鸡汤和香菇怎么炖好喝又营养,鸡汤和香菇怎么炖好喝又营养

牵着乌龟去散步 万象 36 0
“健脾暖胃,鲜甜可口”-栗子鸡汤

你要的秋季滋补暖胃汤~ 秋季养生节气,我收集了好多谱子为了给自己和小馋猫做好吃的,不知道做啥了就去找母亲取经,哈哈,我妈说她养我我养媳妇儿,这多不好意思,每次回家看父母必然我做饭孝敬嘛~今天做个营养口感绝佳的栗子鸡汤! 鸡肉鲜美,板栗香甜,这道汤营养很丰富又好吃,我俩特别喜欢鲜甜的口感,每次做了这种口味的料理必然吃的一干二净!收获大拇指一枚!简单的美味料理!试试吧!

By 记得按时喝汤

用料
  • 鸡 半只
  • 香菇 6朵
  • 板栗 250克
  • 生姜 1块
  • 红枣 8颗
  • 枸杞 10克
  • 料酒 1勺
  • 盐 1勺

做法步骤

1、1. 香菇洗净去根对半切备用 2. 板栗仁生的洗净备用(或者直接买熟的板栗仁) 3. 生姜切片,红枣去核,枸杞提前泡好洗净备用

2、4. 鸡洗净剁块,加入锅中倒一勺料酒焯水 5. 加盖煮5分钟捞出洗干净浮沫备用

3、6. 炖锅倒入适量清水,加入鸡肉,红枣,姜片,香菇盖盖大火炖10分钟

4、7. 在加入板栗盖盖炖5-8分钟

鸡汤和香菇怎么炖好喝又营养,鸡汤和香菇怎么炖好喝又营养-第1张图片-

5、8. 加入枸杞炖3分钟,加入一勺盐调味,

6、搅拌均匀出锅即可

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跟大厨学的香菇鸡汤超美味!冬天喝暖身又防感冒,老人小孩都爱吃

大家好!我是毅哥,厨者用心,吃者安心,关注毅哥美食每天一起分享美食。

在这样寒冷的冬季,喝上一大碗热气腾腾的鸡汤是多么幸福的事,即可以驱除一切寒意暖身又暖心,让人顿时寒意全无,心旷神怡!

鸡汤是一道传统的汤菜,有提高人体免疫功能的作用。鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,富有营养,很容易被人体吸收利用,有增强体力滋补养身的作用。

香菇生长在冬季,味道鲜美而香,素有“植物皇后”美称,是优良的食用菌。具有提高免疫力,降血压补肝肾健脾胃的功效,所以冬季多食用香菇可以有效的预防感冒。挑选香菇以香味浓郁、肉质厚实、个头不要太大,直径3厘米左右,色泽黑褐或黄褐色,表面有白色裂纹,菇柄短而粗的为佳。再配于红枣补气血就是一道经典的美食。

今天小编就给大家分享这道用电高压锅来炖的香菇鸡汤的家常做法,怎么用电高压锅来炖汤呢?一起来做吧!

烹饪步骤

步骤1

香菇泡盐水后洗净,鸡洗净切块,泡温水半小时后再焯水更有效的去除腥味,焯水时间不要太长,于免影响口感

步骤2

起锅热油,将葱、姜爆香,然后下鸡块炒几分钟至略出油,加一勺料酒除腥,适量的生抽,耗油提鲜焖一分钟后乘出备用。

步骤3

高压锅锅底铺葱姜,倒入鸡块,上面放香菇红枣,再加热水没过鸡块,按高压锅上的鸡肉键即可。到时间,开锅,加盐、枸杞,关火焖十分钟就可以吃了~这时候鸡肉已软烂,特别适合老人和宝宝食用,而且简单方便,这就是为什么用电高压锅炖汤的原因。

出锅啦~味道很香哦!是不是隔着屏幕都想咬一口!

剩下的鸡汤再煮上一把面又可以当做一顿美味营养的早餐,怎么样?是不是流口水了?

小贴士

1.盐要最后面准备出锅前十分钟加,如果过早加盐鸡肉会变柴影响口感。

2.香菇泡盐水可以去除各种残留农药和细菌。

好了,今天的分享就到这里,祝你吃好喝好身体好!厨者用心,吃者安心!记得给毅哥点赞加关注,也欢迎大家在评论区留言分享美食心得,谢谢!

滋补茶树菇香菇鸡肉汤这样做,手残党也能当大厨

生活还是要努力吖

By 苏苏家的菜哟

用料
  • 土鸡肉 100g
  • 菌菇包 25克
  • 盐 适量
  • 茶树菇 59g
  • 干香菇 5-6朵
  • 味精 1勺

做法步骤

1、备好所需食材

2、用水洗干净再用干净水泡5分钟

3、将鸡肉切成小块

4、将鸡肉放在炖锅更底下依次放入茶树菇香菇枸杞

5、放1勺盐,味精调味,装满水盖上盖子用中火煮3小时即可

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香菇鸡汤的做法,好吃美味营养好,做法还简单

夏天天气炎热不想吃饭,经常喝汤不仅可以促进营养的增加同时可以增强体力.鸡肉煲汤很简单这样的 *** 做出来的鸡汤不仅味道鲜美而且还有食欲.具体是怎样 *** 的?大家可以参考这样的做法.

首先鸡肉清洗干净后切成适当的大小,同时在开水中煮一下,这样可以去掉肉中的血水.

炖锅中加入凉水放入焯过水的鸡肉点火开炖.

红萝卜切成小块

香菇切成适当的片状

在锅内放入红萝卜,香菇后继续大火让其煮开,煮开后再换成小火慢煮.

待到食材全部熟透后在加入食盐,少量鸡精即可出锅.

出锅后记得放入蒜苗末使得鸡汤更有食欲和味道.

这样的做法不仅有营养更有食欲,有条件的话可以尝试一下哦!

「香菇炖土鸡」营养滋补,味道杠杠的

很多朋友在日常中非常喜爱鸡肉,因为营养价值高,并且易被人体所吸收,即使多吃点也不会造成肠胃负担,对身体健康十分有益。那么在这个寒冷的冬天,炖点鸡肉是个不错的选择,但是炖鸡肉还有这些窍门,如果你直接下锅炖了,那多半炖出来又腥又柴,非常的难吃。

今天就来分享给你炖鸡肉小窍门,学会之后,保证炖出的鸡肉不腥不柴,非常的好吃,一起来看看。

今日推荐:【香菇炖土鸡】

食材:萨索老母鸡1只、金钱菇适量、盐鸡精味精、鸡蛋、黄豆酱适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量等其他配料。

土鸡肉嫩,香菇提鲜,历来小鸡炖蘑菇都是大家心中数一数二的经典菜品,营养滋补,汤鲜味美,并且经常食用这道菜可以为身体提高免疫力哦。隔三岔五给家人做一顿,热乎乎、香喷喷。

那么这道美味的【香菇炖土鸡】具体怎么做呢?

1、首先将蛋鸡一只剁成麻将块大小,用清水多清洗几遍,洗干净血水,控干水分备用,金钱菇清洗干净,然后再用温水泡发一个小时备用,再准备点葱姜八角花椒,接下来开始上火 *** 。

2、起锅烧油,少许油哦,将八角花椒葱姜下锅炒出香味后,蛋鸡下锅,煸炒上个5到8分钟。煸出蛋鸡的油脂和香味来,直至它变色出油,然后咱们放上一勺黄豆酱,一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽,翻炒均匀上色提味。

3、将香菇倒入锅子,放少许的盐鸡精味精调味,盖盖中火炖上半个小时,最后大火把汤汁收浓后,就可以出锅装盘吃了。

注意:能让你的鸡更美味的小窍门学起来!

窍门1、炖鸡肉不要焯水。

只要选的是萨索红标鸡肉,一般新鲜的鸡肉,清洗干净血水,控干水分就可以了,如果进行焯水,肉质会发柴,香味也会减少很多,并且鸡肉的营养,也会流失在水中。

窍门2、炖鸡肉香料不要放太多。

很多朋友炖鸡肉,总是喜欢八角花椒,桂皮香叶白芷啥的乱放一堆,这样会遮盖住鸡肉本身的香味,其实新鲜的鸡肉,本身就非常好吃,只需放上点八角花椒葱姜,这些基本的大料就可以,不需要再放其他的调料了,放的太杂乱也不太好。

窍门3、鸡肉最少煸炒五分钟。

鸡肉下锅后,最少要煸炒个五分钟,得先煸出鸡肉的香味和油脂来,这样炖出的鸡肉才不腻,味道也更香,一定不要直接扔进锅里添水炖,这样炖出的鸡肉,指定又腥又柴不好吃。

在家也能做大厨,教你做香菇炖鸡汤,营养高,味道好,暖心又暖胃

大家好,我是舒晨,一个喜欢做各种菜肴的人,专注分享家庭美食


一年之计在于春,现在正是初春的季节,俗话说“春捂秋冻”,春季和秋季一样,温差变化特别大,就像前几天我国大部分地区都经历了断崖式的降温,一股冷空气直接把气温带入了深冬。


初春的气温忽冷忽热,再加上春季是流感的高发季,人们特别容易感冒,所以春季的饮食也至关重要,平常除了一日三餐要营养均衡,餐后的营养汤更好也不能少,多喝汤不仅能补充人体所需水分,汤里的营养也能提高人的免疫力,减少感冒发生的几率。炖鸡汤是一种非常鲜美的汤类,再加上各种营养的菌类,不仅更好喝,营养也会更全面,今天舒晨分享一个香菇炖鸡汤的做法,没事的时候给家人炖一锅汤,暖心又暖胃。

【香菇炖鸡汤】


材料:整鸡、香菇

辅料:生姜、枸杞


调料:香油、食盐

做法:


1.鸡肉买回来后需要处理干净,鸡脖子处有淋巴,需要去除干净,鸡肚内容易有杂质也要清除干净,用刀把鸡脚趾剁去,然后把整只鸡清洗干净。


2.香菇清洗干净,去根后在顶部切十字花刀,也可以根据自己喜好切成不同形状。


3.锅内加入大量清水,凉水下入整只鸡能更好焯出血水,再加入几片生姜能更好去腥,接着开大火煮开。水开后焯水5分钟,充分焯出血水,焯水完成后控水捞到温水中,用温水清洗干净。


4.接着更换一口砂锅,把整只鸡放入砂锅内,再加入大量热水,砂锅加温更均匀,炖出的汤也会更好喝,大火煮开后转小火,盖上盖子炖1小时。


5.小火炖1小时后打开锅盖,把表面的油脂浮沫撇去,这样汤喝起来更清爽。


6.然后下入准备好的香菇和枸杞,盖上盖子再炖15分钟。


7.最后再根据个人口味加入适量食盐调味,也可以淋入少量香油或者加入少量胡椒粉。


好了,我们这个汤鲜味美的香菇炖鸡汤完成,营养滋补,鲜美好喝,希望您能够喜欢。

小贴士:

鸡肉更好选择老母鸡,如果没有随便使用哪种鸡都可以。

除了香菇外,我们也能根据自己喜好选择不同菌类,金针菇、鸡腿菇、牛肝菌都行。

鸡汤和菌类本身有鲜味,只放食盐调味即可,不用再放其它调料。

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过年了,煲一锅鲜香美味的菌菇鸡汤,滋补御寒又营养,全家都爱喝

大寒时节,分享一款滋补汤,做法简单又滋补,炖一锅全家补。今天腊月二十一了,还有不到十天就过年了。两孩子都放寒假在家,每天一日三餐,母女三人一起吃饭,真的好幸福。平时上学的时候,孩子需要住校,三餐都是学校吃,现在每天在家吃饭,一日三餐,可以根据季节和孩子口味,做孩子爱吃的食物,今天就给大家分享一款适合冬季喝的滋补汤,菌菇鸡汤。

北方的冬季,干燥又寒冷,这个季节特别适合喝汤,一碗热乎乎的滋补鸡汤,不仅可以补充营养,还可以增加御寒能力,菌菇和鸡都是富含多种氨基酸的食材,天冷的时候,经常食用对人体大有好处,做法简单又方便,干菌菇是我家冬季常备的食材,煲汤时候放上点,不仅营养高,还可以提升汤汁的美味,促进肠胃的消化和吸收,鲜香美味的菌菇鸡汤,不仅适合孩子食用,也适合老年人食用,过年的时候,煲上一锅营养鲜美的菌菇鸡汤,全家一起补起来。

【菌菇鸡汤】

所用食材:杏鲍菇2克、茶树菇3朵,鸡油菌2克,姬松茸3朵,虫草花3克,干香菇6朵,竹荪羊肚菌1个,红枣7颗,鸡大腿3只,倒仓1段,生姜1块,黑胡椒粉1勺,盐1勺,料酒2勺

【 *** *** 】:

1、准备好所用的食材,鸡腿清洗干净血水,各种干菌菇配好。

2、把大葱切段、生姜切片,鸡大腿剁成小块,装盘备用。

3、干菌菇清水洗干净,加少许温水浸泡20分钟,让菌菇泡散开。

4、锅里加入冷水,放入姜片,加入料酒,放入鸡块,大火煮至沸腾。

5、再继续煮5分钟左右,把鸡块里的血沫煮出来,关火把鸡块捞出。

6、鸡块放入温水里,清洗干净血沫后,沥干水分装盘。

7、把鸡块放入砂锅里,放入姜片和大葱段,加足清水没过鸡块少许。

8、大火煮至沸腾后,转小火继续煮20分钟,鸡块煮得差不多熟了。


9、把泡好的菌菇捏干水分,放入砂锅里,和鸡块一起小火炖煮30分钟。

10、打开锅盖,加入黑胡椒粉和少许食盐,调味搅匀后关火。

11、汤鲜味美的菌菇鸡汤就炖好了,趁热来一碗,热乎乎的营养又美味。

雨妈小贴士:

1、干菌菇可以自己搭配,也可以买搭配好的菌菇包,放入自己喜欢的菌菇也可以。

2、鸡块可以用鸡腿,也可以用土鸡,小火慢炖煲出来的鸡汤,味道更鲜美。

大家好,我是雨妈小厨,美食领域原创作者,美食博主,两宝的 *** 妈妈,一直喜欢给家人用最简单的食材,做出原汁原味的健康美食。如果你喜欢我的文章,欢迎关注我,也请大家多多评论、点赞、分享给更多喜欢美食的朋友。如果你有什么想法和建议,也欢迎给我留言,一起讨论,所有文章均为雨妈原创,未经允许盗图、盗文者必究。

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「家常菜谱」香菇炖鸡:香气四溢,汤汁拌饭也很美

香菇吸收了鸡肉的肉香,

结合自身的鲜,

真的是鲜香扑鼻,

汤汁拌饭也很美味。

香菇炖鸡

图文 |爱烘焙的疙瘩猫

鸡腿4只 鲜香菇9个 葱适量 姜适量 干辣椒4个 肉蔻1个 香叶1片 生抽1匙 老抽1匙 白糖少许 料酒1匙 桂皮1小片 难度普通 时间一小时 口味微辣 工艺烧

1. 准备材料,鸡腿切块,香菇去蒂洗净切半,葱姜切段,干辣椒切段。桂皮,肉蔻,香叶备好。

2. 鸡块放入开水中汆烫一分钟。

3. 捞出控干,随后锅热倒油煸炒。

4. 再倒入葱姜辣椒,香叶,桂皮,肉蔻煸炒一分钟。

5. 加入生抽、老抽、料酒,白糖。

6. 翻炒均匀。

7. 倒入漫过鸡肉的开水。

8. 大火烧开,转小火炖30分钟。

9. 炖制的最后10分钟倒入香菇。中途翻拌均匀。

10. 最后大火收汁 11. 成品,香气四溢。

小窍门:

肉蔻的味道是八角替代不了的,炖肉有肉蔻味道格外好。喜欢辣味的,可以多放几个切碎的干红椒。汤汁拌饭也很美味哦~

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菌菇鸡汤|肉香汤鲜,不需多余调料也很好喝

逛菜市时,无意发现这家菜档的鲜香菇和平菇个头很均匀,很漂亮,食材颜控的我,果断把晚餐的苦瓜排骨汤换成了菌菇鸡汤。简单快手,一锅熟,厨房小白也能轻松驾驭

By 咸蛋妈咪

用料
  • 嫩鸡 ?只
  • 鲜香菇 几个
  • 平菇 几朵
  • 干虫草花 20g
  • 羊肚菌 几个
  • 红枣 3颗
  • 盐 适量

做法步骤

1、如图备料,虫草花、羊肚菌提前浸泡,鸡剁块,平菇洗净,香菇洗净去蒂切十字刀花,红枣去核切片;

2、把图①的食材全部倒入砂锅,加适量清水,加盖大火烧开,改文火10分钟;

3、揭盖加入适量盐调味,完成?

4、鸡嫩汤鲜,温暖一整冬

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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炖鸡汤,记住“加2步放3样”,炖好后鸡汤鲜香无腥,浓郁好喝

导语:炖鸡汤,记住“加2步放3样”,炖好后鸡汤鲜香无腥,浓郁好喝

天气越来越冷了,已经进入二九天,冻得人瑟瑟发抖,如果没有穿暖和,特别容易着凉生病,即使没着凉,也会把皮肤冻伤,所以一定要注意保暖尽量多穿,出门后还要戴好帽子围巾手套,避免寒风入体,做好这些还不够,还要在饮食上多加强,只有吃好身体质量才更好,减少生病的几率。说到吃,冬天要多做汤类,不仅能暖身,还能增加营养,推荐你在家炖鸡汤,非常滋补的一种汤类,要记得常喝。

炖鸡汤看似普通,但常有人做不好,做出来不是有腥味就是有怪味,非常难喝,不似饭店里做得那么鲜香,这到底是怎么回事呢?

如果你也遇到了此类问题,那么多半是做法中出现差错了,还有料没有放对!炖鸡汤,记住“加2步放3样”,炖好后鸡汤鲜香无腥,浓郁好喝,下面我来给大家分享一下炖鸡汤的详细步骤,以及加2步放3样具体指什么,按照这个 *** 来做,保准很容易做成功,快来看看吧。

做法步骤如下:

首先要购买活鸡,不要买冷冻鸡炖鸡汤,否则鲜味会大打折扣,而且营养也没有那么高,买鸡的时候老板都会帮忙杀好,回家再简单处理一下就好了。

鸡切小块后放进盆内,加没过鸡块的水泡半个小时,十五分钟换一次水,等时间到后把鸡块捞出,再换水清洗,多洗几遍,把鸡块上的血水去掉。

洗净后装进沥水篮控水,不要有太多的水分,越干越好。

炒锅烧热加油润润锅,避免粘锅发生,油温有五成热的时候,把控干水的鸡块倒进锅内不断翻炒,一直炒到锅里没有一点水分。

这时加几片生姜再炒几下,然后倒入足量清水,注意要一次性多加些水,后面不能再加水了,再放入两节葱段,大火炖开。

水沸腾后,表面若出现灰黑色浮沫要立即撇掉,让水沸腾一分钟不再有脏浮沫出现就可以调小火了,继续盖上盖子焖煮,或者把鸡块和汤转进深口的砂锅内炖煮。

为了做出的鸡汤更鲜香好喝,我们还可以给鸡汤里添加一些食材,比如红枣、香菇、虫草花等,都可以让鸡汤更鲜美。

盖上盖子小火炖一个小时左右,给鸡汤内加适量食盐调味,这样鸡汤就炖好了,出锅享用吧。记得炖了半个小时的时候把里面的葱捞出去不要,不然长时间炖的话葱会烂在汤里,影响卖相,口感也不太好了。

关火前可以再加少许枸杞煮五分钟,出锅前加少许葱花点缀。

看了全过程后,是不是炖鸡汤其实很简单,并没有想象中那么难,而自己总是做不好,多半是少了两个步骤,还有料没有加对。

再来看看加2步放3样:

之一步:鸡块的腥味主要来源于血水,如果只是简单冲洗就下锅炖的话,炖好的鸡汤肯定有腥味不好喝,而且鸡汤的成色也不怎么好,相反,把鸡块内的血水去掉了,也就减少了大部分腥味,后面再简单处理一下就不会有腥味了,鸡汤炖好后不仅鲜香,还看起来清亮美观,看着就有食欲。

做法是鸡块先要放水里泡一泡,不过注意了浸泡时间不能太久,否则会影响鸡肉的口感,差不多半个小时就可以了,泡好后再把鸡块多清洗几遍。

第二步:鸡块加水炖之前要先下锅炒一炒,炒的过程中可以减少腥味,炒了再炖鸡汤会更浓郁,这一步最容易被人忽视,导致做出来的鸡汤不好喝,需牢牢记住。

放3样,分别指的是生姜、葱、增鲜增香食材(例如香菇、红枣、虫草花),用了这三样炖鸡汤,做出来又鲜又香没怪味。

尤其注意,炖鸡汤不能放料酒,如果放了的话,料酒不能够完全挥发掉,可以尝到料酒的味,会觉得很怪,还有花椒八角等香料也是不能放的,不然会影响到鸡汤的味道和颜色,鸡汤要的是原汁原味,切记!

关于炖鸡汤,你都学会了吗?今后可以试试这么做,保准更好喝一些。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

标签: 好喝 香菇 鸡汤 营养 怎么

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