上，给0-3岁宝宝选购泡芙、饼干时，笨爸爸的建议总结如下：

1、泡芙及部分饼干作为膨化食品，健不健康与吃的量有关，适量、少量吃，问题不大。优先选择非油炸，避免高脂、高热量。

2、对于0-3岁宝宝，建议选择执行辅食国标的产品，不建议选择普通膨化食品或饼干标准的产品。

首先看产品标准号为GB 10769，其次看适用人群为6月龄以上婴幼儿，产品类型为其他婴幼儿谷物辅助食品。

本次评测的24款泡芙、饼干产品中，有8款不适合给0-3岁宝宝吃。

3、优先选择“0“添加”辅食泡芙、饼干。即，看配料，未添加各种糖、食盐，以及香精香料、防腐剂、色素等食品添加剂成分。这样对宝宝来说更健康。

评测的8款泡芙、饼干中，小鹿蓝蓝、宝宝馋了、英氏添加有糖。

4、执行辅食国标的泡芙、饼干都强制要求添加维生素B1、钙。

不过提醒一下，不需要泡芙、饼干其作为这两种营养素的主要补充来源。正常，还是要从正餐中满足每日所需营养素。

5、8款辅食泡芙、饼干从口感上来讲，都比较好吃，易抓取食用，软硬程度及口感均适中。

综合来看，小皮泡芙、嘉宝（国产）泡芙、禾泱泱泡芙及饼干，都属于表现更优秀的产品。

好了，本期宝宝泡芙&饼干产品评测到这儿就结束了。

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