大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类更大宗产品之一。
2、 今天老刘就来分享一下“耗油菌菇”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
香菇、白蘑菇、草菇、海鲜菇、小葱、里脊肉
4、先把里脊肉切肉丝，把洗干净的草菇去根再切两瓣，香菇去根切片，白蘑菇切片，海鲜菇切去老根，小葱切末。锅中烧上水把四种菌菇放入锅中焯水，烧开后撇去浮沫，捞出沥干水分备用
5、热锅倒油，先放入肉丝煸熟，淋入料酒去腥，把菌菇翻炒均匀，装入盆中。另起油锅，倒入一碗水，放入适量蚝油和生抽，放入两勺糖。大火烧制沸腾，再倒入水淀粉勾芡，放入点麻油，把芡汁淋在菌菇上，撒上小葱。一盘鲜嫩爽滑的蚝油菌菇就做好了
6、蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
简单快手下饭菜，比肉还香。
By 寻找米米 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鲜香菇 250克
- 青椒 4个
- 尖椒 4个
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 淀粉 适量
- 盐 少许
- 油 适量
1、香菇切片。
2、生抽、蚝油、淀粉、盐、清水混合均匀。
3、香菇用油炒软。
4、淋入料汁，焖煮5分钟。
5、放入青椒和尖椒。
6、翻炒均匀后盛盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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学会这样做蒜蓉香菇粉丝秒变大厨自认为是很简单的懒人菜，少油烟味道鲜美，招待客人朋友也端的出台面～
By ?娇娇??
用料- 香菇 8朵
- 粉丝 半把
- 大蒜 1头
- 食用油 1勺
- 盐 少许
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 小米椒 4个
1、香菇去根划花刀
2、下水煮3分钟捞出备用
3、过水后的香菇捞出沥干水分备用
4、温水泡粉丝，剪成小节
5、粉丝放进一颗颗香菇备用
6、小米辣蒜蓉适量切碎备用
7、加入蚝油
8、加入生抽
9、锅中烧热油淋在备用的小米辣蒜蓉上搅拌均匀
10、把准备好的料汁放在粉丝香菇上
11、蒸锅加水煮沸后上蒸笼放准备好的食材5分钟关火
12、5分钟端出，锅中烧油热后均匀淋在香菇上即可
13、均匀淋上少许热油
14、美味可口的蒜蓉香菇粉丝出炉啦
小贴士热油的程度至油微微有烟即可
香菇的营养功效香菇性味甘、平、凉；归胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
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分享香菇的5种做法，比大鱼大肉好吃，做法简单，营养下饭香菇，作为一种美味又营养的食材，自古以来就受到人们的喜爱。它不仅肉质鲜美，口感丰满，而且含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是素食者和喜欢大鱼大肉的人都乐于品尝的美食选择。香菇烹饪的变化多样，无论是炒、炖、煮还是炸，都能让香菇的鲜美与营养完美发挥。在这里，我将分享五种简单又美味的香菇做法，让你在餐桌上品尝到健康又下饭的美味。无论是素食者还是喜欢大鱼大肉的人，都会被这些香菇菜肴所吸引，快来动手 *** ，为自己和家人带来一份美味的享受吧！
一、香菇炒青菜
香菇炒青菜是一道简单又美味的素食菜肴，将香菇的鲜美和青菜的清爽完美结合。以下是香菇炒青菜的基本做法：
食材：香菇：200克；青菜（如小白菜、菠菜等）：适量；葱姜蒜：适量（切末）；盐：适量；生抽：1汤匙；食用油：适量
做法：
1、香菇洗净，切片备用。青菜洗净，切段备用。
2、炒锅中倒入适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末炒香。
3、加入切好的香菇片，翻炒至香菇变软。
4、加入青菜段，继续翻炒，使青菜稍微变软。
5、加入生抽和适量盐调味，翻炒均匀即可。
6、最后，将香菇炒青菜盛出，即可享用。
温馨提示：
1、在炒香菇和青菜时，火候不宜过大，以保持菜肴的鲜嫩和颜色。
2、可根据个人口味调整调味料的用量，增加或减少盐和生抽。
香菇炒青菜是一道营养丰富、口感丰满的素食菜肴，香菇的鲜美与青菜的清爽相得益彰。这道菜肴适合搭配米饭或面食食用，也可以作为素菜搭配其他荤菜一起享用。快来尝试 *** 香菇炒青菜，为自己和家人带来一份健康又美味的享受吧！
二、香菇鸡蛋羹
香菇鸡蛋羹是一道简单又营养的家常菜，将香菇的鲜美和鸡蛋的绵软融合在一起，口感丰富。以下是香菇鸡蛋羹的基本做法：
食材：香菇：100克；鸡蛋：3个；葱姜蒜：适量（切末）；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量
做法：
1、香菇洗净，切末备用。
2、鸡蛋打入碗中，加入适量盐和鸡精，打散备用。
3、炒锅中倒入适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末炒香。
4、加入切好的香菇末，翻炒至香菇变软。
5、倒入打散的鸡蛋液，用筷子快速搅拌，使鸡蛋和香菇均匀混合。
6、等鸡蛋羹凝固后，翻面继续煎熟即可。
温馨提示：
1、煎鸡蛋羹时，火候不宜过大，以免破坏羹的绵软口感。
2、可根据个人口味加入适量生抽或鸡精，增添羹的鲜味和香气。
香菇鸡蛋羹是一道简单又美味的家常菜，适合作为早餐、午餐或晚餐的一道营养丰富的菜肴。香菇富含蛋白质和多种矿物质，而鸡蛋是优质蛋白质的来源，两者结合在一起，味道鲜美又营养丰富。快来尝试 *** 香菇鸡蛋羹，为自己和家人带来一份健康又美味的享受吧！
三、香菇炖鸡汤
香菇炖鸡汤是一道美味又滋补的汤品，将香菇的鲜美与鸡肉的鲜嫩完美结合，汤汁浓郁，营养丰富。以下是香菇炖鸡汤的基本做法：
食材：香菇：150克；鸡肉：300克；葱姜蒜：适量（切末）；盐：适量；料酒：1汤匙；清水：适量
做法：
1、香菇洗净，切片备用。鸡肉切成小块，用盐和料酒腌制片刻。
2、炒锅中倒入适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末炒香。
3、加入腌制好的鸡肉块，翻炒至鸡肉变色。
4、加入切好的香菇片，继续翻炒。
5、加入适量清水，水量要稍微淹没食材，炖煮约20-30分钟至鸡肉和香菇熟透。
6、最后，根据个人口味加入适量盐调味，炖煮片刻即可。
温馨提示：
1、在炖煮过程中，可以根据需要加入一些姜片，增加汤的香气和风味。
2、为了汤汁更加浓郁，可以在炖煮的最后加入少许鸡精或味精。
香菇炖鸡汤是一道滋补养身的美味汤品，香菇富含蛋白质和多种矿物质，而鸡肉则是优质蛋白质的来源，两者的搭配使得汤汁浓郁且营养丰富。这道汤适合作为家常菜或节日聚餐的一道汤品，尤其适合在寒冷的季节里食用，温暖身心。快来尝试 *** 香菇炖鸡汤，为自己和家人带来一份温馨又滋补的美味吧！
四、香菇豆腐汤
香菇豆腐汤是一道简单又营养的素食汤品，香菇的鲜美与豆腐的绵滑完美结合，汤汁清淡，营养丰富。以下是香菇豆腐汤的基本做法：
食材：香菇：100克；豆腐：200克；葱姜蒜：适量（切末）；盐：适量；鸡精：适量；清水：适量
做法：
1、香菇洗净，切片备用。豆腐切成小块。
2、炒锅中倒入适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末炒香。
3、加入切好的香菇片，翻炒至香菇变软。
4、加入切好的豆腐块，继续翻炒。
5、加入适量清水，水量要稍微淹没食材，煮沸后转小火煮约10-15分钟，使豆腐入味。
6、最后，根据个人口味加入适量盐和鸡精调味，煮沸片刻即可。
温馨提示：
1、为了使豆腐更加入味，可以将豆腐切成稍大一些的块状。
2、可以根据个人口味加入适量的白胡椒粉或香菜末，增加汤的香气和风味。
香菇豆腐汤是一道清淡又美味的素食汤品，香菇的鲜美与豆腐的绵滑相得益彰。这道汤适合作为家常菜，无论是冬天的寒冷还是夏天的炎热，都能为你带来舒心和滋养。快来尝试 *** 香菇豆腐汤，为自己和家人带来一份简单又营养的美味吧！
五、香菇炒鸡蛋
香菇炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，将香菇的鲜美与鸡蛋的绵软融合在一起，口感丰富。以下是香菇炒鸡蛋的基本做法：
食材：香菇：100克；鸡蛋：3个；葱姜蒜：适量（切末）；盐：适量；食用油：适量
做法：
1、香菇洗净，切片备用。
2、鸡蛋打入碗中，加入适量盐，打散备用。
3、炒锅中倒入适量食用油，烧热后放入葱姜蒜末炒香。
4、加入切好的香菇片，翻炒至香菇变软。
5、倒入打散的鸡蛋液，用筷子快速搅拌，使鸡蛋和香菇均匀混合。
6、炒至鸡蛋熟透，香菇炒鸡蛋即可上盘。
温馨提示：
1、炒鸡蛋时，可以根据个人口味加入一些生抽或鸡精，增添鲜味和香气。
2、可以根据个人喜好，加入适量的葱花或香菜末，增加菜肴的香味。
香菇炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，适合作为早餐、午餐或晚餐的一道主菜。香菇富含蛋白质和多种矿物质，而鸡蛋是优质蛋白质的来源，两者的搭配使得菜肴口感丰富又营养丰富。快来尝试 *** 香菇炒鸡蛋，为自己和家人带来一份简单又美味的享受吧！
以上是五种简单又美味的香菇做法，无论是炒、炖还是煮，都能让香菇的鲜美与营养完美发挥。香菇是一种营养价值较高的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也具有独特的香气和口感。不妨尝试这些简单的香菇做法，让这道美味的食材成为你餐桌上的一道亮丽风景。无论是素食者还是喜欢大鱼大肉的人，都会被这五道美味的香菇菜肴所吸引，快来动手 *** ，为自己和家人带来一份营养又下饭的美味吧！
学会香菇新做法，比肉还好吃，滑嫩爽口又下饭菜，关键做法超简单说到香菇，这可是一款非常棒的食材。毕竟菌菇类都含有丰富的微量元素，不但营养丰富而且口感软嫩解馋。香菇在烹饪过程中往往会被当做配菜，我们今天就拿香菇作为主食来做一款家常美食。
口感一级棒，而且越吃越香，它就是酱汁香菇。其实这款美食的做法非常简单方便，而且属于健康烹饪的范畴。隔三差五地吃上一顿，真的特别舒服。学会香菇新做法，比肉还好吃，滑嫩爽口又下饭菜，关键做法超简单！
做好之后，家人都非常喜欢吃，没想到如此简单的食材也可以做出特别棒的菜品哦！特别好吃的家常小炒，食材简单，但营养丰富，口感更是一流！今天就跟我一起来感受一下吧，绝对让你百吃不腻。
【酱汁香菇】
*** 配料：香菇300克 洋葱1个 蒜苗1根 酱汁：生抽1勺 老抽半勺 蚝油1勺 盐半勺 米醋1勺 淀粉1勺 清水半碗
*** *** ：
1、准备所需的食材；
2、香菇清洗干净，一定是要流动的清水把香菇的窝窝里面也冲洗干净；再浸泡10几分钟；
3、最后再次清洗干净，捞出来控干水分，切成4瓣备用；
4、洋葱切成小块备用；蒜苗切段备用；
5、再来调一碗酱汁：生抽1勺 老抽半勺 蚝油1勺 盐半勺 米醋1勺 淀粉1勺 最后用半碗清水搅匀备用；
6、锅中热油，把蒜苗的根部加进去炒出香味，再把香菇也加进去翻炒至香菇变软；期间可以加些清水进去翻炒；
7、把洋葱加进去翻炒出香味；
8、洋葱差不多断生之后，把我们之前调好的酱汁倒进去，慢慢翻炒；
9、直到把汤汁收得差不多了，最后把蒜苗加进去，翻炒均匀即可出锅；
10、香菇鲜香滑嫩，比吃肉还过瘾，越吃越有嚼劲。还有浓浓的汤汁，拌米饭最下饭了。
3个鸡蛋几个香菇，教你一道美味家常菜，好吃下饭又简单有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们更大的鼓励！
香菇大家喜欢吃吗？
这是一种非常常见的菌类食材，香菇的香味非常浓郁，营养丰富，而且价格也是相对比较便宜的，在餐桌上经常能看见香菇的身影，深受很多人的喜爱。
香菇的做法是比较多的，我个人比较喜欢的做法就是黄焖鸡、炖鸡汤以及焖猪肉等等，不知道大家最喜欢的香菇做法是什么呢？
香菇又分为干香菇跟新鲜香菇，干香菇的香味会更加的浓。做不同的菜，用到的香菇也是不同的，比如黄焖鸡一般会用到干香菇，但是香菇炒鸡蛋一般都会选用新鲜的香菇。
香菇炒鸡蛋其实是一道味道非常不错的家常菜，它的做法简单，营养美味，用来下饭也是非常棒的，而且荤素搭配，价格便宜，算得上是居家常备的一道美食了。
今天就把我家做的香菇炒鸡蛋做法分享出来给大家，这个做法跟用料都是很简单的，一般人都能做，而且味道好，喜欢的可以先收藏起来，有空可以试一下呀。
【香菇炒鸡蛋】
材料：香菇、鸡蛋、青椒
调料：生姜、大蒜、大葱、生抽、蚝油、胡椒粉
【详细做法】
1.准备几个新鲜香菇，清洗干净后把它们全都切成片备用，把青椒切成滚刀块，生姜切成丝，大蒜切成蒜片，最后把大葱切成小段，可以切小一点，方便熟。
2.锅里放油，打入一个土鸡蛋，一面煎好翻另外一面，把鸡蛋煎成荷包蛋，一共煎3个荷包蛋就可以了，也可以多煎几个，这个可以根据自己爱好来。把煎好的鸡蛋放在菜板上，用刀切成几小块备用。
3.锅里放油，把生姜、大蒜跟大葱放进去炒香，香味出来后，把香菇跟青椒倒进去翻炒一下，把香菇炒软青椒断生就可以了。这个时候把鸡蛋倒进去，然后放入一勺生抽、一勺蚝油，一点胡椒粉，把它们翻炒均匀，因为调料都是有咸味的，所以不用放盐了。
4.把香菇鸡蛋翻炒均匀后，关火就可以出锅了，这一道又香又好吃的家常菜就做好了，做法简单，味道也不错哦，我家做这一道菜，我都能吃二碗饭。如果喜欢的，赶紧试一下吧
我是豆腐，专门与大家分享详细的家常菜谱，广东美食，家常小吃等等，有不足之处欢迎各位多多指教！喜欢的不妨点个关注呀.
炒青菜很难保证色泽，配上香菇炒料汁，口感入味还不失清淡大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！
年里年外，一连吃了几天的大鱼大肉，肠胃的负担也重了起来，这两天看见肉就饱了，更别说吃了。到饭点一问，一家子老老少少都想吃点清淡的，咱今天就用菜苔和香菇做一道素菜。
年前放的青菜没吃完也烂掉了，今天去市场瞅瞅，大部分都开始营业了，抓紧时间把需要的东西采购回来。
【香菇菜苔】：
话不多说，我们开始操作。
香菇去掉香菇柄片成三角片，不用太厚，也不用太薄，感觉可以就行了。
一把大蒜拍成蒜末。菜苔用清水仔细地清洗干净，自己吃的咱们就洗干净一点。
食材准备好以后，先把菜苔焯一下水。青菜焯水时，淋入一点植物油，青菜出锅不变色不发黑。
之一步：先在水中加入小半勺的植物油，再加入食盐。食盐保证了菜品的颜色和底味。
水开以后放入菜苔，根部比较粗硬，先把菜苔的根部烫10秒钟。然后再全部推入水中。
菜叶烫5秒钟就可以捞出来了。然后把烫过的菜苔整齐地摆放在盘中。
先烫根部再烫菜叶的 *** ，就是为了根部和叶部的生熟一致。
放在盘中也能看出菜苔油光发亮。这和我们焯水的时候放植物油有很大的关系。
第二步：香菇焯水
继续烧水，水开以后再把香菇倒进去焯一下水。香菇焯水20秒钟就可以倒出来控水。快速的把香菇冲凉降温，免得过于软烂。
第三步：炒香菇
起锅烧油，倒入刚才准备好的蒜末。用小火炒出蒜香味。稍微加一点清水。简单的搅动一下，倒入刚才焯过水的香菇。
然后我们开始调味，加入蚝油，蚝油的量，适当的大一点。加入食盐、白糖、鸡粉、生抽。老年人吃的话，就不要再放盐了，这个咸味已经够了。
快速的搅动使调料化开搅匀。颜色不够深的话，还可以再加点老抽提一下颜色。
勾入适量的水淀粉。水淀粉遇热糊化会很快地粘稠。出锅前再淋入一些香油。就可以出锅了。
把炒好的香菇装盘，浓浓的汤汁淋在焯过水的菜苔上面，整道菜色彩分明，看上去非常好吃有食欲。
我是阿飞，感谢大家对之一美食的支持，如果您喜欢吃这道菜，觉得还行，请动动您的手指帮阿飞点个赞，祝大家新年里高高兴兴！
香菇全身都是宝，教你好吃的做法，鲜香四溢，天天吃都不够嗨~大家好，欢迎来到胖叔的美食。
在我的家常菜谱里有一道我个人特别喜欢的香菇做法，这种做法不需要搭配其它的食材，做出来造型就像鲍鱼一样，营养健康又好吃，我吃了十几年也不腻，鲜香四溢，大人小孩都爱吃，最重要的是做法简单，很适合厨房小白学习。
香菇在民间素有“山珍”之称，深受人们的喜爱，是不可多得的理想的保健食品。今天我要做的这道菜就叫“鲍鱼香菇”，记得我之一次做这道菜的时候，朋友之一眼看到还以为是鲍鱼呢，真是一道好吃又好看的佳肴，接下来就看看我是怎么做的吧。
【鲍鱼香菇】
【食材】：香菇
【配料】：小葱，大蒜
【调料】：生抽，老抽，蚝油，盐，鸡精，淀粉
— —【开始 *** 】— —
步骤①：买回来的新鲜香菇表面的细菌和泥土比较多，我们逐个把它的根部去掉，然后放到清水里，加入一勺盐搅拌一下泡10分钟，在用清水冲洗干净。（香菇在盐水里泡一下在冲洗很容易就可以清洗干净，在去掉根部的时候要注意别把香菇弄坏了，保证香菇的完整性做出来好吃又好看）
步骤②：香菇清洗干净后再白色的内面横竖打上花刀，刀工不好的小伙伴这一步可以再香菇的两边垫上筷子，避免把香菇切断。锅里把水烧开，放入香菇焯水2至3分钟，然后捞出来沥干水分备用。
步骤③：洗净的小葱一下把切成葱花，大蒜几粒拍扁后剁成蒜末备用。接下来调一碗料汁，碗里加入一勺生抽，一勺蚝油，一小勺盐，一小勺鸡精，一点淀粉充分搅拌均匀备用。
步骤④：净锅倒入少许花生油，油热倒入葱蒜炒出香味，接着下刚刚处理好的香菇，再加入刚刚调好的料汁用中火煮至收汁，最后撒上一些葱花就可以出锅啦。（香菇下锅煮的时候不要用铲子翻炒，容易把香菇铲断，最后出锅的时候用筷子夹着摆盘即可）
这样一道非常好吃的“鲍鱼香菇”就做好了，香菇吸收了满满的料汁，鲜香入味闻着香味扑鼻，看着垂涎三尺，保证你吃过一次就回味无穷，我家每次做一大锅都不够吃，这个做法也简单易学，喜欢就收藏起来试试吧。
【小提示】
最后一步倒入料汁的时候如果味道重了可以适当的加一点清水，新手学做饭的时候可以看完教程之后，把所有的食材和配料都准备好，处理好再上锅 *** ，这样再做的时候就不会手忙脚乱了。
【结语】
我是胖叔的美食，一个爱做饭的30岁小叔，如果你看完本文有帮助或觉得喜欢，记得点击红色＋号关注哦，我每天都会为你更新美食知识和技巧，我的主页也有视频版教程，如果你对美食有什么建议都可以在评论区留言和我互动，再次感谢大家的观看！
简单快手，超级好吃，你一定要学的香菇油菜本文由胖叔的美食原创，欢迎关注，带你一起长知识！
简单快手好吃，拌饭神菜
By 张吻吻
用料- 油菜 300克
- 香菇 8朵
- 蚝油 1大勺
- 糖 1小勺
- 生抽 1勺
- 盐（焯油菜） 1小勺
- 油（焯油菜） 1小勺
- 水淀粉 2勺
- 耗油 1勺
- 五香粉 1勺
1、油菜洗净焯水沥干
2、香菇该刀花焯水
3、葱末蒜末准备好
4、油热下葱蒜末爆香
5、加入耗油，酱油，五香粉
6、放入香菇煮两三分钟
7、放入油菜炒一炒
8、准备好水淀粉，出锅前倒入
9、成品
小贴士酱汁可以稍微多一些
油菜的营养功效油菜味辛、性温、无毒，入肝、肺、脾经；茎、叶可以消肿解毒，治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血；种子可行滞活血，治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。
1.降低血脂
油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。
2.帮助肝脏排毒
对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3.防癌抗癌
油菜中所含的植物激素，能吸附进入体内的致癌物质。
4.宽肠通便
治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
5.强骨抗压
能强健骨骼和牙齿，还具有缓解压力的作用。
5.散血消肿
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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吃一次想十次的下饭菜#一学就会快手菜#蚝油香菇今天分享一道低脂味美给肉都不换的家常菜，蚝油香菇。
By 503飞啊
用料- 干香菇 适量
- 生抽 2勺
- 蚝油 2挤
- 食用油 适量
- 大葱 一段
- 小葱 二根
- 白糖 2勺
1、食材准备：干香菇，味达美臻品蚝油，味达美 初榨原酿生抽。
2、干香菇冲洗一下，放入大盆内加清水泡发一夜。
3、泡发好的香菇去蒂。
4、挤干水分，准备一段大葱，二根香葱。
5、炒锅烧热加油，放入大葱丝炸香。
6、捞出葱丝留葱油下香菇煸炒出香味。
7、加二勺白糖继续翻炒。
8、炒至出糖色。
9、沿锅边淋入一圈味达美 初榨原酿生抽，翻炒均匀。
10、加入泡香菇的水。
11、盖盖大火煮开后转中小火焖煮至香菇软糯入味。
12、加入二挤味达美臻品蚝油
13、翻炒均匀后，开大火收汁。
14、装盘撒上少许白芝麻和葱花。低脂味美给肉都不换的蚝油香菇好啦～
小贴士泡发香菇前先把香菇洗净，泡香菇的水不要扔。
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