最近我特别爱吃这道快手家常菜,因为它的做法简单,营养健康,好吃还不长肉。
眼看着春风越来越暖,厚重的冬衣已经可以不用穿了,减脂瘦身的话题又开始热闹起来。我最近也是在做菜方面,各种注意,少油少盐,尽量选择一些低脂健康的食材来烹饪。
南方的朋友给我推荐了一款炭烤糯米笋丝,据说是精选楠竹笋为原料,使用16道古法压榨工艺,烹饪后不缩水,4斤鲜笋才能制出1斤糯米笋,免发免泡,还没添加剂,配料表里只有笋和水,用来炒菜吃特别香,口感脆嫩。
能看得出来笋片的厚薄度很均匀,也没什么断节残渣,比较完整。这种糯米笋的做法还是挺多的,凉拌、蒸煮、炒制都行。
我个人比较喜欢用笋干炒菜吃,搭配鸡胸肉和青椒,营养元素比较足,又不会摄入太多热量,低脂轻食更合我意。一起来看看这道菜的做法吧!
【青椒笋干炒鸡肉】
原料:青椒2根、鸡胸肉1块、碳烤糯米笋半包、葱、姜、干红辣椒、食用油、生抽酱油、盐;
青椒笋干炒鸡肉的做法:
1、先准备食材,青椒去蒂去籽,糯米笋冲洗一下, 鸡胸肉洗净备用;
2、将鸡胸肉切成薄片备用;青椒切合适的小块备用;葱切片,姜切丝,糯米笋如果太大块,也可以切成合适大小;
3、炒锅上火烧热,放食用油,放干红辣椒和葱、姜炒香;
4、放鸡胸肉片进锅里,翻炒至变色;
5、鸡胸肉片切得比较薄,很容易熟,颜色发白即可;
6、将青椒和糯米笋一起放进锅里,继续翻炒1-2分钟左右;
7、翻炒均匀,倒入生抽酱油,加盐调味,继续翻炒1-2分钟,使锅内的食材入味;
8、入味后,这道菜即可盛出装盘, 做法是不是特别简单。
青椒糯米笋炒鸡肉就做好了,虽然做法简单,但是脆嫩好吃。鸡胸肉是我们经常吃的高蛋白低脂肪食材,和青椒、糯米笋也是非常搭的食材,这样一盘菜,健康低脂有营养,吃起来没负担。
天气越来越暖了,减脂瘦身提上日程,但是靠节食是万万不可取的,一日三餐还是要吃的。
多做一些营养健康,好吃不长肉的家常菜,每天定量食用,不超过自身所需的热量消耗,再配合适当的运动和充足的睡眠,自然就会恢复到健康、标准的身材了。
鸡肉不知道怎么吃?十款鸡肉家常菜,好吃易做,收藏起来太实用了您好,这里是魔多厨房,我是多妈! *** 妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的 *** 妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!
#头条创作挑战赛#鸡肉不知道怎么吃?十款鸡肉家常菜,好吃易做,收藏起来太实用了。
土豆烧鸡块,红烧鸡块的一种,做法简单,咸鲜微辣,好吃下饭。
1.鸡腿改刀切成块,提前用冷水浸泡片刻,泡去多余的血水,捞出控水备用。土豆去皮洗净改刀切成滚刀块,青红椒改刀切菱形片备用。
2.起锅烧油,油温七八成,下入鸡块和土豆过油,炸至表皮焦黄,捞出控油备用。
3.起锅烧油,下入花椒粒炸香,捞出花椒,再下入葱姜蒜、干辣椒爆香,下入鸡块和土豆翻炒均匀,锅边加入少许开水,下入青红椒,加入酱油、生抽、十三香、盐、蚝油、烧至入味,淋入少许水淀粉收一下汁,出锅装盘即可。
宫保鸡丁,鲁菜版本的宫保鸡丁,加入了黄瓜丁,口味稍微有所变化,也是一款好吃的下饭菜。
1.鸡肉改刀切丁,加入盐、料酒、酱油、味精、水淀粉、食用油,抓拌均匀备用。黄瓜改刀去瓤切丁,加点盐拌匀腌制一下备用。大葱切成葱丁,准备点油炸花生米。
2.调制一个碗汁,空碗中加入少许一勺白糖、两勺香醋、少许盐、酱油、胡椒粉、料酒、味精、鸡精,适量水淀粉搅匀备用。
3.起锅烧油,下入干辣椒花椒,辣椒粉炒出红油,下入鸡丁和大葱丁,小火炒至鸡丁变色,下入黄瓜丁和花生米,翻炒均匀,烹入碗汁,炒匀收汁,翻裹均匀即可出锅装盘。
鱼香鸡丝,用鸡胸肉代替猪瘦肉,味道和口感没有什么改编,同样好吃下饭,咸甜酸辣兼备,葱姜蒜味浓郁。
1.鸡胸肉改刀切成丝,加入盐、料酒、酱油、味精、水淀粉、食用油,抓拌均匀码味上浆。
2.准备点配菜,莴笋去皮切二粗丝,木耳泡发切丝,胡萝卜少许切成二粗丝备用。配菜可以稍微下入开水锅中汆烫一下,捞出冲凉控水备用。
3.调一个碗汁,空碗中加入适量白糖和没过白糖的香醋,调入盐、酱油、生抽、胡椒粉、味精、鸡精、水淀粉,搅匀备用。
4.起锅烧油,下入鸡丝炒变色,下入葱姜末、豆瓣酱或者泡椒酱炒出红油,下入碗汁和配菜,充分翻炒均匀,撒入葱花拌匀出锅装盘,美味即成。
香酥鸡柳,学会这个做法,轻松复刻街边小吃,外酥里嫩,大人孩子都爱吃。
1.鸡胸肉改刀切成指头粗的条,加入盐、料酒、葱姜汁、胡椒粉、鸡精和味精、打入两个鸡蛋、淀粉、食用油,充分抓拌均匀,腌制片刻。
2.起锅烧油,加入适量起酥油炸出来更酥脆,油温五成热,逐一下入浆好的鸡柳,炸至定型捞出,待油温升至七成,再下入鸡柳,炸至表皮金黄酥脆,外焦里嫩,捞出控油,装盘备用。
3. *** 一个干碟,净锅烧热,调制小火,下入清洗过的干辣椒节和干花椒,小火慢慢炒香,再加入白芝麻炒至酥香,炒的时候加点盐,出锅碾成碎末,取适量放入蘸碟,搭配鸡柳一起上桌即可。
水煮鸡片,水煮肉片的一种,用鸡肉来做水煮肉片,鸡肉滑嫩,香辣味浓,同样好吃下饭。
1.鸡胸肉改刀切成薄片,加入盐、料酒、葱姜、胡椒粉、酱油、蛋清、水淀粉,抓拌均匀,加入食用油再次抓拌均匀备用。
2.准备点配菜,豆芽和小青菜摘洗干净,起锅少许,下入豆芽和青菜炒至断生盛出装盘备用。
3.起锅烧油,下入干辣椒花椒、豆瓣酱、香辣酱或者香辣火锅底料炒出红油,添入清水或者鲜汤,大火烧开,捞掉料渣,调入盐、酱油、胡椒粉、味精、鸡精搅匀,逐一下入浆好的鸡片,鸡肉断生,即可连汤一起盛到放配菜的盘中,撒上蒜末、葱花、辣椒粉、花椒粉备用。
4.起锅烧油,油温七成热,将热油泼在辣椒粉上,美味即成。
干煸鸡块,与辣子鸡块相同,口味香辣,干香入味,非常好的一道馋嘴下酒菜。
1.干辣椒改刀切成节,去掉籽儿,用清水冲洗干净备用。
2.鸡肉改刀剁成小块,加入盐、料酒、葱姜汁、酱油、鸡蛋清、淀粉,食用油,抓拌均匀备用。
3.起锅烧油,油温七成热,下入鸡块炸至干香,捞出控油备用。
4.起锅烧油,下入干辣椒、葱姜片爆香,下入香辣酱炒出红油,下入鸡块翻炒均匀,少许清水、调入酱油、味精和鸡精、少许白糖,少许香油和花椒油,炒干水汽,炒至干香,出锅装盘即可。
芫爆鸡丝,芫爆是鲁菜八大爆之一,做法简单,肉质滑嫩,芫香味美,好吃易做。
1.鸡胸肉改刀切成丝,加入盐、料酒、水淀粉、食用油抓拌均匀备用。香菜处理干净,主要用香菜杆来做菜,改刀切成段备用。
2.调一个碗汁,空碗中加入盐、胡椒粉、料酒、味精、清水、淀粉、香油,搅匀备用。
3.起锅烧油,下入鸡丝炒至变色,下入葱姜蒜片爆香,烹入碗汁,下入香菜,,快速翻炒入味,翻炒均匀即可出锅装盘。
青椒炒鸡片,家常做法,鸡肉不腌不上浆,直接入锅炒断生,一锅成菜,口味家常,特别适合下饭。
1.洋葱去皮切片备用,青椒去蒂洗净切片备用。鸡胸肉切片备用。
2.起锅烧油,加入少许化猪油,下入姜蒜片、干辣椒节爆香,下入鸡片炒变色,烹入料酒、酱油、锅边淋入少许清水和香醋,翻炒均匀,迅速下入青椒和洋葱,调入盐、蚝油,花椒油,翻炒几下,即可出锅装盘。
小炒仔鸡,重辣重麻,一锅成菜,香味一绝,喜欢吃重口味的一定不要错过这一口,缺点就是太费米饭了。
1.仔鸡剁成小丁,清水冲洗干净,控掉多余的水分。青红二荆条处理干净,切成小丁备用。
2.起锅烧油,下入鸡丁炒至变色,下入葱姜蒜丁爆香、加入辣妹子酱炒出红油,烹入料酒、酱油、美极鲜、辣鲜露、下入青红二荆条,快速翻炒均匀,炒出鲜辣味,调入鸡精、味精、少许白糖、花椒油和香油,翻炒入味,出锅装盘,美味即成。
杭椒鸡柳,此菜由杭椒牛柳改变而来,横切牛肉竖切鸡,滑嫩好吃,鲜辣入味,特别下饭的一款家常菜。
1.鸡柳改刀切成拇指粗的条,加入盐、葱姜花椒水、料酒、水淀粉,抓拌均匀备用。
2.起锅烧油,油温三四成,下入鸡柳条滑熟,捞出控油备用。
3.杭椒改刀洗净去蒂,锅留底油,下入杭椒煎出虎皮,烹入料酒、酱油、生抽、蚝油,下入鸡柳翻炒均匀,调入盐、味精、少许白糖,淋入水淀粉,炒匀出锅,美味即成。
以上几款鸡肉做法你觉得怎么样?觉得还不错的话点赞加关注,这里还有更多不一样的美味菜品。
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐6样,好吃又吉祥,兔年讨个好彩头“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”,除夕夜越来越近,家乡的车流越来越拥堵,城市的人烟逐渐稀少。在外漂泊的游子都陆续踏上了故土,忙碌一年就是为了年底和家人团聚。年夜饭是最重要的一顿饭,往往是全家的团圆饭,寄托了人们辞旧迎新、家人团聚,迎春纳福的希望。
有很多人不知道年夜饭该怎么做,大菜 *** 起来麻烦,菜品太过简单又撑不起场面。年夜饭不仅要好看好吃,而且还要内涵吉祥如意的美好愿望,临近春节,年夜饭的蔬菜应该怎么买?
首先建议大家少买黄瓜,茄子,这两种蔬菜属于夏秋时期的蔬菜,冬天的黄瓜清新味淡不好吃,茄子籽多不新鲜,而且价钱高。
下面,给大家分享6样“吉祥菜”,有钱没钱都要买,不仅营养好吃,而且还有吉祥的美好寓意,为兔年讨个好彩头!
一、莲藕——家和万事兴
莲藕的美好寓意有很多,取谐音“有偶”,单身男女吃藕可以祈求良缘、佳偶天成,另外莲藕多孔也寓意和象征夫妻和睦、多子多福。
推荐食谱:白玉珍珠丸
1.准备适量的糯米,提前泡个三四个小时,把它泡胀泡发,一会儿好蒸熟;一节莲藕切成米粒状的碎丁。
2.五花肉馅尽量用这种三分肥、七分瘦的,加盐、味精、少许糖、胡椒粉、鸡粉、生抽、蚝油,再淋入适量的料酒去腥,打入一个鸡蛋,事先准备好的葱姜水放进去,快速地搅拌摔打,让肉馅把鸡蛋水分全被吸收进去。
3.肉馅搅至黏手上劲以后,抓进去一把淀粉增加抱合力,把莲藕丁也放进去,充分地搅拌、掺匀,并持续摔打5分钟,这样吃起来才嫩有弹性。
4.糯米泡好以后洗干净倒在盘子上,抓一把肉馅挤成大小均匀的肉丸子,再均匀裹上一层糯米,左右手来回倒腾尽量团圆一点,蒸出来更好看,摆的时候一定要留点缝,避免蒸熟以后糯米会膨胀粘一块。
5.用保鲜膜封住以免进去水气,放入上大气的蒸锅里面,中火蒸上20分钟就可以了。20分钟以后把丸子取出来,再点缀上枸杞、葱花,这道鲜香美味的莲藕糯米丸子就做好了。
二、板栗——人丁兴旺
板栗取“利子”的谐音,寓意着对于子孙后代的祝福,给后代吃板栗以寄托,希望他们身体健康、事业有成的愿望。
推荐食谱:板栗焖鸡
1.半只麻公鸡去除鸡 *** 和鸡脚趾,剁成均匀小块;200克去皮的板栗;几个泡发的香菇,去除硬根后对半切开;大蒜切成蒜粒;生姜也切成小粒。
2.把剁好的鸡块放入盆中,加入食盐2克、适量白糖、胡椒粉2克、生抽10克、少许料酒抓拌均匀,放入一小撮淀粉拌匀,锁住鸡块中的水分,腌制10分钟。
3.热锅凉油防止鸡块粘锅,倒入鸡块中火煎制,轻轻摇晃防止鸡皮粘在锅底,鸡块煎至两面焦黄时,放入姜蒜粒煸炒出香味,再放入香菇翻炒,然后往锅中倒入鸡块三倍的水,放入板栗、蚝油10克、老抽3克,大火烧开以后转中小火焖煮15分钟,再转大火收汁,板栗完全熟透,汤汁收至浓郁粘稠时,撒上葱花美味即成。
三、豆芽——吉祥如意
豆芽在民间还有另外一个名字叫做如意菜,因为它的形状非常像玉如意,所以它象征着万事如意,平安幸福。
推荐食谱:西兰花炒豆芽
1.准备黄豆芽300克,用清水浸泡洗干净;西兰花一个,切成均鱼的小块清水中浸泡,加入食盐2克,食盐可以有效地减少农药的残留;切点小米椒圈、葱花、姜片、大蒜片备用。
2.锅内烧水,加入食盐2克入底味,加入食盐防止维生素的流失,并且也能使西兰花色泽翠绿,放入西兰花,煮1分钟左右,把西兰花倒出控干水分备用。
3.锅内烧油,倒入葱姜蒜和小米椒快速翻炒出香味,倒入黄豆芽翻炒1分钟左右,开始调味:加入食盐2克、鸡粉2克、鸡精2克快速翻炒化开调料。
4.倒入西兰花再翻炒一会儿,勾入一点水淀粉让调料更好地融合在一起,淋入适量的明油提亮色泽,翻炒均匀后即可出锅,这道清脆爽口的西蓝花炒豆芽就做好了。
四、生菜——生财
生菜谐音“生财”,过年吃腻了大鱼大肉,生菜就是年夜饭中的一股小清新,清凉解腻,可以直接蘸酱吃,也可以卷肉吃,当然了蚝油生菜也是不错。
推荐食谱:蚝油生菜
1.把生菜根切掉,把叶子一片一片掰下来,洗干净备用。大蒜拍扁,切成末。红椒切成小粒,用来配色。准备半碗清水,加入蚝油10克,生抽10克,食盐2克,少许淀粉 搅拌均匀备用。
2.锅内烧水,加入少许植物油和食盐。水烧开以后,把生菜叶放入锅中烫一下。生菜烫软,微微烫变色以后倒出来,迅速放在凉开水中过凉,生菜晾凉以后摆放在盘中备用。
3.锅内烧油,油烧热以后。放入蒜末和红椒粒一起翻炒,炒香以后。倒入准备好的碗料,大火烧开以后起锅,把料汁均匀浇在生菜上面,美味即成。
五、芹菜——勤劳富足
芹菜代表的寓意很美好,芹谐音是“勤”,寓意着勤奋、能干,人们就会向师傅和老师敬献芹菜,代表着自己内心勤奋苦读的决心,还有对于老夫子的尊敬之情,所以它也寓意着学子的勤奋和努力。
推荐食谱:芹菜炒鸡蛋
1.小西芹梗切成段;半根胡萝卜切成宽条;碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐、胡椒粉和白醋,搅拌打散成蛋液备用。
2.锅内烧油,油烧热以后把蛋液倒入锅中,全部的蛋液煎制定型后倒出来备用。
3.烧半锅开水淋入少许植物油,倒入芹菜和胡萝卜放入锅中汆煮,煮至再次开锅即可倒出冲凉控出备用。
4.锅内再烧油,放入葱蒜片爆香,倒入控过水分的配菜大火翻炒均匀,放入食盐和鸡粉翻炒化开调料,再倒入鸡蛋大火翻炒至香味融合即可出锅。
六、紫菜——紫气东来
过年一定要喝汤,可以去油腻。而紫菜是很好的做汤食材,鲜香美味,另外紫菜象征着紫气东来,青云直上。
推荐食谱:紫菜蛋花汤
1.准备老豆腐一小块,先切成厚片再切成豆腐丁放入碗中,加入适量的开水浸泡10分钟,去除豆腥味。
2.准备番茄一个,清洗干净打上十字花刀,用开水烫一会儿,烫破皮以后取出来稍微晾凉一些,然后把番茄皮剥掉,切成番茄丁。
3.碗中打入一个鸡蛋,快速用筷子搅散;再切点葱花备用。
4.准备适量的虾米和紫菜,用开水烫一下,去除多余的盐分和杂质,同时把紫菜泡软。
5.锅内烧油,油温五成热的时候,放入葱花爆出香味,倒入番茄丁继续翻炒,用勺子把番茄压碎,充分炒出里面的红汁,从锅边倒入适量的清水,把豆腐、虾米和紫菜放入锅中,加入食盐3克,胡椒粉2克,生抽10克。
6.大火烧开以后打去锅中的浮沫,然后一边搅拌一边淋入适量的水淀粉,调成自己喜欢的浓稠度就可以了,煮至汤汁再次沸腾把鸡蛋淋入锅中,蛋花全部飘起来以后淋入一些香醋和芝麻香油即可出锅。
(曹)
5 种鸡肉的家常做法,下饭又下酒,做法非常简单1、家常地锅鸡
食材:半只鸡、干香菇、土豆、青红椒
调味:盐、生抽、糖、黄豆酱、葱姜蒜、八角
做法:
(1)鸡洗干净,加生姜冷水下锅。煮出血水,捞出冲洗干净
(2)干香菇泡水,土豆削皮切块。
(3)面粉加水揉到没有干粉的状态 ,醒面半小时左右,然后分成小剂子,放在加满水的碗里泡着。
(4)锅里倒油放糖,炒出糖色,下鸡块翻炒一下,放干辣椒和八角 ,炒出香味。
(5)加入生抽,老抽,黄豆酱,加入盖过鸡块的水焖煮半小时左右。
(6)泡好的香菇和切块的土豆一起下锅,加盐再翻炒一下,水煮干一点跟鸡块平行 。
(7)放在水里的小面团,放在手上捋平,摊薄一点,就用手挨个贴在锅边。
(8)围着锅边贴好以后,盖上锅盖小火焖3-5分钟左右就可以了
2、辣子鸡
食材:
鸡腿5个、干辣椒40克、花椒1小把、料酒2勺、姜1小块儿、葱蒜适量、八角两个、酱油少许、白糖1勺、熟白芝麻1小把、油盐适量。
做法:
(1)鸡腿剁成小块儿,多冲洗几次,放进盆中,倒入料酒、盐、姜片拌匀,腌制一会儿,去腥入味。
(2)干辣椒剪成小段儿待用,辣椒段不要太长。
(3)把干辣椒段全部放进碗中,加入适量清水,辣椒浸泡一会儿再捞出沥水。
(4)锅中倒入适量油,油热后下鸡腿丁。
(5)把鸡腿丁炸至金黄色后捞出沥油待用。
(6)热锅冷油,八角和花椒冷油下锅,小火炸出香味。
(8)接着放入葱蒜末,炒香后再放入干辣椒段儿炒出香。
(9)然后放入炸好的鸡腿丁,不停地翻炒大约两分钟。
(10)调入适量酱油、白糖,炒匀后撒一把熟的白芝麻进去再次炒匀即可。
3、葱油焖鸡
食材:鸡腿5个,葱段,姜片
腌制料:2勺料酒,3勺生抽,2勺老抽,半勺盐,半勺胡椒粉,1勺耗油,1勺白糖
做法:
(1)鸡腿剁大块,泡出血水后清洗干净,倒入所有的腌制料,拌匀腌制半小时。
(2)锅中倒油,倒入葱姜炸至焦黄捞出,倒入鸡块翻炒变色,倒入多余的腌制料,焖煮15分钟,出锅撒点葱花即可。
4、虫草花蒸鸡
做法:
(1)把鸡斩块,把虫草花洗干净
(2)把鸡块虫草花放入搅拌盆内,放一勺蚝油,一勺盐,半勺淀粉,一勺酱油,半勺花生油搅拌均匀,腌制10分钟
(3)腌制好的鸡肉放蒸锅蒸30分钟即可。
5、白切鸡
食材:新鲜鸡一只
浸鸡材料:开水,葱两颗,姜几片。
蘸料:沙姜切碎,香菜适量,鲜酱油,花生油少许。
做法:
(1)鸡洗净,烧一锅开水,下姜片,葱。3(2)关掉火(水不能太高温,鸡要慢慢浸熟才好吃)整个鸡放入锅中,开水要浸泡全鸡。浸泡两分钟后把鸡捞出。
(3)把洗凉的鸡放回汤里继续开小火慢慢浸熟,5,6斤的鸡,大约要煮一个多小时(切记是慢火),要经常翻动。
(4)鸡不可过熟,我一般是看鸡腿部分鼓起来了,就出锅了。鸡出锅后马上泡到冰水里,泡至鸡全凉后,就可以切好上桌了。
鸡肉家常做法有很多,你家最受青睐的家常做法有哪些呢?给大家分享10款我家的鸡肉下饭菜,做法简单,香浓好吃,大家可以收藏起来做给家人吃了。
家常鸡米花,孩子想吃鸡米花了,不用去快餐店买,花几块钱买一斤鸡胸肉,咱们自己在家就可以轻松做出来,孩子左手一个,右手一个,好吃到几乎停不下来。
1.鸡胸肉改刀从中间片开,改刀切成拇指粗的丁,用水清洗干净,挤掉多余水分,纳入盆中,加入葱姜、料酒、盐、生抽、蚝油、少许胡椒粉,充分抓拌均匀,腌制入味,挑拣出葱姜,再加入一包脆炸粉或者炸蔬菜粉,别的什么也不用再加了,加入少许色拉油,充分抓匀。
2.油温五成热,逐一下入鸡胸肉块,炸至金黄酥脆,捞出即可装盘,外酥脆里鲜嫩,这样的鸡米花你家孩子肯定喜欢。
凉拌鸡胸肉,天气闷热不想吃饭,您就试试这款凉拌的鸡胸肉,香辣滑嫩,特别下饭,一周吃三回还吃不够,减肥的美女们,怎么吃都不长肉。
1.一斤的鸡胸肉改刀切成片,纳入盆中,加入少许盐、一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、少许胡椒粉,一勺淀粉,抓匀腌制半小时。
2.净锅加入少许色拉油,下入鸡胸肉片,边煎边炒,断生盛出备用。
3.空碗中调一个料汁,碗中加入辣椒粉、孜然粉、白芝麻、蒜末,用热油泼香,即成凉拌鸡胸肉的料汁。
4.将料汁倒在鸡胸肉片上,最后调入生抽和蚝油,拌匀装盘,美味即成,这个 *** 你觉得怎么样?好吃又简单。
宫保鸡丁,下面这个做法特别适合孩子吃,做法简单,拌饭太香了,一般做宫保鸡丁选择用鸡腿肉,这款宫保鸡丁选用鸡胸肉吃着更嫩,家里孩子没胃口,不妨一试。
1.鸡胸肉改刀切成拇指粗的方块,纳入盆中,加入盐、胡椒粉、酱油、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,抓拌均匀,抓至粘手,加入色拉油锁住水分备用。
2.调制一个碗汁,空碗中加入一勺白糖、一勺生抽、一勺香醋,一勺面粉,加入适量清水,搅匀备用。
3.起锅烧油,先下入一小撮花椒粒炸出香味,再下入葱姜蒜,干辣椒炒香,下入鸡胸肉炒至变色,下入黄瓜丁和提前汆过水的胡萝卜丁,烹入碗汁,炒至入味,下入熟花生米,收浓汤汁,即可出锅装盘,你觉得这道宫保鸡丁和以前的做法有区别吗?尤其适合孩子们的口味。
蜜汁鸡排,学会我这个 *** 你就不用再给孩子买的吃了,在家也可以轻松做,只需要几个小鸡腿,轻松搞定。
1.准备几个小鸡腿,进行脱骨,清洗一下上面的血水,再纳入盆中,加入姜蒜末、料酒、盐、胡椒粉,抓拌均匀,放一边腌制十分钟。
2.准备一个空碗,加入适量清水,再往里面调一个料汁,加入料酒、生抽、蚝油、多一些的蜂蜜,搅匀备用。
3.煎锅里面起锅烧油,放入鸡肉,煎至两面金黄,烹入料汁,边炒边收汁,料汁浓稠时,撒入芝麻,酱汁均匀的裹在鸡肉上,出锅改刀切条,摆盘上桌,即可享用,真的很好吃哦!
酸辣虾仁手撕鸡,鸡肉的这个做法你要是学会了,家人夸你是大厨,酸辣过瘾,越吃越想吃,看完之后,快去试试吧。
1.鸡腿下入冷水锅中,加入料酒、葱姜,大火烧开,撇去浮沫,小火煮二十分钟,晾晾备用。
2.调制一个酸辣味的凉拌汁,空碗中加入适量小米辣圈、蒜末、葱花、辣椒粉,泼上冒烟的热油,激发出香味,调入盐、生抽、陈醋、蚝油、鸡精、白糖,搅匀备用。
3.鸡腿用手切成小块,加入一把去皮的熟虾仁,洋葱丝、香菜段、油炸花生米,淋上凉拌汁,充分拌匀,装盘即可,比口水鸡吃着还要香。
双椒鸡丁,这道菜采用自贡小煎小炒的家常做法,喜欢吃辣口的鸡肉丁,可以试试这款菜品,鸡肉滑嫩,略带鲜辣味,拌饭拌面都可以。
1.鸡腿去骨,改刀切成丁,清洗一下血水,再纳入盆中,加入姜丝、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉,色拉油,抓拌至粘手备用。
2.起锅烧油,下入鸡肉丁炒至变色,调入生抽、蚝油、蒜末炒匀,再下入青红尖椒丁,煸炒出香辣味,即可出锅装盘,这道川味菜品就做好了,是不是很简单。
辣子鸡翅,鸡翅可以不用红烧或者可乐了,试试这个麻辣香酥的辣里寻鸡翅吧,表皮焦香,麻辣味美,越嚼越香,用来当下酒菜真的是太香了。
1.鸡翅改刀剁成均匀的块状,纳入盆中,加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒,姜丝,抓匀腌制十分钟,再加入适量淀粉和色拉油,抓拌均匀,再腌制十分钟。
2.起锅烧油,油温六成热,下入鸡翅块,中小火慢炸,炸至金黄酥脆,出锅备用。
3.锅留底油,下入姜丝,干辣椒节,小火慢慢将辣椒炒酥,下入鸡翅,加入少许盐、鸡精、白糖,翻炒均匀,淋入少许花椒油,一点点香油,香葱段,翻炒出香,即可出锅装盘。
麻辣手撕鸡,这道菜与上面的酸辣虾仁手撕鸡做法相近,区别在于这道麻辣手撕鸡用了琵琶鸡腿,煮熟之后还得用擀面杖或者刀背拍一拍,再用手撕的 *** ,最后拌出来,肉质细嫩,料味香浓,下饭下酒,备受大众青睐。
1.鸡腿洗净,凉水下锅,加入葱姜和料酒,大火烧开,撇去浮沫,再转中小火煮二十分钟,出锅晾晾,放在案板上,用刀背或者擀面杖将鸡腿拍松,再用手撕成细丝备用。
2.调一个料汁,空碗中加入蒜末、葱花、小米辣、白芝麻、小米辣圈,泼上热油,激发出香味,调入适量生抽、香醋、半勺盐、半勺糖、半勺蚝油、一勺麻油、搅匀备用。
3.手撕好的鸡肉装入盘中,加入葱丝、香菜段、适量油炸花生米,淋上调好的料汁,吃的时候拌匀即可。
葱油焖鸡,焖鸡腿吃法千千万,很多人却独爱这一款,不仅做法简单,而且葱香味浓,酱香味美,鸡肉鲜嫩,拌饭连汤汁都不剩。
1.鸡腿改刀剁成块,放入清水中浸泡半小时,捞出控掉多余的水分,再纳入盆中,加入盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鸡精,抓拌均匀,腌制半小时。
2.起锅烧油,下入香葱段炸至微黄,捞出香葱,再下入鸡块炒香,下入剩余的料汁和炸过的香葱,盖上锅盖,小火焖二十分钟即可出锅,味道特别香特别好吃。
家常版酱烧鸡腿,在家怎么简单 *** 酱鸡腿,其实 *** 特别简单,新手也可以轻松学会,出锅的鸡腿不腥不膻,入味香浓,好吃不塞牙,在这里推荐给大家。
1.鸡腿冷水下锅,加入葱姜和料酒,焯水去腥,捞出再重新下入净锅,再顺便加入几个去了皮的鸡蛋,再重新加入葱姜、料酒、八角、香叶、几个干辣椒、老抽、生抽、几粒老冰糖、适量的盐和鸡精,还有提前炒过的豆瓣酱,倒入适量清水没过鸡腿,盖上盖子,炖煮半小时,关火浸泡20分钟,再大火收浓多余的汤汁,即可出锅,说实话,吃过的都说好吃。
鸡肉的做法前后分享了上百种,这十种做法简单好吃,轻松 *** ,不管是家里的大人还是孩子都喜欢,喜欢吃鸡肉的朋友可以在家试试,觉得还不错的话,转发和收藏,点赞关注不迷路,这里还有更多不一样的美味菜品哦!
鸡腿一定要试试这么做,滑嫩入味,贼下饭长沙突破30度啦,立冬之后看到很多人穿短袖,太魔性了。
你们所在的城市,天气怎么样呢?
往年这时候,天气冷,早上窝在被子里动也不想动,但现在嘛,早起和夏天一样简单,所以我总能赶早买到新鲜的食材。
今天饭饭教你们做一道,巨香,巨滑嫩的——葱鸡盖饭。
食材仅需鸡腿、小葱、大葱,简简单单就能焖出一锅巨下饭的菜。
葱香味完全融入鸡肉之中,好吃不腻。
鸡肉滑滑嫩嫩,汤汁超级浓郁,拌饭真的一绝~
鸡腿香嫩无敌的新做法,你们也赶紧试试,真的太香啦~
话不多说, 我要去干饭了!!
琵琶腿、小葱、大葱、鸡蛋、米饭
腌制:
盐、黑胡椒、淀粉
酱汁:
料酒、生抽、红烧酱油、糖、水
准备几个大鸡腿,用剪刀沿着骨头把肉剔下来,非常的简单~
再改个刀,不要太小了,要不然吃起来就不够爽~
先来腌制鸡肉,只需要简单的给鸡腿入个味就行,多加点淀粉就是鸡肉嫩滑的关键!
今天用的是我的秘制葱油大法!一根大葱切成段,一根切成圈。
再来点小葱~
大葱小葱的混合的葱油就是比单独的小葱葱油要香!葱白炸到有点微微焦的时候下小葱。
炸到这种状态就可以了。
把腌好的鸡肉放下去,快速的滑一下锅,鸡肉表面熟了就行了。
不需要炒焦,这是鸡肉嫩滑的关键2。
最后再调个酱汁,你这鸡肉的口味,就看这一碗酱汁了,记得点赞收藏~
鸡肉回锅,倒入料汁,盖上盖焖个7分钟。
最后撒上葱段和一大把的大葱圈,再焖个1分钟,把葱的香味给焖进去。
直接给我香迷糊了,看着这油光发亮的鸡腿子~
这时候要是不来上一碗饭都对不起这锅鸡。
鲜香嫩滑,葱油香混着肉香,鲜上加香,词穷到我只想说yyds!!
午餐吃什么?来看看我做的家常饭菜,有荤有素简单易做,吃得舒服午餐不知道吃什么?来看看我做的家常饭菜!有荤有素,食材简单,好吃又好做。
每天在家里吃饭都成了习惯,现在如果出去吃饭,反而不知道吃什么了,怎么都觉得不如在家里吃得舒服。
家里也准备了足够的食材,新鲜的、冷冻的都有,随时都可以安排一顿家常饭菜,非常方便。做好准备工作,不到一小时就能开饭,看看我做了什么吧!
酸菜炒粉丝:
一位朋友给我拿来了她家里自制的红薯粉丝,细细的,用来炒酸菜特别好。家里一直都常备着东北酸菜丝,就顺手做了这道菜,酸爽开胃。
食材:东北酸菜丝1袋、猪肉适量、红薯粉丝1小把、大蒜、生抽酱油、食用油、盐;
酸菜炒粉丝的详细做法:
1、先把酸菜丝取出,用清水冲一下,沥水备用;猪肉切成薄片备用;红薯粉丝泡软备用;
2、炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜碎和猪肉片一起炒出香味,翻炒至猪肉片变色;
3、倒入生抽酱油调味增色,翻炒至肉片上色,再倒入东北酸菜丝翻炒2分钟左右,把泡软的红薯粉丝放进去;
4、翻炒均匀后,红薯粉丝比较吃水,加半碗清水,再放点盐,焖煮至粉丝入味熟透,即可出锅装盘。
酸爽开胃,喜欢吃辣的朋友还可以放点干红辣椒,就更下饭了。加入的粉丝更好是这种细细的,比较好熟。如果是粗粉条或宽粉,就需要多加点水,焖煮时间也需要延长一些了。
蒜香快菜
家里常做的快手菜之一,最近的快菜比较便宜,1.99元一斤。快菜特别容易熟,断生即可,可以素炒,也可以搭配肉馅、虾皮、鸡蛋等食材同炒。
食材:快菜1颗、大蒜适量、食用油适量、盐;
蒜香快菜的详细做法:
1、快菜洗净去根,切成小段,大蒜去皮切碎备用;
2、炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜炒香,喜欢吃辣的,此时还可以放干红辣椒。加入快菜,翻炒至断生,加少许盐调味即可。
简单快手的家常素菜,清爽健康好吃,每天都要吃点应季的新鲜蔬菜才好。
香菇炒鸡块
从网上买的梨花童子鸡,个头不大,肉质鲜嫩,可以蒸、烤,也可以炒。正好一家人都在,用一只鸡搭配香菇炒了一盘,好吃又不会长肉。
原料:梨花童子鸡一只、干香菇适量、食用油、生抽酱油、蚝油、姜、蒜;
香菇炒鸡块的做法:
1、准备一只童子鸡,清洗干净。我这个买来的时候就是净膛的,解冻后简单清洗一下就可以了。
2、把童子鸡剁成块备用;干香菇提前用清水洗净,泡开,泡开的水不要扔,后面还会用得到;
3、炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜、姜片炒香,放鸡块翻炒至变色。如果喜欢吃辣,此时也可以放干红辣椒增加辣味。
4、往锅里加入生抽酱油、蚝油,翻炒至入味,再把泡好的香菇掰成小块放进去,把泡香菇的水也倒入锅里,翻炒均匀,盖上锅盖,焖半小时左右;
5、打开锅盖,翻炒均匀,大火收浓汤汁后即可出锅,还可以撒点香葱碎点缀一下。
童子鸡很好熟,炖煮入味,肉质鲜嫩,还有着香菇的香气,做法也很简单,喜欢吃鸡的朋友可以试一试。
在山林梨园里散养120-150天的童子鸡,每只一斤多重,用来炒菜刚合适。童子鸡富含蛋白质、多种矿物质和维生素等营养物质,能满足人体对营养的需要,增加人体的体质、提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。
除了我做的这三道菜以外,还搭配了一袋小鱼花生米,香酥可口。主食是白米饭和七色糙米饭,混搭吃法,适当给家人换换口味。
家常饭菜,营养健康,做法也不难。有荤有素,午餐晚餐都适合。
在家里做饭,只要食材靠谱,做出来的饭菜更香也更健康,怎么吃也不会腻。
鸡肉的做法有很多种,分享3种家常做法,简单好吃还下饭您好,这里是魔多厨房,我是多妈! *** 妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的 *** 妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!
鸡肉是我们餐桌上常出现的食物,富含丰富的优质蛋白以及微量元素,具有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用,所以日常生活中可适量食用。
推荐食谱一:椒麻鸡
食材:三黄鸡、洋葱、青红辣椒、干辣椒、清红花椒、花椒油、桂皮、八角、香叶、熟芝麻、生抽、盐、糖、香菜、大葱
1、新鲜的三黄鸡沥干水分,放入2勺食盐、2勺胡椒粉、葱段、姜片将鸡腌制两小时,擦干表面水分备用;
2、取一口大锅,加入清水,放入姜片、半把青红花椒、1根大葱、1把干辣椒、适量的桂皮、香叶和八角,开大火熬煮5分钟;
3、提起整只鸡用开水淋表皮,让鸡皮收紧,再放入热水中煮30分钟关火焖30分钟;
4、煮好的鸡加入冰块中过水,然后撕成小块备用;
5、锅中加入1把干辣椒和花椒炒香倒出剁碎备用;
6、准备一只小碗,放入剁碎的辣椒淋上热油,加入2勺生抽、1勺花椒油、1勺白糖、适量的盐和鸡汤搅拌均匀;
7、撕好的鸡肉放入洋葱圈、青红辣椒段和调料搅拌均匀,撒上1熟芝麻即可。
推荐菜谱二:白切鸡
食材:鸡、葱、姜、盐
1、新鲜的鸡清洗干净后,用刀把鸡胸口齐肩的地砍开(受热均匀);
2、锅中准备1锅水,放入适量的姜片和葱结,水开后提着鸡脖子放入水中,肚子灌满水后又提起来,大概重复3到5次,然后放入锅中浸泡45分钟(水保持在似开非开的状态);
3、煮好的鸡肉,用筷子插一下大腿的地方,没有冒出血花即可,然后放在冰块水浸泡(这样鸡肉更嫩鸡皮更脆);
4、调料:姜末、葱头、生抽淋上一点热油即可;
5、冰凉的鸡块剁成大小均匀的鸡块装盘即可。
推荐菜谱三:辣子鸡丁
食材:鸡腿或者鸡胸肉、干辣椒、花椒、葱花、胡椒粉、蚝油、芝麻、食盐、生粉、鸡蛋
1、新鲜的鸡腿去皮去骨切成小丁,放入清水中浸泡出血水备用;
2、鸡丁里加入生粉、食盐、生抽、鸡蛋清搅拌均匀;
3、锅中加入宽油,放入鸡丁煎至定型捞出沥干油脂备用;
4、干辣椒剪成辣椒段,和花椒一起放入水中浸泡,然后沥干水分;
5、干辣椒和花椒放入锅中小火炒香,然后加入炸好的鸡丁,加入1勺酱油、1勺胡椒粉、1勺蚝油和适量的葱花、芝麻翻拌均匀即可。
客家姜酒鸡正宗做法,秋冬季我家一个月能吃四五次,好吃暖身暖胃我是小肉丸,每天都会更新家常美食菜谱,致力于教会小白学做饭,喜欢我的美食文章记得关注、点赞和收藏哦!
终于降温了,经过了40度的高温国庆假期,终于迎来了秋的味道,很快也要入冬了,秋冬季胃口比较好,可以好好给家人做营养餐啦,比如一些传统的滋补美食,都可以常点做给家人吃了。
今天铁头就来跟大家分享一道,我们客家人的月子餐姜酒鸡,也是我们家秋冬季经常吃的美味,好吃暖身又暖胃,天冷时,我们家一个月能吃上四五次呢,老婆隔三差五点名要吃这一道美食,做法很简单,降温了,朋友可以在家试试哦。
食材准备:老母鸡半只或1只,客家黄酒盐一碗,老姜1小碗,花生油,开水等。
详细做法步骤如下:
之一步:先准备一只或者半只老母鸡,我准备的这只养了有两年多了,皮下的油都是黄橙橙的,先把鸡 *** 去掉,油多的皮或者全皮都可以去掉,这样做出来就没那么多油了,不怕油的朋友或者喜欢吃鸡皮的,可以不用去掉,处理好后再把鸡砍小块,大小随意哦。
第二步:砍好的鸡块放到大碗中,再放入适量的盐,把它搅拌均匀,放一边腌制20分钟左右,让鸡肉入味,做这个姜酒鸡,如果是月子餐,这一步可以省掉,不用加盐哦。
第三步:准备多一点的老姜,不用去皮,把表面刷干净一点,然后直接用刀拍爆就行,也可以拍碎,但一定不要去皮哦,姜可以准备多一点,暖身又暖胃哦,这样煲出来的姜也是非常好吃的。
第四步:另外再准备一碗客家黄酒,我们这叫娘酒,很甜很好喝的月子酒,每年我们都会自己酿一些来喝的,用来煲鸡,真的是超营养超香哦,而且很好吃,每一次煲这一锅姜酒鸡,隔几条街都能闻到香味。
第五步:需要的食材配料都准备好,我们来炒鸡,热锅下点花生油进去,先把姜放进去爆香,把姜爆香后再倒入腌制好的鸡块,把鸡块翻炒一下炒香,这只老母鸡比较肥,炒上三四分钟后它就开始冒油了,继续炒把多余的油脂炒出来。
第六步:好,鸡肉炒得差不多了,因为油比较多,我们先把这些油倒出来,因为如果太油腻了就不好吃了,而且吃不了多少就腻了,所以要尽量把炒出来的油盛出去,可以留着炒青菜,也非常好吃的哦。
第七步:把炒出来的油盛出来后,接着倒入我们准备好的黄酒,再加1小碗的开水进去把它煮开,如果做月子餐,可以不加水,多加点黄酒进去,用大火煮开。
第八步:烧开后再把它转到砂锅中,大火再次烧开后把火调到最小,表面的浮沫把它撇一撇,再把锅盖盖上,小火把它炖煮一个半钟,因为今天用的是老母鸡,所以炖煮的时间要比较长,如果是市场买的那些鸡,炖煮半个小时足够了。
第九步:好了,时间也差不多了,用黄酒炖的鸡真的是太香,还没开盖就香飘几条街了,很多吃过的人,一闻到这个味道就流口水了。好了,可以关火了,一般做月子餐,我们都会加多一些黄酒进去炖,当汤一样炖的,不用把它煲得那么干,平时吃,也可以多加点黄酒哦。
这一道客家传统名菜姜酒鸡就做好了,酒香四溢,鸡肉酥烂入味,家里有老婆的朋友记得多炖来给她吃哦,这个季节吃姜酒鸡最适合不过喽。
此图文原创作者:客家人铁头
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世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!
大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!
这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物。
鸡肉不要再炖汤喝,这样烧鸡肉,麻辣鲜香,下酒又下饭鸡肉富有营养,滋补养身,而且肉质细嫩,滋味鲜美,怎么做都好吃。不管是逢年过节还是日常三餐,中国人的饭桌上都少不了鸡肉。
鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且也比较适合冷食凉拌,今天分享4种鸡肉的做法,四季都适合吃,麻辣鲜香,下酒下饭都不错,做法也特别简单,不要再只会炖鸡汤了!快来跟我学学吧!
推荐做法一:电饭煲煲鸡
只需用最简单的葱姜、调料、电饭煲就能做的整只烧鸡,简单美味,容易学会。
1、小鸡一只,杀好洗干净,去掉鸡 *** ,剪掉淋巴器官,掰断鸡爪,拿牙签在鸡全身扎一扎,给鸡松松皮。鸡胸和鸡腿肉比较厚,要多扎一会儿。
2、把鸡肉腌制一下,放入小葱段、生姜片、加入食盐,里里外外抹均匀,加入胡椒粉、白糖、生抽、蚝油,适量红烧酱油,抓拌均匀。给鸡做全身 *** ,把料汁涂抹在鸡身上,最后把粘上料汁的葱姜,直接塞进鸡肚子里面,再倒入适量的料酒,腌制30分钟。
3、鸡肉好不好吃、入不入味,全靠腌制。30分钟以后,在电煲锅里面刷上一层植物油,放入洋葱垫底,加入带有料汁的葱姜,放入鸡,再把腌料汁全倒进去,全程不再加一滴水。
4、盖上锅盖,常用的蒸煮模式,蒸25分钟,25分钟以后打开锅盖,香气扑鼻,鸡肉已经酥软烂熟,没牙的老太太都能吃。
推荐做法二:香菇蒸鸡
蒸出来的鸡肉更鲜嫩,不经油煎炸,更好保留鸡肉的营养。
1、准备适量的干香菇,放入清水中。清洗干净以后,再换清水浸泡一会。泡软以后取出来,去除硬根。浸泡香菇的水要留着备用。然后把香菇放入锅中,加入适量的清水煮2分钟,两分钟后用清水冲凉,切成小块备用。
2、鸡腿两个,清洗干净后剔除骨头,用刀背拍几下,切成均匀小块。生姜切成片,大葱切成马蹄片,和鸡块放在一起。加入食盐2克、胡椒粉2克、白糖少许提鲜,老抽3克调色,料酒5克去腥,生抽10克,顺着一个方向把料汁打进鸡肉里面腌制10分钟。
3、10分钟以后抓入一小撮淀粉,锁住鸡块中的水分,倒入香菇,加入适量的香菇水增加鲜味。抓拌至鸡块把水分全部吸收,淋入一些芝麻香油拌匀,然后把鸡块装入碗中,放入上大气的蒸锅里面。
4、盖上锅盖蒸20分钟。蒸制期间用筷子翻一翻,以免鸡块粘在一起,20分钟以后,把蒸好的香菇鸡取出来,倒入盘中,撒上葱花美味即成。
推荐做法三:炒大盘鸡
饭店里的新疆大盘鸡在家也能做。
1、三黄鸡一只,去掉鸡 *** 、鸡脚趾和鸡脖子上的淋巴。把鸡肉剁成均匀小块,油脂别扔,等会煸鸡油。
2、做大盘鸡,鸡肉不建议焯水,焯水的鸡肉口感发柴不嫩。剁好的鸡块,要用清水反复冲洗,洗净血水血渍,减少腥味,然后加入盐、料酒,抓匀腌制,给鸡肉去腥入底味。
3、接着,起锅烧油,热锅凉油,倒入油脂,煸炒出鸡油,捞出油渣转小火,加入冰糖、白糖,炒糖色,用糖色比用老抽上色更红润。小火把糖炒化,糖汁变成红棕色时把鸡块倒入锅中快速翻炒。
4、翻炒几下后放入姜片、八角、麻椒、辣椒、香叶、白芷等香料炒出香味,炒出鸡块中的水分,大约翻炒10分钟,鸡肉炒至7成熟,倒入土豆和玉米,加入老抽调色,倒入料酒去腥,淋入清水没过鸡块,加入食盐,大火烧开汤汁。
5、过程中打去锅中的浮沫,转小火炖6分钟,把鸡块、土豆炖熟、炖入味,6分钟后转大火收汁。要经常翻动鸡块,以免糊底。汤汁收的很粘稠后,加入鸡粉,放入川粉和葱段,翻炒1分钟,把鸡块摊平,利用余温把葱段和川粉焖熟,好了,这道家常风味大盘鸡就做好了。
推荐做法四:柠檬手撕鸡
吃腻了蒸煮焖炸的鸡,来到凉拌鸡,鸡肉也可以吃起来很爽口。
1、准备一个盘子,垫上两根大葱,把腌好的鸡腿放在上面,这样蒸的时候能够方便蒸汽流通,让鸡肉内外的鲜嫩度保持一致,蒸锅中上大气以后,把鸡腿放进去,中火蒸20分钟。
2、趁着这个时间,我们准备凉拌料。柠檬洗干净切成片,小米椒切成圈,一把大蒜拍扁切成蒜末,再切一点香菜段提味,放在一起备用。
3、20分钟以后鸡腿已经蒸熟了。鸡皮金黄油亮,肉质饱满鲜嫩,把它取出来放在一边晾一会,晾凉以后把鸡腿捡出来,控出碗底的鸡汤,然后把鸡肉拆下来,撕成小块,尽量小一点 好入味。
4、把鸡汤倒进刚刚切好的小料里面,加入生抽、陈醋、香油、鸡粉搅拌均匀,然后连汤带料一起倒在鸡肉上面,抓拌均匀就可以装盘了。
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