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今天为大家分享一道蒸水蛋的创新吃法，蒸水蛋是用鸡蛋 *** 的一道老少皆宜的家常菜品，细腻滑嫩。南方人喜欢称之为"蒸水蛋"，北方人则称为鸡蛋羹。在日常生活中，也是家长经常做给孩子吃的一道美食，其实这可不只适合小孩食用，只要稍加改良，搭配一些食材，就能瞬间升级成一道美味的下饭菜。下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【鸡蛋菠菜羹】
1.首先我们准备洗净的菠菜一把，锅内烧水，放入少许食盐和植物油，食盐入底味，植物油保持菠菜的翠绿，营养不流失，待水烧开把洗净的菠菜下锅。
2.焯水20秒钟，菠菜变软后倒出用清水冲凉，把菠菜焯水，可以去除一部分草酸，把菠菜控水后切成段备用。
3.盆中打入5个鸡蛋，加入适量凉开水和少许淀粉，凉开水氧气含量极少，能有效避免气孔产生，而且加水鸡蛋口感更嫩，淀粉能增加鸡蛋的韧性，更易成型，搅拌打散成蛋液，再加入食盐2克入底味，搅拌均匀。
4.然后把准备好的蛋液倒入菠菜中，倒的时候把蛋液过一下滤网，筛出气泡和没有打碎的蛋清，使蒸出的蛋羹更加平整嫩滑。
5.食材全部准备好以后，我们开始蒸蛋羹，锅内烧水放上篦子，先把水烧开，再把蛋液放入锅中，蛋液下锅一定要密封，防止空气进入，开中小火蒸10分钟。
6.期间我们准备料汁，准备大蒜几粒，拍散剁成蒜蓉，红椒一片切成颗粒，和蒜放在一起，加入食盐2克，味精1克，白糖少许，生抽10克，陈醋5克，明油5克，香油5克，把所有调料搅拌均匀。
7.10分钟以后把蛋羹取出，倒扣在案板上，切成均匀的方块，摆放在盘中，浇上准备好的料汁即可。
好了，这道细腻光滑有营养的蒜泥鸡蛋菠菜羹就做好了，喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
我是阿飞，感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。
鸡蛋是我们早晨必吃的营养食材之一，鸡蛋最简单省事的做法就是水煮鸡蛋，但比起水煮鸡蛋我更喜欢蒸蛋，蒸蛋口感嫩滑，蒸的时候再加上自己喜欢的食材，营养更丰富，吃起来也很美味，今天就和大家分享3种蒸蛋的家常做法，10分钟就能蒸一碗，简单又快捷，每天早上换着花样做，全家人都吃不腻，下面我们一起学习一下吧。
原味鸡蛋羹
这种做法简单又保持原味，同时还可以根据自己的口味调制，早上蒸一碗，补充一天的蛋白质。
1.首先，在量杯里打入四个鸡蛋，这样可以直观地看出来蛋液的具体用量，大约200毫升，倒入碗中备用。
准备300毫升60度左右的温开水，蛋液和水的比例更好是1:1.5，这样蒸出来又嫩又滑，在水中加入2克食盐增加低味。
2.用筷子把鸡蛋打散，让蛋清和蛋黄均匀融合，倒入准备好的食盐水，食盐能够使蛋白质快速凝固，蒸的时候好定型不散花，搅拌至没有结块蛋清即可。
用勺子撇去上面的气泡，避免成形蜂窝，再用密漏过滤一下筛出里面的气泡以及没有打碎的蛋清，把蛋液用保鲜膜封住，避免蒸制过程中水气滴落结块，再用牙签扎一些小孔方便蒸汽流通，使蛋羹内外都保持相同的滑嫩度。
3.蒸锅中上大气以后把把蛋液放进去，中小火蒸6-8分钟就可以了，千万不要旺火蒸发，容易内外生熟鲜嫩度不一致，蒸到第四分钟的时候掀起一次锅盖放放气，这一步也能有效防止形成蜂窝。
8分钟以后把蛋羹取出来，揭掉保鲜膜用刀切成小块，淋上适量的生抽、芝麻香油，再撒上葱花美味即成，一道细腻滑嫩的原味鸡蛋羹就做好了。
肉末鸡蛋羹
虽然做法和第1种有点相同，但味道却有大不同，肉末的鲜香和鸡蛋嫩滑相结合，营养又美味。
1.准备五花肉一小块，剁成肉末，切一点葱末、姜末和肉末放在一起，加入食盐1克，白糖少许，倒入一点料酒去腥，加入蚝油5克增鲜，用筷子搅拌均匀给肉末码味。
准备四个鸡蛋打入碗中，加入食盐一勺入低味用筷子搅散，再倒入适量的凉开水搅拌均匀，鸡蛋液和水的比例大概是1:2，这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑，千万不要用生水，生水中的氧气含量比较高，蒸出来的鸡蛋羹里面会有很多蜂窝孔。
鸡蛋液充分拌匀以后倒在一个深一点的盘子里，用密漏过滤出里面的气泡，用保鲜膜或者盘子盖住隔离水汽，防止水滴落在里面，否则不够平滑。
2.锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油加入凉油，把肉末倒入锅中快速炒散，炒出肉末中的水分，肉末炒香以后加入一点老抽上色，翻炒均匀以后盛出来备用。
3.水烧开以后，把鸡蛋液放入蒸锅里面，先开中火蒸5分钟把鸡蛋液蒸至半熟，把蛋羹取出来倒入炒好的肉末，鸡蛋蒸至半熟时放肉末，才能使肉末和蛋羹均匀融合入味，上锅再蒸5分钟就可以了，再淋入一点蒸鱼豉油，撒上葱花美味即成，一道鲜嫩营养的肉末鸡蛋羹就做好了。
鸡蛋焖子
辣椒炒鸡蛋是最常见的家常菜，但用鸡蛋和辣椒一起蒸却有着不一样的口味，这种做法简单又美味。
1.今天做的是鲜辣口味的，所用的是青红线椒，先切成圈再剁碎，不喜欢吃辣的可以换成彩椒、菜椒都行；再切一点葱花备用。
准备几勺黄豆酱，剁细一点，剁好以后用开水搅拌开，水的多少基本上就决定了焖子的软硬度。
2.碗中打入几个鸡蛋搅拌，把调好的酱汁倒进去，充分地掺匀以免的咸淡不均匀，最后放入青红椒粒搅拌均匀，加入适量的豆油或植物油，用保鲜膜封一下以免进入水汽。
3.蒸锅中上大气以后放进去，中火蒸15分钟就行了，中途七八分钟的时候放一下气省的有蜂窝孔，时间差不多时把焖子取出来，掀开保鲜膜再淋上适量的芝麻香油，一道香气喷喷的鸡蛋焖子就做好了。
大家好，我是之一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。
最近温差变得越来越大，每天早晚上下班，得穿件外套才行，很有秋天的味道了。秋天，很多人都在讲“贴秋膘”，给身体补充营养和能量，身体养的棒棒的，才能抵御接下来冬天的寒冷。
秋膘是要贴的，但咱不贴“肥腻膘”，大鸡、大鱼、大肉请靠边站，秋天我就爱一碗滑嫩爽口的肉沫蒸水蛋。
一碗肉末蒸蛋，除了细腻爽滑的鸡蛋口感， 更有肉质的鲜香，细腻中还夹杂着嚼劲，色香味全，好吃不油腻，如布丁一样软滑。
味道鲜美嫩滑，营养丰富，老人和孩子都喜欢吃，既简单又营养，真是让人百吃不厌。
今天给大家分享一道肉沫蒸水蛋的做法，特别简单，一看就会，做出来的蒸蛋如果冻一般，嫩滑可口，而且入口即化。早上不想起床，还想吃点有营养的，肉末蒸蛋无疑是绝妙的选择！
下面请看我们的操作：
准备一个小碗 ，打入3个鸡蛋，加入食盐1克，入一下鸡蛋的底味，用筷子搅匀打散。添入适量的清水，鸡蛋和水的比例是1比1.5，再次搅拌均匀，撇去上面的沫子备用。
锅中添入适量清水，放上篦子，将鸡蛋液盖上保鲜膜，在上面扎几个透气孔，水开后放入蒸锅中，盖上锅盖连续蒸8到10分钟。
准备猪瘦肉一小块剁成肉末，放入小盆中。生姜一小块切成姜末；小葱半根切成葱花，放入小盆中备用。
炒锅烧热添入半勺食用油，倒入肉末翻炒，炒至肉末发白时，倒入葱姜末，快速翻炒几下，炒出葱香味。
添入少许清水，加入生抽3克，蚝油3克，煮沸以后加入鸡粉1克，胡椒粉1克，食盐1克，老抽几滴调底色，勾入少许水淀粉，搅拌化开，再淋入少许明油，翻炒均匀 ，即可关火起锅装入小盆中。
取出蒸好的鸡蛋，撕掉保鲜膜，把炒好的肉末均匀的摊在鸡蛋上面，撒上少许葱花和红椒粒点缀。
另起锅添入少许食用油，油温至七成热时关火，把热油泼在葱花上面激发出葱香味，这道营养美味的肉末蒸鸡蛋就做好了。
这样的搭配，鸡蛋羹配上肉末撒上葱花，菜品不再单调，口感滑嫩，营养丰富，颜值也提升了一大截，简直是神仙组合。
下面是所用到的食材和调料：
食材：鸡蛋，五花肉，红椒，葱花
调料：食盐，胡椒粉，生抽，白糖，蚝油，淀粉
如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注之一名厨，我们下期再见。
蒸蛋羹，直接加水就错了，大厨教你3招，蛋羹比果冻还滑爽好吃导语：蒸蛋羹，直接加水就错了！大厨教你3招，蛋羹水嫩无气孔，比果冻还滑爽。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。
夏至刚过还没有入伏，这两天的气温就已经逼近40度了，清早起来一点风都没有，树上的叶子纹丝不动，知了倒是叫得响亮。这么热的天气灶台是一点也不愿意靠近了，早晨不开火了，给孩子用电锅蒸了鸡蛋羹，孩子吃完直竖大拇指，说这个鸡蛋羹比果冻还爽滑入口即化，好吃的不得了。这可是我从朋友开的饭店大厨那里偷学来的厨艺呢，快来跟我学习一下吧。
蒸蛋羹，直接加水就错了！大厨教你3招，蛋羹水嫩无气孔，比果冻还滑爽。蒸鸡蛋羹看似简单，可是要真正做到水嫩无孔又爽滑并不是那么容易的，小伙伴们是不是也经常有翻车的时候，蒸出的鸡蛋羹要么老了，要么太嫩，要么有气孔，别灰心今天只要你学会我这三招，保证你也秒变大厨。
【蒸鸡蛋羹】
一、加水 碗里打入三颗鸡蛋，不要直接加水，先用打蛋器将鸡蛋打散。重点来喽，鸡蛋里是要加入温水的，温度，大概掌握在35度左右。不能加凉水或者是热水，加入凉水蒸出来的鸡蛋羹，会出现蜂窝状的孔，质地不细腻。更不能加热水，热水倒入鸡蛋液中，鸡蛋液会结块甚至会变成蛋花汤，鸡蛋和水的比例是一比二。把鸡蛋打散后再将温水分次倒入鸡蛋液中，边倒边搅拌。
鸡蛋的蛋黄很容易散开，但是蛋清比较粘稠，所以得费点力气，不停地搅拌才能将鸡蛋与温水完全的融合。如果家里有电动打蛋器的话，操作就方便了，直接用打蛋器稍微打个十来秒就可以。只有鸡蛋与水完全融合，蒸出来的鸡蛋羹才均匀细腻，不至于有蛋白的出现。
二、过滤蛋液 搅拌过程中会出现很多气泡，这些气泡如果不去掉的话，蒸出来的鸡蛋羹表面就会非常的粗糙不光滑。准备一个小筛子把蛋液进行过筛，至少两次，一是过滤气泡，另外一个就是过滤未打散的蛋白和杂质，经过这一步操作，肉眼可见蛋液非常的细腻了，如果还有少许的气泡，用勺子慢慢地将气泡捞出来即可。
三、盖保鲜膜、水开上锅 过滤好的蛋液，上锅蒸之前要盖上一层保鲜膜或者是扣上一个大小合适的盘子，如果容器本身有盖子那就更方便了，这步操作能防止在蒸鸡蛋羹的过程中，水蒸汽流到装有蛋液的碗里。水烧开以后再上锅蒸，这样鸡蛋液受热均匀不容易出现气孔，中大火蒸10分钟左右就可以了，切记时间不要太长，时间长了鸡蛋羹就老了，口感吃起来就不细腻爽滑了。
出锅了，你看这个鸡蛋羹的表面是不是像镜子一样光滑，淋上香油或者倒点味极鲜，再撒上一把葱花，口口鲜香滑嫩，好吃到停不下来呢。
只要学会这3招，你也可以做出水嫩无气孔，比果冻还滑爽的鸡蛋羹。你学会了吗？今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。
蒸鸡蛋时，加什么水？加多少水？大厨教你正确做法，比嫩豆腐还嫩蒸鸡蛋时，加什么水？加多少水？大厨教你正确做法，比嫩豆腐还嫩
鸡蛋营养又好吃，但从吸收率上来说，只有煮鸡蛋、蒸鸡蛋能100%被吸收，所以我经常给孩子做蒸鸡蛋吃，吃起来细腻嫩滑，特别美味。
孩子特别爱吃蒸鸡蛋，每次她一个人就能吃一大碗，都不用催促。蒸鸡蛋虽然好吃，但并不好做，有些人做的口感很老，还有很多气孔，腥味还比较大，都是没用对 *** 。今天我就和大家说说做蒸鸡蛋的技巧。
做蒸鸡蛋时，首先就要对鸡蛋液进行处理，会加盐、加水，这就够了吗？
就拿加水来说，加什么水？自来水还是纯净水？冷水还是开水？如果没搞清楚的话，蒸出来的鸡蛋羹肯定不好吃。
我跟着饭店厨师学了蒸鸡蛋的正确做法，下面把详细步骤分享给大家，保证鸡蛋羹比嫩豆腐还嫩，没有一点气孔，味道喷香无腥味。如果你对蒸鸡蛋还不熟练，就快把这篇文章收藏起来吧，随时用得上。
【蒸鸡蛋】
准备鸡蛋、食盐、米醋、凉开水，生抽、香油、葱花。
1、做蒸鸡蛋，鸡蛋一定要新鲜，保证蛋黄没有散的，散黄的鸡蛋离变质不远了，非常难吃。购买鸡蛋时，放在耳朵边摇一摇，如果听不到声音，说明鸡蛋是很新鲜的，有响声就不要买。
2、蒸鸡蛋用几个鸡蛋好呢？我一般是家里有几口人，就用几个鸡蛋，平均一人一个。把鸡蛋打入碗中，加入适量食盐，还要加一小勺米醋，用筷子搅拌均匀。鸡蛋液只加盐可不行，还要加点米醋，有去腥增香的作用，蒸好的鸡蛋羹没腥味。
3、接下来就是加水了，加什么水，我选择的是凉开水，用温水也可以，但不要超过60℃。因为蛋黄和蛋清在超过60℃后就会凝固，就会变成鸡蛋花了。
4、想要鸡蛋羹没有气孔，水里一定不能有空气，所以要用烧过的熟水，或是过滤后的纯净水。
5、加多少水呢？正常情况下，鸡蛋液和水的比例是1:1.5，口感是更好的。水少了口感发硬，腥味也重；水多了蛋羹不易成型。倒入凉开水后，用筷子把鸡蛋液搅拌均匀。
6、由于搅拌时产生了气泡，而且蛋液还有杂质，都会影响鸡蛋羹的口感，所以搅拌均匀后记得用滤网把但也过滤一下，鸡蛋液就特别细腻了，蒸好后表面光滑如镜子。
7、蒸鸡蛋羹，用冷水蒸还是开水蒸？很多人都是直接冷水上锅蒸的，这是错误的。应该先把水烧开，再把鸡蛋液放进锅里，但要盖上一个盘子，或是包上保鲜膜（用牙签扎几个小孔透气），盖上盖子开始蒸。
8、鸡蛋羹要蒸多久？和煮鸡蛋的时间差不多，8~10分钟就可以了，能够确保鸡蛋液成型，口感还滑嫩。
9、鸡蛋羹蒸熟后取出，加入适量生抽、香油，撒上葱花就可以吃了。
【技巧总结】
鸡蛋羹简单，其实有很多小窍门，下面这几点要记牢，就能蒸出嫩滑鲜香的鸡蛋羹。
1、鸡蛋液不能只加盐，还要加适量米醋，能去腥增香。
2、鸡蛋液加熟水或纯净水，不能加自来水，不干净还有空气，会产生气泡。
3、鸡蛋液和水的比例是1:1.5，1个鸡蛋大约50克，加75克凉开水。
4、鸡蛋液要盖盘子，防止水汽滴落。开水上锅蒸8分钟，口感嫩滑。
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蒸蛋嫩滑有窍门，直接加水就错了，简单两步，宝宝超爱吃，长高个蒸蛋是一道比较常见的菜式，它可是餐桌上男女老少都喜欢吃的食物，香嫩顺口尤其适合宝宝进食。
可是蒸蛋吃多了，宝宝还是产生排斥的心理，这可将妈妈急坏了，毕竟鸡蛋中含有丰富的蛋白质，常吃有助于宝宝身体的发育。
另外，蒸蛋里含有人体所需的氨基酸，特别适合宝宝肠道的消化，所以今天让我们一起学习 *** 一道营养且好消化的蒸蛋辅食。
（图片来源于 *** ）
首先，我们要知道自家的宝宝是否有鸡蛋过敏的现象，如果发现宝宝进食鸡蛋过敏，那么妈妈应该及时停止 *** 鸡蛋的辅食。
同时，在蒸蛋的基础上，妈妈可以换着花式 *** 不同的辅食，添加不同的食材，让蒸蛋不仅是蒸蛋，还是补钙和调节肠道的好辅食，今天让我们一起学习 *** 吧！
今天我们学习 *** 的这道辅食就是奶香蒸蛋，里面有着浓郁的奶香味道，因为加入奶粉，令蒸蛋的香味更加浓郁，同时搭配紫薯，紫薯有助于调节肠道，帮助宝宝肠道的蠕动，当然蒸蛋少不了鸡蛋，里面含有大量的蛋白质和钙质，有助于补充宝宝身体所需。
为此，妈妈跟着学习 *** 这道蒸蛋辅食，一定能够让宝宝健康快乐成长。
跟着厨工爸爸做辅食
奶香蒸蛋
食材列表和月份
参考月龄：7M+
操作时间：35分钟
紫薯：50克
奶粉：15克
鸡蛋：2个
食材分量只代表 *** 量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
紫薯去掉皮。
将紫薯切成薄片。
将紫薯薄片倒进料理杯中。
加入少量温水，搅打2分钟，打成细腻的红薯汁。
红薯汁过滤一下。
碗中打入2个鸡蛋，蛋黄和蛋清分离，蛋黄留用。
奶粉加入蛋黄里面。
用半个鸡蛋壳量4次水倒进碗中。
用筷子将其搅拌均匀。
蛋液过滤一下更加细腻，撇去蛋液表面的浮沫。
盖上盖子，开水上锅蒸。
大火蒸10分钟即可出锅了。
这一份嫩滑顺口的奶香蒸蛋就完成了，看着蒸蛋香嫩可口，宝宝一定很喜欢吃，加上浓郁的奶香味，宝宝常吃有助于补钙，长出高个子呢！
厨工爸爸做辅食经验总结
●搅打紫薯的时候，采用温水搅打。
●紫薯汁过滤一遍，这样口感更细腻。
●紫薯蛋液撇去表面的浮沫，这样蒸出来的蒸蛋更加爽口。
知识拓展
其实，妈妈想要宝宝的肠道更好消化和吸收，告别积食和便秘的现象，那么妈妈可以给宝宝多吃一些五谷杂粮，比如紫薯。
同时，鸡蛋含有大量的蛋白质，常吃有助于宝宝的身体发育，加上里面含有钙质，宝宝多吃有助于补钙。所以妈妈不要忽视宝宝身体发育的关键时期。
你家有爱扔东西的调皮宝宝吗？快来评论区告诉我吧！
鸡蛋如何蒸的才好喝？大厨教您3个技巧，鸡蛋蒸的又滑又嫩还不腥鸡蛋如何蒸的才好喝？大厨教您3个技巧，鸡蛋蒸的又滑又嫩还不腥。蒸鸡蛋肯定是很多人从小吃大的食物，我和大家一样，小时候爷爷养了几只鸡，只要下了蛋，爷爷就会将鸡蛋蒸的给我吃或者煮的给我吃。爷爷虽然没有读多高的书，但是有一身好厨艺，爷爷蒸的鸡蛋真的是一绝，只要逢年过节，村里有人做酒席，酒席上肯定会有蒸鸡蛋这道菜，吃过我爷爷蒸鸡蛋的人，没有人说不好吃。后来村里很多年轻的人来找我爷爷请教蒸鸡蛋的做法，我爷爷总是毫无保留的分享给大家！
后来我也学厨了，跟着爷爷学做了很多菜，当然也学会了正确蒸鸡蛋的 *** 。很多顾客喝过我的蒸鸡蛋，临走时，都要给我竖一个大拇指，说我蒸的鸡蛋太好喝了。而在生活中，我看到很多人蒸好的鸡蛋不仅卖相差，而且腥味还很重，看着就不想喝。鸡蛋如何蒸的才好喝？大厨教您3个技巧，鸡蛋蒸的又滑又嫩还不腥。今天我将教大家3个蒸鸡蛋的技巧，只要掌握了这3个诀窍，保证您鸡蛋蒸的会比以前好喝的多！
所需食材：鸡蛋2个、胡椒粉1克、料酒3ml、150ml的冷水、200ml温水（50摄氏度）、食盐适量！
*** *** ：
1.首先将鸡蛋敲碎放入到碗中，然后将料酒、食盐、胡椒粉放入到鸡蛋中，用力朝一方向搅拌1分钟。鸡蛋必须用力搅拌，如果鸡蛋搅拌不均匀，蒸出来蛋羹会不成形的！
2.准备150ml的冷水放入到蛋液中，搅拌均匀后，再把200ml的温水放入到蛋液中，接着再将蛋液搅拌均匀即可备用。必须先放冷水，先放了温水会导致鸡蛋起蛋花，也会导致鸡蛋蒸不成形！
3.准备一个滤斗，然后将步骤二中搅拌好的蛋液进行过滤，接着用保鲜膜将装有蛋液的碗包裹住。
4.最后蒸锅中放适量水，水煮开后，将碗放入到蒸锅中，大火蒸8分钟，8分钟后，淋上适量的热油、香葱、生抽等等自己爱吃的调料即可食用！
蒸鸡蛋羹的3个技巧：
1.鸡蛋羹调味时，需要放适量的料酒，没有料酒可以用花雕酒代替，料酒能去除鸡蛋的腥味，使蒸好的鸡蛋喝着更香！
2.鸡蛋搅拌好后，需要将鸡蛋液进行过滤，这1步可以将鸡蛋中的气孔和蛋白去掉，这样蒸出来的鸡蛋也就没有气孔了，喝着也就会更嫩。
3.蒸鸡蛋时，蛋液需要用保鲜膜包好，这样可以防止蒸锅中的汽水滴到鸡蛋羹中，影响鸡蛋羹的口感和卖相。以前爷爷蒸鸡蛋时由于没有保鲜膜，一般都是用盘子将碗盖住的！
鸡蛋如何蒸的才好喝？大家只要掌握了上述3点技巧，就能将鸡蛋蒸的又滑又嫩还不腥。今天教给大家的蒸鸡蛋的 *** 就分享到这里了，如果您对今天的美食有独到的见解，请留言，我将和大家与您一起探讨！您的“每一个赞，每一个评论”，都是我前进的动力。
请需要胡师傅的3150道最新的酱料、小吃配方和7740道特色菜谱的，请私信给我发“酱料”两字，即可立马获取，随时都会更新最新的配方和菜谱。
爱生活爱美食
By 浮生0若尘
用料- 盐 一小勺
- 葱花 若干
- 鸡蛋 2-3个
- 温水 适量
- 生抽 1勺
- 香油 少许
1、准备食材，小葱切碎备用，准备2-3个鸡蛋
2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀（越匀越好蒸出来比较细滑）
3、加温水（水和蛋液比例 1.5 : 1 ）
4、过筛滤除杂质和多余泡沫
5、蒙上保鲜膜或者锡箔纸（为了防止水蒸气滴入影响观感与口感） 放入蒸锅蒸煮6分钟再焖5分钟（注意：蒸锅里的水用开水）
6、时间到出锅（小心烫手）
7、用水果刀划菱形格，浇上生抽；撒上葱花；滴入香油 “香滑软嫩”的蛋羹就做好了，口味爽滑老少皆宜
小贴士蛋液搅拌的越均匀出来的口感越好，蛋羹里面也可放些虾仁或者海鲜味道更鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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蒸鸡蛋也有诀窍，记住这几点，又嫩又滑，比例要看清楚哟小的时候吃过奶奶给我蒸的小葱拌豆腐和鸡蛋羹，那个时候觉得非常的好吃。也许，是物质稀少的缘故吧，那过时候感觉都比肉好吃。而如今的娃娃们已经不喜欢吃这些家常菜了，每每我提起小时候的美味，人家还会嗤之以鼻。今天我又蒸了一回，不过把鸡蛋、豆腐和在一起蒸了，还加了火腿末最为点缀，爱吃豆腐的就吃豆腐，爱吃鸡蛋的就吃鸡蛋， 我也仿佛又感觉回到了小时候。
《鸡蛋蒸嫩豆腐》是相当嫩滑的一道菜，鸡蛋与豆腐真是完美的搭配，蒸好的鸡蛋豆腐，已经完全融合在一块，分不清哪是鸡蛋，哪是豆腐，入口即化相当嫩滑。很适合老人和孩子！不要小看鸡蛋蒸豆腐鸡蛋，其实做好这道菜，水的比例和火候很重要，水加少了鸡蛋就很老，加太多了鸡蛋就很多水，火大了，蒸的时间久了，鸡蛋就会老，出现蜂窝状，太不好吃了，不嫩滑了，我都写清楚比例了，小伙伴们要看清楚哟！
主料：脱脂豆腐或者日本豆腐（嫩豆腐都可以）、鸡蛋2个
辅料：盐、香油、 香葱、火腿
做法：1、把脱脂豆腐撕去塑料封盖，倒扣在盘中，用剪刀在盒子的四角剪个小孔
2、扣出的嫩豆腐划成小块，放入深一些的碗中
3、把香葱洗净切末，火腿切小丁
4、鸡蛋打入碗中，加入少许食盐
5、按1；1比例加入清水搅打均匀，或者加入二个鸡蛋壳的水
6、搅打均匀的蛋液倒入豆腐中
7、撒上火腿丁
8、盖上保鲜膜，用牙签在上面扎点小孔
9、开水上锅（或者水烧开以后再放进去），中小火蒸8分钟即可
10、取出直接浇入鲜味酱油和香油，撒上香葱末即可
小贴士
1、豆腐一定要选择嫩豆腐或者内脂豆腐比较好
2、蒸蛋要开水上锅，更好再盖上层保鲜膜，可以防止蒸锅中水汽滴落在蛋羹上。
3、随时注意蒸锅里鸡蛋羹的变化，不能多蒸一分钟，鸡蛋羹会蒸老出现蜂窝状
鸡蛋豆腐又叫玉子豆腐、日本豆腐，口感非常的嫩滑，它跟我们平时吃的豆腐有些区别，我们平时吃的豆腐是大豆，而鸡蛋豆腐的主料是鸡蛋。
鸡蛋豆腐的做法很多，煎、炸、煮、炒都是可以的。
今天咱们就用这个豆腐搭配大虾和鸡蛋，做一道蛋羹，吃起来又鲜又嫩又滑。
一起来看看是怎么做的吧!
用料：
鸡蛋豆腐，鸡蛋，大虾，大葱，青椒，红椒，蒸鱼豉油，香油。
做法：
青椒、红椒和大葱切成细丝，越细越好，放入冷水中浸泡，备用。
将3个鸡蛋磕入碗中，加同等量的水，再加点盐搅拌均匀。
用刀横着把鸡蛋豆腐切上一刀，去掉表面的塑料膜，把豆腐切成薄片。
将切好的鸡蛋豆腐斜着圈放在盘底，如果不会这样摆放，也可以放两排。
用漏勺过滤下打好的蛋液，过滤到鸡蛋豆腐盘里，过滤后的蛋羹会更细腻。
在盘上扣一张锡箔纸，用竹签在表面扎上几个小孔，放入烧开水的锅内蒸制，蒸上10到15分钟的时间。
在蒸蛋羹的时候，我们准备大虾，去掉大虾的虾头，将虾身横着劈开，保留虾尾，不要切断。
等蛋羹蒸好以后，揭掉表面的锡箔纸，把大虾整齐地摆放于盘子中间，虾尾朝上堆聚在盘子中间。
扣上锡箔纸继续蒸制，蒸到虾肉完全变色就可以了。
取出蒸好的蛋羹，在表面淋上蒸鱼豉油，在虾尾处摆放上切好的青红椒丝和葱丝。
锅内烧一点香油，用香油爆香葱丝，一道玉子鲜虾鸡蛋羹就做好了，蛋羹吃起来嫩嫩滑滑的，虾仁非常的脆嫩鲜甜，喜欢这道菜的朋友一定要试试哦!
