在海南,鸡肉算得上是更受欢迎的肉类产品。“没有一只鸡能在正月活着出海南”、“海南人的初一到十五:一天一只鸡”,这都是在海南当地人之间非常流行的热梗,也反应了海南当地人对于鸡的喜爱。除此之外,海南的文昌鸡也是全国闻名的一项著名食材,非常美味,以鲜嫩紧致的肉质一直闻名于全国,在我国许多著名食客中那更是名声大振。
而在海南省当地,也有着多种多样的鸡肉做法,像是比较常见的白切鸡、盐焗鸡,都是非常美味可口的鸡肉佳肴,而且他们的做法多种多样,也不是很困难,很适合各位朋友自己在家学着做,非常轻松。而在本期的分享中,小编将为各位盘点5款在海南省当地很受欢迎的鸡肉美食,都是非常美味可口的佳肴,各位朋友如果来到海南旅游可千万不要错过哦。
之一种:椰子鸡
椰子鸡算得上是海南省当地独有的一道美食,不过近几年也逐渐走出外省,它的做法是把新鲜的椰子水和新鲜的鸡肉混在一起炖煮,这样煮出来的鸡肉鲜嫩可口,还带着淡淡的椰子香气,口感很是新颖,很推荐没有吃过的朋友们来尝尝。
第二种:白切鸡
白切鸡算是琼粤地区最广为人知的一道鸡肉美食。这样子的白切鸡一般来说鸡肉非常紧致,嚼起来很是有嚼劲,所以味道非常独特,再配上一碗热气腾腾的鸡饭,那真的是非常美味的绝妙搭配,算得上是海南省的招牌美食。
第三种:烧鸡
烧鸡算得上是全国各地都很喜欢的一道鸡肉料理,在海南省也毫不例外,烧鸡不同于白切鸡,它的肉质往往因为长时间的烹饪而变得软烂,还带着独特的香料风味,适合一些牙口不太好的老年人食用,同样非常美味,能够满足大部分食客的口味。
第四种:盐焗鸡
盐焗鸡是海南省的当地人很喜欢的一道鸡肉料理,其中以文昌市最为出名。盐焗鸡鸡肉紧致可口、鲜咸入味,海南人很喜欢拿盐焗鸡配清粥喝,的确是别有一番滋味。虽然叫做盐焗鸡,但是鸡肉口感也没有那么咸,反而盐味和鸡肉巧妙搭配,相得益彰。
第五种:烤鸡
各位朋友可以想象,在椰风习习的海滩旁边,吃着美味的烤鸡也是非常不错的享受。鸡由于不同的做法,口味也有所不同,而烤鸡能够满足大部分年轻人的喜好,在海边吃点烤鸡,再配上一些小酒,那简直不要太畅快!也算得上是海南当地很出名的特色美食。
品尝着这些美味的鸡肉料理,怎么能不搭上一些可口的小酒呢?酒入喉肠,鸡肉越嚼越香,心情也会更加愉快。在这里小编推荐当地很受欢迎的酱香型白酒,物美价廉,配上这些经典的鸡肉料理绝对相得益彰!
酱香白酒推荐:蒸台坤沙酒
这款酱香白酒品起来口感丰富,酒香浓郁,适口感很强,酒液清澈透明,酒花细腻繁多,而且采用和茅台酒同地的高粱酿造,品质那是杠杠的好。而且这款酒亮点在于它1000ml的容量,很适合招待客人使用,这也是他为什么在海南省这个国际旅游岛非常受欢迎的主要原因,十分的物美价廉。
除了小编在和各位朋友分享提到的这5种鸡肉料理做法,像是炸鸡、酱鸡也很受我国国人的喜爱,有没有喜好饮食的朋友继续在留言区和我们分享呢?
一鸡七种吃,做出新花样,每一种都能触碰你的味蕾,你吃过哪几种大家好!今天小主特别分享几道专用鸡的各个部位来做的美食,相信有几道还是非常受大家欢迎的。希望你们喜欢啦~~~!
一、《香煎鸡腿》
1、材料准备:
主料:大鸡腿
辅料:姜、蒜、洋葱
调料:生抽、蚝油、食盐、蜂蜜、胡椒粉、食用油
2、做法步骤:
(1) 大鸡腿去骨,从关节处剪开,沿着骨头一点点把肉剔下来,剔好的鸡腿肉划几刀方便入味;
(2) 少许姜片、蒜片、洋葱粒、再加3勺生抽、半勺蚝油、适量食盐、半勺蜂蜜、少许胡椒粉,抓匀腌制30分钟以上;
(3) 锅热不用放油,直接将鸡皮面向下煎,煎至表面金黄翻面再煎,中途多翻几次面,煎至两面焦黄;
(4) 最后再倒入剩余的腌料,盖上锅盖焖3分钟,收汁即可。
二、《酱香鸡爪》
1、材料准备:
主料:鸡爪
辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、冰糖、花椒、八角
调料:生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、料酒、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 鸡爪洗净剪掉指甲,冷水下锅放葱、姜、料酒、花椒煮5分钟焯水捞出,用清水洗净;
(2) 在锅中放入,放姜、蒜、干辣椒、冰糖、花椒八角、3勺生抽、2勺老抽、1勺食盐、1勺豆瓣酱;
(3) 倒入开水稍微没过鸡爪,煮开转中小火煮30分钟,记得中途翻动两次避免糊底。
三、《柠檬鸡中翅》
1、材料准备:
主料:鸡中翅
辅料:蒜、胡椒粉、柠檬汁
调料:生抽、蚝油、老抽、食盐、蜂蜜、食盐、食用油
2、做法步骤:
(1) 鸡翅洗净划刀加入蒜片、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺食用油、2勺蜂蜜、少许食盐和胡椒粉;
(2) 拌匀腌制2小时;
(3) 烤盘摆上柠檬片,放上鸡翅;
(4) 烤箱200度预热5分钟,200度烤25分钟即可。
四、《爆炒鸡胗》
1、材料准备:
主料:鸡胗
辅料:姜、葱、蒜、辣椒
调料:生抽,蚝油、食盐、胡椒粉、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 鸡胗洗净切片冷水下锅加葱姜料酒焯水;
(2) 撇去浮沫焯水至变色捞出洗净;
(3) 油热放辣椒蒜片炒香,放鸡胗翻炒1分钟;
(4) 再加入1勺生抽,1勺蚝油、适量食盐和胡椒粉,再翻炒1分钟;
(5) 最后加入葱段翻炒片刻即可。
五、《鸡胸肉饼》
1、材料准备:
主料:鸡胸肉
辅料:红萝卜、玉米、香菇、葱
调料:生抽、料酒、胡椒粉、食盐、淀粉、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 首先把鸡胸肉切成泥状,准备其它配料:红萝卜丁、玉米粒、香菇丁、葱花;
(2) 全部食材倒在一个碗里,然后加入4勺生抽、2勺料酒、适量食盐和胡椒粉、3勺淀粉,适量食用油,搅拌均匀腌制二十分钟(根据食材多少适量增减,我用是500克鸡胸肉);
(3) 捏成饼状,锅油后转小火慢煎至两面金黄即可出锅。
六、《香辣鸡尖》
1、材料准备:
主料:鸡尖
辅料:生姜、大蒜、干辣椒、香叶
调料:生抽、老抽、食盐、鸡精、料酒、食用油、清水
2、做法步骤:
(1) 锅里加油,加入生姜、大蒜、干辣椒段爆香后;
(2) 倒入鸡尖炒2分钟,炒干水分;
(3) 然后加入1勺料酒、2勺生抽、3勺老抽翻炒上色;
(4) 再加入2碗开水、3片香叶,调小火焖30分钟;
(5) 最后大火收汁,出锅前加入少许食盐和鸡精即可。
七、《鸡壳炖汤》
1、材料准备:
主料:鸡壳
辅料:姜片、红枣
调料:食盐
2、做法步骤:
(1) 首先把新鲜的鸡壳泡水把鸡壳里的血水放干净;
(2) 锅里烧开水然后放入洗好的鸡壳进行过水把捞起的鸡壳冲洗干净;
(3) 在汤锅里一次性注入适量的清水烧开后,放入姜片、红枣和鸡壳,慢火煮3个小时(可加少许食盐调味)。
本期美食就分享到这里,感谢大家的观看!每天都会为大家分享各种美食,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦,下期见,谢谢!
鸡还能怎么吃?鸡的几种家常吃法
鸡肉是一种营养丰富的食物,富含高质蛋白质,脂肪含量相对较低。适量地享用鸡肉对身体健康有好处。如果搭配其他膳食,组成平衡的饮食结构,身体会更健康!
鸡有很多吃法。
一、油鸡的家常 *** *** ,做好了,鲜香可口,绝对让你胃口大开!
材料:鸡块500克,姜4片,蒜4瓣,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,油适量,水适量。
1. 先将鸡块焯水,去掉杂质后捞出沥干水分备用。
2. 热锅凉油,放入姜蒜爆香后加入鸡块翻炒。
3. 加入适量料酒,翻炒至鸡肉变色后加入盐,生抽,老抽,糖,调味均匀。
4. 加入水,水量不能过鸡肉,盖上盖子煮约20分钟。
5. 待汤汁收干后加入适量油,充分翻炒即可出锅。
小贴士:煮鸡肉的时候可添加一点料酒可以去腥增香,汤汁不要加多了,过多的水会影响口感。还有,如果喜欢口感更香,可以加入一些干辣椒爆炒。
最后,分享一个小技巧:按照上述做法 *** 过后,剩余的鸡汤里还有很多鸡肉的香味,可以留下做汤料,再加入适量的豆腐、粉丝等食材,做成一份美味的鸡汤餐。
二、白切鸡的家常 *** *** 。
1. 先将鸡整体放入锅中,加入水煮开,撇去浮沫,再加入料酒、姜片、葱段、盐等调味料,继续煮约15分钟,关火焖10分钟,使其入味并熟透。
2. 捞出鸡,用冷水泡凉,这样能让鸡肉更有嫩感。
3. 然后将鸡肉切成均匀的片,切薄一点会更好吃哦。
4. 最后调制一份酱汁,将蒜蓉、姜末、油、盐、鸡精等调料混合均匀,浇在鸡肉片上即可。
这样,一道口感鲜美、色香味俱佳的白切鸡就做好啦!欢迎大家尝试哦!
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保平安”,萝卜正是冬季的应季蔬菜,爽脆多汁,价格低廉,是冬季里难得的好食材,营养丰富,素有“小人参”之称。
萝卜虽好,可也有它的缺点,由于含有一定的萝卜硫素,使萝卜有一股“臭味”和“辣味”,也就是独特的“萝卜味”,一些人不喜欢吃萝卜也在于此,用萝卜做菜时要考虑到这个问题。
分享一道萝卜烧鸡块的做法,萝卜在焖煮的过程中,吸收了鸡肉的鲜香味道和油脂,让人不适的“萝卜味”一消而散,好吃又下饭,菜整体的味道也更馥郁了,萝卜和鸡肉堪称绝配,一次就吃上瘾,做法分享给大家。
萝卜烧鸡块
准备食材:白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜,白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。
1、一个鸡腿清洗干净,剁成块,生姜洗净去皮切块,葱切段,煮锅中加入适量的清水,将鸡块放入锅中,倒入一勺料酒煮沸,继续煮2分钟左右,撇出浮沫后捞出控水。
2、白萝卜清洗干净,刮掉萝卜皮后切成滚刀块,青椒和红椒清洗干净斜刀切成菱形片,再准备2片香叶、一个八角。
3、起锅烧油,加入一勺白糖炒出糖色后,倒入鸡块、姜片、大蒜、香叶、八角,翻炒均匀使鸡块裹上糖色。
4、倒入2勺老抽、少量的老抽,加入没过鸡块的开水,小火炖煮15分钟左右。
5、倒入切好的白萝卜块,炖煮20分钟后,加入青红椒片,翻炒至断生后,加入适量的盐,转大火收汁后出锅,撒上小葱碎即可。
——老井说——
冬季人们喜欢羊肉、火锅等比较油腻厚重的食材,这样虽然能增加体内热量,有助于抵御寒冬,但长时间的大鱼大肉吃多了,可能会增加消化的负担,这时候可以吃点萝卜,能帮助消化和通气,萝卜这种优质的好食材在冬季可别放过了。
鸡的七种做法我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。#暖冬生活记#
好些地方,春节都有吃鸡的习俗,尤其是广东人,可以吃一个月的鸡,且不觉得腻,原因就是有多种做法,变换着做,当然不腻啦!
看看图片,七种鸡的做法,大家觉得哪个最让人有食欲呢?
马上就要入伏了,这是一年中最热的时候,还记得有句老话是这么说的,“起伏吃只鸡,一年好身体”,鸡肉里面含有氨基酸、优质蛋白等等,入伏的时候吃只鸡,这样可以及时给身体补充能量!
鸡肉属于热性,加入生姜,可以驱散体内寒气!
俗话说“起伏吃只鸡,一年好身体”推荐4种鸡的做法,老传统不能丢
一、盐焗鸡
准备食材:三黄鸡、粗盐、香油、香料、花椒、八角
*** 方式:
1、将鸡清洗干净,然后将鸡头和鸡脚剪掉;
2、用粗盐将鸡的里面外面都仔细地抹一遍,特别是肚子里面,多抹一点可以入味;
3、再用香油里外都抹一遍,这样可以锁住里面的水分;
4、将葱姜蒜清洗干净,它们都塞进鸡的肚子里面,再用锡箔纸将整只鸡都包裹住;
5、准备一口锅,里面倒入足量的粗盐,开中小火加热,然后将锡箔纸包好的鸡肉放在盐里面;
6、盖上盖子中小火焗50分钟;
7、时间到了之后就可以撕开食用,可以沾一点辣椒酱。
二、脆皮鸡
准备食材:鸡、香料、花椒、盐、生姜、葱、香油
*** 方式:
1、将鸡处理干净,保留整只,然后将鸡脚砍掉;
2、在锅中加入适量的盐,里面加入自己喜欢的香料,中小火炒至发黄;
3、炒好之后,将盐均匀地抹在身上,肚子里面也要多抹一点,这样比较好入味,然后用保鲜膜将整只鸡裹起来;
4、腌制一会之后,锅中加入足量的水,水开之后,关火等到水凉一点之后,将整只鸡放入进去,浸泡5分钟再拿起来;
5、拿出来后放在冰水里面,浸泡5秒钟,再重复这样的操作3次;
6、把泡好的鸡子放进锅里,加上去腥的葱姜,增色的黄栀子、盐,盖上盖子,中小火焖煮8分钟,关火后再焖30分钟;
7、随后放在冰水里面浸泡一会,拿出来刷上一层芝麻油更加亮;
8、吃的时候就可以砍成小块。
三、毛豆烧鸡
准备食材:鸡、毛豆、青椒、生抽、冰糖、盐、料酒、
*** 方式:
1、毛豆剥出毛豆米,然后在水里面将表面的膜清洗干净;
2、鸡买的时候让老板处理干净,回来清洗干净里面的血和内脏,用刀给它斩成小块;
3、冷水下锅加入料酒和生煎,将鸡块焯一下水,捞出用温水冲洗干净;
4、锅中加入一些油,放入冰糖炒至融化,然后将鸡块放入进去翻炒上色;
5、接着加入生抽、老抽、盐,倒入足量的清水,小火焖煮40分钟;
6、等到汤汁变少之后,将毛豆倒入进去继续盖盖子煮一会,
7、最后倒入青椒快,翻炒几下就可以出锅了。
四、干锅鸡
准备食材:半只鸡,土豆,平菇,青椒,洋葱,茄子,大蒜,花椒,红椒,生抽,糖,豆豉,红油豆瓣酱,蚝油,醋
*** 方式:
1、先将所有的蔬菜清理干净,土豆切成条,茄子切成条,青椒切成滚刀块,平菇撕成小块,洋葱切成细丝;
2、将鸡切成小块,然后用清水冲洗干净,加入一些盐腌制一会;
3、锅中倒入油,先将所有的蔬菜放入进去炸至金黄;
4、然后再把鸡块倒入进去,也炸至金黄;
5、锅中留点底油,然后加入豆瓣酱、花椒、豆豉、大蒜末,炒出香味;
6、接着倒入炸好的鸡块,加入生抽、耗油,放入洋葱丝和青椒快,翻炒均匀,
7、最后将所有人炸过的蔬菜倒入进去,混合均匀就可以出锅。(榴莲)
每次去外婆家必吃的鸡,鲜嫩又营养,分享7种在家吃的家常做法鸡肉鲜嫩营养,大人孩子都爱吃,特别是一到假日孩子总是特别喜欢啃鸡,每次去外婆家必吃的菜也是鸡,都知道我们喜欢。今天分享鸡肉在家做的7种吃法。
●【黄焖鸡】家常版
所需食材:大鸡腿2只、新鲜香菇5朵、青椒1个、红甜椒1个、香菜1颗、小葱2根、生姜1块、芝麻适量、啤酒半听、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、黄豆酱2勺、食盐适量、白糖适量、食用油适量。
步骤如下:1、将买回来的鸡腿剁成鸡块,清洗干净,用生姜、葱和料酒腌制15分钟左右去腥味。
2、将新鲜的香菇冲洗干净,切成小块,青红椒去籽洗净切成小块备用。
3、砂锅中放适量的油,放入鸡块翻炒,炒到鸡肉变色。
4、倒入半听啤酒,加入生抽、老抽、黄豆酱和蚝油一起煮开,喜欢汤汁多点儿的就多加儿水进去。
5、加入香菇一起煮开,再加入少许的盐和白糖调味,煮到到鸡块酥烂入味,吸入香菇的香味,香菇吸收鸡肉的鲜美。
6、最后加入青红椒,翻拌均匀关火,利用砂锅的余温就可以熟了,再放入香菜段和适量的芝麻即可开吃了。
●【香菇烧鸡】
所需食材:公鸡1只、香菇6个、胡萝卜1根、青椒1个、生姜1块、大蒜4瓣、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、食盐适量、白糖适量、食用油适量
步骤如下:1、将宰杀干净的小公鸡剁成块状,用清水充分浸泡,泡出血水,攥出水分后用料酒抓腌。再将香菇和胡萝卜分别洗净切块,青椒去籽洗净切成块备用。
2、锅中放入适量的油,加入鸡块翻炒,炒出鸡肉的水分,炒到鸡肉变白色,微出油。
3、加入料酒、生抽、老抽继续翻炒上色,再加入香菇和胡萝卜翻炒均匀。
4、加入与鸡块平齐的水,加入适量的盐和白糖大火煮20分钟左右,肉烂入味,鸡肉的鲜香味和香菇特有的香味互相融合,能闻出浓浓的鲜香味。
5、加入青椒和大蒜翻炒均匀,几分钟之后等所有食材均熟透即可出锅。
●【家常版口水鸡】
所需食材:琵琶鸡腿2只、红辣椒油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、料酒1勺、芝麻2勺、,熟花生1小把、大蒜5瓣、生姜1块、线椒2根、小米椒3根、香葱2根、味精少许。
步骤如下:1、将葱、姜、蒜分别洗净,切碎,再将两只大鸡腿清洗干净,随冷水下锅,加入姜、葱和料酒煮出血水,用勺子舀去浮沫。
2、中小火煮15分钟后,关火,再焖15分钟就好,鸡肉很好熟(不放心的,用筷子在肉最厚实的是方戳一戳,能戳进去就好了)。煮熟的鸡腿捞出来,放进冰水里冷却10分钟(这一步不能省),让鸡肉变紧实,鸡皮吃起来爽口。
3、冷却鸡腿的时间,我用来调汤汁,将线椒、小米椒洗净切小圈,和姜末、蒜末放到一起,加入白糖、醋、生抽、红辣椒油和花椒油,再放入芝麻和花生碎一起起拌匀好。
4、将冷却好的鸡腿捞出,沥干水分,剔除骨头,再切成小块。(拆骨里被我弄破鸡皮了,是不是该叫残缺的美)。
5、将切好的鸡肉装盘,再浇上汤汁,就完成了。
●【家常辣子鸡】
所需食材:鸡边腿2个,料酒1勺,生姜1块,生抽1勺,淀粉适量,葱适量,大蒜4瓣,花椒适量,干辣椒适量,食盐适量,食用油适量。
步骤如下:1、将买回来的鸡边腿用清水浸泡2小时,去血水,清洗干净,切成小块。(至于要不要剔骨就各人随意,我是直接剁的,没剔骨。)
2、将干辣椒洗净切段,大蒜去皮洗净切片,生姜洗净切丝,小葱洗净切碎备用。
3、用料酒、生抽、盐和姜、葱、蒜一起腌制鸡肉,用手抓匀腌制15分钟入味。
4、锅中倒入适量油,烧到5成热左右,放入腌制好的鸡肉,中小火慢炸。
5、将鸡块炸熟,变得金黄,用漏勺捞出放凉,再下油锅复炸1分钟左右,使鸡块变得更加酥脆,捞出控干油备用。
6、另起油锅(用适量刚刚炸鸡块的油),放入辣椒和花椒小火炒出香味,再放入姜、葱、蒜翻炒均匀,炒出香味。
7、加入炸好的鸡块,翻炒均匀,加入少许的盐和糖翻拌均匀,出锅,撒上香菜和芝麻即可。
●【红烧鸡块】
所面食材:草鸡1只,生姜1块,小葱4颗,柠檬2片,香叶2片,八角2个,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,盐1勺,料酒2勺,食用油适量。
步骤如下:1、准备食材,早早地从冰箱里取出鸡块解冻,再冲洗一遍,已经焯过水了,省了好多事。
2、锅中放入少量的油,放入鸡块翻炒,炒出水气,加入料酒翻炒到鸡块吸收完料酒。
3、加入清水,与鸡块齐平,倒入生抽、老抽和糖、盐,再放入柠檬片、八角、香叶和香葱大火烧开。(一次性加足水量,中途不可再添加冷水。)
4、大火烧开后,转中小火焖煮15至20分钟左右,鸡肉熟烂入味,然后大火收汤汁即可。
●【香菇蒸鸡块】
所需食材:大鸡腿3个、干香菇4个、姜葱蒜适量、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、料酒适量、胡椒粉适量、食盐适量、白糖少许、食用油适量。
具体做法:1、提前将干香菇用温水泡发,清洗干净备用。
2、将大鸡腿清洗干净,剔去骨头,再剁成鸡块。
3、将姜、葱、蒜洗净切好放到碗中,锅中烧热油浇在姜葱蒜上,激出香味。
4、再加入生抽、老抽、胡椒粉、料酒、盐和少许的白糖一起搅拌均匀。
5、将调好的酱汁倒入鸡块中,抓匀腌制30分钟入味。
6、在一个深点儿的盘中放上香菇,再放入腌制好的鸡块,因为蒸完汤汁会变多的。
7、上蒸锅,水开后蒸25分钟就好,出锅撒上葱花即可。
●【山药红枣乌鸡汤】
所需食材:乌鸡1只、山药半根、红枣1把、枸杞1把、生姜1块、料酒1勺、小葱2根、食盐适量、芝麻香油少许。
步骤如下:1、将宰杀好的乌鸡清洗干净,不要剁块,整只炖更原味更香。红枣、枸杞也用清水浸泡会儿再洗干净。
2、随冷水下锅焯水,加点儿料酒煮出浮沫,捞出用温水清洗干净备用。
3、将鸡和生姜、红枣、枸杞一起放进砂锅,加足量的热水(注意这里的水要加热水,而且要一次性加足,中途不要加水)。开大火炖。
4、大火炖开后,改中小火炖半小时,加入洗切好的山药,一起继续炖1小时。
5、最后提前10分钟加适量的盐调味,炖好后淋上少许的芝麻香油开吃,特别香。(这个看个人喜好可不加)
3分钟学会5种鸡的做法,每一道都是精品,大人小孩都爱吃感谢您的阅读,我是咩咩小厨,如果您有更好的意见,请在下方评论区留言,您的意见是我前进的动力。关注咩咩小厨,每天与您分享好吃健康的美食菜谱,如果您感兴趣,欢迎点赞、收藏、转发与分享。图文均为本人原创,严禁搬运、抄袭必究!
柠檬手撕鸡
“柠檬手撕鸡”是一道家常开胃的美食,香嫩手撕鸡,配上柠檬汁的的味道,酸辣开胃,大人和小孩都爱吃的一道家常菜,这道菜非常适合夏天吃,炎热的天气配上这口味酸辣的手撕鸡,一个字爽。
酸辣解腻
营养分析:含盐和脂肪较少,有高血压、高血脂的朋友可放心吃。吃太多不易消化,小孩子和减肥的朋友建议少吃。含糖量较高,高血糖的朋友少吃一些。
主要材料:鸡腿、柠檬。
配料:小米椒、香菜、生抽、芝麻油、白糖、蒜、料酒。
步骤:
1、将鸡腿洗净后冷水下锅,加入葱、姜、料酒焯水20分钟。
2、鸡腿焯水后捞出过凉水,然后撕成小块。
3、碗中加入柠檬片、小米椒、香菜、生抽、白糖、蒜搅拌均匀倒入手撕鸡中再次搅拌均匀即可。
辣子鸡
主要材料:鸡腿。
配料:料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、花椒、干辣椒、蒜、盐、白糖、白芝麻、葱。
肌肉紧实
步骤:
1、鸡腿洗净去骨切成小块,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺盐和胡椒粉、1勺淀粉腌制10分钟备用。
2、油热下锅炸至焦黄捞出备用。
3、油热加入花椒、蒜末、干辣椒爆香,倒入鸡块、适量盐和白糖翻炒均匀2分钟,加入白芝麻和葱段翻炒即可。
麻麻辣辣
黄焖鸡
“黄焖鸡”是鲁菜的特色之一,它起源于山东济南,具有含有肉质鲜美、滑嫩的特点,深受广大群众的喜爱,黄焖鸡的鸡汁经过特有的烹饪方式,自成一道独特风味,香味扑鼻,让人胃口大开,黄焖鸡对火候的掌握是严格的。
入口爽滑
营养分析:含盐和脂肪较少,有高血压、高血脂的朋友们可放心吃。吃太多不易消化,小朋友们少吃一些。含糖量较低,高血糖的朋友可以放心吃。
主要材料:鸡腿肉、洋葱、土豆、香菇、青辣椒、红辣椒。
配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、盐、油。
步骤:
1、鸡腿剁成小块洗净冷水下锅,煮出血沫捞出洗净沥干水分。
2、锅中加油,放入葱姜蒜爆香,倒入鸡腿翻炒2分钟,加入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油翻炒均匀。
3、放入香菇、土豆,加水没过食材焖煮15分钟。
4、加入青辣椒段、红辣椒段、洋葱段、少许盐收汁至浓稠即可。
葱油焖鸡
今天分享一道非常好吃的鸡做法“葱油焖鸡”,最近天气转凉了,食欲增加了不少,趁着过年休息做一些拿手菜,好好犒劳一下自己,今天做的是葱油焖鸡,鸡肉和猪肉、牛肉相比,蛋白质含量较高,脂肪含量较低,好消化易吸收,尤其是自家养的走地鸡,多给家人吃鸡肉,有滋养脾胃、益气养血、补肾益精等功效。
葱香浓郁
营养分析:含盐和脂肪较少,有高血压、高血脂的朋友可放心吃。清淡且易消化,非常适合小朋友吃。含糖量较高,高血糖的朋友少吃一些。热量较高,减肥的朋友少吃一些。
主要材料:鸡腿、小葱。
配料:姜、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、白糖、盐、油、葱。
步骤:
1、鸡腿剁成小块洗干净沥干水分,加入3勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油、2勺料酒、1勺白糖、适量胡椒粉、盐腌制半小时。
2、锅中多加油,放入葱姜爆香,倒入鸡腿肉翻炒变色,倒入腌制的料汁,焖煮15分钟即可。
火锅鸡
今天给大家分享一道超好吃的鸡做法“火锅鸡”,冬天寒冷的天气谁不想吃一顿火锅呢,尤其麻辣火锅,麻辣鸡火锅是一道十分简单的家常菜,非常的好吃,吃完浑身热乎乎的,麻辣鸡火锅麻辣鲜香,鸡肉细嫩,而且越煮越香,特别适合冬天聚餐食用。
麻麻辣辣,超级下饭
营养分析:含盐和脂肪较少,有高血压、高血脂的朋友可放心吃。吃太多不易消化,小朋友少吃一些。含糖量较低,高血糖的朋友可以适量吃一些。
主要材料:鸡腿、番茄、丸子、蔬菜。
配料:葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、火锅底料、盐、油、白芝麻。
步骤:
1、鸡腿洗净切块,油热倒入鸡块翻炒至变色后盛出备用。
2、油热放入葱姜蒜爆香,加入一块火锅底料炒融,加入1勺豆瓣酱炒出红油,放入鸡腿均匀上色。
3、放入番茄丁、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、适量盐、1碗清水 焖煮15分钟。
4、焖煮完倒入丸子和蔬菜,继续焖煮10分钟撒上白芝麻即可。
是不是很简单,快去试一试吧!
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“起伏吃只鸡,一年好身体”,推荐4种鸡的做法, *** 俗要遵守之一道:口水鸡!
第二道:葱油鸡!
第三道:小鸡炖蘑菇!
第四道:板栗鸡!
回来了。今天我们吃什么?买了两块鸡胸肉,你想怎么吃?我想吃麻辣口味的,我们做个麻辣鸡丝。好嘞!先把鸡胸肉洗干净,一定要把这个油膜给撕干净。鸡胸肉冷水下锅,放点葱、料酒,煮熟就可以了。趁这个时间我们把干辣椒剪成丝,把鸡肉撕成丝。
配料:生抽、蚝油、十三香,把它们抓匀腌制10分钟。油热下入鸡丝,炒至这种金黄颜色,就可以放其他调料了。干辣椒、孜然粉、花椒粉、1勺白糖。起锅的时候放点葱段,翻炒均匀就可以出锅了。
干妈过来吃饭了。好嘞,来干妈试试这个麻辣鸡丝,看着辣不辣,好吃!香辣酥脆,就是不要放葱,好的下次注意。