不爱吃鸡内脏，但是却非常喜欢吃青椒炒鸡胗
用料
鸡胗6个、青椒3个、葱、姜、蒜、料酒2勺、生抽1勺、油、盐、蚝油、胡椒粉适量
巨好吃的青椒炒鸡胗的做法
1、材料如图所示，用了两个红辣椒，吃辣的可以增加数量
2、鸡胗洗净，冷水入锅，加入料酒姜片，煮开后捞出鸡胗洗净，冷却后切薄片备用
3、青椒洗净去籽切条备用，葱姜蒜切好备用
4、锅内倒入适量油，油热加入葱姜蒜炒香，加入鸡胗，1勺生抽，一勺蚝油一起翻炒均匀，刚入锅的鸡胗还是有点粉色的。
5、翻炒至鸡胗变色加入青椒一起翻炒至青椒断生
6、这时候就可以调味出锅啦
7、好了，装盘！
小贴士
翻炒过程中持续大火，可加入少量清水以防糊锅
#元宵节美食大赏#孜然青椒炒鸡胗鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固醇174毫克，铁4.4毫克等。
By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鸡胗 200克
- 青椒 50克
- 洋葱 50克
- 葱 5克
- 姜 3克
- 蒜 5克
- 油 1勺
- 孜然 适量
- 蒜蓉辣椒酱 2勺
- 糖 0.5勺
- 料酒 0.5勺
- 盐 1匙
- 味精 0.2匙
1、准备原材料新鲜鸡胗、洋葱去皮、青椒去籽洗净
2、鸡胗切成大小均匀的片状
3、锅中烧开水放入鸡胗同时放入料酒焯水断生去除腥气和杂质
4、焯好水的鸡胗立即放入冷水中多冲洗几遍洗净沥干水份
5、洋葱切成块状青椒也是同样切块状
6、锅中放入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入孜然炸香
7、放入鸡胗同时放入蒜蓉辣椒酱和糖翻炒均匀
8、放入青椒和洋葱炒至断生
9、放入盐和味精大火快速翻炒
10、炒至完全入味即可出锅享用
11、经典美味的孜然青椒洋葱炒鸡胗装入盘中就大功告成了
12、搭配水果和炸鲜奶一起吃太棒了
13、青椒入口清新爽口
14、孜然鸡胗入口吃出烧烤店的味道
15、美味佳肴好吃就要多吃点噢
小贴士鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固醇174毫克，铁4.4毫克等。
鸡胗的营养功效消食导滞，帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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今天给大家分享一道家常小炒，辣椒炒鸡胗，麻辣鲜香比炒鸡好吃！鲜香美味，辣椒炒鸡胗??比炒鸡好吃倍
今天给大家分享一道家常小炒，辣椒炒鸡胗，麻辣鲜香比炒鸡还好吃，做法超简单，卷煎饼越吃越香。
食材：鸡胗300克，青辣椒2个，大葱1段，生姜1块，黄豆酱1勺，花椒粒少许，蚝油1勺，生抽2勺，盐少许，植物油适量
做法：
1??鸡胗洗干净切条，青辣椒洗净切丝，葱姜切好，锅里放入植物油烧热，放入花椒粒炒香，放入鸡胗翻炒拌匀，加生抽、蚝油、黄豆酱，翻炒拌匀，加入葱花和姜丝，翻炒拌匀，把鸡胗翻炒收汁炒熟。
2??放入青辣椒，翻炒断生，加入少许食盐翻炒拌匀后关火，盛入盘里即可上桌，香喷喷的比鸡肉还好吃。
鸡胗下饭又没异味的做法来了，来看看你以前的 *** ，对了吗？
大家好，欢迎来到四月猫爱美食的空间，今天给大家分享一道美味又超下饭的家常菜。
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鸡胗又称鸡肫，在我们苏北部分地区又叫鸡钻子，也就是鸡的胃脏，因为口感比鸡肉脆口又有嚼头，而深受人们的喜爱。
鸡胗既可以直接红烧或卤熟做下酒菜，还可以搭配素菜炒着吃。记得小时候，只要妈妈烧鸡肉，到吃饭的时候，那鸡胗如果找不到了，十有八九就是被我和弟弟两个馋猫提前给偷吃了。
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这几天秋阳高照，不冷不热的天气让胃口也变得格外好起来。早晨去买菜的时候，看见卖鸡胗，一下就勾起了食欲。已是半个月没有吃鸡胗了，最近连猪肉也没吃上几次，真的馋了。想着如果用鸡胗搭配点青椒炒上一盘，那得有多下饭啊！于是立马买了一斤鸡胗和半斤线椒回家。中午用青椒炒鸡胗，我和老公吃得可真香，一盘连菜汁都没剩。
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做青椒炒鸡胗这道菜，常有人说鸡胗不容易熟、口感老、有股臭骚味。其实这都是因为做法不对，炒鸡胗直接下锅的原因。如果在炒鸡胗前，再多一步，不仅没异味，还特别容易熟。下面就给大家get下这道菜的做法。
青椒炒鸡胗
食材：鸡胗500克、线椒200克、生抽2茶匙、生姜丝少许、料酒数滴、盐1茶匙
做法：
1、先准备好所需食材，鸡胗一定要处理干净，可以加点盐、醋、淘米水反复搓洗去掉腥臭味后再清洗干净切成片或块状。（想去鸡胗的异味，这一步要记住）
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2、接下来将鸡胗放入一个大碗中，再加入生抽、淀粉、姜末、料酒调拌均匀，腌制10分钟左右。
（注意：加生抽可以让鸡胗口感很嫩，姜末和料酒都具有去异味的作用。鸡胗腌制后，可以很快就将鸡胗炒熟。）
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3、将线椒斜着切成条状，线椒较辣，如果怕吃辣也可以适当减量或者换成菜椒。
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4、炒锅烧热，倒入食用油烧至7成热，然后倒入腌制好的鸡胗，开大火快速翻炒三四分钟，汤汁浓稠状态即可盛出。
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5、另起一锅，倒入少许油，再放入辣椒，盐、鸡精开大火翻炒2分钟左右。
建议辣椒不要炒炒锅3分钟时间，过长辣椒颜色也不够好看还容易破坏辣椒里的营养吸收。
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6、然后再放入炒好的鸡胗、盐、鸡精继续翻炒2分钟，鸡胗入味即可关火盛出。这一盘下饭菜就可以尽情享用了，记得多备点米饭哦！
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小贴士：
这道菜要说炒也很简单，但是鸡胗千万不能立即下锅炒，提前腌制下，多这一步后面会特别容易炒熟。淘米水是个好东西，鸡胗想去异味，记得用它洗一洗。
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我是四月猫爱美食，大家喜欢这道青椒炒鸡胗吗？超下饭的一道菜，欢迎大家来试一试哦！唯有美食不可辜负，学会了炒给家人尝一尝。今天的美食就给大家分享到这里，如果还有更好的技巧欢迎在评论区留言交流。此文对您如果有帮助，欢迎点个赞关注我，了解更多美食教程及烹饪技巧！
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大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
今天为大家分享一道家常下饭小炒菜“干豆角炒鸡胗”的做法，干豆角又叫脱水豆角，通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料，经过高温煮熟后，晾晒干或者烘干，这样可以长期保存，是么时候想吃，在清水中泡上一些，用来与肉类搭配炖炒，吸饱肉汁的豆角吃起来更加的鲜美。下面就为大家详细的分享一下，这道干豆角炒鸡胗的做法，喜欢的朋友快来学习一下吧。
【干豆角炒鸡胗】
1.首先我们准备一把干豆角，用清水中浸泡2个小时以上，泡软以后取出来切成段。鸡胗500克用流水把上面的杂质洗干净，沥干水分后切成薄片，尽量薄一点炒的时候更容易入味。
接着我们准备小料，小米椒和线椒各适量，洗干净以后分别切成圈，放在一起为菜品增色增味。
大蒜切成片，大葱破开切成葱花，生姜切成菱形片，再准备几个野山椒切成圈，放在同一个盆中备用。
2.下面我们把鸡胗冷水放入锅中焯一下水，加入食盐2克入底味，料酒5克去腥，焯水2分钟左右，鸡胗变色以后倒出来，用清水把上面的浮沫冲洗干净沥水备用，这一步主要是为了去除鸡胗的腥味，不要煮太久以免变老收缩。
3.锅内再烧水放入干豆角也焯一下水，大约煮2分钟，豆角断生以后倒出来，快速过一下凉水以免干豆角在余温下变软没有嚼劲。
4.把锅烧热加入适量的植物油，倒入准备好的葱姜蒜和野山椒，再放入几粒干辣椒一起翻炒出香味，倒入鸡胗加入蚝油10克增鲜，开中火翻炒2分钟，把里面的水分炒出来，鸡胗炒香以后淋入一点老抽上色把颜色炒均匀。
5.然后倒入控过水分的干豆角，快速颠锅翻炒均匀，加入胡椒粉2克，白糖少许提鲜，鸡精2克，再稍微加一点食盐即可，因为汆水的时候已经放过食盐了，淋入一点料酒去腥，倒入青红椒圈开大火快速翻炒入味，青红椒断生以后即可装盘上桌。
技术要点：
1.鸡胗焯水主要是为了去腥，不要煮太久，以免变老收缩。
2.炒鸡胗的时候，葱姜蒜要多放一点，能够很好的避腥增香。
我是阿飞，感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。
教你做一道辣炒鸡胗，口感脆嫩，不会干硬，简单易学今天来做一道辣炒鸡胗。
先将洗净的鸡胗对半切开，再用刀划上几刀，但不要切断，从侧面切一刀，这样更容易炒熟。
切好的鸡胗洗净，沥干水分。
切一些小米辣和泡椒，将它们放入鸡胗中，加入生抽和料酒，再加入淀粉，拌匀后腌制10分钟。
继续切一些姜末、蒜末、青红辣椒圈和芹菜段。
锅热后倒入多一点油和猪油，烧至冒烟后加入姜、蒜，翻炒出香味。
然后快速放入鸡胗。一定要全程用大火翻炒，温度低了鸡胗会出水。大火翻炒约一分钟，不要炒太久，否则鸡胗会变硬。
接着放入配菜，快速翻炒约30秒，配菜稍微变软即可，加入盐拌匀，出锅即可。
这样做的鸡胗口感脆嫩，不会干硬。感兴趣的朋友可以试试看。姐妹们，快行动起来吧！
青椒炒鸡胗的家常菜做法太好吃了，香辣开胃超下饭，看着就流口水{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v028b0070000btqauth8alkj687do97g","duration":192.192,"width":848,"height":480,"file_size":24568324,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/374aa99d23e64f40864765787078f838","width":636,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"duration":192.192,"file_size":22136693,"w":848,"h":480},"normal":{"duration":192.192,"file_size":16929150,"w":636,"h":360},"ultra":{"duration":192.192,"file_size":22138629,"w":848,"h":480}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"db6fddeb522e3f88d73b07df0d535ed6","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
菜谱-青椒炒鸡胗，嚼劲十足，超级下饭的硬菜材料：鸡胗，青椒，姜，料酒
做法
1、鸡胗切薄片，青椒切小块，姜切丝，备用；
2、热锅下油，先放姜丝，然后加入鸡胗翻炒，再加点料酒继续翻炒；
3、鸡胗快熟后放入青椒继续炒，如果太干可以加少许水；
4、最后加盐调味即可出锅。（爱吃辣的可以放辣椒一起炒，味道更好）
By 梵妖食摄 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鸡胗 七八个
- 生姜 适量
- 料酒 1勺
- 盐 适量
- 李锦记薄盐味极鲜 4勺
- 胡萝卜 1根
- 洋葱 半个
- 大葱 2根
- 老抽 1勺
1、食材 ***
2、胡萝卜切丝
3、洋葱切块
4、鸡胗切片
5、大葱斜切片
6、煮一锅开水，加入少许葱片、姜片
7、水开后倒入鸡胗、料酒，变色后马上捞出
8、锅中加少许油，小火煸香姜和辣椒
9、加入洋葱翻炒一下
10、加入鸡胗、李锦记薄盐生抽4勺、老抽1勺
11、加入大葱和和胡萝卜丝，炒至鸡胗断生就可以。
小贴士注意： 鸡胗不能炒太久，会变老的。
鸡胗的营养功效消食导滞，帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
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爆炒香辣鸡胗冬天就想吃些有味儿的菜，我家几乎是重口味比较多 这道菜在我家翻牌次数比较多
By 艺术家手作
用料- 鸡胗 400
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 干红椒 1个
- 葱段 2小段
- 姜 4-5片
- 蒜 6-7瓣
- 八角 2个
- 香叶 1-2片
- 桂皮 半块
- 郫县豆瓣酱 1勺
- 黄豆酱 2勺
- 干辣椒 1个
- 花椒 20粒
- 料酒 2勺
- 盐 1勺
- 胡椒粉 1小勺
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 白糖 1勺
- 葱花 适量
1、新鲜的鸡胗洗干净，冷水下锅一起煮，大约5分钟
2、煮好捞出过冷水，洗干净后，切薄片
3、放盐、料酒、胡椒粉、生抽1勺拌均匀，放置10分钟入味
4、锅烧热，放油、姜片、葱段炸出香味
5、炸香后，放白糖炒糖色，再放八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒
6、放蒜子、黄豆酱、郫县豆瓣酱翻炒均匀
7、加入腌制好的鸡胗，大火爆炒
8、爆炒后加料酒、生抽、老抽继续翻炒
9、翻炒到锅里很干，加入半碗清水，中小火收汁
10、快收汁前，加入青红辣椒，随便翻炒几下即可
11、出锅前撒上葱花，装盘
12、一盘爆炒香辣鸡胗就做好啦
13、麻与辣，有嚼劲，喝酒下饭绝配的一道菜
鸡胗的营养功效消食导滞，帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。
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