被国人公认的4种“王牌”淡水鱼,口感好,肉质嫩,遇到当季就买
我平时不怎么吃鱼,因为我不会吐鱼刺,但是家里人很喜欢吃鱼,而且是各种鱼都比较喜欢。我一般吃也是那种鱼刺很少的鲳鱼,其实有的鱼味道是很鲜美的,不论是红烧还是熬汤都好吃。有的鱼味道可能有点腥,下面就会介绍四种淡水鱼,这几种淡水鱼是公认的好吃,关键是吃起来味道很鲜,所以可以了解一下,这样在买鱼的时候就不要错过了,营养方面也是不用怀疑的。
一:红尾鱼
这种鱼也是很常见的,一般是生长在长江以南的河流中,之所以叫做这个名字是因为它的尾巴是红色的,这种鱼是属于一种细甲鱼,所以处理的时候是不用去鱼鳞的,这点还是比较方便的。另外它的鱼鳃也可以不用去除的,它更大的一个优点就是精肉很多,而且脂肪含量也低,吃起来的肉质不仅味道鲜美,而且口感也是很嫩,腥味也不重,因为它们生长环境的水比较清澈,所以是非常好的一种鱼类。
二:刁子鱼
这是属于一种大型的淡水鱼,体重可以达到十公斤,生长的速度很快,个头也比较大。它们整个鱼身都是白色的,通常生长在东北,在农村很常见。要是在阳光反射下,还泛着白色的光。这种鱼很大的一个优势就是 *** 价比高, *** 便宜但是味道鲜美。
三:鳜鱼
这种鱼的身体是扁扁的,但是鱼头尖尖的,中间部分的鱼肉比较厚实,这是一种食肉 *** 的鱼类。这种鱼在古代就比较出名了,不仅肉质很鲜嫩,烹饪好之后鱼香味也非常的浓郁,烹饪好之后隔着很远的距离都可以闻到它的鱼香味。
四:抗浪鱼
这种鱼的名字不常听到,还是比较陌生的,它的体型比较小,看起来是长条形的,有点像秋刀鱼,但是体积要更小。一个盘子可以摆下好几条这样的鱼。它们的鱼身子也是呈白色,烹饪的方式也很多种,可见煎,煮或者是蒸都可以,最常见的一种吃法煎,味道很鲜美。这样的鱼因为体积比较小,所以一次要多做一些,要不然很可能不够吃吃过之后也是回味无穷。
以上介绍的四种鱼就是常见的淡水鱼,关键是公认好评的几种鱼。说实话里面有几种鱼我都没有吃过,甚至是连名字都没有听过,还不算是一个合格的吃货啊。这几种鱼的营养和口感都很足,关键是烹饪的 *** 也不难,根据自己的喜好来烹饪就可以了。
【文案编辑】贪吃的小白兔
去市场就买这5种海鱼,便宜又好吃,鱼铺老板都要夸你懂行鱼是中国人更爱吃的美食之一,鱼的种类可不少,口感也是各有千秋,要论哪种鱼味道更为鲜美,那就非海水鱼莫属。
提到海鲜鱼类,我们首先想到的是 *** 比淡水鱼要贵,特别到了内陆地区, *** 还得翻倍!可你们知道吗?其实也有一些廉价海鱼,虽然看着不起眼, *** 便宜,但绝对是美味,以后去市场千万不要错过它们。
1、 巴浪鱼
巴浪鱼又名刺巴鱼、棍子鱼、黄占、池鱼等,学名蓝圆鲹,外形如梭似匕,差不多十来公分长,是一种物美价廉的海水鱼。无论干煎、水煮或者制成鱼干,都是口感一流的而且无肉刺,香甜可口,在闽南和潮汕地区很有名。
巴浪鱼因为繁殖力强,产量高,所以 *** 低廉,市场价一般在10块钱左右一斤。开海时 *** 还更低,新鲜的巴浪鱼一斤才4块钱左右,跟蔬菜一样便宜。
有些人嫌它太便宜,觉得肉质略粗糙而轻视它。但千万别小瞧巴浪鱼,其实它是不可多得的天然海水鱼,几乎只有野生,没有养殖,肉咀嚼起来特别劲道,异常鲜美,一点儿都不比一些名贵的鱼类差。
用它制成的鱼饭和晒成的鱼干,名气非常大,当之无愧是“寒门中的贵子”。
巴浪鱼最适合干煎,酱油水煮法,烹饪时无需放太多的调料,因为鱼肉本身已经很鲜美了!
2、 小黄花鱼
很多人把小黄花鱼和大黄花鱼当成了一个种类,其实它们完全是两个品种。小黄鱼,又名小黄花、小鲜,柳叶般体型,肉嫩刺少味鲜美,为鱼中贵族,是中国四大海产之一。
大的黄花鱼 *** 比较贵,通常都是按克来进行售卖,多数餐馆用的都是大黄花鱼。而小黄花鱼 *** 就相对便宜很多,普通老百姓都是买得起的。
小黄花鱼体型虽小,营养物质却不比大黄花鱼差,它蛋白质含量丰富,体内含多种微量元素和维生素,适合红烧、清蒸、干煎、炖煮等烹饪 *** ,大人孩子经常吃对身体健康很有好处。
3、 小海鲈鱼
鲈鱼因肉嫩刺少深受广大食客喜爱,有海水鲈鱼,也有淡水鲈鱼。两者相比,海鲈鱼吃起来更鲜美,且富含蛋白质、维生素等多种营养元素,既可补身,又能补 *** ,多吃还不会长胖。
海鲈鱼同样有大小之分,小海鲈在海鲜市场上多以冰鲜 *** ,大海鲈通常是养在鱼池里的活鱼。所以在 *** 上,大的海鲈鱼要贵一些,小海鲈鱼则便宜很多。
别看小海鲈 *** 更低,它的肉质可比大海鲈鲜嫩多了!吃过清蒸鲈鱼的都知道,个头越大的鲈鱼肉质会老一点,越小的吃起来越滑嫩。
小鲈鱼不挑做法,清蒸、红烧、香煎、炖汤皆美味,全身基本仅一根主刺,真正老少皆宜,很多不爱吃鱼的人都会爱上海鲈鱼的味道!
4、 鲳鱼
鲳鱼我们都很熟悉了,肉质鲜嫩,而且无刺,是餐桌上常见的美味海鲜,有白鲳、金鲳、灰鲳、斗鲳等数十个种类。
眼下正是鲳鱼量产的时节,周围的海鲜市场经常能见到它们的身影,个头越大 *** 卖得越贵, 小一点的话都会比较便宜,吃起来口感更细嫩。
鲳鱼的营养价值极为丰富,具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化 *** 、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等病症疗效不错。烹饪 *** 也是多种多样,清蒸、红烧、煮汤均不错,建议大家经常食用。
5、 金线鱼
金线鱼又有红三、红杉、红哥鲤、红姑鱼等别称,不同地区的人叫法各异,很多人可能之一次听说这种鱼,它可是平价、美味兼具高颜值外表的一种海鱼。
金线鱼生活在浅海,鱼身呈粉色,布满金 *** 线条,外形小巧玲珑,十分美观。除了高颜值以外,金线鱼的肉质丰厚细腻,刺软鳞细,鱼肉呈蒜瓣状,味道鲜美无小刺,被誉为最有大海味道的鱼。
金线鱼是 *** 很平民化的鱼种,而且食疗效果也不错,经常吃能滋阴调元、益肾补精,改善腰酸背痛等症状。老年人若是常感气虚无力,吃金线鱼可有效改善症状。金线鱼与不同中 *** 搭配,还能改善口舌生疮、肺喘咳嗽、胃痛。
金线鱼最地道的做法是酱油水烧,当然清蒸、香煎、煲汤也都风味香浓,值得一试。
以后去市场买这5种鱼,连鱼铺老板都会夸你是行家!
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这鱼5元买1斤,皮任翻不破,肉厚刺少老少皆宜,香喷喷超下饭自从封海后,新鲜海鱼种类数量都少了很多,像我们家人这种每天不吃顿鱼就浑身难受的。幸好我在封海前就做好了准备,各种鱼类买了几十斤冻在冰箱里,想什么时候吃就什么时候吃。出生于沿海城市的孩子都非常钟情于海鱼,尤其是那种全是丝刺儿的黄鱼,最是热爱,黄鱼一般是3到5元一斤,一斤能买五六条,两面煎香配个白粥也能吃得香香的。
但是黄鱼刺实在太多,大人吃倒是没问题孩子吃起来很不方便,特别怕鱼刺卡住喉咙。满足口腹之欲还得照顾孩子的胃,于是这种和黄鱼 *** 相近却浑身是肉的刺鲳便是我家常购的鱼类。
刺鲳是鲳鱼的一种,不属养殖品种,也不靠进口,它肉质肥厚,物美价廉,因此也叫肉鱼。刺鲳的口味与白鲳鱼有些相似,但刺鲳的肉质更为松软,和名字不相符的刺少肉多,是老少皆宜的一种鱼类。开海时候5元能买一斤,人人都吃得起!
刺鲳吃法很多,新鲜的蒸煮最为合适,但是冷冻过的鱼我都会去掉头部再用茄汁红烧,成品照样鲜美如常,鱼的汤汁淋饭也是十分可口,夏天呀,就要这样香喷喷的吃才有食欲,话不多说,快来看看怎么做的吧~
【茄汁红烧刺鲳】
刺鲳5条,清水半碗,番茄酱2大勺,酱油2勺,蚝油1勺,料酒10克,姜片4片,淀粉适量
【 *** 步骤】
1,冷冻过的鱼头不要吃,不够新鲜有害无益,咱们处理鱼去掉内脏后顺便把鱼头也去除。
2,洗干净的鱼擦干水分,先裹点淀粉拍在鱼身上,再把多余的去掉,这一步对于不会煎鱼的小伙伴太重要了,有了它保证没有煎烂的鱼。
3,热锅凉油,起热气之后放入鱼中小火慢煎,煎鱼需要耐心,不要急着翻面。
4,晃动一下锅,发现鱼能动了就可以翻面了,裹了淀粉的鱼十分的好翻面,翻面把另一面煎到金黄。这样处理过的鱼任翻都不破皮,煎鱼小白一定要尝试一下。
5,煎好了鱼放入姜片垫底部去腥,再把酱油,蚝油,番茄酱,和清水混合均匀后倒入锅内,盖上锅盖焖煮10分钟左右,过程中翻一次面,让两面都均匀入味。
6,掀开锅盖,放入葱花就可以出锅了。
当当当当,香喷喷的出锅了,刺鲳的这种做法真是让人吃了还想吃,孩子饭都多添了一碗呢。要是碰上这种鱼记得要买来吃一吃,红烧的做法绝对下饭哦~您看着是不是也想流口水呢?如果您也喜欢吃鱼,封海的季节你们都吃些什么海鲜呢?欢迎留言告诉馋猫哦~
极品海鱼,潮汕渔谚“好鱼马鲛鲳”,马鲛鱼究竟好吃在哪里?作者简介
张新民,土生土长的潮汕人,自幼嗜食兼好文学、民俗。做过工人、职员和记者等多种职业。业余坚持写作,有新闻特写集《时代快照》和专着《潮菜天下》(山东版)行世。2009年与蔡澜合作,在 *** 出版《潮州帮口1——潮菜之旅》、《潮州帮口2——与神同桌》、《潮州帮口3——美味传说》。
马鲛别名鲅鱼、鰆鱼,广泛分布于全球暖水区各大海洋,是世界 *** 重要的高级食用魚类。马鲛属于洄游鱼类,每年的4-6月份为春汛,肉质肥美,故潮汕渔谚说:四月巴浪身无鳞,五月好鱼马鲛鲳。清光绪《揭阳县续志》则是这样记载马鲛鱼:“色白如银……味甜无鳞,银肤燕尾,品在鲳鳙之间。”
潮汕还有一句很出名的饮食谚语,叫“好鱼马鲛鲳,好菜芥蓝薳,好戏苏六娘”。马鲛鱼和鲳鱼,都是潮汕人所认为的“好鱼”, *** 昂贵。以上世纪六、七十年代的水产收购价来说,马鲛鱼要比龙虾和石斑鱼都略高一些。芥蓝薳指芥蓝菜的花苔,被潮人当成众蔬之首,常用猪油和鱼露爆炒。
苏六娘有明代古本传世,是经典的潮州戏,同时也是剧中女主角,以美貌聪慧著称,是潮州男人的梦中 *** 。将马鲛鲳与更好吃的蔬菜和更好看的戏剧相提并论,即使从来没有吃过,凭想象也能推断它们一定有极鲜美的滋味。
极新鲜的马鲛鱼,一刀一去,鲜血柒红白肉
潮汕人喜欢这种体形较大的马鲛,常横切成半寸厚块,用盐略腌后干煎
查百度百科,里面说马鲛鱼学名Scomberomorus niphonius,体形狭长,头及体背部蓝黑色。一般体长为25-50厘米、体重300-1000克。分布于北太平洋西部,中国产于黄海和渤海。但捕捞这么小的马鲛鱼,既浪费资源,又很不好吃。
英国《每日电讯报》日前刊登了一组海豚与鲨鱼捕食马鲛鱼的精彩瞬间。这些照片显示,数千万条马鲛鱼紧紧簇拥在一起,形成一个巨大的鱼群,以逃避海豚和鲨鱼的攻击
两种最常见的马鲛鱼
蓝点马鲛
蓝点马鲛(Scomberomorus niphonius),最长可达100厘米,别名日本馬加鰆,马鲛、正马鲛(潮汕)、白腹马鲛(潮汕)、白鱼 (潮汕)。蓝点白腹马鲛才是真正的马鲛,其他马鲛都是耍流氓,都要用别名称呼。
汕头菜市场鱼档上的蓝点马鲛
刚上市的新鲜白腹马鲛,特征是体侧分布着蓝黑色圆形斑点,腹银白色,截面偏椭圆形
康氏马鲛
康氏马鲛(Scomberomorus commerson),最长可达240cm ,别名竹筒(潮汕)、康氏馬加鰆,澎湖土魠魚。康氏马鲛别名竹筒,黑色侧斑接近直线,腹部也有较多分布。
下图左边康氏马鲛,右边蓝点马鲛。如果切开,康氏马鲛截面较圆,蓝点马鲛偏椭圆形:
下图左边蓝点马鲛,右边康氏马鲛。一般来说,蓝点马鲛要贵三分之一以上的价钱:
下图左边蓝点马鲛,右边康氏马鲛:
马鲛鱼的学术争议和其他品种
*** 将马鲛鱼归入鲈形目鲅科之中,但 *** 却将马鲛鱼归在鲈形目鲭科之中。鲅科似乎是专为马鲛而设的分类科目,而鲭科却是一个大家族,除了马鲛鱼,还包括潮汕称为花仙的青花魚(鲐鱼), *** 鱼和 *** 鱼。换句话说, *** 的所谓鲅科和金枪鱼科,在学术上很可能归并在鲭科之中。
斑点马鲛
斑点马鲛(学名:Scomberomorus guttatus),最长76 cm ,别名 *** 马加鰆,白腹仔,与蓝点马鲛很近似,鱼尾部分斑点较少。
斑点马鲛
中華馬加鰆
中華馬加鰆(Scomberomorus sinensis),体长248 cm ,别名中華鰆、疏齒(澎湖) 。
中華馬加鰆斑点集中在后半身和尾部,资料来源为 *** 鱼类资料库
转自海鲜大叔的微信朋友圈:体长两米五左右、重达两百八十斤的大鱼,让我帮忙看看是什么鱼。经仔细辨识比对,这是一条厦门市场上较为少见的中华马鲛鱼, *** 叫做中华马加鰆
马鲛鱼有哪些吃法?
煮贡菜
潮汕人常将马鲛鱼的头尾或小条的马鲛鱼切小块后煮贡菜。贡菜跟咸菜一样都由芥菜制成,但腌制过程会加入南姜和白糖,所以有时称为白糖贡菜。这样搭配大概是因为马鲛鱼肉质细嫩鲜美,无需用咸菜的酸味去除腥味,这才用贡菜咸甜并存的复合滋味却激发它的甜质。
香煎
潮汕市场的马鲛因为体形较大,通常都是横切成半寸厚块,用盐略腌后干煎。盐腌是烹饪马鲛鱼的关键环节,只有腌过之后马鲛鱼的肉质才会鲜嫩美味,才不会发柴。惠来一带则常用俗语“白鱼浮朥煎”来表达这一烹饪 *** 。白鱼是正白腹(蓝点)马鲛的俗称,朥是猪油,浮是上浮,俗语意思是,用较多的猪油来香煎马鲛鱼。
当季的白腹马鲛鱼,肥美鲜嫩,煎后吃时满口余香。最可贵的是没有骨刺,甚至连中间的脊骨都是脆软的,可嚼碎吸取里面油香的脊髓。
先将马鲛鱼先这样厚切,然后盐腌入味
香煎马鲛鱼的效果图,潮菜研究会提供
如果没有记错,这两张照片应该是在富苑打冷档拍摄
煮鱼粥
马鲛肉质鲜甜又少刺,是煮鱼粥的好材料,潮俗煮时还会加点冬菜提味。
打鱼丸
因为马鲛价高,打制出来的鱼丸自然也是高价。下图是今年春节我在一企业聚餐会上拍摄的,据说这种专门用马鲛打制的鱼丸每斤要200元出头。
马鲛鱼丸。不过说真的,还没有便宜的那哥鱼(蛇鲻)打制的鱼丸好看好吃
腌咸鱼
马鲛也是腌制咸鱼的好材料。这种马鲛咸鱼是霉香的,用来炒饭能香两条街。
在福建崇武,鱼卷的主原料选用这里盛产的优质鱼,以马鲛、鳗、鲨等更佳。加工时先去掉骨头及内脏,余者用利刀细细刮下肉去掉皮,用手揉成泥浆状,揉时边加进适量的盐水,最后加上精制地瓜粉(一般每斤纯鱼肉加2两左右)、鸡蛋清、碎猪肉、青葱等佐料,用手搅拌调匀让鱼肉发酵。加工合格后(靠加工者的手感判断,因而是质量高低的关键)的鱼浆再卷成一条条圆状体,放进蒸笼以烈火蒸熟,其加工均匀度、发酵度及蒸煮火候都极其讲究。熟鱼卷可保存几天至十几天,冬季可更长,如果放进冰箱或真空包装,保鲜期可达几个月。鱼卷食用时,可切成小段在清汤熬沌,也可切薄片油炸或与蔬菜一起炒。
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来源:张新民吃话
鱼,是人们餐桌上不可缺少的食材。鱼肉本身富含丰富的蛋白质,脂肪含量却很低,而且鱼肉质细腻易消化,老少皆宜。春天到了,天气回暖,江河湖海也奏起了春天的旋律,更加丰富的食物让在水面下蛰伏了一个冬天的鱼儿变得更加肥美,为我们的餐桌增添了一份春意。
春季可以吃的时令鱼种类较为丰富,有几种是绝对不能错过的。春天吃鱼,内行人专挑5种鱼,刺少鲜嫩正当季,全家老少都爱吃。一起来看看都有哪些鱼吧。
之一种鱼:鲳鱼
鲳鱼,是一种海鱼。有句老话说“三月鲳鱼熬蒜心”。春季非常适合吃鲳鱼。新鲜肥美的鲳鱼肉质细密,鱼肉呈一片片蒜瓣形,吃起来鲜嫩,没有鱼腥味,而且整条鲳鱼只有脊骨类的大刺,几乎没有细密的小刺。银鲳鱼、金鲳鱼,懂吃的人都会吃前者。
像鲳鱼这样既美味又便宜易得的鱼,可是咱们春季餐桌上不可或缺的海鲜。鲳鱼不挑做法,不管是红烧,还是清蒸或炖汤都非常美味,接下来我要分享的是一道香煎鲳鱼的做法。
【香煎鲳鱼】
1.鲳鱼清洗干净,切十字花刀。在鱼身上涂抹适量的料酒、食盐和白胡椒粉,注意划开的刀口和鱼肚里也要涂抹均匀,以便更好入味。
2.在鲳鱼的鱼肚中放上生姜片,腌制1小时。腌制好的鲳鱼表面刷油,放入烧热油的不粘锅或电饼铛中小火煎制。
3.将鲳鱼煎至两面金色,撒适量椒盐和孜然粉就可以食用了。
第二种鱼:黄鱼
“白花不似黄花好,鳃下分明莫误求”,黄鱼有大黄鱼和小黄鱼之分,分别为我国四大海产的前两位。大黄鱼曾经是妥妥的 *** 鱼,它也是很多人童年的美味记忆。
大黄鱼营养丰富,肉嫩味鲜,全家老少都爱吃。大黄鱼突出的特点是“蒜瓣肉”,肉多刺少,肉块像蒜瓣般完整,用筷子一挑,鱼肉像蒜瓣那样散开,味道鲜美。
春天我们不妨多吃点大黄鱼,因为这段时间黄花鱼正值产卵前夕,吃起来非常鲜嫩。大黄花鱼现在已经人工养殖成功,所以市场上的大黄鱼基本都来自养殖。养殖的大黄鱼才十几块钱一斤,春季正是品尝它的时候。
关于大黄鱼,袁枚在《随园食单》中有句描述是这样说的,“大抵黄鱼亦系浓厚之物,不可以清治之也。”他的意思是说黄鱼本身就是味道厚重的鱼,不可以用清淡的 *** 来烹饪,可见大黄鱼更适合用红烧、干烧的 *** 来 *** 。接下来,我就分享一道红烧大黄鱼的做法。
【红烧大黄鱼】
1.大黄鱼去鳞去内脏后清洗干净,在大黄鱼两面用刀划上刀口,表面蘸面粉。
2.调制调料碗汁,包括:生抽、料酒、醋、甜面酱、腐乳、老抽、白糖和食盐,搅拌均匀。
3.锅中烧油,放入大黄鱼煎至两面金色捞出备用。锅中留底油,放入葱段蒜片及姜片、八角、花椒和干辣椒炒香。
4.把煎好的大黄鱼放入锅中,倒入调料汁,再加入适量的清水没过鱼大火烧开转中火烧制,当看到锅中汤汁浓稠并冒泡时,转大火收汁即可盛盘。
第三种鱼:鳜鱼
“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。”春天正是鳜鱼肥美的季节,因而也被称为“春令时鲜”。鳜鱼是一种淡水鱼,与草鱼比起来,肉质更加细嫩鲜美,易于消化,而且土腥味少。鳜鱼的肉质鲜嫩又有营养,而且鳜鱼肉多刺少,特别适合老人孩子吃。
鳜鱼适合多种烹饪方式,常见的有清蒸鳜鱼、红烧鳜鱼、糖醋鳜鱼、松鼠鳜鱼,徽菜的 *** 臭鳜鱼不得不提。俗话说得好:“没有吃过臭桂鱼,那么相当于没有吃过徽菜!臭鳜鱼可不是鳜鱼臭了,臭鳜鱼闻起来臭,吃起来却非常香,媲美湖南臭豆腐。接下来我就分享一道红烧臭鳜鱼做法。
【红烧臭鳜鱼】
1.臭鳜鱼清洗干净,用凉水浸泡20分钟。用毛巾将臭桂鱼表面的水分擦干。
2.臭鳜鱼表面切斜刀,撒上葱姜和少许料酒腌制15分钟入味。
3.锅中油热后,将鳜鱼进行炸制,两面金色捞出。锅中留底油,倒入葱姜蒜、辣椒炒香。加入郫县豆瓣酱、生抽、料酒和醋,入下煎好的臭鳜鱼,倒热水没过鱼,大火烧开。撒入白糖和白胡椒转中火烧制20分钟。
4.将桂鱼盛入盘中,在锅中汤汁里下入青红椒圈大火收浓,浇在臭桂鱼上,撒小香葱点缀。
第四种鱼:带鱼
春天吃鱼正当季,我国东部沿海一带自南向北都出产带鱼,春天的带鱼产量高,肉质鲜美,也是不容错过的一种时令海鱼。迄今为止,带鱼依旧属于人工无法养殖的少数鱼类,懂行的人专挑这种鱼吃。
带鱼中的蛋白质含量可以与牛肉相媲美,钙含量是牛肉的数倍,再加上带鱼没有小刺,肉质丰厚鲜嫩,所以口感也是很好的,尤其适合老人和小孩食用。带鱼中的小眼带鱼因肉质细腻,吃的时候有油润的感觉,而颇受青睐。
带鱼的做法也颇多,因为带鱼的腥味较重,所以更适合红烧、干煎,我要分享一种非常美味的带鱼的做法,五香熏带鱼,这是一道色香味俱全的特色名菜,咸鲜味浓,甚是美味。
【五香熏带鱼】
1.带鱼处理干净后控干水分,给带鱼打上花刀,加入少许白胡椒粉、料酒和食盐,再放上葱段姜片,拌匀腌制20分钟。
2.准备香料:葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、花椒、白芷和小茴香。再调制个五香调料汁:生抽、料酒、 *** 、五香粉、盐和少许的老抽,把调料搅拌均匀。
3.带鱼蘸面粉后煎至两面呈金色捞出控油。锅中留少许油,油热倒入香料煸炒出香味。
4.把煎好的带鱼码放进锅中,倒入调料汁和清水,水量没过带鱼的一半。大火烧开后转中小火加盖焖制20分钟,中途将带鱼翻面。
5.转大火收干汤汁,再均匀地在带鱼上撒少许五香粉,滴适量香油即可盛盘。
第五种鱼:鲈鱼
“江上往来人,但爱鲈鱼美。”鲈鱼分为海鲈鱼和河鲈鱼,虽然都是鲈鱼,但两者的区别还是很大的。海鲈鱼的体型要更大一些,海鲈鱼和淡水鲈鱼还有个更加明显的区别:海鲈鱼的鱼背上有很多黑色的圆点,而河鲈鱼没有。
春天的鲈鱼肉质鲜嫩,又到了品尝的好时候。新鲜的海鲈鱼肉质细密,呈一片片蒜瓣形,吃起来鲜嫩、清香,没有一丝鱼腥味。更可贵的是,整条鲈鱼里除了鱼骨架,几乎没有什么细密的小刺,所以很多人都爱吃鲈鱼,连老人和孩子也可以放心吃。鲈鱼怎么做好吃呢?更简单易行又能体现出鲈鱼鲜美的做法,非原汁原味的清蒸鲈鱼莫属。
【清蒸鲈鱼】
1.先将鲈鱼处理干净,在鲈鱼两面划上几刀,涂上适量的食盐、料酒和白胡椒粉。
2.在鱼肚里塞上少许葱段和姜片,鱼身上再撒些葱姜丝,腌制10分钟入味。
3.蒸锅大火烧开,上汽后将鲈鱼放入蒸锅里,大火蒸制8分钟。此时先不取出,再焖制3分钟。
4.将鲈鱼取出后倒掉汤汁挑去葱姜。表面再重新撒上新鲜的葱姜丝,浇上热油和蒸鱼豉油即可食用。
春天尝鲜正当时,尝鲜别只知道吃野菜,春天吃鱼同样讲究应季而食,不时不食。春季吃鱼,内行人专挑5种鱼吃:黄鱼、鳜鱼、带鱼、鲈鱼和鲳鱼,味道格外鲜美,全家老少都爱吃,春季要吃鱼,不负 *** 不负鲜,别错过了。
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导语:春天吃鱼,聪明人专挑这5种,滋味鲜美刺又少,全家人都合适吃
春回大地,告别寒冬,各类新鲜食材层出不穷!不管是鲜美可人的野菜,还是清甜醇香的水果,甚至是连一些鱼类也是春天的时候最肥美,被称为“春令时鲜”。春天的鱼儿不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,无论是吃肉还是喝汤,都是上乘之品!根据《膳食指南》的建议,成年人每周应该吃280-525克的鱼,是非常有益于身体健康的!
那么,问题来了,开春时节应该吃哪些鱼,才会对身体产生有利的影响呢?鱼身哪些部位不能吃?哪些给孩子吃?春天吃鱼,聪明人专挑这5种,滋味鲜美刺又少,全家人都合适吃!
之一种:桂鱼,也叫鳜鱼,数百年来独占“春令时鲜”的榜首!其肉质细嫩,极易消化。含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,钾,镁,硒等 *** 所需的多种微量元素!这种鱼热量不高,但富含抗氧化成分,经常食用还具有美容的效果!唐代诗人张志和的诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,正是赞美这个时节鳜鱼长的正肥。
*** *** :一般来说新鲜的鳜鱼,将其清蒸或者是炖汤,都是非常不错的一种选择。(自制蒸鱼汁的调制 *** ,在文末)
第二种:黄鱼,又分为大黄鱼和小黄鱼!每年的3-4月份正值大黄鱼洄游产卵,此时的黄鱼味道最鲜美!其营养价值也不容小觑,含有较高的优质蛋白,丰富的硒元素,不但可以消除体内的 *** 基,还有延缓衰老的效果。被称为“脑黄金”的DHA,含量也很丰富。不管是老人还是孕妇,儿童都非常适合吃点大黄鱼。
*** *** :新鲜的大黄鱼,可以清蒸,可以红烧,酱烧之类的,都是非常不错的。
第三种:鲳鱼!经常听海边的老渔民说,“三月鲳鱼熬蒜心,四月鳓鱼勿刨鳞”,3月是吃鲳鱼的更佳时节!鲳鱼不同于其它鱼类,鲳鱼所含的刺是比较少的,而且肉质比较厚。每100克鱼肉含有18.5克的蛋白质,325毫克的钾元素,还含有丰富的不饱和氨基酸,以及 *** 所需的多种微量元素。鲳鱼又分为金昌和银鲳,二者的品种不同, *** 也小有差别。
*** *** :新鲜的鲳鱼,清蒸最能吃着其鲜美的味道。也可将其红烧,或者是腌一下炸着吃。
第四种:泥鳅!春天的泥鳅又有“水中人参”之称,一年四季均可食用!泥鳅的营养价值非常丰富,含有 *** 所需的蛋白质,脂肪,碳水化合物,以及多种微量元素!其所含的维生素B1比鲫鱼,黄鱼,虾类都要高。但要注意的是,泥鳅切不可和狗肉,蟹类同食,以免造成伤害!
*** *** :春天的泥鳅,用其做汤最鲜美,当然也可以红烧一下或者是蒸着吃,都非常不错。
第五种:鲥鱼,这是一种肉质极其鲜嫩的水产食材,以长江流域的鲥鱼最为出名!老饕又将鲥鱼,河豚和刀鱼称之为“长江三宝”,其中更受欢迎的还属鲥鱼,更是有“鱼中之王”的美誉!此时的鲥鱼,肉质细嫩且营养丰富!最重要一点,食用鲥鱼时一定不要去除鱼鳞。因为鱼鳞有很高的 *** 用价值,同时还能增加口感的鲜滑脂润度。
*** *** :开春的鲥鱼,更好是清蒸。清洗干净的鱼儿,上锅蒸熟,浇上热油,再淋上蒸鱼汁即可。一般来说,500-750克左右的鲥鱼,需要蒸6-8分钟。1000克左右的鲥鱼,需要10分钟左右,就可以了。
文章最后再教你一道做清蒸鱼的蒸鱼汁!比蒸鱼豉油好吃多了,做法非常简单!
将整颗的香菜,青尖椒,芹菜,生姜,小葱,洋葱,生抽,矿泉水, *** ,一种装入不锈钢桶内,小火煮10分钟。之后取出里面的残渣,凉透即可使用。
大家看一下,下图是一种什么鱼?有没有宝宝认识的?
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入秋后,这鱼我遇见就买,比鲫鱼营养比带鱼鲜,炖一锅鲜美又滋补导语:入秋后,这鱼我遇见就买,比鲫鱼营养比带鱼鲜,炖一锅鲜美又滋补!
俗语说:“秋后一伏,热死老牛”。立秋后,正是三伏天的最后一伏,也就是民间常说的“秋老虎”。末伏期间,虽然比中伏的时候凉快了一些,但是气温依然很高。值得庆幸的是,再过几天就出伏了!这也就意味着,炎热的天气马上就要结束了,凉爽的秋天也即将来临!随着气温的降低,人们的食欲也开始逐渐恢复,又到了进补的好时节!
俗语说:“入秋贴秋膘,一年病不沾”。初秋时节,在民间有“贴秋膘”的习俗。每到这个时候,人们都会选择吃一些富含蛋白质的肉类食物,来补充身体所需的营养,增强体质,为顺利度过深秋和寒冬打好基础。但是,“贴秋膘”也是有讲究的!如果吃得太油腻,不仅容易发胖,对身体健康也是没有益处的!因此,鲜美营养,低脂高蛋白的鱼肉成了我们秋天进补的首选食材之一!
正所谓:“秋风起,鱼儿肥”。秋天,是鱼儿肉质最肥美的季节!相比于猪肉和 *** 肉,鱼肉不仅肉质鲜美,富含优质蛋白质,各种微量元素的含量,也更高一些。并且,鱼肉的脂肪含量很低,特别容易被 *** 消化和吸收。所以,自古以来,人们就对鱼肉有着别样的钟情。大家都知道,鱼类的品种繁多,像鲫鱼、带鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲢鱼、草鱼等等,都特别受欢迎!而今天,厨娘要给大家推荐的就是“四大家鱼”之中的草鱼。
草鱼是更受欢迎的淡水鱼之一!它的肉质鲜嫩、肥厚, *** 便宜,一般才卖7-8块钱一斤!草鱼含有丰富的微量元素和多种维生素,对于体质虚弱,食欲不振的人来说,是增进食欲、滋补强身的佳品!草鱼的做法很多,可以做清蒸鱼、酸菜鱼、水煮鱼、黄焖鱼、红烧鱼等等,而我家更爱吃的就是红烧草鱼了!鲜香入味,好吃不腥,开胃又下饭!下面,厨娘就把红烧草鱼的家常做法,分享给大家!
【红烧草鱼】
准备食材:草鱼、面粉、葱、姜、蒜、桂皮、香叶、八角、花椒、盐、生抽、蚝油、料酒、陈醋、食用油。
具体做法:
1.草鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏以后,清洗干净,沥干水分,放到案板上,用刀切成大块。
2.取一张吸油纸,撒上适量的干面粉,将鱼块放在面粉上蘸一下,让鱼块的四周,都均匀地裹上一层干面粉。
3.取一个大碗,加入适量的盐、生抽、蚝油、料酒和陈醋,加入适量的葱、姜、蒜、桂皮、香叶、八角、花椒,加入适量的清水,搅拌均匀,调成料汁。
4.热锅加油烧热,将裹好面粉的鱼块放入锅中,调为小火,将鱼块煎至2面金黄后,倒入没过鱼块的料汁,大火煮开后,转中炖20分钟,然后开大火将汤汁收至浓稠后,关火出锅,装入盘中,撒点香菜和葱花点缀增香,即可食用。
秋天,遇见这鱼别手软,8元1斤,鲜美营养,低脂高蛋白,别不懂吃!您喜欢吃草鱼吗?最喜欢哪种做法呢?欢迎大家在评论区里留言分享哦!今天的分享就到这里!乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨 *** 分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!
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沿海常见鲳鱼品种图鉴,斗鲳白鲳乌鲳如何区别沿海常见鲳鱼品种图鉴,斗鲳白鲳乌鲳如何区别
海洋百事 海洋百事 昨天
鲳鱼泛指硬骨鱼纲鲈形目鲳科中的一类鱼,中国沿海常见有银鲳,中国鲳,以及非鲳科的乌鲹,布氏鲳鲹等。下面为每一种鲳鱼的介绍,图鉴。
1、银鲳(Pampus argenteus)
【学名】银鲳(Pampus argenteus)
【俗称】白鲳、正鲳
栖息于沿岸砂泥底水域,冬至夏为繁殖期,会成群靠近沿岸群游于中层海域,产卵后秋天再出外海。捕捞方式一般为拖网,产量更高的一种鲳鱼,经济价值高。这种鲳鱼鱼刺较软,鱼肉细嫩,鱼头无硬骨。
2、刺鲳(Psenopsis ano *** la)
【学名】刺鲳(Psenopsis ano *** la)
【俗称】肉鲫仔、肉鱼
分布于中国东海、 *** 西部沿海及中国南海。相对于其他鲳鱼,刺鲳鱼肉较硬,鱼刺较为坚硬,这也是刺鲳名字的来源。刺鲳是一种大众化的食用鱼,几乎全年都可以吃到,冬至春为其盛产期,这时候的鱼肉质最肥美,捕捞方式一般为拖网。
3、中国鲳(Pampus chinensis)
【学名】中国鲳(Pampus chinensis)
【俗称】斗鲳,大斗
分布于中国东海南海, *** *** 。体型类似银鲳,但颜色偏黑。是价值更高的一种鲳鱼!产量较少,鱼肉细且多脂肪,中国沿海名贵海鲜之一,流刺网、拖网、船钓、围网等均可捕获。
4、乌鲹(Parastro *** teus niger)
【学名】乌鲹(Parastro *** teus niger)
【俗称】乌鲳,黑鲳
相比银鲳,乌鲹体型较长,鱼鳍较短。且鱼鳞比较明显!这种鱼只是长得像鲳鱼,其实这不是一种鲳鱼,分类学上属于鲹科乌鲹属。
中国沿海到处皆可见,通常形成大群鱼群,数量可观, *** 相对低廉,是一种大众化食用鱼。一般渔法以拖网、流刺网捕获。
5、布氏鲳鲹(Trachinotus blochii)
【学名】布氏鲳鲹(Trachinotus blochii)
【俗称】黄腊鲹、金鲳、红沙、红杉、狮鼻鲳鲹
分布于中国南海 *** *** 等暖水域。野生群种目前较少,一般市面上超市里所见皆为养殖鱼,故 *** 比较便宜。普遍叫法为金鲳,但它是鲹科鲳鲹属的一种鱼,严格来说也不属于鲳鱼。野生鱼以手钓、延绳钓、流刺网、定置网捕获。
6、镜鲳(Pampus minor)
【学名】镜鲳(Pampus minor)
【俗称】鲳鱼,白鲳
外形跟银鲳几乎一样,故同样俗称白鲳。区别是体色比银鲳鱼更亮,尾鳍比银鲳鱼更长。一般体型都很小。
6、银大眼鲳(Monodactylus argenteus)
【学名】银大眼鲳(Monodactylus argenteus)
【俗称】银鳞鲳
体型小,不具食用价值。现在一般淡化养殖,当观赏鱼用,是水族馆的常客。
7、斑点鸡笼鲳(Drepane punctata)
【学名】斑点鸡笼鲳(Drepane punctata)
【俗称】铜盘仔、金镜、南风鲳
分布于温带及热带水域,生活在近海栖息地,靠近珊瑚与 *** 礁。一般以底拖网、船钓、延绳钓、及流刺网等均会捕获。产量不高,一般市场上只能偶尔看见。
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这5种海鱼,全都是野生捕捞,到海鲜市场放心买,味道鲜美又好吃这5种海鱼,全都是野生捕捞,到海鲜市场放心买,味道鲜美又好吃
导语:现代人对于健康饮食,比以前更为关注了,蜜蜂要买野生的山蜂蜜,鸡蛋要吃原生态的土鸡蛋,猪肉要吃散养的黑猪肉。那如果吃海鱼呢?一定要买野生捕捞的,人工养殖的海鱼,肉质味道往往比不上野生的。
由于野生海鱼生活在海洋里,为了四处觅食和躲避天敌,所以每日都有充足的运动量,而且食物的种类更为丰富,因此肉质更加结实紧致,味道极鲜,只要简单清蒸烹调,浇上热油和蒸鱼豉油,撒上葱花和姜丝,品尝起来原汁原味,那才叫一个鲜。
所以说,买海鱼,就要买纯野生的,可能 *** 稍微贵一点,但是吃起来确实不一样。接下来这5种海鱼,全都是野生捕捞,到海鲜市场放心买,味道鲜美又好吃。
一、金丝鱼
金丝鱼又名红杉鱼、瓜三鱼、黄肚鱼金等,广东人称之为“红三鱼”。它最显著特征就是有几道金色的线条,在红色的鱼身上,显得特别的鲜艳。金丝鱼的鱼肉丰厚,有很多种烹饪方式,清蒸、香煎、焖煮、炖汤样样皆可。按照粤菜的做法,清蒸时完全不用刮鱼鳞,整条放入锅里蒸熟即可,端上桌后剥开鱼皮,鱼肉鲜嫩爽滑,原汁原味,分外鲜甜。
二、剥皮鱼
剥皮鱼也叫马面鱼,因为它的鱼头就像是马面一样。在海鲜市场上,剥皮鱼几乎都是冰鲜的,并且去头去皮,因为鱼头和鱼皮没什么价值。之前渔民是很嫌弃剥皮牛的,卖出去赚不了几个钱,还经常被它的倒刺划伤手指。直到后来有人去皮清蒸后,发现肉质十分鲜嫩,剥皮牛才身价大涨,现在一斤都要五六十元了。
三、银鲳鱼
说到银鲳鱼,相信很多人都爱吃,它身体呈现扁平状,两面都是肥美厚实的鱼肉,中间只有一条主骨,其他鱼刺比较少,肉质紧致滑嫩,许多人吃过一次银鲳鱼之后,就喜欢上了。银鲳鱼已经有了人工养殖技术,不过养殖要求比较高,并且在沿海地区,野生银鲳的数量相对丰富,所以海鲜市场目前还是以野生捕捞为主。
四、叶子鱼
在海鲜市场,叶子鱼是较为常见的一种海鱼,它身形娇小, *** 便宜,而且鱼肉非常鲜美,所以受到了人们的广泛欢迎。除了清蒸之外,叶子鱼还适合于干煎,煎制之后外皮酥脆鲜香,内在嫩滑细腻。不过在家里处理叶子鱼的时候,要注意千万不要弄破鱼胆,否则破了后味道很苦,还会影响到周边的鱼肉,吃起来就难以下咽了。
五、沙尖鱼
沙尖鱼是南方地区的叫法,而北方地区则称为沙丁鱼。这种鱼的软刺相对多一些,所以人们经常将沙尖鱼油炸或是干煎,连鱼刺都酥脆了,所以可以一整条吃下去。此外,广东人常常将它用来煲汤,鱼汤十分鲜香美味,喝下一碗满满的幸福感。
以上5种海鱼,大家都记住了吗?平常你最喜欢吃哪种呢?欢迎大家在评论区留言,一起分享自己的感想和想法。今天大熊的分享就到这里了,觉得文章有用的话,请分享转发给身边的家人和朋友。我是大熊饼干不加糖,每天分享给大家最实用的生活资讯,喜欢我就点个关注吧,谢谢!
入冬前,哪种海鱼更好吃?经评比,这6种海鱼上榜,你吃过哪种?#秋日生活打卡季#“秋风起,鱼儿肥”,眼下已经进入秋末冬初,这个时候的天气变得越来越冷,北方很多地区都已经进入一年一度的供暖期,天气越来越冷的时节,很多人都喜欢吃点大鱼大肉来补充体能抵御寒冷。
入冬前,随着天气越来越冷,海水也变得越来越凉,这个时候正是鱼儿觅食积蓄能量过冬的时候,也是渔民捕捞作业的旺季,因此海鲜市场上各种海鱼的品种很多。
入冬前,海鲜市场上哪种海鱼更好吃?经过大家的评比,以及市场上的受欢迎程度,这6种海鱼榜上有名,看看你都吃过哪种?
1、银鲳鱼
“一鲆,二镜,三鳎目”,其中所说的镜鱼就是银鲳鱼,银鲳鱼的价钱主要根据大小的定价,一般半斤以上的银鲳鱼也就被称为“镜鱼”,这么大个的银鲳鱼在海边的售价也要达到50元以上,但还是处于供不应求的情况。
银鲳鱼只有一根主刺,鱼肉细腻鲜香,入口后还带有一丝的甜味,具有海鱼独有的鲜味,但没有海鱼的腥味。
新鲜的银鲳鱼最美味的做法就是用来清蒸,把银鲳鱼去除鱼鳃和内脏,腹内的黑膜刮洗干净,用葱姜、料酒和胡椒粉腌制后上锅蒸熟,淋上蒸鱼豉油和浇上热油就是一道特别受欢迎的大菜。
清蒸银鲳鱼
银鲳鱼也可以用来家焖或干烧,干烧银鲳鱼是大连地区的一道经典老菜,把银鲳鱼过油后回锅,加入白糖、醋和干辣椒来烧,成菜小甜酸微辣,是一道特别受欢迎的美味。
2、海胖头
海胖头也被称为“楞蹦鱼”或“虾虎鱼”,这种鱼每年的秋末冬初大量上市,因为这鱼的寿命都只有一年,天冷以后正是它个大肉鲜的时候。
胖头鱼在海里主要以小虾为食,因此养虾的渔民对这种鱼深恶痛绝,经常请人去虾池垂钓这种鱼,天气越冷的时候海胖头越容易上钩。
海胖头的鱼肉特别鲜嫩,烹制成熟后一嗦就能把鱼肉嗦下来,它的肉质特别细嫩,鲜味也十足,关键是这个季节海胖头鱼上市量大,因此价钱也比较便宜,一尺左右的海胖头鱼一般售价也就在10左右一斤。
海胖头可以用来炖豆腐或跟尖椒一起焖制,做出来的海胖头鱼鱼肉咸鲜无异味,吃起来特别下饭。
海胖头在购买时一定要选择鱼身有粘液,鱼肉摸上去特别硬实的新鲜海胖头购买,如果鱼身变软,鱼的眼睛已经变得黯淡无光,说明已经不新鲜就不要购买了。
3、剥皮鱼
剥皮鱼在八十年代的时候非常常见,当年都是用大车拉着卖,毛八分钱一斤的 *** 还有很多人不愿意购买,因为这鱼在没有冰箱的年代不太好保存,而且出肉率也不高,当时加工烤鱼片的原料大多是这种鱼。
现在的剥皮鱼已经摇身一变变成了海鲜市场上非常受欢迎的海鱼,因为这鱼只有一根主刺,鱼肉呈一丝丝状,吃起来带有一丝蟹肉的鲜甜的味道。
家常焖剥皮鱼
剥皮鱼的做法一般就是用来焖炖和烤制,这鱼的鱼肝脂肪含量高,也非常的肥大,吃起来鲜香可口,现在成了不可多得的美味。
4、鳝鱼
鳝鱼也被叫做“海鳗”或“鳗鲡”,这种海鱼是非常凶猛的一种鱼,主要以食用鱼虾为生,它的肉质细腻洁白,吃起来没有一丝异味。
鳝鱼用来炖汤是非常有营养的,北方沿海的大连和胶东等地,一直有购买鳝鱼煲汤给产妇下奶的习俗。
红烧鳝鱼
市面上售卖的鳝鱼主要两种,一种是獠牙外露的“狼牙鳝”;另一种就是头小没有獠牙的鳝鱼,没有獠牙的鳝鱼味道要好过狼牙鳝很多。
鳝鱼可以晾成鱼干来烤制,这是日式 *** 特别受欢迎的一道菜,也可以用来煲汤和炖制,都是非常美味的做法。
5、老板鱼
老板鱼也被称作“魔 *** 鱼”,它的长相比较奇葩,浑身都是软骨,鱼肉呈一丝丝的,还拖着一条长满尖刺的长尾巴。
老板鱼在入冬前的上市量很大,以前吃不完的老板鱼都会晾晒成鱼干,过年的时候家里“走油”炸老板鱼干是胶东和大连地区过年期间少不了的美味。
市面上售卖的老板鱼品种主要有两种,一种是尾巴短粗,脑袋有些圆的渤海和黄海出产的老板鱼;另一种是尾巴细长,尾巴的长度要超过鱼身的老板鱼,短尾巴的老板鱼售价要超过长尾巴的,味道也要好过长尾巴的老板鱼很多。
老板鱼可以用来 *** 很多的美食,沿海地区的秋冬季名菜老板鱼炖豆腐就是用它为主料来炖制的,还有蒜泥老板鱼和干炸老板鱼等都是非常不错的美味。
6、偏口鱼
偏口鱼是入冬前后上市量更大的海鱼品种之一,它是比目鱼的一种,按照海边人分辨鲽鱼和鲆鱼“左鲆右鲽”的 *** ,鱼的嘴巴偏向左边的偏口鱼属于鲽鱼。
偏口鱼肉少刺多,鱼肉的脂肪含量比较高,因此小的偏口鱼比较适合煎炸,北方沿海地区这个季节很多家庭都喜欢晾晒一些偏口鱼鱼干,冬季时用煎制的偏口鱼鱼干搭配玉米面饼子,就是北方地区一道脍炙人口的美食咸鱼饼子。
偏口鱼大个的价钱要贵一些,小的价钱大多不超过10元钱一斤,属于价廉物美的海鱼品种,这个季节在购买时看到鱼的背部有一条黑线的,说明里面都是鲜香的鱼籽,吃起来特别过瘾。
以上这6种鱼都是入冬前海鲜市场上比较常见的海鱼品种,除了银鲳鱼和剥皮鱼的 *** 贵一些外,其它几种都是价廉物美的海鱼品种,你喜欢吃哪种?欢迎留言评论。