自己吃烧烤准备什么食材,自己吃烧烤准备什么菜

牵着乌龟去散步 广角镜 72 0
如何正确吃烧烤? 这样吃最健康…

#淄博烧烤##食品安全#随着这段时间淄博烧烤的爆火出圈,“烧烤+蘸料+小饼”作为淄博烧烤三件套也成为了当下最火的美食。“进淄赶考”也成为了人们假期出游的新晋项目。

好吃需少吃

烧烤虽深受大家喜爱。但从现代医学和食品安全的角度来说,烧烤还真是少吃为妙。

首先是烹调 *** ,大多是将肉和明火直接进行接触来烤制的,这样很容易烧焦。烧烤烟里,藏着致癌物苯并芘。此外,肉类的蛋白质烤焦后,会导致致癌物质杂环胺的增加

总结来说,就是烧烤烹制的食物会产生致癌物,给身体健康带来隐患。

考虑到有害物质摄入量,咱们可以几周吃一次,或者几个月吃一次,这样吃到身体里的有害物质,才能有充分的时间代谢出来。所以,即使烧烤再美味,可不能贪多。为身体健康考虑,食用烧烤时记得剔除掉烤焦的部分

不吃路边摊

说句实话,路边摊烧烤吃不得。

首先,流动摊贩售卖的肉品质很难保证。新闻常报道,不少商家用肉经常以次充好,“挂羊头卖狗肉”的不在少数。

其次,因为没有办理相关的经营许可证,出现问题也很难追责。夏季天气炎热还有摊贩为了掩盖食材不新鲜,会用各种调味品来掩盖。想品尝烧烤的美味,一定要保证源头安全,选择有食品安全保证的正规店铺,或者自己在家举办烧烤派对。

善用“保护罩”

为了既能享受烧烤的美味,又不伤害健康,锡纸包裹食材烧烤能能减少脂肪因高温滴落到加热物上产生致癌烟气。如锡纸烤鱼、锡纸烤鸡翅。

咱们传统美食中,也有很多“健康”的烧烤食物。比如,用黄泥包裹食材来烤的叫花鸡;用盐炒热之后烤制的盐焗虾,等等。为食品加上“保护罩”,不仅好吃,也更健康

酱料决定健康度

美国一项研究表明:烤肉前,把肉类用烤肉酱汁进行浸泡腌制,能减少产生致癌物质。用柠檬、番茄或大蒜腌渍过的肉品,口感十分清新。您如果想要健康地吃烧烤,不妨试一试。

咱家厨房里常备的几种干料,辣椒、孜然、小茴香也能让烤肉更健康。在锅里炒一炒再用擀面杖擀碎,香味就会扑面而来。这些香味有抗氧化的作用,具有抗菌活性。所以,吃烧烤不妨撒些香辛干料,这样能减少致癌物质的产生和吸收

善选食材好搭档

新鲜的蔬菜和水果里,含有丰富的维生素C。吃烧烤可以用新鲜的蔬菜包着吃,或者是吃完烧烤吃些水果清清口。这样不仅能为身体补充丰富的抗氧化剂,同时也平衡烧烤的油腻口感。

此外,吃烧烤时,如果能增加一些富含淀粉的蔬菜和薯类,能改善烧烤营养元素单一的问题,也可控制因膳食单一导致的血糖、血脂问题,并减少消化系统癌症的发生率。

最后,你们吃烧烤时最喜欢点什么?不妨在评论区分享一下呀!

烧烤这样吃才健康 #烧烤

烧烤时,应注意营养均衡。许多人担心烧烤过程中会产生致癌物质,这是有道理的。然而,我们不能脱离剂量谈危害,也不能说某种食物不好,只是需要合理搭配。因此,我们可以适量食用烧烤。人类一直以来都是从烧烤时代进化而来的,如果我们不能吃烧烤,那么进化就可能会中断。当然,我们不应该每天都吃,每次只需要食用三到五串即可。在食用时,应搭配低脂肪的食物,例如生吃的小黄瓜、小番茄、凉拌荆芥和水煮毛豆。同时,我们还应该多食用富含维生素C、花青素和胡萝卜素等植物化学物质以及膳食纤维的蔬菜和水果。例如,甜椒、生菜、猕猴桃、橙子和紫甘蓝、胡萝卜、红薯叶等都是不错的选择。毛豆、香菇、海带和木耳也是富含膳食纤维的食物。我们可以将三分之一的烧烤食物与三分之二的这些蔬菜和水果搭配食用,以减少不健康的影响。最后,我们应该避免食用烤糊的食物。

最后,我们应该记住:美食很诱人,但我们也不能为了满足口腹之欲而伤害我们的身体。

烤串的美味技巧与调料搭配,轻松学会,烤出诱人的美味串串!

当谈到美味的烤串,除了选择优质的食材外,正确的烤制技巧和合适的调料搭配也是至关重要的。无论是在户外烧烤还是在家中烤制,通过一些简单的技巧和创意的调料搭配,你可以轻松烤出令人垂涎欲滴的美味串串。

接下来,将分享一些烤串的美味技巧和调料搭配,帮助你成为串串达人,让每一口烤串都充满诱人的美味。无论你是喜欢辣味、香味还是酸甜口感,都能找到适合你的独特搭配。让我们一起来探索吧!

之一步:

选择好的食材:

在准备烤串时,要精选新鲜、优质的肉类、海鲜和蔬菜等食材,以确保口感细腻、味道鲜美。只有选择上乘的食材,才能给烤串带来无与伦比的美味享受。

不仅如此,新鲜食材还能保持其原有的营养价值,让你在品尝的同时也能获得健康的满足感。因此,在烤串的 *** 过程中,务必注重食材的选择,为你的味蕾带来绝佳的享受!

第二步:

腌制食材:

为了提升食材的口感和味道,您可以事先进行腌制。使用适量的盐、胡椒粉、生姜、蒜、料酒、酱油等调料,将其均匀地涂抹在食材上,但腌制时间不可过长,以免导致过咸的结果。通过这种 *** ,可以使食材充分吸收调料的香气和味道,让您的烤串更加美味可口。

第三步:

控制火候:

在烤制串烧时,火候的掌握至关重要,以避免过旺的火焰使食材烤糊,或者过弱的火焰导致食材未熟。为了达到更佳效果,建议使用中火进行烤制,这样可以确保食材受热均匀,并定期翻动食材,以保证它们均匀熟透。

第四步:

搭配适当的调料:

当你烤串时,可以根据个人口味喜好准备一些调料来提升风味。你可以尝试使用辣椒粉、孜然粉、五香粉、蒜蓉、香菜、酱油等调料进行搭配。根据你的喜好,添加适量的调料可以为烤串带来不同的风味。

例如,你可以在烤制过程中撒上一些辣椒粉,为烤串增添一丝辣味;或者撒上一些孜然粉,赋予烤串独特的香气;同时,你还可以蘸一些蒜蓉和酱油,提升整体的鲜美口感。

第五步:

注意烤串顺序:

在烤制串烧时,不同食材的烤制时间是不同的,为了确保整体的熟度和口感,可以采取一些策略。一种常见的做法是先将需要烤制时间较长的食材放在前面烤制。

这样可以确保这些食材得到足够的时间来煮熟和烤制,而后续加入的食材则可以在相对较短的时间内完成烤制。这样做的好处是保证了整体串烧的均匀熟度,避免了一些食材过熟或不熟的情况出现。

同时,这也有助于控制整个烤制过程的时间,以便更好地安排食物的上桌时间。记得定时翻动食材,以确保它们均匀受热,并且可以根据个人口味随时添加调料和调整火力,以达到理想的烤制效果。

记得根据个人口味,适当调整调料的用量,以确保烤串的味道符合你的喜好。尝试不同的搭配,发掘出属于自己的独特烤串风味吧!

#挑战30天在头条写日记#

想吃烤肉不用去烧烤摊了, *** 教你在家做,香辣入味好吃,超简单

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烧烤是很多人喜欢的美食,但是去烧烤摊不仅要排队等位,还要忍受油烟和噪音,而且不一定卫生和安全。其实,你可以在家自己做烧烤,既省钱又卫生,而且可以根据自己的口味和喜好来调整食材和调料。下面,我就教你一些在家做烧烤的 *** ,让你轻松享受香辣入味的烤肉,超简单又好吃。

首先,你要准备好一些适合烧烤的食材,比如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼、虾、蔬菜等。你可以根据自己的喜好来选择,也可以多样化一点。你要把食材洗净切成适当大小的块或片,然后用盐、料酒、姜蒜、辣椒、孜然、芝麻等调料腌制一会儿,让它们入味。如果你喜欢甜辣口味的话,你还可以加一些蜂蜜或者白糖。

其次,你要准备好一个适合在家使用的烧烤工具,比如电烤盘、电烤箱、微波炉等。这些工具都比较方便和安全,不会产生太多的油烟和火苗。你要根据不同的工具来调整温度和时间,让食材能够均匀地受热和变色。你还要准备一些竹签或者铁签,把食材串起来,方便转动和取食。

最后,你要准备好一些适合搭配烧烤的小吃和饮料,比如沙拉、面包、土豆泥、啤酒、果汁等。这些小吃和饮料可以增加你的食欲和口感,也可以中和一下烧烤的油腻和辛辣。你还可以准备一些酱料和蘸料,比如番茄酱、芥末酱、芝麻酱、香油等。这些酱料和蘸料可以让你的烧烤更加丰富和美味。

这样,你就可以在家自己做出香辣入味的烧烤了。你可以邀请你的家人或者朋友一起享受这顿美味的饭菜,也可以自己一个人慢慢品尝。你会发现,在家做烧烤其实并不难,只要有心有意有 *** 就行。在家做烧烤不仅能满足你的味蕾和胃口,还能节省你的时间和金钱,更能给你带来乐趣和幸福。

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在家做烧烤,是一种让你从一个普通的吃货变成一个有才华有技能有思想有情感有态度有哲学有影响力有启发力有艺术气质有艺术修养有艺术感染力有艺术创造力的有志青年。

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烧烤怎么吃才放心?宁波请来资深烧烤师傅做了个实验

潮新闻 记者 李华 通讯员 石守江

人间烟火味,最抚凡人心,烧烤是不少吃货的更爱。滋滋冒油的烤串,大快朵颐的惬意,再配上清凉的冷饮,一度成为夜宵界的顶流。

但众所周知,烧烤吃多了不利于健康,烧烤食品怎么选择?烧烤时又要注意些什么?宁波市宁海县食品检测中心走进烧烤摊,采购并检测多种烧烤种类,用实验来一窥吃烧烤该注意的那些事。

烧烤产生的超级致癌物

“烧烤过程中食物产生的苯并芘是世界卫生组织认定的1级致癌物。当食物受到明火或高温烟熏时,苯并芘会在其表面形成。”宁海县食品检测中心工作人员介绍。

为检测各种烧烤食物的苯并(α)芘含量,检测前,工作人员从5家烧烤摊、夜排档分别购买了6种烧烤成品,有羊肉串、牛肉串、火腿肠、鱼片、豆腐干、韭菜、茄子、花菜等,共计30件样品,涵盖了烧烤店常见的菜品。

实验根据GB 5009.27-2016 食品安全国家标准开展测定,结果显示30份烧烤食品样品中苯并(α)芘均有检出。含量最少的是一份牛肉串,含量为1.1μg/kg,最多的是一份茄子,含量为6.8μg/kg。参照《GB 2762-2022 食品安全国家标准 食品中污染物 *** 》的标准,肉及肉制品的苯并(α)芘含量≤5μg/kg,有7份样本超过标准要求,占比23.3%,其中有羊肉、豆角、茄子和鱼片(蔬菜苯并(α)芘含量参考肉制品 *** )。

直接烤、烤得久风险更大

在首个实验当中,同样的羊肉串有的餐馆样品苯并(α)芘超标,有的没超标,工作人员又做了后续实验。邀请资深烧烤师傅用同一批的羊肉串分别烤成8分熟、9分熟、10分熟、过熟(微焦)4种状态。

结果显示,8分熟苯并(α)芘含量为0.79μg/kg,9分熟为2.3μg/kg,10分熟为4.5μg/kg,均在标准内,但过熟(微焦)苯并(α)芘含量迅速升至9.6μg/kg。可见相同条件下,烤的时间越长,苯并(α)芘含量越高,烤焦后苯并(α)芘含量快速增加。

基于当前市面烧烤以炭烤炉、电烤炉和铁板烧三种为主,工作人员又用相同的羊肉验证了不同烧烤方式下的苯并(α)芘含量,结果显示,炭烤炉的羊肉苯并(α)芘含量为3.2μg/kg,电烤炉为2.1μg/kg,铁板烧为0.86μg/kg。这意味着炉火直接接触食物更容易产生苯并(α)芘,铁板烧温度在300℃左右且不接触炉火,所以苯并(α)芘含量明显更低。

烧烤或许可以换个吃法

烧烤赋予了食物金黄色外表的同时,也让食物散发着诱人的香气,从视觉和嗅觉上双重吸引了吃货们的食欲,据宁海县食品检测中心工作人员介绍,应该保持对苯并芘这种致癌物的警惕,遵循一些简单的烧烤技巧,调整饮食习惯,可以减少苯并(α)芘摄入量。

1、选择正规店铺,尽量在没有油烟的环境就餐。尽量选择电烤方式,避免将食物直接放在炭火上烤制。或者用铺锡纸或铁板烧烤食物,减少火焰与食物直接接触。

2、选菜时选择串小易熟的烤串,不吃烤焦的食物。在烧烤食物之前,将食物包裹在锡纸中,减少苯并(α)芘形成的可能性。

3、严格控制熏烤温度和时间,及时清理烤炉架上残留的油污,减少油烟产生。烤焦的肉制品中苯并芘含量更高,因此吃烤串时尽量切掉烤煳发黑的部位。

4、搭配新鲜水果和蔬菜一起食用,水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维,并对肠道起到一定的清理作用。

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在家实现烤串自由,新革命还是假噱头,实测后发现真的有惊喜


烧烤相信很多朋友都有吃过,但是外面的烧烤摊子的烧烤油烟大而且清洗不到位,安全卫生做不到保障,但是自己在家用其他家电烤又做不出来那独一份的味道。今天我就要给大家推荐一款能改变美食的革命,颠覆传统,品味全新的烤串体验——利仁全自动烤串机。作为一名小家电推荐人,我深知一款好的家居设备是如何改变生活的。而在美食领域,利仁全自动烤串机无疑将为您的厨房增添一抹不可思议的魔力,让你在家也能轻松享受正宗的烤串美味。

利仁全自动烤串机凭借其领先的技术创新,实现了智能掌控美味的技术。独特的烤串旋转设计,让每一根烤串都能均匀受热,外焦里嫩,口感更佳。而且,它还配备了智能温控系统,可以根据您的需求,精确调节烤制温度,确保每一道菜肴都能达到更佳口感。不再需要担心烤串过火或未熟,利仁烤串机会为你贴心保驾护航。

外观看起来也是非常高级,作为一名推荐小家电除了配置就看颜值的人,这款全自动烤串机不仅在技术上有所突破,外观设计也是精心雕琢。精致的外观、现代感的线条,与各种家居风格相得益彰,为您的厨房增添一抹独特的风采。不仅是美食的创新,更是家居美学的体现,让你的厨房成为家中的一道亮丽风景线。

在繁忙的生活节奏下,我们常常为了追求美食而花费大量时间在厨房。然而,有了利仁全自动烤串机,你将告别繁琐的烤制过程,轻松享受美食的乐趣。只需简单准备好食材,将其放入烤串机,360°自动旋转烤可以让食物均匀不焦,无需手动翻转就可以一次性均匀受热12串美味,0-30分钟可以由你自己调节,手动调整烤制时间,定时结束之后自动停止加热,也无需担心食物会烤焦,设置好时间和温度,然后坐下来放松一会儿,你的美味佳肴就会在不知不觉间完成。省时省力,让你有更多的时间陪伴家人、朋友,享受生活的美好。

自己吃烧烤准备什么食材,自己吃烧烤准备什么菜-第1张图片-

用了它多种美食 *** 等待你开发,利仁全自动烤串机不仅仅局限于烤串,它还能为你创造出更多的美食可能性。您可以尝试烤制各种食材,如海鲜、蔬菜、水果等,开启一场味蕾的盛宴。此外,烤串机还具有烤炙、烘焙等功能,让您可以尽情发挥创意, *** 出更多美味的菜肴。无论是家庭聚会、朋友聚餐,还是节庆庆典,利仁烤串机都能为你带来意想不到的惊喜!

材质也是非常的安全,美食的美味当然不能忽视健康因素。利仁全自动烤串机采用优质的材料,经过严格的工艺制造,确保食材烤制时不会产生有害物质。同时,烤制过程中的油烟也得到有效控制,为你的厨房环境营造一个清新舒适的氛围。无需担心食材的质量和健康问题,您可以放心享受美味的同时,保障家人的身体健康。

清洗起来也比较方便,手残党也可以放心入,分体式设计可以减少清洗的负担,上盖、高硼硅玻璃罩、签子、陶瓷头、接油盒均可拆卸,安装起来也方便。底部的滤油装置可以收集多余的油脂,直接抽出清洗即可。

这款全自动烤串机,以其技术创新、智能掌控、省时省力、多样美食、健康美味、精致外观等多重优势,引领了美食的时尚潮流。无论是追求美味还是享受家居美学,利仁烤串机都能为你带来全新的体验。让我们一同走进这场美食的革命,颠覆传统,品味全新的烤串魅力,与家人朋友一起共享美味,创造美好生活。

爱吃烧烤的家人们像我这样做,简单好吃老香了

今天做个烧烤牛肉,比烧烤店做的还好吃,想学的往下看吧。

食材:

新鲜牛肉、料酒、生抽、耗油、食盐、味精、十三香、胡椒粉、麻辣鲜、鸡蛋、圆葱、生姜、芝麻、孜然、辣椒面、香菜、食用油

做法:

准备一块新鲜的牛肉,改刀切成骰子块全部切好后放在大碗中,再放入料酒、生抽、蚝油,少许食盐、味精、鸡精、十三香、胡椒粉、少许麻辣鲜,半个蛋清,再放入圆葱丝和姜片,用手抓拌均匀腌制半个小时备用。

起锅烧油,等烧到五成油温,下入牛肉炸熟炸透,炸至外表微焦然后捞出来控油备用。接下来锅中留少许底油,放入芝麻、孜然、辣椒面、少许盐和味精翻炒一下,再放入肉丁翻炒均匀,然后放入圆葱丝、香菜段、再翻炒均匀,这小味刷一下子就出来了。

爱吃烧烤的家人们像我这样做,简单好吃老香了。都看到这里了最后别忘了给咏哥点个赞,点个关注,再忙再累记得按时吃饭。祝您身体健康,万事如意。

买了半扇羊排,农村小伙做羊排烤串,大口大口吃,太过瘾了

买了半扇羊排,农村小伙做羊排烤串,大口大口吃,太过瘾了

近年来,乡村旅游兴起,越来越多的城市人纷纷前往农村寻找乡村风光和美食。一天,我也加入了这个行列,来到了一座宁静而美丽的农村。这里的田园风光和美食吸引了我,让我流连忘返。

在这个小村庄里,我结识了一位叫做小伙的农村青年。小伙热情好客,非常友善。他邀请我品尝了一道令人垂涎欲滴的美食——羊排烤串。这顿美味的晚餐,让我终身难忘。

故事要从我到达小村庄的那一天开始说起。我步入这片宁静的土地,仿佛进入了一个时光的隧道,一切都变得慢了下来。农田里金黄的稻谷在微风中轻轻摇曳,村庄里的白墙黑瓦、木门石墩尽显古朴之美。

正当我四处探索时,一位身材高大的小伙走了过来。他笑容满面,用一口流利的普通话问我是不是游客,是否需要帮助。我答应了他的好意,他便带我参观了整个村庄。

小伙的家是一座传统的农家小院,院子里有果树、鲜花和一只可爱的小狗。小伙的母亲热情地招待了我,她说要为我做一顿美味的晚餐。我当然欣然答应了。

傍晚时分,小伙的母亲开始忙碌起来。她从冰箱里取出了一块新鲜的羊排,切成小块,并将它们腌制在自制的秘制酱汁中。这个酱汁是家传的秘方,据说只有这个村庄才有。

小伙熟练地将羊排块串在竹签上,然后点燃了篝火。篝火旁,烤架上摆放着一些土豆和玉米。小伙将羊排烤在篝火上,不时地翻动,确保它们均匀受烤。

烤肉的香气在夜空中飘荡,让我垂涎欲滴。小伙不时地翻动着羊排,用那把沾满秘制酱汁的刷子刷上一层,让它们更加美味。火光映照在他的脸上,勾勒出一副专注而熟练的样子。

当羊排烤得金黄酥脆时,小伙将它们取下,摆在盘子里。那诱人的香气扑鼻而来,我几乎忍不住要流口水了。小伙将烤羊排盛在桌上,邀请我品尝。

我拿起一根羊排烤串,咬下去时,一股浓郁的肉香顿时充斥了我的口腔。肉质嫩滑多汁,配合着秘制酱汁的独特风味,简直美味至极。我不禁大口大口地吃着,仿佛一下子忘却了一切烦恼,只剩下这份美味和幸福。

小伙和他的母亲也一同享受着这顿美餐,笑容满面。我们一边吃一边聊着天,谈论着农村生活、家乡的美食和文化。小伙的母亲还分享了一些关于羊排烤串的传统做法和食材的知识,让我受益匪浅。

在那个温馨的夜晚,我不仅品尝到了美味的农村风味,还收获了新的友谊。小伙和他的家人让我感受到了农村人的淳朴和热情,让我明白了乡村生活的幸福之处。

这顿羊排烤串的晚餐,成为了我在农村旅行中的一大亮点。它不仅满足了我的味蕾,还让我感受到了农村文化的独特魅力。我相信,这个美味的回忆将伴随我一生,每当我想起它,都会不禁露出笑容。农村小伙做的羊排烤串,大口大口吃,实在太过瘾了!

夫妻吉林边境小城吃特色美食,13种食材一锅烤,这种烤肉没见过

夫妻俩踏上了一段令人期待的旅程,前往吉林边境的一个小城,探索当地的特色美食。在这个饱含异域风情的小城,他们发现了一种独特的烤肉方式,将13种食材融合在一锅之中,令人叹为观止。

这个小城位于吉林省的边境,被自然风光环绕,它的食物文化也与众不同。当地人民热情好客,他们的饮食传统深受多个文化影响,形成了独具特色的美食体系。在这里,烤肉被视为家庭和友情的象征,每个人都在尽情享受这一美味的盛宴。

这种独特的烤肉方式源于当地人智慧的结晶,将13种不同的食材巧妙地结合在一起,呈现出令人难以置信的美味。夫妻俩在当地的餐馆里品尝了这道特色烤肉,惊叹于其独特的 *** 过程和丰富的口味。据餐馆老板介绍,这种烤肉的 *** 需要经验丰富的厨师,他们需要精确地掌握每种食材的烹饪时间和火候,以确保最终的味道能够达到更佳状态。

烤肉的食材种类多达13种,包括了各种肉类、蔬菜、海鲜等。这些食材在经过精心的调味处理后,被摆放在特制的烤盘上。夫妻俩看到,厨师们在烤制过程中运用了独特的技巧,不同的食材被放置在合适的位置,以确保它们在火上均匀受热。同时,厨师们还在烤制过程中不断地翻动和调整食材,以保证它们烤得金黄酥脆,但又不至于过火。

这道烤肉的独特之处在于它的调味。当地人采用了一种秘制的调味料,将各种香料和调味品混合而成,赋予了烤肉丰富的层次感和独特的风味。夫妻俩品尝时,不仅能够感受到肉类的鲜美,还能够咂摸出蔬菜的清新、海鲜的鲜嫩,每一口都是一种味觉的享受。

在享受美食的同时,夫妻俩还深入了解了这种独特的烤肉文化背后的故事。据当地居民介绍,这种烤肉不仅仅是一种饮食方式,更是人们生活中的一部分。每逢节日和重要场合,人们都会围坐在烤肉桌前,共同享受这一美味盛宴。烤肉的过程也成了家庭和友情的交流纽带,人们在烤肉的同时,也分享着彼此的喜怒哀乐,增进了感情。

通过这次特色美食的品尝,夫妻俩深刻地感受到了食物与文化的紧密联系。他们不仅仅品尝到了美味的烤肉,还领略到了这个小城独特的风土人情。这段旅程让他们的味蕾得到了满足,同时也丰富了他们的文化体验。

回想起这次难忘的旅程,夫妻俩不禁感叹,食物是如此的神奇,它不仅可以满足人们的味觉,更能够串联起人与人之间的情感。这种独特的烤肉方式成为了他们回忆中的一道美丽风景,也让他们更加珍惜彼此的情感和相伴的时光。无论时光如何变迁,这份美味与感动都将永远留在他们的心间。

想吃烧烤不用去淄博,自制家庭版烤串,经济实惠,好吃又干净!

想吃烧烤不用去淄博,自制家庭版烤串,经济实惠,好吃又干净!

夏天啦!什么最吸引众人的眼球呢?空调,冰饮,还是美女,漂亮的裙子;各人有各人的想法,对于我家的小朋友来说,隔三差五来一顿烤串,就是人生最幸福的事情了。

飘着烟火气息的烤串,滋滋冒着油,趁热撒上一大把香香的调味料,大口开吃,的确是超级美妙的一件事。最近超级火的淄博烧烤,更是让小朋友动了心,去不了那么远的地方,咱就整一顿家庭烤串吧。

言归正传,今天要介绍的美食,就是猪肉杂烤串;没有烧烤炉的,照样可以做哟;比如,家里的平底盘,烤箱,煎盘,都能轻松搞定。食材,也不会限制,想吃啥串啥,想烤啥就准备啥;我们今天的烤串,准备了猪肉,虾,口蘑等等,红的,紫的,绿的,白的,分开串成串,光看看就很诱人啦。

烤串的调味料,也可以根据自己家的口味来准备,我是就地取材,用了葱伴侣的六月香豆瓣酱,再配上花椒粉,蚝油等,酱香口味的烤串,也让小朋友吃的眉飞色舞呢;接下来分享具体的做法,一起来看看吧!

原材料:猪肉300克,虾200克,口蘑200克,红甜椒1个,秋葵6个,洋葱1个

配料:生姜10克,白胡椒粉2克,六月香豆瓣酱30克,臻品蚝油15克,花椒粉2克,生抽20ML,食用油20ML

*** 步骤:

1:准备各式原材料。

2:猪肉,去皮洗净切小丁,加入姜丝,洋葱丝,白胡椒粉,蚝油,豆瓣酱,翻拌均匀后腌制10分钟。

3:虾,剪掉虾须,挑出虾线后洗净,加少量的姜丝,白胡椒粉,翻拌均匀后腌制10分钟。

4:口蘑,甜红椒,秋葵,洋葱,洗净后分别切小块;再准备一把竹签,用淡盐水泡5分钟后洗净沥水。

5:按照自己的喜好,把肉,各类蔬菜,串在竹签上面。

6:再取一小碗,加入豆瓣酱,花椒粉,生抽,食用油,混合均匀成酱汁。

7:电饼铛通电加热,滴入少量食用油后摆入烤串。

8:合上上盖加热,食材变色时刷上酱汁,烤熟即可享用。

精灵碎碎念:

1:豆瓣酱,生抽都有咸味,所以不用额外加盐。

2:电饼铛烤的时候,勤翻面,勤刷酱汁。

标签: 烧烤 准备 自己 什么

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